性生活如何提高性时间短

做爱时间短
做爱时间短
做爱时间短
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:每次和老公做爱几分中就完事了
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擅长:常见症状
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冠城镇卫生院&&&内科
以下是解决性生活时间短21种方法,仅供参考:  1、性生活中加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。  3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。  4、戴双层避孕套,双层保护效果好。可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。  5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。  6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。  7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。  9、夫妻合作,性生活的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。  10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。  14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性生活的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。  15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。  16、情绪支持,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。  17、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。  18、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。  19、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。  20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。  21、预防早泄,是解决性交活时间短的是一个方法,但延长性生活时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
副主任医师
擅长:前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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南京建国男科医院&&&
你好,关于做爱时间短这个问题要多做了解,对于做爱时间短这个问题为你解答如下:男性这种早泄对性生活的紧张情绪会一直延续并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化同时长期的性生活失败又会出现反作用造成患者心理上的恶性循环
擅长:擅长:急慢性前列腺炎、男性功能障碍、泌尿生殖整形、泌尿生殖感染、前列腺增生与肥大等男性疾病。
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重庆爱德华医院&&&男科
问题分析: 您好!正常性生活时间是20分钟左右、性生活时间小于10分钟是轻度早泄、性生活时间小于5分钟是重度早泄。导致早泄的病因很多如频繁手淫、吸烟、包皮过长、前列腺炎等都会引起。意见建议:现在的病因不明确不要随意用药,是药三分毒以免引起其他副作用那就得不偿失了,建议及早到专业正规的男科医院明确病因,对症治疗也好尽早康复。
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擅长:性辅导、性冷淡治疗、性交恐惧症、性高潮缺乏治疗以及各种性心里障碍等!QQ
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DOVE健康学院&&&
病情分析:你好:这个要看具体的问题是什么,是男性射精快,还是其他什么问题。真有把问题说详细了才可以更好的帮你分析。指导意见:建议你,如果夫妻性生活存在不和谐的问题,要多和爱人进行这方面的沟通和交流,然后一起进学习和训练,这样才可以更好的改善。
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副主任医师
擅长:不孕不育,流产
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成都市第五人民医院,&&&全科
性生活时间超过5分钟就不是早泄,建议服用六味地黄丸和金锁固精丸调理
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擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
您好,一般的性爱时间分为3―13分钟,3―7分钟为可以接受的时间,理想的时间为7―13分钟。建议服用金锁固精丸,五子衍宗丸治疗。
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性生活时间短怎么了有啥危害
更新时间: 15:48:08 | 文章来源:本站原创
  现在的男人都担心一个最实际的问题,就是和自己的妻子进行性生活的时候时间太短了,那么性生活时间短怎么了,有什么样的身体危害吗,其实有的人不在乎时间短,觉得很正常,其实性生活时间太短了对健康危害是很大的。  性生活时间过短其实是早泄的典型症状。现代社会,男性早泄的发病率越来越高,这一疾病的出现使男性的身体以及心理都受到了一定的影响,在此同时夫妻间的感情也会受到威胁,所以男性朋友应当加强对早泄的防治工作。  1、精神不振,影响工作也是早泄的危害,具体表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。  2、如果男性任由早泄的存在而不进行治疗,就会导致丧失自信,加重病情性生活时间短会让男人觉得自己不&行&,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。治疗早泄最好的方法是什么  3、同时早泄发生还会导致勃起功能障碍疾病的发生,这是由于性生活时间短的患者由于不能及时治疗,或由于一两次的性生活时间短,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。  性生活时间短了肯定会影响到夫妻之间的关系的,为什么现在的离婚率那么的多呢,大部分的原因就是夫妻之间的性生活不和谐,如果时间很短了,也会影响到男性的生殖方面的健康的,希望朋友们应该重视起来才行。
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性生活时间短的危害
性生活时间短的危害
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1、引发男性不育:这也是早泄比较严重的危害之一。这一危害的出现往往就是由于早泄使得性生活无法正常进行,因而严重的原发性早泄是极有可能造成不育的,男性朋友应该予以高度重视,这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,此时,阴茎可能还没进入阴道了,更谈不上精子进入女性生殖道,也就不会有怀孕的情况发生了。
2、可导致阳痿:男人在房事过程中,有的时间1分钟不到,更有甚者刚进入就结束了。这样容易导致动脉硬化造成血管阻力过高,终末动脉硬化使灌流率下降,循环中血管收缩因子,阴茎海绵体组织学改变,焦虑和畏惧使血压增高。由于一两次的性生活时间短,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍。
3、带来沉重心理负担:患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡。
4、影响夫妻关系:早泄使夫妻双方无法享受正常性生活,从而引发情感破裂。据不完全统计,因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。
5、影响生活质量:早泄患者多会伴有长期精神不振,小便黄赤、夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,影响生活质量。
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