是种子植物特有的结构，相当于一个小孢子和由它发育的前期雄配子体。花粉为植物的雄性细胞，也称为植物的“”，是植物生命的精华，它具有很高的营养价值和药用价值，是一种天然保健佳品。
花粉作用广泛，中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为“花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。具体说来，它具有以下几种功能：1、增强人体综合免疫功能。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。2、防衰老、美容作用。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。3、防治脑心血管疾病。花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。4、调节神经系统，促进睡眠。5、防治前列腺疾病。花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料的。推荐用洋槐花蜂蜜配积安堂油菜花粉效果最好，这是天然治疗前列腺病好的。6、减肥。服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。7、调节肠胃功能。花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。8、保肝护肝。花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。9、辅助治疗其他疾病。花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
1、食用方法一是直接食用。即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，食用几次后便可适应，这是最方便最简单的方法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品，也是直接食用的。二是混合食用。即将花粉与蜂蜜（或白砂糖浓水）按1：1-2比例搅拌均匀，以减少原花粉的异味，使口感好，再用温开水送服。有的将花粉调在稀粥中食用，也很 方便，但应注稀粥的温度不能高于40℃；有的放入牛奶、饮料中同饮，也可浸酒同饮。但应注意，勿将花粉高温加热，如为干燥的硬团块，食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用。2、食用时间实践表明，最好的食用时间是每日早饭前15～30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。治疗剂量较大，最好分2～3次食用，第一次在早饭前，第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟食用，也可在临睡前食用一次。儿童食用花粉最好分2～3次。3、食用周期根据国内外疗效实践观察，用于治疗，最少也得食用花粉1～2周，一般应持续食用15～30天为一个疗程，才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢，不可能立竿见影。有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。如果作为一般的强身健体，增强身体素质，就不必严格按上述的要求，有条件的可以经常食用，只是食用量少些而已。
花粉是保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被破坏了，那就不好了。
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你好，不知道具体是什么药物？一般来说孕妇是不能随便使用药物的，对胎儿影响的。花粉对胎儿影响不大的，如有不舒服建议去医院检查。祝孕康。
你好，不知道具体是什么药物？根据你的描述是不能准确回答你的问题的。一般来说孕妇是不能随便使用药物的，对胎儿的发育是有影响的。你的情况建议需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。
如果发烧没有超过38.5度的话，最好不要吃药，宝宝吃药还是有副作用的。最好先给他物理降温，多给他喝温开水，用温水给他泡一下澡，用热毛巾给他擦身子，或者用退烧帖贴在他额头，还可以用温水泡脚哦。如果温度太高了，超过39度，就一定要马上带他去看医生。
您好：考虑这种情况没有副作用的，不必担心。宝宝发烧建议用酒精擦拭手心，脚心，额头等部位，可以给孩子用退热贴退热，注意宝宝多喝开水，多吃蔬菜水果补充维C。祝宝宝早日康复。
您好：建议您可以给宝宝试用敏易清脱敏粉剂，这种药是天然提取的，该药品中的脱敏因子可以快速、有效的清除各种过敏。祝宝宝茁壮成长。
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松花粉空腹吃好吗
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可以的，饭前半小时吃。一是空腹吃的话，松花粉进入胃中可迅速溶解。二是松花粉中的营养成份全部属于活性，例如其中的矿物质均不是离子状态，而是结合在氨基酸中，能在很短的时间内，不必经过消化，便可直接被人体吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。
就效果而言，早饭前半小时吃最好，午饭前半小时其次，晚饭前半小时效果最差。饭前半小时比饭后半小时效果好。肠胃不好的最好在饭后吃。
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& 大家身边有人吃国珍松花粉么，那东西可信么
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本帖最后由 123-mtr 于
09:47 编辑
有亲戚吃那个国珍松花粉，说吃了一段时间效果特别明显，当然也有人开始吃有不好的反应就没有坚持吃的，家里人抱着试试看的心理也买了2瓶吃，吃了几天也确实是身体情况有好转，还打算长期吃下去。但是我还是怕，不知道安全不安全，能不能长期吃，好像吃这东西的那些人也主要是上了年纪的人。
网上搜了很多，对这个东西有信的，已经不把他当药，当保健品，而是当水果蔬菜一样的生活必需品了，也有不信的，说是骗局的，因为这个品牌走的是安利那种直销路线，营销方式确实有些惹人厌。虽然国珍有航天专用的名号，还在2010世博会上展览了，但是有人说是因为国珍是他们的赞助商才给这个荣誉的。
哎，真真假假分不清了，大家身边有吃国珍松花粉的例子么，现身说说自己知道的情况吧
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广 告是真的&&都是纯天然的&&要是垃圾食品会让商标带个国字叫国珍吗？&&
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这东西的销售人员来我家给我们家老人推荐过 我们家老人嫌贵 木有买
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前几天也有个亲戚推荐这个给我妈妈吃，也不知道到底好不好，总觉得如果真的有说得那么好为什么不在商场超市上架，大张旗鼓地宣传，疑惑~~~
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婆婆之前也被迷住了，天天看那个书。还好没买的吃。个人认为是假的，感觉营销方式有点怪，而且对中国的保健品不信。
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我同学他们家就是做这个的~~~
她总说我身体不好，应该吃点这个~~~
她说他们家小孩也在吃这个~~~说的天花乱坠的~~~
我是没买~~~~他们家小孩一个月到两个月病一次，打死我都不信
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你是太仓的吗
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你是太仓的吗
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松花粉可以吃吗
时间： 17:25
来源：中国网
作者：晓含
字号：大 中 小
食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是：　　
1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状;放入低温冰箱(调至-15℃以下)冷冻2~3日;　　
2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来;　　
3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理;　　
4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。　
一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉(即花粉团)可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。　　
一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5-10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10-30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。　　
花粉服用注意事项　　　
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。　　
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。　　
(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。　　
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持!一旦坚持，必有收获!
（责任编辑：晓含）
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