骨质疏松吃什么药？中老年骨质疏松人得了骨质疏松吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 03:57 标签： 中老年骨质疏松
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骨质疏松症吃什么药好，老年人得了骨质疏松症吃什么药能治疗好
骨质疏松症吃什么药好，老年人得了骨质疏松症吃什么药能治疗好，这是下下策，不用吃药能治疗好的更好了。
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首先你要加强补钙，提高身体的免疫力和注意饮食均衡，主要的还是加强补钙，骨密度强韧了，身体自然硬朗了许多，可以适当的吃点钙剂的，钙之缘每天吃2次，一瓶可以吃半个月这样，比较纯天然，是改善骨质疏松的权威补钙产品。
重要的是补钙+运动，我说下我个人的亲身经验吧：1，每天坚持锻炼24式太极拳三遍，保证运动量和关节活动范围。2，坚持步行，每天晚上饭后，我就到环河公园走半小时的路程，每天坚持。3，每天服用医生建议药物，尤其是吃维生素D和钙整合而成的钙之缘片，连续吃了3个月。4，最后就是食疗了，食疗的方法在网上很多，百度搜索就有很多答案，这里就不一一介绍了。通过三个月的食疗治疗和锻炼，炎症逐步消失了，拍片子的时候，医生特别肯定了我的做法，说我要继续坚持锻炼，恢复的很好。
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出门在外也不愁葡萄酒补钙视频,中老年人骨质疏松补钙吃什么
(以下内容根据中央电视台CCTV中华医药栏目视频资料整理，具体内容请查看视频，建议下载后查看)[中华医药]健康故事：酒补钙() 简介:70岁的北京老人李淑珍20年来坚持自己酿造葡萄酒，并用这些酒泡制中药饮用，不但大大改善了自己的，而且取得了很好的补钙效果，她向记者展示了自己的酿造技巧。 &&& &&本草纲目&&里这样记载葡萄,说葡萄能补气血,滋肾液,补肝阴,强筋骨.&&& 有医生认为,李淑珍颈椎受伤造成神经压迫,导致手脚发麻,而中医则认为这种情况是气血不通,筋脉失养的表现.中医认为"肝藏血,主筋",肝脏功能弱了,导致血不养筋,就会手脚发麻.葡萄酒能够补肝肾,具有舒筋,活血通脉的功效.血脉通畅了,肢体自然就能够得到滋养.手脚发麻也自然就能够有所缓解了.那骨质疏松的改善与葡萄酒有关系吗?从中医的角度来讲"肾主骨,而骨弱则骨痿,骨痿则骨松".葡萄能够补肝肾,自然能够改骨质疏松.而现代研究表明,老年女性的骨密度低与雌激素缺乏有很大的关系.雌激素缺乏影响身体对维生素D的吸收.维生素D的缺乏又阻碍钙的吸收,导致骨质疏松.而葡萄里含有一种成分叫做白藜芦醇,它相对于一种植物性的雌性激素,能够有效的抑制雌激素缺乏所导致的骨质丢失.而这个白藜芦醇它主要就含在葡萄皮和葡萄籽里,会在酿造的过程中最大限度的渗出.所以李淑珍才说,一定要带皮带籽来酿酒.而颜色越紫的葡萄,它的这个白藜芦醇的含量就越高.所以才选取紫色的玫瑰香葡萄.&& 这下你明白了,喝葡萄酒补钙原来是这么回事!具体请查看视频!
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