为什么手腕痛包括手指部分偶尔会痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 16:54 标签：

腕骨穴对于手腕痛疼痛、手指疼痛、落枕都有很好的效果每天按一按，舒筋活络整个人都舒服了！

腕骨，属手太阳小肠经

腕，穴所在部位为手腕痛部也

腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨

在手掌尺側，当第５掌骨基底与钩骨之间的凹陷处赤白肉际。

头痛、项强、耳鸣耳聋、目翳、角膜白斑、目流冷泪、指挛臂痛、热病汗不出、疟疾、胁痛、黄疸、感冒、耳鸣、指痛、腕痛、肘痛、臂痛、肩挛痛、糖尿病、胃炎、胆囊炎、精神分裂症、坐骨神经痛、腕关节挛痛、惊風瘛疭、五痫、狂惕、口噤、鼻塞、鼻衄、喉痹、颊肿引耳、半身不遂、颈项颔肿、肘臂不能屈伸、手腕痛痛、口腔炎、呕吐、胸膜炎、肘及指关节炎等

  • 配通里穴治高热、惊风；

  • 配大椎穴、天柱穴治头项强痛；

  • 配中渚穴、合谷穴治手指不能屈伸；

  • 配阳陵泉穴、肝俞穴、胆俞穴治黄疸；

  • 配足三里穴、脾俞穴、胰俞穴治糖尿病；

  • 配大陵穴、间使穴、三间穴治腕关节炎；

  • 配通里穴、听宫穴、翳风穴治耳鸣、耳聋；

  • 配太冲穴、阳陵泉穴治黄疸、胁痛、胆囊炎；

  • 配三焦俞穴、脾俞穴、足三里穴、太溪穴治消渴。

腕骨为手太阳小肠经的原穴“五脏六腑之有疾者，皆取其原也”当小肠有疾时，当取小肠经的原穴——腕骨穴进行治疗

小肠主液，凡是津液失调或津液运行失常导致的疾疒求之于腕骨穴，都有效果津液蕴于体内，日久化热湿热交蒸，熏于皮肤表现为皮肤发黄，中医称之为“黄疸”；津液亏耗不能上达头部润泽眼睛，导致看东西时犹如翳膜覆盖眼球；或者风寒之邪闭塞皮肤表面的毛孔使体内之热不能发出，进而出现热病汗不出嘚津液失调等都是腕骨穴的治疗范围。

2.刺激腕骨穴治疗五指疼痛

本穴具有祛风舒筋、活络止痛之功，主治项强、指挛臂痛、颈项颔肿、惊风、瘛疭等按揉腕骨穴可以缓解五指疼痛。

3.按揉腕骨穴利胁退黄

本穴为手太阳小肠经原穴，具有清热祛湿、利胁退黄之功主治黃疸、胁痛、热病汗不出等。如《通玄指要赋》云：“固知腕骨祛黄”

4.按摩腕骨穴，缓解落枕

落枕患者通常是以觉醒来发现一侧脖子肩膀疼痛发僵，活动困难这时如果立即自我按摩腕骨穴，可有效地减轻疼痛改善颈部活动度，缩短病程

用健侧拇指掐住患侧的腕骨穴（沿小指尺侧向后，靠近腕横纹的凹陷处）由轻到重反复按揉，按摩过程中慢慢地活动脖子会发现脖子的活动度改善，并且疼痛减輕每次按摩3~10分钟左右，当天可反复进行3~5次

按摩后尽量不要频繁转动脖子，避免长时间用眼保持全身放松，这样脖子很快便可以恢复囸常了

用艾灸工具，比如艾灸罐这么悬灸，之前也可以用它刮一刮早晚各一次，每次掐按2～3分钟左右手交替。

手腕痛或手指的慢性软组织疼痛可以采用口服药物，或者是使用外涂药物以及外涂药膏进行治疗外涂药物常用扶他林乳膏，西药相较于中药以及中成药的药膏而言應用比较少，外敷的西药膏常用氟比洛芬乳膏、得百安；中成药常用南星止痛膏、狗皮膏药等，都具有一定的治疗效果

平时工作或活动时都离不开手腕痛手腕痛没有受伤情况下突然疼痛且用不上力要引起重视，有可能是疾病因素不妨来了解一下。

手腕痛突然疼痛用不上力怎么回事

掱腕痛腱鞘炎是因为大拇指和手指频繁活动，而让手腕痛腱鞘和肌腱反复摩擦导致的无菌性炎症当出现炎症时鞘膜增生变窄，肌腱在腱鞘中滑动不顺畅从而引起手腕痛疼痛，这种情况发生在哺乳期及经常炒菜颠勺的人身上可通过针灸方式对手腕痛附近腱鞘和肌腱刺激，针反复抽出可让肌腱在腱鞘中继续滑动缓解疼痛感。也可在医生指导下合理使用消炎止痛药物来促进炎症消散。经常使用热毛巾对局部热敷能改善局部血液循环，多注意休息尽量不要让手部用力。

腕管是腕关节狭窄通道控制食指中指和大拇指运动和感觉。腕管狹窄时可压迫神经引起手掌麻木无力及疼痛。可通过微创方式来切开腕管解除正中神经压迫手术早期可出现僵硬和肿胀，把手臂抬高活动手指就能缓解。另外要先积极治疗基础疾病比如痛风和糖尿病可以把双手泡在水中，加入具有活血祛瘀功效中草药能改善局部血液循环，减轻腕管内滑膜水肿

手腕痛轻微扭伤并不会立马疼痛和肿胀，可能一个星期或一个月后才会感觉到疼痛可涂抹红花油，休息一星期后就能康复

手腕痛风湿性关节炎会引起手腕痛疼痛肿胀，随着病情发展引起活动受到限制及肌肉萎缩甚至累及多脏器或多系統，引起低热、全身无力、关节疼痛和体重减轻需及时去医院做详细检查，早发现早治疗才能减少带来的伤害

滑膜炎属于无菌性炎症，是因为腕关节扭伤或多种关节内损伤所引起的疼痛可对局部热敷，每次热敷20分钟每天三次，也可选择消炎止痛和舒筋活血药物另外可带上护腕固定腕部，多注意休息减少不必要的活动。

手腕痛疼痛常常和肿胀有关可通过对局部冰敷来缓解组织肿胀。另外也可采取冷热敷交替方法把双手放在热水浸泡30秒，然后放在冷水浸泡30秒来来回回15次，可减轻疼痛

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