孕妇到底一天要孕妇一天喝多少酸奶水？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-17 23:59 标签： 孕妇一天喝多少酸奶
&&&&&&&&& & 正文
怀孕为什么要多喝水 孕妇每天喝多少水才最合适？
　　怀孕为什么要多?
　　水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。
　　水还可以改善，并有助于防止。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致。
　　喝多少水才合适?
　　喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司，1盎司等于28.35克)。另外，每做一个小时的轻微运动要多喝一杯8盎司的水。果汁也可记入你摄入的液体之中，但要记住，它们也能提供许多多余的卡路里。含的饮料，如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中，因为它们是利尿的它们使你的尿液增加，所以，你实际上丢失了水分。
　　如果你只是不喜欢水的味道，可试着在水中放一片柠檬或酸橙，或加一点果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水，你可以装满一个64盎司的水罐，争取在一天结束的时候把它喝完。
　　下次当你看见自来水的时候，停下来喝几口。每一滴水都有助于你健康怀孕。
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&&& 如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。为什么孕妇需多饮水 水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。
&&& 一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质，专家表示，咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如：出生后宝宝易、爱哭等)，但这仅限于摄取过量的情形。
（责任编辑：吴燕 ）
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由于夏天容易感到口渴，而冬季长时间不喝水也不会很口渴，因此很多人在冬季饮水较少。但是，冬季天气干燥，其实也是需要多喝水的哦。下面就来告诉……
“多喝热水”这句话，已经成为了互联网上颇具戏谑意味的调侃。虽然大家都在说，多喝水有好处，但却非人人适宜。
喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。那么，夏天多喝水有什……
水是我们身体不能缺少的营养物质，对于孕期的准妈妈来说更加是要多多喝水才行。不过，由于孕期是特殊的时期，在喝水时也要多点讲究才行。今天，为……
每天什么时间喝水最健康，怎么喝水最养生？健康的身体离不开水，我们经常说人一天要喝七八杯水，这又是有哪些养生依据呢？
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擅长：糖尿病、肥胖营养治疗；孕妇、营养不良饮食指导。
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擅长：糖尿病(包括妊娠糖尿病)冠心病、肥胖、骨质疏松等慢性病的饮食防治及营养不良、亚健康的营养治疗
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擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、 中风后及肿瘤家...
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&&&在孕期，孕妇每天应该喝多少水？
在孕期，孕妇每天应该喝多少水？
都知道女人每天需要喝八杯水可以达到美容效果，那么孕妇每天需要喝多少水才达到孕期健康，多喝水还能起到哪些好处呢？
要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行：
早上起床后饮用一杯水， 上午10时左右一杯， 午餐后1小时补充一杯， 下午4时一杯， 晚餐后1小时补充一杯， 睡前再来一杯。 这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。什么事情都不是绝对教条的，孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。
提问者对回答的评价(星)：
孕期新陈代谢会平时慢一些,一定要多喝水,另外呢多喝水还可以避免便秘的发生
个人建议按需喝水，不要给自己定量，有水肿的孕妇还不建议多喝水呢会加重水肿呢，早上起床喝杯水还是很好的，但不要多
因人而异，如果没有水肿情况，可以适当多喝一点，因为现在天气也比较干燥，多喝点水，不易便秘和引起皮肤干燥。视自己个人的情况而定，但是早上起床后，最好先喝杯水比较好。
早上起床后喝杯水是最好的，尤其是孕妈妈更要这样。
这个我都是按需喝水的，没有刻意说每天要喝多少呢，有时一天吃干饭，水就喝得多了点儿啊，有时有流汗也会多呢，这个没有要求，只要孕期舒服就可以了。
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高悬赏问题你好，怀孕后期，一天要喝多少毫升水，比
你好，怀孕后期，一天要喝多少毫升水，比
基本信息：女&&26岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：你好，怀孕后期，一天要喝多少毫升水，比较合理呢？血糖高，吃什么水果比较好呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：不孕不育，子宫肌瘤，流产等一系列妇科疾病
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威县人民医院&&&妇产科
你好，饮水自己渴了就喝，没有规定的，这种情况避免吃水果了，可以多吃些蔬菜，补充维生素。
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分析：该情况可以考虑是血糖偏高
建议：你好；依据你所描述的情况分析；一般高血糖患者每天喝2000毫升开水比较好。
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广禾堂草本生物技术（上海）有限公司&&&
一般来说孕早期每天差不多需要喝毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大，羊水也多了，很多时候一般是要在1000毫升以内。所以建议孕妇喝水最好能给自己准备有刻度的水杯或者水壶，也方便出门时候带水喝哦。
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妈豆1157 &地区:街道:宝宝生日&积分1082&
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我好爱尿尿，尿尿比喝下的水多多了。现在一天大概喝1升水多一点点吧。
早上喝600ml，已经不停去尿尿了，下午3点以后不太敢喝，因为怕下班坐车憋尿，晚上还少了，怕起夜嘛
但是我一个28周的同事说我喝得太少了，她一天灌5,6升水呢！
得喝多少才够呀？再多喝我都直接待厕所出不来了啦~
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灰太狼的媳妇
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我也是一天不停的要上洗手间，我的水都喝得不多的
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妈豆4345 &地区:街道:宝宝生日&积分3805&
我之前一个晚上起来5.6次最少的。爬起来又好辛苦。
才知道做妈妈真的不容易啊
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妈豆4345 &地区:街道:宝宝生日&积分3805&
我都是到很渴。是在没办法才喝。
但是我吃饭就喝好多汤
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妈豆5527 &地区:街道:宝宝生日&积分5719&
我差不多一天喝3、4升～～上厕所比以前多～～我主要是觉得口渴～～没办法不喝水～～
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妈豆1096 &地区:街道:宝宝生日&积分3779&
这个好像没有规定吧，口渴了就喝好了，孕晚期上洗手间次数是频繁一点哦，没有办法的，是那种次数多量少的现象，坚持就是胜利了。
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妈豆12897 &地区:街道:宝宝生日&积分10235&
正常人一天喝1.5ML比较好吧（不过，1.5L包含食物里面的水分哦，也就是喝水大约1L够了吧). 孕妇稍微多喝点儿吧，因为孕妇出汗多。
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妈豆648 &地区:罗湖区街道:莲塘街道宝宝生日&积分718&
现在好怕喝水 一喝就想上厕所
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妈豆136 &地区:街道:宝宝生日&积分237&
夜间爬起来几次真的很辛苦，特别是刚尿后一会又感觉有尿意，很郁闷
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妈豆1157 &地区:街道:宝宝生日&积分1082&
据说喝水少了很不好啊，尿检，血检，糖筛都容易不达标，还有更严重的会导致羊水少啊~
晕啊&&但是尿得好烦啊
孕妇一天要喝多少水？？
刚刚度过欢乐的圣诞节，不知不觉新年的脚步愈来愈近！有一场别开生面的新年音乐会却不走寻常路，将要掀起一场颠覆眼球超燃嗨爆的海底新年音乐会！
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