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有治好脚跟骨刺的方法吗？
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骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而， 骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性， 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟等关节。这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
这个病一般比较难治，需要坚持治疗，有几种方法方法可以借鉴,
1.热醋泡脚软化骨刺，光泡痛部，醋可循环使用，再用手按摩捏拿提拉痛点
2 . 洗脚后用手背骨敲痛点，或跺脚，或把脚往墙上敲击，（当然很费鞋了） ，
往痛点上撞击，力度以能耐受为准，由轻到重，每天适量，
3 .站着尝试做各种姿势，那种姿势骨刺越疼就做那种姿势，力度以能耐受为准，每天适量，由轻到重，
4. 使用膏药
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而， 骨刺并非老人家的专利，由于工作型态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性， 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟等关节。这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
这个病一般比较难治，需要坚持治疗，有几种方法方法可以借鉴,
1.热醋泡脚软化骨刺，光泡痛部，醋可循环使用，再用手按摩捏拿提拉痛点
2 . 洗脚后用手背骨敲痛点，或跺脚，或把脚往墙上敲击，（当然很费鞋了） ，
往痛点上撞击，力度以能耐受为准，由轻到重，每天适量，
3 .站着尝试做各种姿势，那种姿势骨刺越疼就做那种姿势，力度以能耐受为准，每天适量，由轻到重，
4. 使用膏药也是很好的方法，足根痛-安-康-膏坚持使用，效果不错。
（1）选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子因为高跟鞋增加了足的负担使足底的跖腱膜趋于紧张张力升高容易诱发或促使骨刺的产生对于中老年人应选择软底宽松的鞋子减少足底与鞋子的磨擦。
（2）减少以足为主的剧烈运动：以足为主的剧烈运动，如跳跑等足诱发足跟疼痛的因素。因此不经常运动者与从事较剧烈的活动者要循序渐进。常做足的跖屈运动，跖屈是将足趾向足底方向活动，使足背皮肤紧张典型的足。跖屈运动是芭蕾舞演员用足尖站立的演出姿势足跖屈时使跖腱膜放松张力减小，可以缓解"骨刺"对周围组织的刺激和损伤，有利于无菌性炎症地消退从而预防和减轻疼痛。
（3）足跟骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：牛奶及牛奶制品；豆及豆制品；虾皮，虾米，海鱼，鱼骨粉，蛋黄等；鱼头豆腐汤，海带，黑木耳，黑芝麻等。尽量少吸烟或者戒烟，避免酗酒。吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少喝酒对于预防足跟疼痛是有利无弊的。
，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
???????????增生的骨刺压迫血管神经，可导致脚部剧痛、行走困难、甚至瘫痪。骨质增生症已成为影响老年生活质量的疑难杂症之一。
脚后跟骨刺的治疗方法：
?????????? 1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。
?????????? 2、物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。
?????????? 3、中药外敷：中药外敷是最常见效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。中药中又以膏药贴剂治疗最佳，将由白芷、川穹
随着年龄的增长，人体的脊椎构造也在慢慢退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
???????????增生的骨刺压迫血管神经，可导致脚部剧痛、行走困难、甚至瘫痪。骨质增生症已成为影响老年生活质量的疑难杂症之一。
脚后跟骨刺的治疗方法：
?????????? 1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。
?????????? 2、物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。
?????????? 3、中药外敷：中药外敷是最常见效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。中药中又以膏药贴剂治疗最佳，将由白芷、川穹、伸筋草、威灵仙、牛膝、冰片等多味珍贵药材熬制而成的、足根痛安、康膏、敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、彻底解除足跟骨刺。
?????????? 4、透骨草治跟骨骨刺：取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到效果。
?????????? 5、用上述方法治疗无效的患者，可考虑手术?治疗，方法有以下几种：?
???????? ?足跟骨刺切除术。对于顽固性足跟疼痛，ⅹ线片证实有骨刺存在者疗效较好。?
???????? ?跟骨神经切断术。对于不明原因顽固性足跟痛患者可采用此法，不过这是一种破坏性手术。??
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答: 病情分析：
食道癌术后三个月.现在的症状是经常腹泻.
指导意见：
食道癌手术是这样做的：切除掉病变的食道以及部分近端胃,然后吻合.这样具有防止反流的胃贲门口就...
大家还关注请问脚跟骨刺能治好吗
时间： 20:51:03
健康咨询描述：
发现一年了
曾经的治疗情况和效果：
最近才感觉走路不便，喝药效果不好
想得到怎样的帮助：有什么办法可以根治（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：骨刺就是因为骨头磨损，身体自身修复的就像墙坏了外面修修补补，打的补丁一样指导意见：骨刺属于身体保护性的反应但是毕竟不是正常组织，所以会痛，可以手术治疗，吃药只能缓解疼痛解决不了根本医生询问：
帮助网友：2130称赞：178
你好骨刺、骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
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时间： 19:10:00
健康咨询描述：
今天早上起床的时候，发现脚后跟长了骨刺。忍着疼痛去上了一天的班，回家的路上一踮一踮的，人家还以为我腿有毛病了。我想打一针封闭，让它赶紧止住疼。
想得到怎样的帮助：请问，脚后跟长骨刺可以打封闭针吗？谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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封闭的意思就是暂时阻断麻痹那里的神经让疼痛不能传到你的大脑,你也就感觉不到患处有疼痛了,只是短时间内有效,如果真是长骨刺了,只能是暂时止住疼痛对病没有什么作用.
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> 脚跟骨刺合肥那里治好
脚跟骨刺合肥那里治好
文章来源：生活健康频道
日期： 17:23:51
　　脚跟骨刺合肥那里治好? ★合肥和平骨科医院★专家电话:186- 专家QQ:什么是骨刺?是不是骨头里长刺的疾病呢?其实，骨刺是个俗称，是骨质增生的一种表现。那么，形成骨刺的原因的因素是有哪些呢?我们一起来从下面的文章中来了解下吧。
　　1、根据统计，以往颈椎长骨刺的患者多为中老年人，50岁以上的人约75%患有骨刺。但是近年来求诊的骨刺患者中，年轻人也多了起来，其中不乏15岁至20岁的青少年。这跟年轻人使用电脑、打电动玩具或长期伏案工作，颈椎提早退化的情形有关。青少年不在意坐立的姿势是否正确，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，都是造成颈部酸痛的原因，而产生骨刺现象。因此，这是常见的导致骨刺的原因之一。
　　2、医生提醒，长期睡姿、坐姿不良及常穿高跟鞋等，可能是种下骨刺的原因。临床也发现，女性穿高跟鞋也是造成骨刺的原因之一。为了平衡身躯，穿高跟鞋走动时得上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，造成脊椎负荷过重。此外，仰睡时枕头过高或长期趴睡，也容易造成脊椎压力，日子一久，渐生骨刺。
　　3、发现自己有骨刺疼痛的现象时，必须寻求正确的诊治。一些骨刺患者在给医生诊断之前，就开始做物理治疗，或是找人推拿、按摩等，这不但于事无补，反而会耽误骨刺的病情，造成日后更大的伤害。
　　以上所讲述的就是患有骨刺的病因的因素具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的骨刺的知识，及时去治疗好骨刺。如果您还有其它的骨刺的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
　　合肥和平骨科医院是合肥市首家专业骨科医院，是骨病患者首选治疗医院。
　　秉承弘扬中华骨魂，铸就专业骨科知名品牌的发展使命，全力奉行以患者为中心、以技术和疗效领先、诚信行医、质量第一的办院宗旨，力求发展以骨科疾病的科研、治疗、康复、预防保健于一体的现代化专科医院。
　　邀请众多知名较权威骨科专家定期坐诊，医院在众多较权威骨科专家的带领下对脊柱疾病、脊柱退变性相关疾病、骨关节病及其它骨科病形成了非手术治疗、介入治疗、微创治疗齐全配套的服务体系，接待的患者覆盖华东、华中及华北等地。在减少病人痛苦的同时，也大大减轻了患者的经济负担，深受广大骨科患者欢迎与好评。
　　温馨提示：治疗骨科疾病，选择省会城市（合肥）正规骨病专科医院，该院是一所以中西医结合治疗为特色，精与微创疗法。看诊效果有保障，避免盲目看诊，耽误病情治疗！
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> 脚跟骨质增生的治疗方法
脚跟骨质增生的治疗方法
文章来源：生活健康频道
日期： 16:53:01
　　脚跟骨质增生的治疗方法，推荐北京德胜门中医院风湿骨科【骨病专家任德广教授热线】010-，公众微信号:dsm-gubing医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号。
　　脚跟骨质增生的治疗方法，骨质增生又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，其本质是人体骨骼的一种“衰老”现象。是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。那么，骨质增生有效的治疗方法是怎样的呢?
　　一、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
　　二、针灸：脚跟骨质增生的治疗方法，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
　　三、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
　　脚跟骨质增生的治疗方法，“外埋内渗通络疗法”，在治疗股骨头坏死、颈椎病、骨质增生、骨质疏松、腰间盘突出、强直性脊柱炎上有着独到的疗效，临床成功治愈60000多例患者，在国内受到了专业领域的嘉奖以及患者的好评。
　　“外埋内渗通络疗法”的步骤：
　　“敷贴”――作用直接、无损脾胃经：中医学敷贴经历了无数次的实践，有着极为悠久的发展历史。穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接。防止致炎物质进入关节滑膜，保护关节组织不受分割或减轻伤害，抑制免疫反应，帮助修复损伤关节。穴位贴敷疗法不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，抑制免疫反应，帮助修复损伤关节。
　　“通络”―― 通经活络、祛邪化痹：通过穴位针灸、敷贴(外埋内渗通络敷贴增强机体免疫、刺络放血祛瘀、活血)、拔灌(纯中药物通过拔罐直达病灶)，给与全身经络疏通，理气活血。促进病患部位的血液循环，营养软骨，平衡滑液分泌;可修复病变关节及其周围软组织，恢复其正常生理功能。同时辅以食疗、运动、心理等多元治疗，调节机体阴阳，运行气血，濡养全身。使关节疼痛、肿胀、晨僵得到全面恢复。提高自身经络、元气、免疫力，抵抗骨病复发。
　　外埋内渗通络疗法的优势：
　　1、安全、科学新疗法：
　　是目前治疗骨病最为科学、系统、安全、作用直接的有效疗法，经过3万多例的临床案例见证，被公认为目前医学界治疗骨病技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显著、康复最为稳定的综合性疗法。
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　　通过祖国医学发展精华，纯中药制剂，没有任何副作用，通过“外埋、内渗、通络”等疗法达到激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力的目的，而从治疗骨病效果最为显著。
　　温馨提醒：看病、挂号请选择信誉有保障的医院，谨遵医嘱，勿轻信网络宣传，以免造成财产和健康损失。在日常生活中发现了甲状腺疾病出现，一定要引起高度重视，及早到正规专业的医院进行科学的诊断和治疗，避免耽误治疗给患者身体健康造成更严重的伤害。
　===============【北京德胜门中医院风湿骨病科】===============
　　24小时咨询热线：010-　
　　医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号。
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