这2天都晚上失眠怎么回事事?

头天失眠,第二天头晕想吐怎么办?急!
头天失眠,第二天头晕想吐怎么办?急!
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:头一天晚上只睡着了4个小时,而且睡着的4个小时也备受煎熬,第二天起来头晕的厉害,想吐,请问有什么方法可以缓解这种头晕吗?还有就是,要是我第二天一个下午全部睡觉,会不会让头更晕啊?都说午觉睡多了会头晕,我真怕会晕上加晕,急!
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河南省汝南县南余店乡卫生院&&&妇产科
建议:上述情况,考虑是失眠引起的,休息好了,自然就恢复了。
有关的更多问题,
安神的效果特别慢,吃了好长时间都不见效,合下来也花了不少银子,就觉得选错药了,后来在别人的介绍下,吃了 金麒.康,价格不便宜,不过效果还真不错,现在睡觉比以前香多了,不过你要注意合理饮食,多锻炼,相信会好起来的!
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这几天老是失眠怎么办
  很多的朋友对失眠的认识都不深刻,失眠虽然是很常见的现象,我们也不能忽视。特别是很多朋友失眠的症状很严重的时候,就会深刻的体会到失眠的痛苦,所以我们要认真的对待,好好地治疗。下面介绍严重失眠的治疗。
  那么失眠到底有哪些的危害呢?   1、长期失眠导致人体免疫力下降,容易出现其他的疾病,或者说为其他疾病的发生打好了基础。长期失眠的患者常常出现反复感冒的情况,这就是免疫力降低的结果。   2、生活质量下降,健忘,晚上睡不好,白天头晕眼花耳鸣等等,办事效率低,记忆力不好,丢三落四;特别是开车的朋友,如果失眠的情况发生吗,尽量不要开车,疲劳驾车风险很大。   3、长期失眠可以继发神经衰弱,心理精神的障碍发生。失眠时间长了,心理障碍就会出现,并且进一步影响睡眠,形成恶性循环,这是经常发生的事情。很多的失眠病人出现抑郁焦虑等神经症状。因此,一定不能忽视失眠的情况。   4、孩子如果睡眠不足可以影响到发育,许多的孩子因为学习任务紧,睡眠时间不足造成长个子受影响。并且孩子之中失眠影响到神经精神的情况也有很多。
  听了上述专家对于的介绍,大家可能都已有了初步的了解,希望对大家有所帮助!假如您还有其他想了解牙科知识,可以通过点击商务通或者图片查看或询问。
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提问时间: 18:08:21|
基本信息:
病情描述:
21岁,男,&前俩天买了新车,结果导致这俩天睡不着,&白天又犯困,,可我白天还要上班,又犯困&工作又不能分心,&我该怎么办,
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗症的关键。指导意见:小建议:1.床只能用于休息,失眠患者不要看书、吃饭;2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;3.卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;4.体育运动、经常活动有助于睡眠,但是,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动;5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的;6.睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此,失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此;7.晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量;
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