大三阳怎样护肝吃什么养肝护肝，很想知道，麻烦大家说一下吧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 08:34 标签： 吃什么养肝护肝
我来自一个典型的乙肝家族，我妈兄妹4个全部是乙肝小三阳，下一辈里面就我一个乙肝，大三阳。我小舅因为肝癌于2006年去世，死的时候45岁，现在我妈也在今年1月10日确诊为原发性肝细胞癌，发病时56岁。
之前，我一直没把这个病当回事，除了不喝酒，什么烧烤、火锅、烟熏食品、重体力运动那是我的最爱，熬夜更是经常的，刚迷上游戏那会，曾经连续玩过3天2晚上，这种状态一直持续到我小舅肝癌。
我小舅在我妈几个兄妹里家庭环境最差，94年就下了岗，我婶婶农村人，一直没有工作，我表弟初中毕业就没读了，在家闲着。压力之大，可想而知。
因为家庭原因，我小舅性格极为内向，一有心事就喝闷酒，很少看见他笑。下岗后换了无数个工作，后来找了个夜班的士一直开到发病，记得03年我有事在小舅家住了1个月，他每天晚上8点出车，早上8点回家后喝2瓶啤酒或1杯白酒就一点头天晚上的冷菜，睡到下午2、3点起来再喝，之后就一直打牌到出车，那一个月里，我楞是没看见他吃过一回热饭菜！当时我就跟我妈说：我小舅活不长了！果然一语成谶。所以我小舅的悲剧也没带给我足够的警惕——我认为像我小舅那样，正常人也活不长的。
不过从那时起，我和我妈也开始正视肝炎，走上了求医问药之路，我也彻底改掉了大部分不良习惯，熬夜是绝对没有了。当时我认为，只要生活习惯良好，一切都OK。直到我妈也得了肝癌！
我外公死的早，外婆一度靠卖血养活我妈兄妹4个，我妈是家里老大，可以说我小舅跟我小姨都是我妈带大的，因为小时候营养太差，我妈身体一直很弱，91年的时候发过一次肝病住进了湖北省财贸医院（现在叫新华医院），当时是大三阳，记得大概住了有1个多月吧，肝功能一直下不来，好像当时也没有什么抗病毒的说法，就是保肝、降酶。
后来在医院住得没办法了，医生说你自己回去吃点中药试试吧，回来后找了个当时蛮有名的中医，开了中药拿回去熬好了放开水瓶里当茶喝，喝了有1年，再查肝功能下来了！大三也变小三了！这事导致我妈一直很迷信中医，认为西医治不好的叫中医治好了。
我小舅得病后，我妈又去看中医，在武汉市中医院挂了一个国务院特殊津贴专家叫章真如，老实说我当时一看那个章教授就觉得不靠谱——那个章教授就像霍金一样，也不知道是中风还是怎么的话都说不出来，方子都是由助手开的。反正又吃了有个小半年，一查小三变二阳了（好像是E抗元转阴了把，时间太长记不清了）我妈对中医信心更足了。
那段时间我也跟着吃，一点变化也没有，大三还是大三，后来我受不了跑去协和挂了个肝病专家开始干扰素治疗。记得当时我跟我妈一起去的协和，我妈跟那个专家说她吃中药转阴了，那个专家说不可能，要在协和再查一遍，说只有西药抗病毒才有效果，中药都是安慰剂，我妈当时还不高兴，后来因为这个原因她没有继续治疗，（当然西药费用太高也是一个因素）基本上就一年查个肝功、做个B超（最后2年B超都没做了）。
一直都很正常，直到今年1月5号，她因为咳嗽了有1个多月没好到社区医院治疗，医生说是肺炎转到了武汉161医院，最后检查肺部没有炎症，肝部左上叶占位性病变，大小为2.5*7.25CM伴中晚期肝硬化！医生说她的癌块最少在1年半到2年前已经开始生长，肝硬化也最少有3到4年了。万幸的是位置在肝左叶边缘，也没有转移。已经于18号做了切除，手术很成功。
看到这里我想广大病友也已经看出了我们家在这2起悲剧里做出了多少错误的致命选择！！我总结了一下：
1、一定有良好的生活习惯，不酗酒、不熬夜；
2、一定要科学治疗，不要盲目相信中医，中医真的不可靠；
3、一定要坚持复查，不能掉以轻心。
护肝卫士： 关爱健康 从护肝做起！
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大三阳生活中如何护肝
乙肝大三阳的危害是众所周知的，除了需要积极治疗外，日常生活中生活饮食方面的保养，对疾病的治疗有着不可忽视的作用。那么，得了乙肝大三阳如何护肝呢？
日常生活中要保持饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，因为这种饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时，患者还要尽量少食辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果。适宜多吃新鲜的水果、蔬菜：新鲜的水果、南京肝病医院蔬菜中均含有丰富的维生素，食用后不仅可保证人体营养均衡，而且可促进肝细胞的修复与再生。
鱼肉所含有的蛋白质与人体的蛋白质结构相似，食用后不但易于消化、吸收，而且还可补充人体所需的营养、修复受损的肝组织，对乙肝小三阳的病情恢复也是十分有益的。大三阳患者要在日常的饮食中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。充足的营养可以促进肝细胞修复和再生，这样对大三阳病情的恢复是很有帮助的。
适量运动。多做户外运动，呼吸新鲜空气。简单、适量的运动既能使人气血通畅、促进吐故纳新，增强身体免疫力，又可以怡情养肝，达到护肝保健的目的。乙肝大三阳患者必须忌酒。因为酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，而直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。乙肝大三阳患者即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
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乙肝大三阳应如何保肝护肝
作者：原主任
&&&&导读：得了乙肝大三阳应如何保肝护肝呢？乙肝大三阳患者在日常生活中该注意些什么呢，很多乙肝大三阳由于对这个问题并不是很了解，而导致了病情恶化，那么乙肝大三阳应如何保肝护肝呢？本文将详细讲述。
得了乙肝大三阳应如何保肝护肝呢？乙肝大三阳患者在日常生活中该注意些什么呢，很多乙肝大三阳由于对这个问题并不是很了解，而导致了病情恶化，那么乙肝大三阳应如何保肝护肝呢？为了使更多的人了解这个问题并早日得到康复，我们特别邀请到了天津肝病医院权威肝病专家王主任王主任，王主任对肝病研究多外，有着丰富的临床经验，以下就是王主任根据多年的临床经验做的总结。
乙肝大三阳应如何保肝护肝呢？王主任指出：对于乙肝大三阳来说，由于体内病毒复制活跃，保肝护肝是非常重要的。乙肝大三阳要想使肝脏得到很好的保护，不受损害，就必须注意以下几点：
一、饮食一定要均衡；乙肝大三阳患者一定不要暴饮暴食或常饥饿，饥、饱不匀的饮食习惯会引起消化液分泌异常，从而导致肝脏功能的失调。因些，乙肝大三阳在饮食过程中一定要注意食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等比例要均衡;另外还需要注意要五味不偏;对于辛辣油腻的食品要尽量少吃或不吃，可以多吃新鲜蔬菜、水果等。
二、定期检查；对于乙肝大三阳来说定期检查也是非常重要的，定期检查能够帮助乙肝大三阳患者及时了解自己的病情，从而做到早发现，早治疗，尽早遏制病情的发展。》》
三、一定要戒酒；对于乙肝大三阳患者来说饮酒后酒精需要通过肝脏来解毒、代谢等，这些不仅会加重肝脏负担，而且还会直接或间接的对肝脏造成损伤。
四、一定要保持乐观舒畅心情：乙肝大三阳患者一定要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，经常生气的话会导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以说要想保护好肝脏就一定要学会制怒。
五、保持适量运动：适量的户外运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，从而达到保肝护肝的目的。
六、日常生活中尽量多饮水：夏天天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。另外，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。》》
相信通过王主任的讲解大家一定对乙肝大三阳应如何保肝护肝有所了解了，王主任提醒大家乙肝大三阳的治疗也是非常重要的，乙肝大三阳如果得不到及时有效的治疗就会发展为肝硬化甚至肝癌，从而危及生命，所以乙肝大三阳患者一定要到正规专业的肝病医院治疗。天津肝病医院作为全国具备权威性的肝病医院，拥有先进的治疗乙肝大三阳的方法&&低频脉冲疗法，该疗法对于治疗乙肝大三阳有特别的疗效，见效率高达85%以上，受到广大患者朋友的一致好评！您可通过我们的网站进行在线预约。
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