如何提高免疫力？宝宝经常生病，感冒、腹泻，平时吃的少，有点缺锌孕妇缺钙缺锌怎么办，跟这个有关系吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 08:03 标签： 孕妇缺钙缺锌怎么办

健康咨询描述： 老婆怀孕22周，在医院检查时医生说有点贫血和缺锌缺钙，请问该怎么办

曾经的治疗情况和效果： 还未开始治疗

想得到怎样的帮助：孕妇贫血和缺锌缺钙，请问该怎么办

      每个妈妈怀孕期间都有这个“通病”不用太担心，吃一两瓶铁片和锌片就可以改善这种情况。这个时间的宝宝越来越大，成长过程中需要的营养也越多，所以会出现这种情况。
      孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。
      以上是对“孕妇贫血缺锌缺钙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以同时补，平时还要注意营养的补充。

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注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g...

常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

可以服铁锌钙口服液来治疗，可以同时补钙、锌、铁等元素。 建议怀孕期间饮食多样化，避免偏吃，多喝牛奶，注意摄入能补血的食物，如动物肝脏，动物血，红枣、紫菜、菠菜等食物。

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  如果肚子里的宝宝缺钙或者是缺锌那孕妇会有什么样的症状

宝宝在肚子里是通过脐带来吸收营养的，当他的钙和锌不够就会从母体中提取，从妈妈身体里慢慢的吸收所缺的元素，妈妈就会表现为腿酸或小腿肚抽筋，一般不用特别的补，锌过量反而不好，多吃紫菜，豆类，喝牛奶都可以满足大人和孩子的吸收，不要吃韭菜和枸杞等。会影响以后奶水是否充足。

手脚腰酸背痛等都是孕妇缺钙的症状。通常吃钙片或喝骨头汤宝宝都能够吸收到的。

缺钙孕妇夜里腿抽筋腰骨疼腿骨疼…

我现在孕九个月缺钙的话就会腿抽筋，如果一吃就没事。每天晚上腰酸背痛真辛苦

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