打呼噜治疗 为什么说打呼噜有危害呢
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为什么说打呼噜有危害呢
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为什么说打呼噜有危害呢？人人都有打过呼噜吧！在我们常人看来，打呼噜是很正常的现在，是很熟睡的表现，现在医学表明打呼噜也是病，而且危害还很大，为什么说打呼噜有危害呢？医院怎样治疗为什么说打呼噜有危害呢作用，更配合穴位激发及音乐疗法，可加快血液循环，消除、炎症，改善听力。完全采用智能化操作系统、彩色液晶显示系统，自动计时，定时停机，性能稳定可靠。采用全新声频共振发生器，已获国家专利。全新理念设计的耳麦式声频治疗头，使用固定更方便。高品质的性能、良好的治疗效果，开创耳聋治疗的新纪元。【用途】：突发性耳聋；中毒性耳聋；老年性耳聋；嘈声性耳聋；功能性耳聋；爆震性耳聋；代谢性耳聋；儿童后天性感音神经性耳聋；耳鸣；眩晕；粘连性中耳炎；浆液性中耳炎；化脓性中耳炎；听骨链固定；耳硬化症；鼓膜萎缩、内陷；耳真菌病；慢性外耳道炎。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。（医院）专家为您详细解答为什么说打呼噜有危害。
为什么说打呼噜有危害呢？
1.会影响患者正常的氧气摄入，这就使患者体内产生高水平的儿茶酚胺类物质，这样就会导致患者对胰岛素产生耐受。打呼噜不仅会影响同伴的休息，而且它还会增加患糖尿病的危险。
2.在打呼噜和睡眠窒息的患者中常常会发生气道堵塞，这会导致发生高血压和心脏病。
3.打呼噜是高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。打呼噜者猝死发生率远高于正常人群。
以上是专家对&为什么说打呼噜有危害&的介绍，有打呼噜的患者要及时去医院治疗，医院（医院）采用&美国杰西低温等离子消融术&全面治疗打呼噜。医院开设专家&在线咨询&服务，或直接拨打咨询热线：，由权威专家在线为您解答相关疑问，根据病情给予专业、个性化的指导意见，竭诚为广大患者服务，祝患者朋友早日康复。
通窍为主。最后医院耳鼻喉科专家温馨提示广大朋友：鼻炎是一种慢性疾病，在患病初期可能不会对您的生活和工作造成很大的影响，但如果你不及时地采取治疗措施，会容易导致一系列的并发症的发生，到专业的耳鼻喉医院做好检查才是科学的治疗方法！如果您还想了解更多相关鼻炎的信息，或者任何关于耳鼻喉疾病的问题，请点击“免费在线咨询”，或拨打免费咨询热线，咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。我们所有的努力，只为您的健康！...证明，低温等离子消融术是目前国际咽喉炎治疗领域领先的医学成果，治愈率高达对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。在治疗的时候一定要选择正规的医院，治愈才有保障。作为最大的综合性医院，拥有国际领先高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业治疗咽喉炎等耳鼻喉疑难疾病，成就了一套治疗各类耳鼻咽喉疾病的独特方法，堪称华南地区最好的耳鼻喉科医院。
责任编辑：liuwei
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【导读】的危害是我们需要了解的内容，这样做不仅是对于我们健康的负责任，也有益于养足精力。那么，打呼噜的危害有哪些呢?打呼噜不治竟会要人命。
一、打呼噜不治要人命 睡觉打鼾有的救吗
打呼噜是一种常见的睡眠现象，很多人以为是睡得香的表现，但殊不知却是一种。随着社会的进步，人们健康意识的提高，越来越多的患者意识到打呼噜是一种病，是健康的大敌。有句话说：打呼噜是病，不治要人命!
二、什么是打鼾?
在医学上，打鼾称为睡眠呼吸终止症候群。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是6比1。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
三、健康调查一：我们为什么会打呼噜?
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声，形成鼾声。
医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，及疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打呼噜的危害
权威数据表明：由于长期打鼾导致呼吸暂停时间过长，78可诱发缺氧性脑萎缩，甚至猝死。全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病。
健康调查二：如何判断我的呼噜是不是病?
两种情况：一是单纯性打鼾，为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，但很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。所以这种情况，您就放心的睡，偶尔调整一下饮食和睡眠姿势，就可以改善。
但若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上，称为发生一次呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即鼾症，这可不是一个完美侧身姿势，就能改善的了的。
(责任编辑：懒洋洋)
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display: 'inlay-fix'男人睡觉打呼是现在很多已婚女性很大的烦恼，由于晚上男人在旁边睡觉时，打呼噜的声音特别响，从而导致了女人在旁边睡不着觉，从而会导致女人的失眠，第二天上班都没有精神，一直想睡觉，总而导致女人不喜欢和自己的老公睡觉了，晚上一到睡觉的点，就跑去别的房间睡觉，从而导致了夫妻的分房睡觉的情况，从而可能会导致夫妻情感的破裂。
步骤/方法：
1对于自己打呼噜声音很响，这个问题，对于男人而言也是一个很大的困扰，由于自己打呼噜的声音很响，从而导致了妻子的反感，从而不喜欢和自己睡觉，那么有什么方法，能够缓解男人睡觉打呼噜的呢。
2对于男人睡觉打呼噜的原因有很多，最重要的就是男人的鼻腔出现了一定程度的弯曲，从而导致了呼吸的不通畅，从而会使得晚上用嘴巴呼吸的情况比较多，一般打呼噜的声音都是由鼻腔发出来的，所以鼻腔的问题最严重。
3对于打呼噜的现象，男人一定要注意，有很多人认为打呼噜只是正常现象，没有必要去医院看医生，所以一拖再拖，从而导致了打呼噜的情况越来越严重，从而导致了鼻腔的损害，从而即使去医院也没有什么办法了。
注意事项：
对于男人有打呼噜的现象，一定要记住，一定要去医院看医生，配合医生的治疗，很多男性由于打呼噜从而导致睡觉的时候呼吸不通畅，从而导致了窒息的情况。
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我为什么会打呼噜怎么办
学习啦【十万个为什么】 编辑：显钤
　　可能有有一些人是不知道的.其实打鼾就是打呼噜.在我们生活中有许多人睡觉会出现打鼾的情况.那打鼾应该怎么治疗呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
　　我打呼噜的原因：
　　1、打呼噜是由疾病引起的
　　声音是由于振动产生的，这是大家都知道的简单初中物理常识，打鼾也不例外。由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸会暂时停止。一般情况下，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
　　另外，有些人并没有生病，但依然呼噜依旧，这种情况可能是身体外部的一些特征引起的，比如肥胖的人，咽喉部肌肉较多，在仰躺睡眠时也容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。还有一些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。一些人呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因，例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，促成用口呼吸，从而引起打鼾。总之，打鼾的疾病原因非常多，大多数打鼾的人都或多或少存在疾病隐患，呼噜打得越响就越危险。
　　2、打呼噜是环境和心理因素造成的
　　其实，一个人虽然睡熟了，但是人体对于外界的感知并未随着人的沉睡而完全消失，依然会对外界的刺激有所感应和回应，打呼噜就是这种感应的一种。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应，也难怪舅老爷总是能将一个呼噜打得忽高忽低活像奏鸣曲了。在这种情况下，如果想要一个人停止打呼噜，就要尽可能地为之提供一个安静的休息环境，这样，呼噜自然而然就会变小，或者停止。
　　打呼噜怎么办?
　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　漱口液
　　只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
　　鄂托法
　　该方法需要造一个鄂托，每次睡觉的时候戴在口腔里，这样可以拖住下垂的软腭，使得舌头不压缩，从而达到预防打鼾的效果。玻璃球法
　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
　　M形枕头
　　许多打鼾的人都是习惯仰卧睡觉的，于是这个时候应该选择一个M形的枕头或者是中间凹陷形状的枕头。
　　通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
　　正确选择枕头 枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了，太硬的枕头枕着头回不舒服，最好软一点的。
　　睡前喝蜂蜜、橄榄油
　　蜂蜜和橄榄油都有滋润喉咙的功效，使呼吸道畅通无阻，蜂蜜两勺即可，橄榄油也可以直接喝，但是不能喝太多。
　　睡前不要吸烟、喝酒
　　吸烟、饮酒会使血压升高，肌肉松弛，包括呼吸道，呼吸道变得狭窄，在抵抗力低下的时候吸烟会造成咽喉部发炎、肿胀，会堵住呼吸道，不利于呼吸，这样很容易会打呼噜了，所以睡前不要吸烟喝酒。
　　如何预防打呼噜?
　　1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　2.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
　　3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%&10%以上。
　　4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
　　5.睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
　　6.采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
　　7.手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
　　8、选择适当的枕头
　　有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。
　　9、睡前不要饮酒
　　很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表明，睡前饮酒会导致血糖、血压升高，导致呼吸道变窄，呼吸不畅，导致打呼噜。所以睡前还是不要喝酒。
　　10、使用加湿器
　　如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。
　　11、睡前吃些蜂蜜
　　蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。
　　12、适当的锻炼
　　要保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
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