脂肪肝 鱼油 如何去掉脂肪肝?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 16:47 标签： 如何预防脂肪肝
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问：脂肪肝可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？
问题描述：脂肪肝可以吃深海鱼油和卵磷脂吗？
健康调理专家
轻度脂肪肝可以吃深海鱼油和卵磷脂,多喝水控制饮食增加运动戒烟限酒。
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市场价：￥285促销价：￥252脂肪肝患者该如何自疗自养？
发布时间： 15:43&&&来源：&&&编辑：fhwriter
　　在日常生活中，脂肪肝患者越来越多，这主要是因为当今社会，由于物质生活的提高，很多人在饮食上很不注意健康，由于长期不良饮食，导致出现脂肪肝。得了脂肪肝，最重要的就是能够学会自疗自养，做好肝脏的保护工作。　　下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：　　1、绝对禁酒。　　2、选用去脂牛奶或酸奶。　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。　　4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。　　5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。　　6、忌食煎炸食品。　　7、不吃巧克力。　　8、常吃少油的豆制品和面筋。　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜。　　14、经常吃鱼、虾等海产品。　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜。　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。　　希望专家的讲解能够对广大脂肪肝患者一定的帮助。对于脂肪肝患者而言，专家称，治疗的最关键因素所在就是减少脂肪，所以，希望脂肪肝患者朋友在生活中能够控制住自己的饮食变化，杜绝不良饮食习惯。
脂肪肝的临床表现多种多样，包括乏力、恶心、呕吐和肝区疼痛等。除了这些消化道症状外，脂肪肝还可以合并末梢神经炎改变，包括舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木...
很多人都知道脂肪肝是一种危害极大的一种病，这种病对患者的伤害是很大的，所以患者要小心这种病的出现，生活中，有很多的人在早期因对脂肪肝不予以重视，结果使...
有些病症的出现，与饮食有着极为密切的关系，脂肪肝就是如此。专家表示，当脂肪肝真的在我们身体上生根发芽，我们所要做的除了用药控制之外，还有就是积极护理以...
脂肪肝是很常见的一种肝病，对于很多病的治疗，患者关注的就是它的治疗方法，其次就是它的治疗费用。如今，除了患者的具体情况以外，还有很多因素对脂肪肝的治疗...
脂肪肝的治疗是怎样进行的你知道吗?其实，脂肪肝…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号【脂肪肝可以吃鱼肝油】_脂肪肝_鱼油_可以吃吗_能不能吃-大众养生网
脂肪肝可以吃鱼肝油吗？
和音太缠绵问： 01:08:24关键词：
我从小到大都比较胖，最近检查出有，医生让我平时饮食要多注意，油腻的食物少吃，我想问一下患有脂肪肝的人鱼肝油能吃吗？
大众养生网小编解答：
患有脂肪肝的人是可以吃鱼肝油的，尤其是脂肪肝比较严重的话，建议每天都服用一些，不过要适量食用，过多的话对身体不益，鱼肝油里面还有许多对身体有益的物质，比如维生素A、维生素D等，对身体的自身的调节有一定的作用，患有脂肪肝的人不能只靠鱼肝油来调节，平时要多运动，促进身体循环，加快脂肪的消耗，饮食上多吃高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。
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脂肪肝是一种比较常见的肝部病变，一般是因为人过于肥胖，或者经常的吃油性大的食物导致。不过这种病在初期是可逆的，如果通过一些运动和饮食的调理，再加上药物的治疗，是可以改变的。平时要注意戒酒，不要吃油性大的食物，少吃肉类食物，多运动，多吃蔬菜，让身体瘦下来，同时再服用一些保肝片，起到降脂保肝，改善肝功能，增强肝的解毒能力，让自己的肝早日恢复健康。
脂肪肝是会导致这个现象的，一般这个现象原因是因为人体的肝脏功能下降说所导致的。然而脂肪肝会导致肝细胞受损，从而人体内的谷丙转氨酶偏高。人体内的这个元素高对身体是有非常大的影响，这类现象也会减缓人体的新陈代谢，导致人体内毒素排出过少，人体内毒素有堆积。更容易引起身体其他部位的疾病。如果发现谷丙转氨酶偏高，应及时去医院查明原因。
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脂肪肝患者如何进行饮食呢
来源：寻医问药网
发布者：快乐
大家对于这种疾病都有一定的了解和认识，主要是人们的发生变化，导致的，男性患上这种疾病的几率明显高于女性，若是不断地任其疾病发展，会造成的出现，大家应该合理的饮食，那么脂肪肝患者如何进行饮食呢？ 1.忌食高热量食物。严格控制热量的摄入，避免剩余的热量转化为脂肪，加重脂肪肝病情。患者应该忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物，同时适当补充蔬菜、水果等。肥胖或超重者，应控制体重，最好可以适量减肥。 2.忌食高胆固醇食物。脂肪肝患者需严格控制胆固醇的摄入，不宜多食动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼等。同时，植物油不含胆固醇，对脂肪肝有益，烹调应选用植物油。当然，也可以选用鱼油。 3.适量控制脂肪摄入。如果脂肪摄入过量，不利于减轻体重。但脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成，使脂肪从肝内运出，对预防脂肪肝有利。同时，脂肪还有抑制肝内合成脂肪酸的作用。因此应适量控制脂肪的摄入。 4.戒酒。脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。饮酒后乙醇在肝内代谢，经肝细胞氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生变性、坏死。脂肪肝患者的肝脏已经受损，如再饮酒，就会加速脂肪肝向肝硬化和发展的进程。 临床如何脂肪肝 (1)B超检查： 如何检查脂肪肝?弥漫性脂肪肝在B超图像上有其独特的表现，高回声斑点，人称之为&明亮肝&。肝脏轻度或中度肿大。B超可检出肝脂肪含量达30%以上的脂肪肝，肝脂肪含量达50%以上的脂肪肝，超声敏感性可达90%。 (2)CT： CT值的高低与肝脂肪沉积量呈明显负相关，因脾脏CT值常较稳定，故肝/脾CT值的比值可作为衡量脂肪肝程度的参考标准。CT对脂肪肝的诊断具有优越性，其准确性优于B超，但费用昂贵及有放射性是其不足之处。 (3)磁共振(MRI)： 如何检查脂肪肝?磁共振及肝动脉造影主要用于超声及CT检查诊断困难者，特别是在局灶性脂肪肝难以与肝脏肿瘤鉴别时。 温馨提示，患者要严防自己的饮食，平时少吃禁忌食物，比如是高脂肪食物，高胆固醇食物，都要少吃，更不能抽烟喝酒，而且也要注意疾病的检查，要在发现疾病之后，有效地进行诊断，科学地进行治疗，以免生命受到影响，带来更多的危害。
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