脚上起泡怎么办样让它变成茧子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 05:20 标签： 脚上起泡怎么办

人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验，而行之有效，又价廉物美的偏方：

取艾叶500克，红花100克

平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开——用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。

本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口，对灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等有一定的辅助作用

还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。

① 艾草加姜可对风寒感冒、关节病、类风湿有辅助治疗的作用。

② 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血、祛老茧死皮。

③ 艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

④ 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

健康咨询描述： 第二个脚趾上长了一个水泡，破了以后逐渐变成老茧，里面还有小黑刺，我估计是我跳舞摩擦形成的，现在没几天就要修一修，经常跳着跳着疼，碰都碰不得，有什么治疗方法？我怕痛不敢挖，外治怎么治？我一直都是用指甲刀这些处理，反而越来越大:

想得到的帮助： '第二个脚趾上长了一个水泡，破了以后逐渐变成老茧，里面还有小黑刺，我估计是我跳舞摩擦形成的，现在没几天就要修一修，经常跳着跳着疼，碰都碰不得，有什么治疗方法？我怕痛不敢挖，外治怎么治？我一直都是用指甲刀这些处理，反而越来越大

业余选手, 积分 356, 距离下一级还需 144 积分


先简单说一下我脚底老茧和起泡的经历。打球有二十年了，基本每周一次到四次，平均两次，以前每次都是两小时，近几年有时一次4小时。
一直是专业运动鞋和毛巾底运动袜，鞋子大小合适，以前两脚的大拇指下方和前脚掌内侧，一共4个老茧，之前很多年没有去修脚皮也没起泡。近几年运动量增加后，老茧底下起泡了，很痛。修掉老茧后，很快又长。然后试过用那种腐蚀老茧的药水，老茧会一层层变粉，过程很慢，但还是很快长出老茧，老茧一厚就痛。后坚持一段时间，用红花、艾叶加盐和醋泡脚，可以软化老茧，但只要停下来不泡了，老茧一样会变硬，够一定程度打球就痛。换过好多双鞋子，和各种袜子，效果都没有明显改善。
直到两个月前，都还是老茧够厚就痛，痛就修脚，修了又长，然后又痛。
上个月初，在前脚掌下垫了一个海绵垫，效果非常明显，到现在老茧没加厚，也再没通过。
总结，老茧和起泡的原因，一是摩擦二是脚底的缓冲。
跑动比较积极的球友，一定要一双合适的专业羽毛球鞋，一双运动厚底毛巾袜，前脚掌下方一定不要有过多的余量，最最重要的也最容易忽视的，就是要保证脚底的缓冲，尤其是起泡和老茧的部位的缓冲，局部加缓冲垫或者选择一双合适的鞋垫。

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