肩膀酸痛肩膀疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 07:55 标签： 肩膀疼是怎么回事
左肩膀疼是怎么回事 造成左肩膀疼的有三种原因
核心提示：左肩膀疼是比较常见的一种状况，如果出现了这种状况一定要及时的找到造成左肩膀疼痛的原因，积极的进行治疗，左肩膀疼是怎么回事？造成左肩膀疼的有三种原因。
1.肩部筋肉出现痉挛
肩部的肌肉如果出现痉挛可能会出现疼痛，造成肌肉痉挛的原因主要有局部受凉、长期低头伏案工作、长期操作电脑、平时不注意自己的坐姿等，如果长期保持某一种姿势，就会很容易使得肌肉一直处于紧张状态，因此就会比较容易的引起肩膀疼痛。
颈椎病也能够造成肩部疼痛，一般这种情况称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，这种情况导致的肩膀疼痛一般疼痛不太剧烈，但是会伴有肢体发麻、无力等症状，但是却不会出现关节功能受限，如果拍片子检查可能会发现有颈椎骨质增生。
肩关节属于活动范围最大的关节。随着年龄的增长肩关节可能会发生退行性改变，并且肩关节在生活中会出现频繁的活动，所以比较容易发生慢性劳损，导致肩周炎的发生。肩周炎急性期一般表现为肩关节疼痛。这种情况一般会出现日轻夜重的特点。还会出现不同程度的关节功能障碍，特别是在肩关节的粘连期或恢复期，经常会影响日常的生活，比如如提物、吃饭、穿衣，洗脸梳头等都会受到限制。
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2741健身标签: 肩膀,上班族,健身2290瑜伽标签: 瘦腿,肩膀疼痛,肩膀1486保健按摩标签: 肩膀,治疗方法,怎么回事,治疗3202养生心得标签: 早上,怎么回事,肩膀肩膀酸疼，有很多原因，比较轻的原因就是过度劳累引起的肌肉酸疼。这个原因的话一定要注意去多加运动，活动手臂和肩膀，这样有助于缓解酸痛。如果肩膀总是维持在这个状态不变，同时也会更加严重从而变成肩周炎症，因此要多加注意，及时按摩，实在严重需要及时就医。如果在睡眠过程中，着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针灸和推拿都可以。
步骤/方法：
1由于现在的上班族多数都久坐在电脑旁，总不活动从而引起肌肉酸疼，或颈椎疼痛的症状，由于这个原因引起的疼痛比较多，因此我们上班族一定要多加锻炼和活动我我们呢的胳膊和劲椎，从而不让我们的劲椎和肩周发展严重。多活动活动旋转我们的肩周在工作过程中。
2如果是着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针灸和推拿都可以。如果是情况比较严重的一定要去看医生。
3如果是肩周，胳膊疼痛比较严重，一点要及时的去医院就诊，找出原因进行治疗。同时也需要我们多去做有助于我们胳膊等运动，防止我们的胳膊更加的严重。肩周炎还是要多运动，甩手运动，不要经常坐住保持一个动作。另外可以买一个按摩器，这个是有帮助的，也可以到中医按摩处调理。同时也要多注意保暖。
注意事项：
肩周炎还是要多运动，不要经常坐住保持一个动作。现在也有很多的年轻的工作族，每天面对着电脑，没有运动的时间，很容易胳膊，劲椎出现问题，因此一定要抽出时间来运动，其次是不要着凉，注意保暖。
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咨询实录推荐肩膀酸痛是怎么回事
本文导读：生活中很多人都会有肩膀酸痛的问题，由其是一些白领们更是经常被这样的问题折磨得睡不着觉，一些人以为只是自己在电脑前的时间太长了，或者姿势不对引起的肩膀酸痛，其实肩膀酸痛是有很多原因引起的。
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
　　我们知道长时间保持一个不良的姿势是会引起肩膀酸痛的，由其是对于生活中的上班族来说这部分的机率可以说是非常高的，再者就是颈椎方面的也有可能会引起肩部疼痛，应该说如果只是肩关节本身的疾病的话，或是肩损伤，或是关节炎引起的肩膀酸痛的话，那么只要多休息，肩关节疾病就可以了。通常如果是肩周炎本身引起的疼痛的话，那么肩部以下，由其是上肢手部更会有异常由其是容易引起运动障碍。
　　肩部肌肉痉挛，也就是当肌肉一直处于一个紧张的或者说不良的坐姿，由其是一些电脑工作者，长期伏案工作者，更容易出现这种肩部肌肉痉挛，从而引起肩膀又酸又痛。
　　肩周炎争性期，常常表现为白天疼痛没那么明显，而夜晚疼痛加剧，同时可能会有不同程度的关节功能障碍，或是连日常生活中的正常动作如吃饭梳头这类小事也都无法正常进行。
　　很多久座一族都会不同程度的患上颈椎病颈椎退行变的，而这种颈椎病是会压迫到人体颈部的从而引起肩膀酸痛的，应该说如果是颈椎病颈椎退行性病变的话，那么还会引起头晕，疼痛，同时伴有肢体发麻无力，想入却又睡不着的问题。如果有这些的话，那么建议一下是否是因为颈椎骨质增生。
　　而事实上肩膀酸痛却有可能是由心脏方面的疾病引起的，由其是一些心绞痛，在发作的时候，也会向人体的左肩部放射，同时又由于心脏和左肩的感觉会传入同一骨髓中，而引起疼痛的问题，这种疼痛在医学上我们称之为牵涉痛，而这种牵涉痛也很容易被当作肩周炎在治疗，应该说这种由于心脏方面引起的疼痛程度剧烈，同时也是需要一定的诱发因素的。
　　再者像胆囊疾病也会引起肩膀的酸痛的，如常见的胆结石，胆囊炎能常都会引起右肩的疼痛，同样是由于牵涉疼痛的表现而引起的肩部酸痛的问题，由其是当你吃了一些这于油腻的东西的时候，或者说这种右肩酸痛还会同时有肠道方面的不舒服。
　　应该说引起肩膀酸痛的原因是多方面的，而对于患者来说日常如果有肩膀酸痛的问题的话，就要学会判断自己有可能是因为哪一方面的原因引起肩膀酸痛的问题，然后进行必要的治疗。
　　此外日常保护颈腰椎也是非常重要的，由其是对于电脑一族来说，在高压的工作面前，更要学会经常活动下自己的四肢，同时避免不良的坐姿，尽量选择最符合身体的办工环境。避免肩部过分受凉，由其是切记长时间的穿着露背装外出，搭着没吹干的头发等等，这些都是保护颈腰椎由其是双肩的最好方法了。
　　（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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