血压偏低应该注意些什么，吃些什么东西能够
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血压偏低应该注意些什么，吃些什么东西能够提高血压
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葵花咳喘灵爱心医生
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指导意见：低血压的治疗；
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。医生询问：
江南水乡情爱心医生
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血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压
春风无尽爱心医生
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你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。
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&&&普通咨询
?低血压应该吃点什么药
？注意点什么饮食？身体没劲 不精神
男85岁|科室：心血管内科|患病时长：30天
威县张营乡卫生院
您好，低血压可以服用生脉饮进行治疗，平时多吃些肥瘦肉，鸡蛋，牛羊肉，动物的肝脏，内脏等其他高营养的食物。
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完善患者资料：*性别：
没有规律吃饭‘睡觉会影响人体内分泌系统，导致内分泌失调，引起一系列反应，有一部分...
如果低血压的情况下需要积极服用药物。可以服用生脉饮口服液或者规律饮食。不需要担心...
病情分析： 血压如果是长期的偏低是有一定的影响的，首先要考虑是不是真的血压低，一般...
病情分析：
低血压如果经常出现会导致头晕、恶心、身体虚弱等
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建议您一...
病情分析：
你好，这种情况可见于阴虚、甲亢、精神紧张等情况导致，
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生低血压病人应该注意什么？吃哪些饮食可以提高血压？_百度知道
低血压病人应该注意什么？吃哪些饮食可以提高血压？
提问者采纳
低血压有急慢性之分：
1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。
2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。
4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。
5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。
预防血栓宜多吃大蒜
据研究，大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅、不易出现血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而发生的。在正常状态下，人体内的血小板凝聚因子(TXA2)和阻碍血小板凝聚的生理活性物质(PG12)绝妙地保持着平衡。但是，一旦到了老年期，就会失去这种平衡，PG12的生成受到抑制，从而容易发生血栓。研究人员调查了葱类蔬菜抑制血小板凝聚的能力，从作用特强的大蒜中又发现了三种新物质；从洋葱中也发现了多种活性物质，其中一种比较有代表性的消炎剂消炎痛和阿斯匹林还具有更强的抑制血小板凝聚作用。这种活性物质就是我们在切大蒜、洋葱时散发出的那种刺人眼鼻的物质。此外，菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些调味品中，也含有这种活性物质。
营养产品调理建议：
■3 倍用量： B族维生素 蜂王浆
■2 倍用量：维生素C 螺旋藻片
■1 倍用量订叮斥顾俪该筹双船晶： 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质粉
蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。恢复血管壁的弹性。
维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。
螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对调节血压效果显著。
B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12 。
复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。
蜂王浆：双向调节血压，增强免疫力，延年益寿。
铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压。 促进抗体的产生，提高免疫力 。
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大部分低血压属脏器功能性导致，多食活血食物和补血的。但效果一般来讲不是很好。建订叮斥顾俪该筹双船晶议服用灵芝，灵芝可扶正固本，对于脏器的功能有很好的调理作用。可以了解一下灵芝福寿堂的野生灵芝组方。采用煮水法。一般三个为一个疗程。
高盐饮食，含糖丰富食物，高脂食品可提高血压，少食芹菜，西瓜等利尿作用的食物。
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出门在外也不愁血压低的人应该注意些什么？_百度知道
血压低的人应该注意些什么？
低血压对人有什么影响、在平时又应该注意些什么？
提问者采纳
造血原料&quot,举起重物或排便后起立动作都要慢些.少吃赤小豆,洋葱,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统,要转身缓缓而起.生活要有规律,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目.晚上睡觉将头部垫高,不宜饮烈性白酒),啤酒.
4,防止过度疲劳,以减少发病.纠正贫血,鱼卵,伴有食少纳差者,起立时不能突然,大枣,因为热可使血管扩张而降低血压,辣椒.
3.氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）.
4,加快血流,使体质从纤弱逐渐变得健壮,提高生活质量,或以冷水.多喝汤,紧身裤或绷带,或饮适量啤酒,温补脾肾的食物,牛奶,可减轻低血压症状
2,高胆固醇饮食,绿豆,降低血液粘稠度,荤素兼吃,例如提起,诸如猪肝.
低血压患者日常生活预防常识
2;对体位性低血压患者,或吃稍咸的饮食以增加饮水量;的食物,可常食用,适当加强锻炼,宜适当多吃富含蛋白质,改善症状,适当加强锻炼;因药物引起者可停用或调整用药剂量,奶油,规律正常的生活,调整饮食,应缓慢地改变体位,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.多食补气血,葡萄酒等,海带,温水交替洗足,铁,防止血压突然下降,肢体屈伸动作不要过猛过快,多饮水,血管的调节功能;适量饮茶,保证足够的睡眠,芹菜,本病宜选择适当的高钠,西瓜.常淋浴以加速血液循环,加强营养,葱,心痛定或中药等.锻炼身体,有利于增加心排血量,增加动脉紧张度.人参炖瘦肉,醋,大蒜,改善大脑的供血量,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少,水果,因为极度疲劳会使血压降得更低.低血压患者轻者如无任何症状,培养开朗的个性.含胆固醇多的脑.重者伴有明显症状,如太极拳,桑椹等果品,铜,散步.
低血压的饮食治疗
1,健脾补脑之力,以防因低血压引起摔跤等,维生素B12,无需药物治疗,豆腐,如莲子低血压注意事项,改善神经.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.对体质虚弱者要加强营养,保证摄入全面充足的营养物质,应在医生指导下调整给药方法和剂量.洗澡水温度不宜过热,由卧位站立时注意不要过猛,糖,以加强静脉回流,防止严重危害发生.每餐不宜吃得过饱,加速血液循环,进行食疗,较多的水分进入血液可增加血容量.早上起床时,具有养心益血,胡椒,增强体质,如伴有红细胞计数过低;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水:
1.要保持良好的精神状态,促进心脏功能,有利于提高血胆固醇浓度.
3,必要时可停用降压药,桂圆,合理搭配膳食,过冷,可使交感神经兴奋,必须给予积极治疗,均衡的饮食,猪骨等食品,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益,瘦肉,蛋黄;适量饮酒(葡萄酒最好,从而可提高血压,如姜,与高血压病相反,冷会刺激血管而增高血压,肝,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片,山楂;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗.
3,鱼虾,叶酸,当归煲羊肉,使血压上升,大豆,酱,红糖及新鲜蔬菜,或以手扶物.
2.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,维生素C等&quot,减少直立性低血压的发作.如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,健身操等,葫芦.平时养成运动的习惯,增加盐份摄入,病因治疗.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,蛋,苦瓜,血红蛋白不足的贫血症,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,冬瓜,适量常吃,提高身体素质
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低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡...
给你几点健康建议：
1,血糖低对于西医来说，目前只能用补充血糖含量来改善；而对中医来说，可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药，但中药有很多，可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下，用什么比较好。
2,注意营养，多吃水果蔬菜
3,平时出门的时候带点糖果，不舒服的时候吃点会有好处的
4,生活，作息，饮食有节制有规律
5,多运动但不要过渡运动
6,操持心情舒畅
最后，祝你健康快乐！
[仅供参考]
低血压的饮食治疗
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十...
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低血压在饮食上该注意什么
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使血压上升，必须给予积极治疗、胡椒，保证摄入全面充足的营养物质，保证足够的睡眠、蛋黄、瘦肉、糖。 生活上平时应注意，这是两个极端，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状，要转身缓缓而起，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品、举起重物或排便后起立动作都要慢些，改善症状、大枣。洗澡水温度不宜过热。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子，可减轻低血压症状 2、如伴有红细胞计数过低，冷会刺激血管而增高血压。含胆固醇多的脑，因为热可使血管扩张而降低血压、肝，增强体质，培养开朗的个性、蛋，应缓慢地改变体位，均衡的饮食，起立时不能突然、健脾补脑之力、莲子。重者伴有明显症状，诸如猪肝，宜适当多吃富含蛋白质，或以冷水，低血压都好多种类，提高生活质量、维生素C等&quot。 4、叶酸、荤素兼吃、水果、紧身裤或绷带、酱、与高血压病相反、铜，适量常吃，以减少发病，例如提起，有利于增加心排血量，有利于提高血胆固醇浓度、大豆.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久.早上起床时。 另外。 3、豆腐、维生素B12，温水交替洗足、葱，具有养心益血、贝类、奶油、规律正常的生活。 4、鱼卵、桂圆，而且血压适度升高，血压低的话应该不会引起血压高，可常食用，合理搭配膳食、辣椒，防止血压突然下降。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量;的食物。 还有，改善大脑的供血量、红糖及新鲜蔬菜，本病宜选择适当的高钠。常淋浴以加速血液循环、牛奶、过冷。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克、啤酒、猪骨等食品，会减轻血压低的症状的、鱼虾，肢体屈伸动作不要过猛过快、醋、葡萄酒等，使体质从纤弱逐渐变得健壮;造血原料&quot。平时养成运动的习惯。低血压患者轻者如无任何症状.锻炼身体，防止严重危害发生。 5：1，增加动脉紧张度，无需药物治疗。 2，如姜，也分年龄、桑椹等果品、高胆固醇饮食。 3，血红蛋白不足的贫血症.晚上睡觉将头部垫高，所以建议您在确定自己的类型后在选择适合的治疗方法，以加强静脉回流、铁1。纠正贫血，不同类型的治疗方法也不尽相同、伴有食少纳差者
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从而逐渐使血压上升到正常水平。 2、辣椒、葱。 3，如红枣，增强心收缩力和动脉管壁的紧张度： 1。 合理忺食包括如下几个方面的内容，以帮助胃肠消化吸收。低血压正好与高血压相反、鱼卵以奶油食品等、莲子、适当多吃些含高胆固醇的食物、桑椹等，高血压宜低摄入钠，如在菜肴中放些姜、醋等调味品、桂圆肉，即每日盐摄入量不超过3克、适当吃些可刺激食欲的食物。低血压却需适当摄入高钠，这样。因为通过合理的饮食调理，合理饮食调理是低血压患者逐步恢复健康的重要措施，如动物肝，可促使血压升高。 4、适当吃些补脾健脑的食品，改善心血管的功能，可提高高血胆固醇的浓度，即每日盐摄入量不少于12克、胡椒低血压除必要的药物治疗外、适当摄入高钠
一般认为成年人肱动脉血压低于 12/8 千帕则为低血压。
低血压有急慢性之分：
1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。 2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关...
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