痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办？
干货干货！要被看到啊！要被看到！里面除了祛痘，还穿插很多自己的护肤小技巧，但是码字很辛苦各位觉得可以给小的点个赞，点个赞吧，真的不累！！！之前其实回答过类似问题，但是手机换号了无法验证之前的账号，所以只能用新账号回答：链接：从体质上，大多数长成人痘的人，都有肝火旺盛，湿热，而且很多人的阴虚阳虚根本不能质的划分，内分泌失调要想从根本上改变是很难，只能改善。貌似此处需要一个镇楼的！我的女神马薇薇请吧！！！【先说日常的饮茶】比较温和的贡菊、杭白菊，每天几朵，加10粒枸杞，缓缓调理虚火，喝完茶将杭白菊嚼碎吞服个两三朵，有明目效果，而枸杞，只泡个茶喝喝是完全不够的，一定要全部吃掉，一粒不留，一段时间以后会发现自己的气色变好很多，褪黄提亮肤色。　　强调一点，任何东西都要适量，不要以为一样东西好就拼命进补，就连枸杞这样性质温和的滋补品过量服用也会引起例假提前或者推迟，女生会引起白带问题。由此你再想想那些功力过强的补品如果没有平衡制约的办法进行配伍，再好的东西也能吃坏人，更何况你还是体质不明确的人。　　其次说牛奶，我看过很多帖子里都教你把牛奶直接往脸上招呼，确实对很多人来说白了，美了，但如果你的皮肤质地不是那么泼辣，你还是直接让牛奶进肚子吧，因为你肚子里有个胃，胃里有胃酸，那东西强大的能把油漆给腐蚀了，但你脸上没有胃，所以你还是别轻易挑战你的脸了，和牛奶同理的还有维E，每次看见有MM说往脸上直接涂维E我就想说：妹纸你别那么想不开好不好？这么做不会让你淡斑，不会让你祛皱，不会让你美白，只会让你皮肤角质层越来越薄！！　　除了牛奶，我们坊间一直流传的好宝贝你们都忘了么？　　豆浆，淘米水。　　你以为我又老生常谈让你留下淘米水么？　　我自己都做不到，当然不会不负责任的乱推荐，我要推荐给你的，是比牛奶好一百倍，比牛奶安全一百倍，还比牛奶便宜的好东西。用豆浆机把黄豆+薏仁+大米=2：1：1打出来，过滤出来的豆浆口感比纯豆浆好很多很多很多，究竟有多多，你尝尝看吧，你的舌头会懂得什么叫“丝滑”的。　　把最粗的渣滓【每周两次】洗脸代替各种去角质产品，这个可以让你的脸洗的很干净而且不会破坏角质层，而且你每天两次洗脸，你脸上真没有那些美容院小姐嘴里那么多的角质，那些脸上搓下来的泥，你以为那都是你自己长出来的么？姑娘少爷你真心没那么脏。　　把过滤的比较细的部分【一天2次】洗脸，接触到皮肤的那一刻你就会相信这个玩意儿能让你安心的调理自己的皮肤，洗完脸皮肤会健康的亮亮的，而且不会觉得干。* 1使用之前要先用洗面奶洁面*2如果是干性皮肤，直接使用凉水就可以了　*3如果是油性混合性皮肤，记住一年四季都不要用凉水直接洗脸，尤其是夏天，不要听见别人说凉水洗脸就马上去实践，我们要知道自己什么德行，32度左右温水洗脸，用这个洗脸之前先用洗面奶洁面，然后再使用这个，用完以后清洗的时候再用凉水或者冰水，但是易过敏的皮肤不要这么折腾，你的脸受不了的。洁面的部分说完，开始说痘痘，成人痘诱因极其复杂，体质问题，内分泌，身体机能退化。。。。。。此处应该感谢答案： 这个痘痘的细分是我看过最合理的分类，也的确帮到了我。【特别强调：如果你脸上的痘痘很严重，层出不穷，请直接去看医生。我现在介绍的方法是护理过程中的去芜存菁，属于日常护理阶段】　　先说嘴巴周围的痘痘，现在先检查你的牙膏，如果是含氟牙膏，直接扔掉，这个也是引发口唇周围爆痘的一个因素，就算不是这个引发的，那宁可错杀三千，绝不放过一个　　接着，上面的黄豆+薏米+大米的豆浆，其实就是改善湿气+美白+嫩肤的一个好东东，但是也不要天天喝，一周3次就可以了，可以和那个黑豆粥交替喝　　有痘痘的时候照镜子，最纠结的是挤与不挤的问题，好吧，我挣扎过后选择了挤！　　你是不是亮光下，或者用手抚摸自己的脸的时候，有好多的小颗粒，如果挤出来就是白白的小米粒一样的东西，如果要挤，就在它还不疼不痒的时候挤掉，一旦它暴发了，就让它长熟吧，就是心再痒痒你都别下手，留待日后收拾它好么！　　很多人都说过，自己去美容院挤痘痘就不留痘印，自己挤就会有痘印，这个关键就是消毒。　　用化妆棉沾上酒精，每挤一下就要消一次毒，别犯懒！　　爆发的痘痘，挤的时候先用粉刺针扎一个小孔，是不是听着很吓人？但是告诉你，你扎一个小孔，里面的分泌物会从小孔里出来，你不扎，粉刺针直接逼下去，它会自己“啪”一下爆一个大孔。　　挤完了，雅漾或者依云喷雾把脸喷两遍，为什么是两遍呢，第一遍是清洁，你刚刚挤完脸，要打扫战场吧，喷上直接用化妆棉擦掉，然后再喷一遍，手洗干净拍至吸收　　接着，可以狂喷纯露，纯露只直接植物萃取的特别温和，补水的同时调理肌肤，尽情浪费吧。　　挤痘咱一般都是晚上进行，所以在芦荟水里滴几滴柠檬精油，在皮肤上用柠檬或者其他含维C的产品一定要避光，而且要稀释，用完早点睡觉。　　接下来，擦上芦荟胶等乳液或晚霜，睡觉。　　最后，吃几片葡萄糖酸锌片+复合维生素B族，大家都知道，放在这些步骤里，这个药的作用是可以尽快促进伤口愈合，基本关于皮肤的问题都要用到它，头皮屑，溢脂性皮炎，口腔溃疡，烂嘴角，包括手指上的倒刺都可以用服用B族解决，维B的副作用很小几乎可以忽略不计，多余不吸收的部分会随尿液排出，所以会有点尿液黄黄的。　　先给你打个预防针，第二天早上起来，脸上会比刚刚记过严重很多，红红的，这是必然过程，不用担心，3天之内不要用防晒霜之类的产品，只用芦荟胶涂脸，防晒是必须的，打伞戴帽子等等各种物理防晒【关于很多后背上大面积爆痘】-------------------------　　一句话，能露则露！很早以前我背上也爆过痘，万幸的是，当初我很喜欢穿露背的衣服，而且我痘痘不是很多，露出来也勉强不算影响观瞻，但是也很烦恼呀，想把痘痘灭了，光光滑滑的背多好看啊，在夏天白天穿露背装的情况下，晚上用硫磺皂洗澡，发现痘痘下去的很快，有的甚至不怎么管就消失了。　　后来我认识了一个女孩儿，背上的痘痘很严重，一般这种情况，都很介意露背的吧，所以她坚决不穿露背的，有一次喜欢上一件后面领子比较大的衣服，纠结半天买了，就那样催眠自己别人看不见自己的痘痘看不见，基本天天穿这件裙子，一段时间以后，发现露在外面痘痘全好了( ⊙ o ⊙ )！　　接着我们就在一起研究探讨，一致认为，痘痘捂不得呀捂不得，你让它透透气，再加上清洁到位，背上的痘痘比脸上的好对付多了，如果你能像照顾脸上痘痘一样照顾它，绝对比脸上好的快N倍　　面积大的清洁以后还可以用炉甘石洗剂擦拭。关于【收毛孔】　　其实不管是皮肤还是整个人体的状况，都是相通的，正确的方法下，得到的绝对不是1+1=2　　去看那些历史上或者近代老美人的保养书，会发现一个人绝对不会搞太多太负责的方法方式去保养，往往一个人需要的只是一套适合自己的方子就足够了　　前面说的黄豆+薏仁+大米豆渣洗脸就是一个1+1+1=嫩肤+美白+清洁+调理皮肤酸碱度+紧致+去黑头的方子。　　但这么说并不是说它是万能的，它是让皮肤全面改善的一个环节，很重要，但是离开其他步骤一样没用。　　不管是收毛孔、美白、祛痘、祛皱，清洁之后永远的不二话题就是补水，不管你用多好的面霜，面霜永远是在牢牢锁住水份之后才敢奢望有其他功效，如果你天天长草什么时候买一罐世界顶级的面霜，不如在用现有面霜之前N倍的补水，一遍又一遍的拍，当你脸上足够滋润的时候，一罐并没那么顶级的面霜就能释放出足够的能量去收毛孔祛皱美白（容我稍微夸张点主要是想突出补水的重要性！）。　　说说第一步用雅漾依云之类的活氧水的作用　　有很多童鞋说自己家乡的水好，洗出来的脸那个漂亮，就是因为那个水质酸碱度更和谐，但我们现在的生活用水显然没办法达到那个水平，于是就只能靠这些远道而来的喷雾调理自己皮肤的PH值　　第二步植物类蒸馏水，也就是纯露，这个水胜在天然、安全、经济实惠，用的时候不心疼，可以反复喷雾拍打吸收，补水的同时，根据纯露品类调节肌肤各项机能很好。　　第三步功能性水，美白的，祛痘印之类的，我很久都不用含美白成分的护肤品了，因为用过很多产品不是无效就是导致痘痘什么的以后，发现那个豆浆洗脸的美白效果好过我用过的所有美白产品。　　第四步：乳液，面霜。不是人人都能用得起lamer，但是我们可以用lamer的手法去涂面霜，在已经做完以上补水功课的脸上，平时使用的面霜也能发挥出超过以往使用感受的威力。面霜放在掌心，双手合十预热一会儿在均匀用手掌涂抹，记住是手掌，按照皮肤不同纹路的方向进行涂抹，轻拍，然后搓热双手，抚慰皮肤，像用小熨斗一样，在有【足够面霜】的脸上轻轻向发际线、耳后抚慰，【一定要保证脸上面霜足够，皮肤不会有撕拉硬拽的感觉】，多加热几次双手重复这个动作，渐渐就会感觉到容光焕发了。基本的祛痘和日常护肤技巧就分享至此，还是那句话，码字很辛苦，请各位觉得可以给小的点个赞，点个赞吧，真的不累！！
痘坑临床来看有不同类型，凹陷的有icepick scar、boxcar scar、rolling scar这几种类型，凸出的水痘型。治疗方法经常是综合使用。有创伤性的laser surfacing，牺牲掉好的皮肤，破坏后再生，好皮肤和疤痕皮肤的界限会模糊，效果其实有限，尤其对冰凿型的痘坑，痛感很强，需要小心护理。现在韩国多用fraxel点阵激光处理，更温和。还有挺多医生做subcision中文叫皮下分离还是什么，就是把拉扯表皮的纤维化组织分离，治疗严重的rolling和boxcar用这种，皮下剥离或者再注射填充剂（这个叫augmentation）再激光磨削结合起来。另外一种就是punch，穿刺，punch graft 穿刺移植，punch excision 穿刺切除，punch elevation 穿刺浮凸，最有效治疗icepick型痘坑的是穿刺移植，把受损皮肤除掉，移植上正常皮肤，再用镭射方式把凸起磨平。另外化学磨皮也是对付浅痘坑常用的方法，chemical peels 各种磨皮术。如今韩国的皮肤科治疗浅层的痘坑痘印，多用化学方法，如流行的PSM生长因子焕肤，Dot peeling的Cross疗法号称可以改善冰凿型痘坑，阿拉丁磨皮等等不一而足。经常有国内朋友问我所谓复合彩光国内叫蓝光还是什么的治疗痘坑是否有效，这个我真的不知道，我只能列出不同类型的治疗方法，让大家有个参考。
说起痘坑，我有的就是恨啊。可以说痘痘毁了我整个学生生涯，痘坑毁了我的爱情。想初中的时候也是小公主一枚，那个青春，那个漂亮，性格也是活泼开朗，学习成绩也是参加奥赛拿奖的那种，一大票小鲜肉追着我呀·······到了高中开始爆痘，真的是爆，就像火山喷发一样，整张脸全是痘痘，除了眉毛和嘴巴，脸上其他地方全部被痘痘占领，那个惨不忍睹，至今回忆起来还是满满的心痛。那个时候自卑的连头都不敢抬起来，更不要说和别人说话，因此变得沉默寡言，成绩也一落千丈，期间用过无数治疗痘痘的方法效果都不是太明显，鉴于我的重点是在治疗痘坑上，治痘痘的过程我就不啰嗦了，但是有一点我还是要说，治疗痘痘最安全有效的方法就是食疗加运动。我坚持吃了一年的清水或者是排骨汤煮青菜、豆腐、莲藕等素食，再加大量水果，每天健步走1小时，出汗排毒。我的痘痘就不长了。大学毕业了，通过我的努力痘痘是治好了，可留下的痘坑让我一度失去信心，甚至开始怀疑人生。到广州医院求医，当时是说做微晶磨皮，可是色素沉着特别严重，而且对皮肤本身伤害大，做后角质层变薄，肌肤变得敏感。医生是我舅舅同学，建议我不要做。我慢慢的就放弃了，心里想着虽然没有美丽的容颜，可咱有健康的心态，外加开朗逗逼的性格，照样撩汉子。哈哈哈·······就这样毕业四年了，我一直顶着一张月球脸积极生活着。。。。毕业后，我有一段感情，我真的觉得他对我应该是真爱，当时我的脸是连我自己都不想看的。天真的我一直庆幸自己遇到了真命天子，傻傻的付出，当时我们还是异地，我每个星期周末坐6小时的火车去看他，给他做饭，打扫卫生，甚至陪他打牌到天亮，虽然辛苦还是觉得很幸福。感情一直持续了两年，直到去年五一，我去看他的时候，感觉不对劲，他对我很冷谈，我回来的时候他也没有送我，没过多久他就提出分手，从别人口中听到他有新女友，还说我满脸痘坑，看到就恶心。我当时听到也不管是在奶茶店，嚎嚎大哭了一个小时，果然男生还是视觉动物，就像我朋友说的没有人不希望自己女朋友肤白貌美，胸大腿长。这件事后我下定决心要改变，彻底改变。内在外在都要彻底改变。先附上三张照片赚点人气····这是我之前的照片，满脸留下的痘坑可以看出以前长痘长得多疯狂。这是我之前的照片，满脸留下的痘坑可以看出以前长痘长得多疯狂。这是我做完点阵后一天的照片。这是我做完点阵后一天的照片。这是我做完两次点阵的照片，虽然没有完全恢复光滑，但是整体已经平滑很多，用粉底就可以遮盖了。我选择的是点阵加微针结合的治疗方法，第一张和第三张图片之间经历了两次点阵两次微针，耗时7个月。我已经预定了今年10月份再去做一次点阵，希望皮肤能变得更好一点。对于点阵和微针有什么想问的，可以在评论里问，虽然我不是什么专业人士，不过为了治疗痘坑，也是做了很多功课，加上亲身经历，应该可以和大家分享一些。这是我做完两次点阵的照片，虽然没有完全恢复光滑，但是整体已经平滑很多，用粉底就可以遮盖了。我选择的是点阵加微针结合的治疗方法，第一张和第三张图片之间经历了两次点阵两次微针，耗时7个月。我已经预定了今年10月份再去做一次点阵，希望皮肤能变得更好一点。对于点阵和微针有什么想问的，可以在评论里问，虽然我不是什么专业人士，不过为了治疗痘坑，也是做了很多功课，加上亲身经历，应该可以和大家分享一些。其实人生可能会遇到很多很多问题、坎坷，不要怕，勇敢面对，想办法解决，要相信命运不会辜负努力生活的人。最后希望所有被痘痘困扰的朋友，都能战痘成功，恢复平滑白皙的肌肤。
记得刚从北京回湖南的时候，蓝朋友看到我说的第一句话就是：艾玛，好多痘！北京空气特别差，加上那段时间我住的群租房，洗脸特别不方便，卸妆不干净导致毛孔堵塞，痘痘大爆发，我自己都不忍卒读！两周后，我有来北京，小颗粒少了好多，之前说过要写战痘教程的，今天有空码完稿子我就写一写啦~
民间有一句话叫做“久病成医”我高中的时候痘痘最严重，剪平刘海就是为了遮痘痘，大三的时候回学校，老师很惊讶说：潘金，你没痘了啊！真的太伤害我的心了！我去过一次医院，不过是看我脸上的扁平疣，现在还没好，顺便医生就给看了痘痘，但是也没看好，还是我们当地一家看皮肤科出名的医院，实在太坑爹了，所以建议不是特别严重，或者内分泌失调的那种痘痘就不要去医院了，只会坑钱而已！
先来科普一下，祛痘的有效成分吧，据我所知，祛痘的成分，应该有以下几种：
1，抗生素。痘痘的产生是因为痤疮杆菌爆发了大量繁殖是因为毛孔堵塞引起的，而且痘痘红红的，一看就是炎症嘛，杀菌消炎怎能少了抗生素。那时候有人给我推荐过”红霉素软膏“，1块钱一个，消炎作用有一点，大红痘痘可以试试。
2，酸。水杨酸，果酸，杜鹃花酸等等等等，闭口痘痘特别适用，就是剥离表皮，疏通毛孔，控制出油，从而起到祛痘的作用。不过量不是很好控制，敏感皮千万别用，这个东西是有风险的。如果你皮特别厚，闭口又多的话，这个可以拯救你，能够疏通毛孔，让皮肤变平滑干净，但是记得要逐渐增量，别一上就来个强效的。理肤泉和宝拉的水杨酸，有一个美国牌子，貌似AHA吧，有个果酸面霜，据说还不错，还是那句话，先用少一点。
3、硫。我第一次接触祛痘药膏是曼秀雷敦的乐肤洁，硫是它的主要祛痘成分，大致作用也是抗菌消炎吧！有网友用硫磺皂洗脸洗好的，这个就不表了，硫磺皂洗脸刺激性略大，背上的痘痘还可以试试，脸上就别了！这个成分还算温和，基本上出不了什么事，但效果，也非常一般。
4、天然成分。其实大自然中有很多植物都可以祛痘啦，具体作用我就不是很清楚了，毕竟不是学化学的，像金盏花成分，芦荟成分，薄荷成分，茶树成分，薰衣草成分，都可以很好地祛痘，还挺温和的，我比较推荐这类的，但是不得不说，含量少的话，起效挺慢的，茶树精油的效果可能快一点。。。。还有其他什么的，有知道的大神给补充吧，暂时想起来这些啦！
再来讲讲这次战痘经过哈~在此，我必须狠狠批评一下长痘还用卸妆油的姑娘，我觉得我这次大爆豆就很有资生堂卸妆油的原因，很多人说卸妆油乳化彻底就不会导致痘痘，但是你不可能每次都洗那么干净的吧！推荐卸妆还是用眼唇卸妆液卸全脸，温和干净，虽然价格略高，在此推荐日本的曼丹眼唇卸，价格相对合适。卸妆油就不说那些含矿物油成分的啦，就算全植物油的DHC橄榄，还被很多人诟病说会导致痘痘，这都是血的教训啊！
回了长沙之后，首先停了所有的护肤品，每天清水洗脸，不化妆了，然后我干了一件石破天惊的事情，我把我所有的痘痘全部挤掉了，啊！说起挤痘痘，我不禁要叨叨几句，有很多人说痘痘不能挤啊，挤了会留疤啊，但是我以血的教训告诉大家，不挤痘痘的话，有很多闭合粉刺，还有里面有堵塞油脂的那种大痘痘根本就不会自己好，它会永远都在你脸上啊啊啊啊啊！注意卫生注意手法就好了，你们说像我这种百炼成钢的人，挤痘痘手法能不好吗！绝不心慈手软，下手稳准狠啊！当然，买个好一点记得挤痘棒，也是必要的昂！如果不会挤，可以去专业的机构挤，记得一定要挤出来啊，但是别买他们推荐的产品，真的，我总觉得美容院推荐的东西都特别坑爹！
挤完之后涂芦荟胶，还有一种“桃桃芦荟祛痘膏”的药膏，这个强力推荐啊，不贵，有效，而且无依赖！药店里有卖，当初我学姐推荐的，镇定效果好的一逼！有些痘痘挤完之后第二天还会再爆出来，继续挤，一定要把那个堵塞毛孔的油脂粒挤出来啊！一般大痘痘都会有这样的油脂粒，超恶心！一定要挤出来，不然它就会不断死而复生死而复生死而复生！其实挤完也可以用酒精啊，抗生素什么的消消毒，防止再生。对了，我得说一下，确实有一种痘痘是绝对不能挤，别怪我没提醒你，越挤越严重的，就是那种你摸上去底盘很大，但是又没发出白头，就是红红的一大颗，这种痘痘发炎的地方很深，不可以挤啊，挤不出来的，你可以擦点镇定的药，等它自己好，或者等它出白头了再挤！
挤完的那一天我的脸真的太可怕了，各种红肿，不过睡了一觉红肿就都下去了。不可以化妆啊，用最基础的保养品，然后用清水洗脸，那几天我都戴着帽子，用上假发了，能挡一点是一点，晚上出去喝茶，还被土土说，啊，潘老师，你的脸怎么了！幸好后来好了！
挤完痘痘除了消炎，还要想着去痘印，前面提的芦荟胶就可以防止留疤啦，再推荐一个去痘印神物，生物科技产品，真的有点贵，不过促进伤口愈合很赞！EGF胶囊加冻干粉，那个真的挺贵的，0.35毫升含量的胶囊，一颗基本上10块钱左右，还是一天一颗，冻干粉一组也是10块左右，不过这个能用三天。我早晚用冻干粉，睡前一粒胶囊，痘印好的很快，买了7个胶囊，目前还剩两个，痘痘基本上好得差不多了！再说一遍，不要买美容院的产品，美容院里这个是最贵的护理，基本上做一次几百，自己买就好啦，虽然还是贵，但是相当于美容院打一折啦！年轻的姑娘这种去痘印的时候用用就好啦，不要平时也用，我很怕这个用多了，自己皮肤会有依赖，越早的疤痕用这个越有效。
反正我现在的脸是好了，又回到了当初第一次来北京的那种水平。
最后写几个注意事项吧！
1、不要用野鸡祛痘产品！那什么老中医啊，智美蜗牛啊，军献啊，都有激素，刚开始用的时候效果特别好，用久了停了，就会激素依赖性皮炎，比长痘还可怕。
2、注意早睡早起，那什么，虽然我自己没做到，还是要提一下，11点之前睡皮肤会好很多。
3、如果是内分泌问题，就不要外用了，快看医生吧！如果你月经不调什么的，然后长痘，很可能是内分泌不调啊！俗话说攘外必先安内嘛！不把身体调理好，脸怎么会漂亮！
4、其实吃不吃辣我觉得不重要啊，湘妹子川妹子都吃辣，皮肤还是很好，很多时候我真的觉得是水土问题，对电脑不要太久，太久记得用点抗氧化产品，还有多喝绿茶~
祝所有妹子只留青春不留痘，请叫我雷锋，谢谢！
痘印：很多人即使痤疮消除后脸上仍然会留下或黑或红的“痘印”，这是为什么呢？由于痤疮往往伴有局部皮肤的炎症，而炎症清除后大多会有短期的炎症后色素沉着，因此会留下黑色的痘印。而略微严重的炎症可引起局部毛细血管扩张、增生，从而留下红色的痘印。这两种痘印在痤疮控制后都会慢慢消退，无需特别处理。维A酸类药物由于其对表皮分化具有调整作用，因而适量外用可以加速痘印的去除。而含有肝素类物质因其抗炎和促进皮肤愈合的作用，对痘印的去除也有一定帮助。---------------------------------------------疤痕：痤疮最让人苦恼的危害是瘢痕形成。对于痤疮瘢痕治疗常常无法获得满意的效果，无法再完全恢复皮肤的平整光滑。一些医疗手段可以对瘢痕的外观有一定改善，比如点阵激光、微晶磨削、化学或者激光皮肤剥脱术甚至手术切除等。对于严重的痤疮瘢痕，医生也回天乏术。因此还是要强调，患上痤疮应当及时治疗，避免病情加重而遗留瘢痕。
我去年也是痘痘爆的啊，这辈子都没这么多过！炒鸡同意楼上，现在好多医院治痘的观点基本就是消炎消炎消炎开抗生素吃，外敷就搞达敷宁..还给我照蓝光..蓝光一次一百，效果非常不显著，宗旨也是消炎杀菌..（好吧，这个关键点在贵）我来罗列一下我决心治痘后的举措（手机打就不凹造型了，勉强看吧）：1.换一块棉质的手帕，洗净脸之后用来擦干，然后赶紧洗掉，挂在通风处晾干。2.我会说我花了一千多买了个mia2嘛...真是战痘战红了眼，其实我也不知道到底发了多大力，有个博主说用了超声波电动牙刷后牙结石延缓生成了，所以败了洁面刷，反正我就图个心安吧，战痘的时候每天都专心刷刷刷，最近懒了，就化妆担心卸得不干净会用，BTW，我觉得luxy的新刷头不如以前的好用～太软了找不到着力点了简直..3.还是说洗脸，我妈跟大妈姐妹团跑什么药材市场买了一罐好像叫硫磺膏吧，我记不清了，好便宜只要几块钱，我妈一直对上海出的硫磺皂好感爆棚，神马杀菌啊之类的，我就直接招呼上脸了，尼玛真是蛰死我了，大家慎用，千万不要敷脸！不要问我怎么知道的！少量，然后洗一洗OK了，随着缓解可以减低频率，反正很刺激的，不要太用力啊！其实截至到目前前三步都是在贯彻一个理念就是好好洗脸，洗干净脸，保持器具卫生，给痘痘杀菌消炎4.我招呼了水杨酸，就是著名的宝拉大妈，从来没用过酸的请不要着急呼脸上，要建立耐受性，也就是频率间隔啦～自己搜搜吧～建立耐受性～5.最开始用酸的时候我是会在之后敷水膜的，也算是保护的一种吧，我用完会干6.不要花里胡哨的摸了，这个时候用点基础的成分比较简单的水乳
基本外用的就说完了，下面再说一些别的：1.保持好心情2.调整作息3.起床喝一杯水，一气儿灌下去，我是喝蜂蜜水，喝的槐蜜，搜了一下蜂蜜是凉性，我就放心大胆的喝了4.皮肤出问题，我一直很欣赏一个理念就是知道现下最首要想解决的问题，一个一个来，你满脸包的时候就不要想着美白和祛痘印，先把痘解决了再说5.痘印。我痘痘基本下去之后我用了一点玫瑰果油，效果就那样吧，一直很想试试杜克，可惜我太穷了..so6.防晒。我虽然穷的用不起杜克，但是我防晒了我防晒了我防晒了，很重要所以打三遍，防晒很重要，为啥重要自己搜搜吧～卸掉也重要～好了，基本说完了，想到再补～
不知道楼主是哪种痘印，因为一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印等，这里先讨论比较一般情况的红色痘印吧。本人小时候很喜欢长痘痘，但是不多，所以一两颗总是很碍眼，手总会把它抠。痘痘下去了，接着就有痘印，不过呢过几天痘印就很快没了。为什么呢？秘诀就是生姜跟维e胶囊，那时候我早上个下午都会用小刀把生姜切成小片（要很薄，几乎可以贴服那种），然后敷在痘印处。这时候你会感觉热热的，有点刺激。然后晚上呢，再把一颗维生素e胶囊戳破，涂在痘印处，不要涂太多，不然你的枕头全是油腻腻的东西。这样连续做几天，过几天痘印就会saygoodbye。不过这是小时候的做法，后来上网查发现生姜有促进细胞新陈代谢的作用,新生细胞逐渐代替老化细胞,修复受损细胞，然而维生素E能透过肌肤,深入肌肤的皮下组织,修复肌肤受损部位,增加肌肤的弹性,淡化色素。这是一种方法，不过我现在很少用了，一方面因为生姜贴的时候有点刺激，后面处理不当的话容易毛孔粗大。现在毕竟大学了，可以用一些护肤品或者食疗去痘印，效果好多了。首先说一下外敷的吧。首推一个科颜氏的金盏花这个真的超级好用，特别适合痘痘肌肤。用了之后真的会很舒服，很镇静皮肤，皮肤的颜色会越来越亮。另外，我之前用过宝拉的2%的水杨酸，在网上有好评，但是我用过没什么感觉，而且皮肤越变越薄。另外一大神器就是面膜，我用过很多。大同小异，最好是补水的跟维c的，我明天再展开细说。除了外敷之外，你要是急着去痘印的。可以去医院做一下激光，我在广州做的是15块钱一个痘印。不过这可不是你想象那样激光一下就没了痘印，这只是可以让你痘印浅一点以及恢复得更快，做过感觉还可以。建议痘印难去的同学可以去做一下。另外要提醒注意的是，要是想去痘印去的快的话，千万要注意防嗮！！！！！！ 因为阳光中的紫外线更容易使得痘印的色素沉着，就意味更难去除。先去睡个觉，明儿起来有时间再把上面的补充，因为用的东西有点多，一时整理不出来~
答主六年前长痘痘，一直到两年前痘痘结束，现在留下许多痘坑！在此千万强调:不要暴晒！不要暴晒！不要暴晒！我就是因为军训暴晒才导致痘痘疯长！大一的时候几乎跟毁容了一样(╯‵□′)╯︵┻━┻然后从雅漾到理肤泉到老中医馥佩到中药西药都木有用！后来也可能是本来就快要好了，涂科颜氏的金盏花水的时候痘印都消了。但是不一定就是金盏花的功劳。这次主要跟题主讲讲痘坑，因为这是答主现在的正在解决的问题。同样那些各种昂贵便宜涂抹的都没有用，只能花钱做点阵激光！而且不是一次就全做好的！要好几个疗程！不过一次有一次的效果！缺点是！麻烦，贵！效果慢。
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我是一个长了长达七年痘痘的人，皮肤油，毛孔粗大，痘印，痘坑，痘坑疤痕等等全部经历，用过无数贵的便宜的，专业的不专业的，国产的进口的，吃的喝的抹的，什么中药西药，乱七八糟的不知道用了多少，什么豆瓣，天涯，报纸杂志等等各方神圣的妙招方法都剪下来，和抄下来都有两大笔记本，直到现在，终于真正的可以说皮肤好了！现在来说说我的抗痘历史！
首先呢，你要认识到你皮肤是什么状态，比如我自己，我之前脸油得很，又长痘痘，手又贱，总是好了这块又长那块，两边脸颊没一点好皮肤，不是逗逗就是痘印痘坑疤痕，毛粗又粗大，真的只能远观不能近看，脸上皮肤一但不好就喜欢用头发遮住，特别是我们女生，披头散发，我就是这样，常年不扎头发，其实这个错误的，头发很容易沾灰，很多人头发又油！还有些人听一些卖化妆品的人说要用隔离防晒什么的，这也都错误区，痘痘肌肤本来就是发炎了，你又用这些含化学成分的护肤品只会越来越严重，我最严重的时候就用白醋兑水来给皮肤消炎，有点辣！用化妆棉敷在痘痘处，晚上回家洗完脸一直敷到睡觉！过了几天痘痘就开始结痂好转！不要经常摸啊抠啊！
按顺序说吧，先说卸妆，只要用过BB，隔离，粉底等等，都要用卸妆产品，一但没用，毛孔被堵塞，就长痘痘，就发炎，你想想，皮肤出了问题总得有个方式发泄，一旦长痘痘什么的皮肤出现问题，你后面用的各种护肤品都是白用，只会增加皮肤的负担，长痘痘的人最好别用BB，隔离，粉底这些了！当然，只画眼线和眉毛睫毛膏的也要卸妆，要用化妆棉卸，这样才能带走残状！
然后再用洗面奶，用普通的清洁洗面奶就行，那些什么美白，去油去黑头去痘痘的全是扯犊子，这东西只在你脸上停留几分钟哪来这些效果，本身洗面奶就只有洗去表面的油脂和灰尘的作用！然后一周用二三次深层清洁面膜，黑头多的一周用一两次洗脸刷洗脸！然后就是补水，我通常是用很普通的化妆水，爽肤水，或者就只是矿泉水，用化妆棉敷在脸上，干了就再敷，只要不出门就多补补水！长痘痘最好只用矿泉水，痘痘差不多好了只剩下痘印了就用有美白的功效产品敷痘痘留下的痘印那块，记住，一定要等痘痘好了再用！如果你够豪，当然可以买一些大牌和比较贵的产品，但请相信我，基础保养不一定要多么贵的高大上的产品，我都是平时敷矿泉水和几十块的化妆水之类的，睡前抹点收缩毛孔的产品，和眼霜，眼霜这东西不是像治病一样，你吃了药病就有好转，而是用了眼霜和不用眼霜的人比较，不用眼霜的人三十岁开始眼角下垂和长细纹，用了眼霜的四十岁才开始有这些变化！
讲得有点乱，希望对你有帮助！会保持更新，但什么时候会更新，谁知道呢！或许一周更新一次，或许一个月，或许还更久，谁知道呢，我也不知道，新浪微博@南恩熙 关不关注我，你请便喽！日更新今天来更新下有关毛孔的问题！总是有人问涂哪些产品可以缩毛孔！？除非投胎……“【毛孔】其实不太确切，皮肤上这些小孔是皮脂腺，汗腺的开孔，当然还有毛孔。以下为了说起来方便，一律称为毛孔。这些毛孔没有肌肉控制，所以不能开也不能关，皮肤角质层的热膨胀系数也没那么夸张，冷水洗脸什么的其实并不会缩小毛孔。因此，根本没法改变毛孔的物理结构让毛孔真正变小。先要了解一下有哪些因素会让毛孔显得大……主要的三个因素是：油皮、年龄和性别。”还可以加上遗传……都这样说了，所以我们就应该对缩毛孔这件事绝望了吗？其实还有其他办法，就是使用一些“让毛孔看起来小一些的方法”1.保持皮肤清洁，好好洗脸，定期去角质；2.保持皮肤湿润；3.用隔离、妆前乳等从化妆品从视觉上遮盖毛孔。具体的后面我会详细的讲解！
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