→ 肾肺阴虚，致干咳怎么办？
肾肺阴虚，致干咳怎么办？
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健康咨询描述：
02年时因为上了很多课，有一回冬天感冒了，吃药之后就一直咳嗽，起初以为是感冒没好吃了很多的药也没用，一直到第二年春天才自己好了！之后每到秋冬季节，只要感冒其他症状好了但是咳嗽永不停止。08年听医生说可能是气管炎，一直吃药也不见好转。10年到县医院呼吸科说气管没问题到五官科看看，五官科主任说是咽喉发炎开了很多次的药也没有任何效果，我都没信心了。我的病有以下特点:1、每次发病都在秋冬季节；2、每次都到第二年春天天气暖和时自己好的；3、咳嗽期间吃任何药都不见好转无任何效果；4、只有单纯喉咙痒、咳嗽、无痰、无头痛、无发烧、无流涕、无气喘；5、早晨起来时喉咙不怎么痒，不怎么咳，傍晚晚上咳得较历害；6、看过中医说我是肾肺阴虚。7、腰酸得狠抓;8、脸上长黄褐斑七年了曾经的治疗情况和效果:
曾经的治疗情况和效果：
吃过阿莫西林等很多抗生素大把大把的吃，没有任何作用。也试过很多偏方，没用！无过敏史
想得到怎样的帮助：1、是由于肾引起的吗，怎么调理肺肾阴虚？（年轻时房事过多）吃多久的药？非常感谢，望详细解读，以治我十几年的病。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
健康的明天
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医生回复区
帮助网友：927称赞：135
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况如果除外支气管炎的话，更像是咽炎且存在冷空气敏感。您的情况中医中大多归于肺肾阴虚。肺气阴虚，卫外不固，肺失宣肃，故咳嗽。肺主皮毛。肺失宣肃，故面部起斑。房事不节，肾精亏耗，故肾虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性食物，保持心情放松舒畅，房事有节，适量运动。如果吸烟饮酒最好戒掉。注意天气寒热变化。尽量别感冒。做好防寒措施，比如出门带口罩。（生活方式的调节比用药更重要）&&&&&&2.如果是慢性咽炎的话临床用药治疗效果并不是很好，主要还是生活方式上调节。必要时去耳鼻喉详查。&&&&&&3.您可以试试百合固金汤。&&&&&&4.用药时间根据个体差异不同，并不能确定具体时间。主要根据症状变化调整药物组成及剂量。
健康的明天
百合固金汤好还是六味地黄丸好呢、如果自己吃六味地黄丸要多长时间。百合固金汤时治疗肾肺阴虚的吗、需要加减药物吗、喝多久，谢谢！
15:15医生回答：
百合固金汤具有滋养肺肾、止咳化痰的疗效，主要治疗肺肾阴虚、虚火上炎证。六味地黄丸主要是滋补肝肾的，主要治疗肝肾阴虚证。仅个人认为您的情况似乎百合固金汤更适合些。药物加减暂时先不用，不过还是要再次强调一下生活方式调节的重要性。用药时间还是那句话，个体差异不同，用药时间也会不同。需要随症加减。
健康的明天
如果想吃麦味地黄丸吃多久呢？这个会比百合固金汤好吗？谢谢
16:04医生回答：
麦味地黄丸是在六味地黄丸的基础上加用滋阴药麦冬和收涩药五味子，具有滋养肺肾的作用。目的在于由滋阴润肺而达到补肾的目的即金（肺）水（肾）相生，百合固金汤可能没有中成药，麦味地黄丸相对也可以，您也可以试试。至于用药时间我还是不能具体回答您。只能说，您可以试用1-2周，如果有效可以继续使用一段时间，如果效果不佳，那就药调整方子或剂量了。
帮助网友：637称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&中医讲属于肺肾阴虚引起的咳嗽，由于素体虚弱，房事太过，有外感风寒，迁延不愈，以致遇寒则发，寒去则止。肝肾不足则腰痛，一味的西药抗生素治疗引起菌群失调则病情更重。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议中医辨证治疗，以敛肺止咳，滋补肺肾，中药用一些人参，补骨脂，五味子，山萸肉，补正气，敛肾气达到止咳目的。&&&&&&节房事，劳逸结合，防止感冒。提高免疫力，多食梨，萝卜子，山药，百合。进行食疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：20
参考价格：9
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用药指导/吃什么药好
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> 阴虚干咳症状
阴虚干咳症状
阴虚咳嗽的症状是怎么样的啊
你好，一般干咳症状多提示是存在肺阴虚，你平时应该注意多喝水，不可吃辛辣刺激食物，还可考虑吃些养阴清肺丸。
共位医生回答
已经有一年的咳嗽，然后逐渐伴哮喘。现在以上症状已经好转，只是咽部有干，想喝水，但是又不感觉渴，请问这是肺虚，肾虚的表现吗？
阴虚症状?前一阵感冒好了后,一直感觉内热,午后手心发热,夜间失眠,这属于阴虚火旺证,可以服用知柏地黄丸加上丹栀逍遥丸
共位医生回答
请问孕妇阴虚燥热咳嗽该怎么食疗？
怀孕是特殊时期,请去医院的中医科或妇产科就诊进行诊断,接受正规治疗.不要盲目进行食疗.饮食方面可注意平衡膳食,具体可来营养科就诊或参看中国居民?...
共位医生回答
症状持续了一周了，一开始不咳嗽只是嗓子干并且疼，吃了消炎药和下火的也不见好！然后就开始咳嗽！越来越厉害！晚上不能睡觉！去看中医说是肺阴虚吃...
咳嗽可以服复方甘草片，盐酸二氧丙嗪片，阿莫西林，有过敏或支气管炎者加地塞米松，复方气管炎片等。如果有感冒症状可以加服氨咖黄敏胶囊治疗。止咳...
共位医生回答
你好，请问小儿咽喉痒干咳该吃什么药好？最好能速效的。
种干咳多是肺阴虚引起的，可以口服养阴清肺糖浆治疗。引起小儿阴虚火旺的原因有如下几个方面：1、家长怕孩子冻着总给穿的比较多，晚上睡觉也给盖得?...
共位医生回答
口干发苦口有异味，头晕目眩，便秘，手脚心热。有半个多月了，前几天有干咳症状，现在而尔咳几下。我想了解一下是不是阴虚内热症状，又是什么原因引...
你好，根据你说的症状来看，你是肺胃阴虚的情况。肺阴虚会出现干咳，胃阴虚就会便秘，口干口苦。总体来说阴虚会导致内热，手心脚心是经脉交汇的地方...
共位医生回答
最近感到尿频，尿急，尿不尽什么的都来了。我想应该我是得老是肾虚什么的了吧。还会一直咳嗽着，有什么好的药吗。同事能治疗这两的有吗。最要的嗨是...
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的?...
共位医生回答
我这几天一直感觉急躁不安的样子，看见谁都是不顺眼的，都说我是阴虚火旺，但是我不理解，这病有啥症状呢？
阴虚火旺有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗后出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、...
共位医生回答
我最近经常干咳，干咳，而且可得很深，请问是肺阴虚吗
这种情况不是肺阴虚导致，肺阴虚会出现五心烦热、盗汗等症状。可以使用消炎药和二氧丙嗪、甘草片治疗，也可以到呼吸内科就诊做一下检查，根据检查选...
共位医生回答
阴虚火旺。失眠。干咳心情烦燥
阴虚火旺可以用知柏地黄丸，阴虚导致的失眠可以服用天王补心丹，干咳可以配合润肺止咳的中药
共位医生回答
黑龙江中医药学校附属医院&全科、内科
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
网友满意：
回答速度：
青龙满族自治县中医院&内科_内分泌科
擅长：甲状腺、垂体等疾病诊治，糖尿病诊治，健康咨询，科普宣传。
网友满意：
回答速度：阴虚阴虚指阴液不足，不能滋润，不能制阳的证候。多见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦、耳鸣、舌红少苔，脉细数无力等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化。阴虚证可见于各个脏器，其病因病机稍有差异：1.肺阴虚证是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽；津为热灼，炼液成痰，量少质黏。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热；热扰营阴为盗汗；虚热上炎则颧红；肺络受灼，络伤血溢则痰中带血；喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。2.心阴虚证心阴虚是指心阴亏虚，不能濡养本脏，以致心主血脉、神明等功能减退所表现的临床证候。其形成原因主要有：久病耗损阴血，或失血过多，或阴血生成不足，或情志不遂、气火内郁、暗耗阴血，导致全身阴血不足，心阴虚损。3.胃阴虚证是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。4.脾阴虚证是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。5.肝阴虚证指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。6.肾阴虚证肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。
临床表现/阴虚
阴虚证常见临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。以阴虚证常见临床表现，同时并见各脏器的相应病变症状为表现，也是临证诊治疾病的辨证依据。女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重症候，应及时予以滋阴补津。补阴可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。
阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的证候。阴虚可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时慢性存在或互为因果，表现为病人气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津（液）亏虚证、阴虚内燥证等阴虚，进而可发展成阳虚，亡阴阴虚可导致动风气滞血瘀水停等病理变化。
基本特征/阴虚
1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌干红、少苔，易得、或长期干咳。2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多或口腔溃疡反复发作的症状。4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。5、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得、。6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。7、便秘、尿少、尿黄赤。8、妇女月经减少，或阴道干燥而性交疼痛等。月经通畅时表现为提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。
辩证施治/阴虚
肺阴虚证主证：肺阴虚证，是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。&临床表现：咳嗽无痰、或痰少而粘，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热，盗汗，颧红，甚则痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。&证候分析：肺阴虚证，以肺病常见症状和共见为辨证要点。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽；津为热灼，炼液成痰，量少质粘。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热；热扰营阴为盗汗；虚热上炎则颧红；肺络受灼，络伤血溢则痰中带血；喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。& 例：治疗肺阴虚感冒常用方剂：1、薄荷煎汤冲服　菜阳梨膏适用于肺阴不足，肺气上逆所致的阴虚咳嗽等。方取莱阳梨为君药，性味甘寒，生津润肺，，善治肺热之咳嗽；浙贝母为臣药，清泄肺热，止咳化痰；法半复、橘红、陈皮为佐，理气化痰，使气顺而不戕肺；白糖为使，甘能补、能缓、能润，并能调和诸药。共奏养阴润肺、止咳化痰的功效。桑叶、薄荷煎汤，辛凉解表，与莱阳梨膏合用，表解里清，自无后患。&2、风热冲剂合有辛凉解表及清热解毒的功效。养阴系养阴清肺汤的成药制剂。两药合用，主治肺阴虚感受风热，病情较重者。&3、润肺止咳冲剂　方用雪梨、沙参、百合滋阴润肺为君药；桔梗、远志、杏仁止咳祛痰为臣药；佐以薄荷辛凉解表；使以麻黄透窍宣肺。麻黄虽为辛温燥烈之品，与肺阴虚证不符，但麻黄的宣肺解表作用较强，在多味滋阴润肺药物中，加入一味麻黄，使其宣而不燥，透而不烈，利于表邪的疏散和内热的宣泄。全方适于肺阴不足，痰热不散，复受风热外感的病证。&4、　方用玄参、、知母、天花粉滋阴清热；杏仁、苏子、桔梗、桑白皮、川贝母、瓜蒌仁、胆南星、竹茹清肺止咳化痰；并用槟榔导滞行气；苏叶解表；甘草调和诸药。共奏滋阴润肺，化痰止咳，调胃行滞之功，并兼有解表之功。适于素体阴虚夹痰，脾胃积滞，复受风热外感的小儿。&5、桑菊感冒片合秋梨膏　桑菊感冒片为辛凉解表轻剂。秋梨膏以秋梨为君药，甘寒生津，化痰止咳；浙贝、麦冬为臣，清热润燥止咳；鲜藕为佐，生津止渴，兼能止血；青萝卜为使，顺气消痰。诸药合用，养阴润肺，止咳化痰。加之桑菊感冒片疏风解热的作用，于感冒病肺阴虚证之轻者，较为适宜。&心阴虚证主证：失眠、多梦、心悸、健忘，虚烦、盗汗，手足心热，口干咽燥，舌尖红，少苔，脉细数等。或有两颊发红，心烦怔忡，头晕目眩等虚火上炎之症。辨证：多见平素肝肾不足，真阴亏耗，或热病后期阴伤未复者，阴血不足，血不能养心宁神则出现心悸、失眠、多梦、健忘等，阴虚内热则见盗汗，虚烦、手足心热、口干咽燥、舌尖红、少苔、脉细数等。两颊发红、头晕目眩等为虚火上炎之症。治法:滋补心阴，清心安神。&方药:补心丹化裁 当归、阿胶、、元参、麦冬、、柏子仁、龙骨、牡蛎、琥珀、珍珠母、石决明、黄连、竹叶、连翘、石莲子、灯芯草等。&胃阴虚证胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。 &临床表现胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。 &证候分析 本证以胃病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。胃阴不足，则胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和，致脘部隐痛，饥不欲食。胃阴亏虚，上不能滋润咽喉，则口燥咽干；下不能濡润大肠，放大便干结。胃失阴液滋润，胃气不和，可见脘痞不舒，阴虚热扰，胃气上逆，可见干呕呃逆。舌红少津，脉象细数，是阴虚内热的征象。脾阴虚证脾阴虚证，是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。&临床表现纳少，口淡乏味，食后作胀，消瘦倦乏，涎少唇干，五心烦热，，尿短赤，舌红干苔少或光剥，脉细数或细涩。 &证候分析 脾阴虚证，以脾运无力兼以虚热之象为辨证要点。脾阴不足，运化受累，则纳食减少，口淡乏味，食后腹胀；化源匮乏，气血不充，则神疲乏力；阴液亏虚，机体失养，则身体消瘦；津不上承，则涎少唇干；津不下润，则便秘尿赤；阴虚化燥生热，则五心烦热。舌红干苔少或光剥，脉细数或细涩为阴液不足之征。 若以肠燥便秘、脉细涩为主要表现者，称为脾约证。肝阴虚证指，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。&临床表现 头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。&证候分析 本证多由情志不遂，气郁化火，耗伤肝阴；或热病后期，灼伤阴液；或肾阴不足，水不涵木，累及肝阴。以致肝失濡养，头目、筋脉失润，阴不制阳，虚热内扰。 肝阴不足，头目失濡，故头晕眼花，两目干涩，视力减退；肝络失养，虚火内灼，疏泄失职，故胁肋隐隐灼痛；筋脉失滋，筋膜挛急，则见手足蠕动；阴虚不能制阳，虚热内蒸，故五心烦热，午后潮热；阴虚内热，迫津外泄，则为盗汗；虚火上炎，故面部阵阵烘热，两颧潮红；阴液不能上承，则口干咽燥；舌红少津，脉弦细数，为肝阴不足，虚热内炽之征。 本证以头晕、目涩、胁痛等与虚热症状共见为辨证的主要依据。 肝血虚与肝阴虚均属肝的虚证，均有头晕等表现，但前者为血虚，无热象，常见眩晕、视物模糊、经少、肢麻手颤等症；后者为阴虚，虚热表现明显，常见眼干涩、潮热、颧红、手足蠕动等症。肾阴虚证肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。肾阴虚以肾精亏虚兼有虚热之象为辨证要点。肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，骨骼失养，故腰痛酸软无力；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱；阴亏血少，故月经量少，经闭。治宜滋补肾阴，方用六味地黄丸、知柏地黄丸等。&肾阴虚治疗 肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。& 肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。& 肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。& 肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳痿的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。& 不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系，而是整体的说，前列腺炎如果出现了肾虚的症状，当然可以用补肾的一些药物，无论是肾阳虚还是肾阴虚，可是不能认为，所有前列腺炎都一定有肾虚的症状，比如说他得的时间比较短，没有肾虚的症状，就不需要补肾，所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系，是互相交叉的，在治疗的时候，医生自然会考虑这些。
忌食原则/阴虚
1、忌吃辛辣刺激性食品。2、忌吃温热香燥食品。3、忌吃煎炸炒爆的物品。4、忌吃性热上火食物。5、忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。6、忌食物品：凡阴虚体质者忌吃或少吃、、雀肉、海马、海龙、獐肉、、炒、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、桂、、香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、等。&
常吃食物/阴虚
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。 ：能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。&　　：猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。&　　：不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。咸鸭蛋：性味甘，咸；微寒；归心，脾，肺经；有滋阴清热，清肺火，降虚火的功效，特别适合阴虚火旺者适宜食用。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，其中钙、铁含量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。&　　：具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。&　　：有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》：“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》认为甲鱼“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。&　　：性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》：“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。&　　：又称江珧柱、，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》：“滋真阴”。《本草从新》：“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。&　　：有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》：“降火滋肾”。《食物宜忌》：“海参补肾精，益髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。&　　：能滋阴、化痰、软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬，滋阴明目”。明·缪希雍曾经指出：“蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏，止消渴，开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人，包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等，食之颇宜。
饮食疗法/阴虚
炖雪梨川贝：1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。桑菊薄荷饮：洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。白鳝鱼沙参汤：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。要彻底摆脱肺肾阴虚的状态，首要的就是要补肾，研究发现冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”凡肾虚者选用天然氨基酸含量较高的福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。
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