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准分子激光矫正近视的常见问题解答
为方便近视患者了解准分子激光矫正近视的一些常见问题，我根据患者经常询问的一些关于准分子手术的问题，整理如下。也欢迎大家有别的问题，可以随时在这里提问。
1、我想做准分子手术，不知道应该做怎样的准备和走什么程序？
答：如果您戴隐形眼镜就请脱掉一周后来院做术前检查，通过检查的数据了解您是否适合做准分子手术。如果可以手术，医生会跟您预约手术时间并请您点3天左右的抗菌眼药水，三天后按照预约手术的时间来医院手术就可以了。
2、我双眼接近1000度，这样可以做激光手术吗？费用一般多少？康复时间是几天?
答：具体要看患者的年龄、角膜厚度和有没有激光手术禁忌症等，如果检查的结果没有问题就可以考虑做激光手术。一般情况下手术后第二天就可以正常学习及工作。不同方式的手术费用会有些差别，还需要请医生检查之后，确定手术方式，才知道具体的费用。
3、做准分子手术的术前检查要多少时间？
答：大概一个半小时左右。
4、做完准分子手术，术后视力可以恢复到多少？
答：由于个体的差异，每个人可达到的术后视力是不同的，一般都可以恢复到您目前的最佳矫正视力，这种手术是可以预测的，请您先来我院检查，医生可以通过检查结果告诉您手术后的视力。
5、准分子手术的远期效果如何？术后是否会反弹？
答：准分子手术的远期效果很稳定，一般不会反弹，但必须注意合理用眼和保养。如果患者近视眼还在发展，屈光状态不稳定，我们一般不主张进行激光矫正手术。
6、我想了解一下准分子术后复查的情况？
答：术后需第1天、第3天、1周、1个月、3个月、半年、1年来院复查，除常规复查外，随时有问题就随时复查。
7、要是做准分子激光手术失败，眼睛会瞎吗？
答：这种情况是不会的，所谓的手术失败是指手术后并没有达到术前的预测视力。
8、要是手术后又出现视力不好的话，可不可以重做呀？
答：如果术后出现视力回退，而且眼睛条件合适，角膜厚度足够的话，一般情况下是可以在术后三个月至半年左右就进行重新矫正的。但实际上需要重新矫正的概率并不高，不足百分之一。
9、听说术后不能抽烟,喝酒以及吃火锅,辣椒等辛辣的东西.但不知道要忌多长时间呢?
答：手术后尽量少使用辛辣食品（包括喝酒、抽烟等），是为了避免刺激术眼。看恢复的情况一般为1～3个月。但具体情况因人而异，并不是完全不能够食用这些食物，只是建议相对少一点。这还要结合每个人的具体饮食习惯。
10、做完手术后多久才可以看电脑和电视？
答：术后建议注意用眼休息，必须要注意劳逸结合，正常的用眼是要求每1小时近距离工作休息10分钟。但每个人的恢复情况也不完全一样，术后大多数人很快就可以正常上班或者上学，用眼的休息要适度把握。
11、我原来是近视眼，一周前做了IK手术。目前有一个问题很苦恼：近看模糊，远看正常，似乎与老花眼一样。请问这正常吗？何时能恢复？
答：这是正常的现象，一般在1个月左右会逐渐改善，一定要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。术后早期有很多人会表现为一定的远视，一般过一段时间，就会逐渐恢复。
12、我第2天复查左眼1.2右眼0.6。没达到效果，请告诉我能不能恢复右眼。我要注意些什么啊？
答：在手术后有些患者可能没有立即恢复到最佳视力，这是正常的，要积极配合医生进行药物调整，并要严格按医生的要求完成术后的护理，多数人视力会在1个月内逐渐恢复稳定的。
13、请问准分子手术后多久可以怀孕？
答：&在您停止使用激素类的眼药水后三个月时间后就可以怀孕了。
14、我今年30岁了,视力一直不好,在其他医院检查发现是先天性弱视,矫正视力是0.4和0.8,这种情况可以做准分子手术吗?
答：如果您的矫正视力是0.4和0.8，手术后视力的恢复最好也就到这样的水平了。准分子手术的目的是矫正角膜的弧度完成屈光不正的矫正，对于弱视或者其他的眼底及先天性的疾病还是需要用其他的方式进行治疗的。
15、请问做手术的整体时间要多久，包括检查和复诊。
答：准分子手术先要进行手术前的全面检查，时间一般为1～2小时，之后再预约手术时间，手术当天需要半天的时间在医院里，进行手术前的准备和进行手术，手术后常规的复查是在1年以内有7次复查。
16、医生，您好。我近视眼已经十几年了，戴隐形眼镜七八年了，度数550度，如果做准分子可以吗？要注意什么呢？
答：您好！准分子激光手术适合以下人群： ◇ 年龄18-55岁，视力稳定两年以上； ◇
2000度以下近视，600度以下散光，1000度以下远视； ◇ 最佳矫正视力0.5以上，角膜厚度大于450um。 ◇
无活动性眼部病变和影响手术效果的全身性疾病,如：青光眼、虹膜炎、眼底出血、网膜脱落、圆锥角膜、糖尿病、免疫性、胶原性等全身性疾病，非瘢痕体质。
配带隐形眼睛者，应停戴一周后检查，两周后治疗。尽管有全身和眼部禁忌证，但可以做的还是占绝大多数，所以最安全的做法是术前做一下全面检查。术后注意事项：
1.术后休息10分钟无不良反应即可回家。2.术后一周内不能用手揉眼睛，睡觉时须戴眼罩一月，保护术眼。3.术后按规定时间来医院复查，出门时需戴墨镜1个月防风沙进入眼内，不能戴无防护头盔驾驶摩托车。4.术后当晚需仰卧一晚，减少眨眼次数。5.术后避免不清洁的水进入眼内，避免眼部化妆，术后一个月内洗头时注意保护术眼，术后6个月内不宜游泳，1年内不要潜水。6.术后一天即可工作、学习，一个月内少看电视及书报，少用电脑，避免过度用眼。
17、我今年24周岁，我的眼睛度数不高，300度左右，但摘掉眼睛也很模糊，请问合适做准分子手术吗？还有，我想知道青光眼是一种什么病症？还有就是我听一学医的同学说是有点近视对人进入中老年是有好处的，好像是说远视能和近视相对消，是吗？
答：依据年龄以及屈光度数是在手术范围内的，但是在手术前要做一个非常详尽的检查，要确诊您是否有手术的禁忌症，如果各项指标符合条件的话就可以进行手术了，所以建议您去一家技术和设备好的医院做检查以免误诊。
青光眼就是眼压过高导致视神经萎缩或病变的一种疾病，正常的眼压值是小于21毫米汞柱的，如果确诊青光眼，一般是不建议做准分子激光手术的。
曾经是有人提出过年轻时有点近视对步入中年有好处，这主要考虑到人到了40岁以后会有一点老花，近视对老花有一定的冲抵作用，但这只是相对来说的，只是适合度数很小的近视。许多近视患者是因为近视影响到自身的生活或者美观、有脱镜的愿望而来手术的。而且经常带隐形眼镜的话会导致血管增生、角膜变薄，严重的会造成角膜发炎对自己的眼睛也是非常大的伤害。
18、我左眼500度左右，右眼400度左右。请问我想双眼都矫正到5.0左右。请问有可能吗？如果有可能手术需要多久，和恢复期是多少时间？
答：准分子手术是有一定的预测性的，我们可以矫正到您术前的最佳矫正视力（戴上框架眼镜所能达到的最佳视觉效果），甚至于高出最佳矫正视力。根据您目前的眼睛情况是很有可能可以到达5.0的，但是必须要进行一个详细的眼部检查，若排除一切眼部禁忌症能够手术的话，我们会给您制定最适合您的手术方案，整个手术8到10分钟就可以完成了，第二天就可以正常上班。&
19、我想咨询近视的手术治疗流程及费用问题,激光准分子治疗的特点.
答：整个手术都是在您的角膜上进行的，首先我们要在角膜上切一个瓣，掀开瓣后再在角膜的基质层上进行切削，最后再把角膜瓣盖上复位，整个手术不到10分钟就可以完成，而且激光切削的时间也只有几十秒。准分子激光是一种193纳米的冷激光，绝对不会进入到你的眼球内部，也不会产生热效应损害周边的组织。手术的费用根据不同的方式，收费有些差异，一般应该在全面检查之后，医生会建议你适合哪些手术方式，自己可以综合各方面的情况，进行选择。
20、我想问两眼视力超过1000度，可以做激光手术吗？多长时间能正常工作和学习？恢复情况如何？
您好，准分子激光手术是可以治疗1000度，但是必须通过检查知道您目前的角膜厚度，若您的的角膜厚度允许的话就可以做Lasik手术，若角膜偏薄的话只能实行LASEK手术，您来医院检查后，医生会根据您个人的实际情况给您订制个体化的手术方案。手术10分钟左右就能完成了，第二天就能正常上班，若您能做Ik手术的话，术后基本无疼痛，但眼睛有些许的酸胀、轻微的流泪，都是正常反应，上皮12到24小时就可完全愈合，症状也逐步减轻，但必须注意用眼卫生。
21、我是一名高度近视患者，快接近２０００度了，从小我就带眼镜，有医生说我是真性近视．是遗传的，我想咨询一下我这种情况能治疗吗？　
答：您目前的度数是偏高的，但不知您是否做过眼部的相关检查，建议您做一个眼部检查，这样就可以全面了解您眼部的具体情况。这么高的度数是不适合进行准分子激光手术的，但您也可以尝试有晶体眼人工晶体植入术，这种手术帮助了一大批超高度近视的患者，它是在你的眼睛前房或后房再放入一个有度数的人工晶体，就好比把眼镜放置的你的眼睛里。关于眼内晶体的手术，也可以参考本博客的相关文章，也可以在STAAR
ICL的网站进行全面了解。
22、我今年22岁,眼睛近视在500度左右,我想咨询一下如果做手术,它的成功率在多少?有没有后遗症?还有整个手术的费用是多少?
答：任何的手术都有其风险性的，但是准分子手术的安全系数相当的高，如果您的眼睛条件好，就可以选择手术，如果眼睛条件不好，就建议不要手术。这必须要通过详细的术前检查才能够确定
23、我今年17岁特不喜欢戴眼镜，上高三，高二时戴上的眼镜，左右各100度，可现在至少得上升到200度左右了，请问能治疗吗？
答：根据您现在的年龄是不能手术的，我们规定必须是18岁以上的近视患者才能手术，若年纪偏小的话手术很可能早成术后屈光反弹，这是由于屈光度数还未完全稳定的结果。
24、我今年25岁，从事IT行业的工作，一直要接触电脑。我6年来一直患有慢性结膜炎，角膜炎。但是我还有左右近视眼550，散光100！！！一直以来我都佩戴框架眼镜，可是我真的一直都觉得不舒服，影响我的工作效率，主要是戴着头晕（容易疲劳），而且我的眼镜度数也反复经过了医学验光，眼镜本身是没什么问题的
550度的近视和100度的散光及25岁的年龄一般是符合做激光手术的，但还是需要详细检查之后才能够最终确定，根据检查结果确定能否手术和选择手术类型，同时也需要治疗你的慢性结膜炎和角膜炎。你目前不适宜戴隐形眼镜，还是考虑激光手术比较理想，激光矫正近视的效果是很好的，手术后第二天即可正常上班。手术后当然要注意用眼时间和卫生，特别是不能长时间在电脑前工作，应该合理用眼，看书或电脑40分钟休息10分钟。
25、以前做过PRK，恢复不是很好，现在还可以做吗？做哪种？
答：您要先到正规的医院做眼科专科检查，如角膜厚度允许可以再做手术增效，可根据您的具体情况选择PRK
、EK等手术。
26、激光手术后，眼睛需要怎样保养？是否不能看书，看电脑？
答：术后要注意：1.术后休息2小时无不良反应即可回家；2.术后一周内不能用手揉眼睛；3.术后出门时需戴墨镜1个月防风沙进入眼内，尤其注意不能戴无防护头盔驾驶摩托车；4.术后避免脏水进入眼内，避免眼部化妆，术后1月内洗头时注意保护术眼，术后6个月内不宜游泳，1年内不要潜水；7.术后1个月少看电视及书报，少用电脑，避免过度用眼；8.术后1个月忌辛辣食物，如烟、酒、辣椒等；8.术后1个月内注意不要碰撞眼睛，尤其注意不能参加对抗性活动，如拳击、足球等；9.术后用药遵医嘱。手术后是一定要遵循注意事项的，如果不遵循注意事项手术后的恢复就会受到影响。
27、圆锥角膜适合做准分子激光手术吗？如何治疗？
答：圆锥角膜一般不适合做准分子激光手术，圆锥角膜是一种先天性角膜发育异常，治疗方法大致可分为药物，光学矫正和外科手术治疗。根据病情的进展，在疾病的早期，单纯戴眼镜就可矫正。当角膜表面变成不规则散光时，应要配戴接触镜，再进展就要应用角膜热成形术或角膜移植术。
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博主简介：李海燕，医学博士，副主任医师，毕业于中国协和医科大学(清华大学医学部)，现任上海新视界眼科医院副院长。
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1远方凝视　　找一处10米以外的草地或绿树绿色由于波长较短成像在视网膜之前促使眼部调节放松眼睫状肌松弛减轻眼疲劳不要眯眼也不要总眨眼排除杂念集中精力全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹大约5秒看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒然后再看掌纹10分钟时间反复20次一天做三回视力下降厉害的要增加训练次数　　2晶体操　　● 转眼双手托腮让眼球按上下左右的顺序转动10次接着再逆时针顺时针各转动10次　　● 找一幅3米外的景物如墙上的字画等同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米看清手掌手纹后再看清远物尽量快速的在二者间移动目光往返20次　　3推拿操　　采取坐式或仰卧式均可将两眼自然闭合然后依次按摩眼睛周围的穴位要求取穴准确手法轻缓以局部有酸胀感为度　　1揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴眉头下面眼眶外上角处　　2挤按睛明穴用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴鼻根部紧挨两眼内眦处先向下按然后又向上挤　　3揉四白穴用食指揉按面颊中央部的四白穴眼眶下缘正中直下一横指　　4按太阳穴轮刮眼眶用拇指按压太阳穴眉梢和外眼角的中间向后一横指处然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈由内上-&外上-&外下-&内下使眼眶周围的攒竹鱼腰丝竹空瞳子寥球后承泣等穴位受到按摩对于假性近视或预防近视眼度数的加深有好处　　参考资料/jkzs/jkzs13.htm?newsid=108　　转眼球可提高视力　　我中年时的视力左眼为0.3右眼为1.0经过20多年早晚转眼球锻炼近3年体检双目视力均为1.5其方法是坐在床上或椅上双目向左转3圈 后平视前方片刻(默数5下)双目再向左转3圈平视前方片刻每日早晚转两次不要间断日久坚持即见功效(谷玉)　　老年视力保健一法　　老友年已古稀而视力犹佳问之曰吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)先浸毛巾热敷双目及太阳穴约一两分钟已坚持数十年矣时值余老伴谢世终日以泪洗面自思如两目失明其痛苦将不堪设想遂以此法每日敷后顿感两眼舒服此亦幸事也(卢静一)　　菊花养眼　　　　对于经常要面对电脑的朋友来说眼睛的健康会受到很大的威胁有的人为了滋润干涩的眼睛在睡前喝大量的水但第二天早上眼睛就会发肿这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周就能很快消除浮肿　　菊花对治疗眼睛干涩疲劳视力模糊有很好的疗效中国自古就知道菊花能养护眼睛因此除了涂抹眼睛外您平常不妨经常泡些菊花茶喝若每天能喝三四杯菊花茶不仅能使眼睛疲劳症状消失对恢复视力也有帮助　　菊花的种类有很多不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花其实这是一个误区真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的喝菊花茶最好不要另加茶叶只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可冬天热饮夏天冰饮口味均很不错　　老年人不眼花一法　　我邻居大妈60多岁了也曾眼花她的老母前几年告诉一方法眼看前方眼球正转3圈然后再倒转3圈做完后再做一次眼保健操每天坚持做两次她坚持几年现在不戴花镜也能穿针引线读书看报了(张苏)　　菊花泡水治红眼病(张晓军)　　大众网-齐鲁晚报 08:21:24 qlwb　　去年夏天游泳时传染上了红眼病两眼火辣辣的疼连看书看报都不成回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来用滚开的水泡上先用水薰我的两眼水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼一天三四次菊花泡淡了就换新的如此治了两天后我的红眼病就治好了　　枸杞是一种强壮药古人曾认为是一种能使人常生不老的药中医认为它能增强肝肾功能增加体液适用于虚劳腰痛膝痛头晕头痛等症状　　冬季进补建议服用方法是做粥枸杞子20克米60克鸡蛋一个葱一棵将枸杞子磨成粉与3杯水一起倒入煎锅煎到水量减半为止把米先在凉水浸泡 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视比眼保健操管用大家不妨让孩子试试昨天在首都儿科研究所专家门诊看眼科(peter眼睛长了霰粒肿)有很多孩子都是去检查视力和准备配镜唉 看到父母们焦灼的目光真是担心这是儿子的未来所以在现在这种学习压力情况下一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了这也是时代的进步吗　　网友丹清0604我最近给儿子买了预防警报器是挂在他耳朵上的当头离书桌近时就会发出声音我觉得挺科学的以前也买过用来纠正坐姿的架子但是影响写字的效果儿子用着也不舒服我们的双眼特别是眼角膜部分经常是依靠泪腺供给水分通过眨眼使泪水变成一层泪片分散到眼角 膜保持眼睛舒服的所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状以往干眼症与白内障青光眼等疾患主要是 老年人的常见眼病但现在发现一些城市里经常接触电脑电视游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了据有关部门的一项调查表明每天在电脑前 工作3小时以上的人群中有90%的人眼睛有问题这种所谓电脑视力综合征就是干眼病的一种表现　　1干眼症的临床症状　　干眼病的一般症状是眼睛有干涩灼痛感眼屎较多眼酸眼痒怕光和视力减退其他症状还有头痛烦燥疲劳注意力难以集中严重时会发生角膜软化穿孔在检查时可以看到有眼结膜充血　　2干眼症的形成原因　　在人的眼睑上下之间有泪液层它含有保护眼睛不受感染的物质人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表现清洗眼结膜上的灰尘以保持眼睛明亮一般人们的 泪液分泌随着年龄的增长不断减少所以老年人中干眼病的发病率较高可引发干眼症的因素相当多包括中老年以后眼泪分泌减少眼睛本身的病症如角膜退 化睑缘炎沙眼等各种免疫性病症和结缔组织病如类风湿关节炎红斑狼疮口眼干燥关节炎综合征多发生在中老年或老年妇女等因某些药物引起 如避孕丸安眠药镇静剂咳嗽药胃药等也可因维生素A缺乏所致　　近年来干眼病的年轻化趋势明显主要是由于现代生活中青年人的工作和娱乐与电视电脑接触得越来越多长时间面对荧光屏缺乏适时地眨眼或让眼睛休息影响了双眼的泪液分泌或长期使用某种眼药水如血管收缩性眼药水也很容易形成干眼病　　3怎样预防干眼症　　1要有效地预防干眼病最好的办法是养成多眨眼的习惯专业人士认为干眼病是一种压力型病症问题出在眼睛长时间盯着一个方向看因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息切忌连续操作如果你是眼镜族那么配一副合适的眼镜是很重要的40岁以上的人最好采用双焦点镜片或者在打字时配戴度数较 低的眼镜工作的姿势和距离也是很重要的尽量保持在60cm上以距离调整一个最适当的姿势使得视线能保持向下约30o这样的一个角度可以使劲部肌 肉放松并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低　　2长期从事电脑操作者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素AB1CE的摄入为预防角膜干燥眼干涩视力下降甚至出现夜盲等电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物如豆制品鱼牛奶核桃青菜大白菜空心菜西红柿及新鲜水果等维生素C可以有效地抑制细胞氧化维生素E主 要作用是降低胆固醇清除身体内垃圾预防白内障核桃和花生中含有丰富的维生素E维生素B1可以营养神经绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1每天 可适当饮绿茶因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能茶叶还有防辐射损害的功能　　3为了避免荧光屏反光或不清晰电脑不应放置在窗户的对面或背面环境照明要柔和如果操作者身后有窗户应拉上窗帘避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳通常情况下一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌应该多眨眼每隔一小时至少让眼睛休息一次　　4为减少眼部的干燥可以适当在眼部点用角膜营养液如贝复舒眼液萧莱威眼液及一些人工泪液另外眼保健操也可以起到放松眼的调节减少视疲劳的 作用眼保健操的本质是自我按摩就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉增加眼窝内血液循环改善神经营养能消除大脑和眼球内过度充血由于循环 畅通眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物达到消除眼疲劳的目的　　因此需要提醒大家当您全神专注于电脑屏幕时您眨眼的次数会跟着减少建议您多眨眼确保泪片能将水分分散到眼角膜防止眼睛干涩如怀疑自己有干眼症应尽快到医疗诊治　　中国网2003年6月眼睛是视觉器官它接受光的刺激使机体能够感知到客观物体的形象颜色和运动眼睛的主要部分是眼球眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜房水晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故视网膜能感受光线的刺激是因为其含有两种感光细胞即视锥细胞和视杆细胞在光的作用下感光细胞内部发生一系列的化学变化通过这些化学变化能将光能转变为电能引起神经冲动传导到视觉中枢而产生视觉 　　医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力即分辨两点之间最小距离的能力称为视力造成视力减退的原因有多种他们是①各种类型的屈光不正包括远视近视散光②晶状体混浊即白内障③角膜混浊④玻璃体混浊及出血⑤视神经疾患如视神经萎缩视神经炎球后神经炎慢性青光眼及中毒性弱视⑥循环性盲偶见于重症尿毒症视网膜动脉硬化多为暂时性⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离⑧急性青光眼⑨急性虹膜炎⑩眼球内出血等其中近视最常见引起近视的原因是多方面的学习环境不好读写姿势不正确阅读时间过长以及身体虚弱贫血内分泌障碍过度疲劳等都与近视有关改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用 　　1具有改善视力作用的食物 　　保护视力防治眼部疾病需要从多个方面着手其中注意营养对改善视力也有一定的帮助在日常饮食中具有改善视力作用的食物有 　　(1)富含维生素A的食物维生素A与正常视觉有密切关系如果维生素A不足则视紫红质的再生慢而且不完全暗适应时间延长严重时造成夜盲症如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡还可出现角膜皱折和毕脱氏斑维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏鱼肝油鱼卵禽蛋等胡萝卜菠菜苋菜苜蓿红心甜薯南瓜青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A 　　(2)富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害从而延缓白内障的发生含维生素c的食物有柿子椒西红柿柠檬猕猴桃山楂等新鲜蔬菜和水果 (3)钙钙与眼球构成有关缺钙会导致近视眼青少年正处在生长高峰期体内钙的需要量相对增加若不注意钙的补充不仅会影响骨骼发育而且会使正在发育的眼球壁巩膜的弹性降低晶状体内压上升致使眼球的前后径拉长而导致近视含钙多的食物主要有奶类及其制品贝壳类(虾)骨粉豆及豆制品蛋黄和深绿色蔬菜等 　　(4)铬缺铬易发生近视铬能激活胰岛素使胰岛发挥最大生物效应如人体铬含量不足就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍血浆渗透压增高致使眼球晶状体房水的渗透压增高和屈光度增大从而诱发近视铬多存在于糙米麦麸之中动物的肝脏葡萄汁果仁含量也较为丰富 　　(5)锌锌缺乏可导致视力障碍锌在体内主要分布在骨骼和血液中眼角膜表皮虹膜视网膜及晶状体内亦含有锌锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输维持视网膜色素上皮的正常组织状态维护正常视力功能含锌较多的食物有牡蛎肉类肝蛋类花生小麦豆类杂粮等 　　(6)珍珠珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁氧化铝等矿物质并含有多种氨基酸如亮氨酸蛋氨酸丙氨酸甘氨酸谷氨酸天门冬氨酸等珍珠性味甘咸寒用珍珠粉配龙脑琥珀等配成的真珠散点眼睛可抑制白内障的形成 　　(7)海带海带除含碘外还含有1/3的甘露醇晒干的海带表面有一层厚厚的白霜它就是海带中的甘露醇甘露醇有利尿作用可减轻眼内压力用来治疗急性青光眼有良好的功效其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品 　　2有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养改善视力所以我们应多摄入上述食物如能在日常膳食的基础上选用适当的具有改善视力功能的保健食品则可起到良好的辅助治疗的作用可选用的保健食品有 　　(1)富含维生素A的食物如枸杞类制品 　　(2)富含蛋白质肽类某些氨基酸如牛磺酸核酸等 　　(3)含有决明子菊花山楂珍珠粉等的保健茶冲剂或胶囊 　　参考资料中国寻医导药网 　　多多按摩提高视力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴丝竹空太阳穴鱼腰四白穴承泣等眼周的穴位方法
术前5min术眼滴表面麻醉剂2次开睑器暴露眼部用微型角膜板层刀在角膜中央切割直径大于7.2 mm厚度130～160mm的带蒂角膜瓣蒂位于鼻侧掀开瓣暴露角度膜基质行准分子激光切割术毕用林格氏液冲洗角膜床及角膜基质面角膜瓣复位　　术前注意事项
1术前3周内请勿戴硬质隐形眼镜术前2周内请勿戴软质隐形眼镜　　2术前3天内请遵医嘱每天滴用抗菌素眼药水比如氯霉素眼药水或庆大霉素药水或泰利必妥眼药水均可未经医生许可请勿自用其他药物　　3术后是否正确滴用眼药对于视力的恢复和稳定非常重要因此希望得到您的重视请术前3天开始练习正确的滴眼药方法　　洗净双手取仰卧或坐位头稍后仰睁开双眼以一手食指轻轻固定下眼睑于眼眶下缘请勿压迫眼球另一手持眼药瓶距眼约3cm高处垂直向下滴1-2滴眼药进入下穹窿即可松开下眼睑闭目休息2分钟注意 　　(1) 滴眼药时药液不宜直接滴在角膜上请勿用力闭眼以防药液外溢也勿使瓶口碰到眼睑睫毛或其他物品以免污染　　(2) 若医生嘱咐滴用两种以上眼药水时不同的眼药水应交替点滴每次间隔10分钟每次使用前应将眼药水摇匀　　4手术前三天内请勿用任何化妆品和香水　　5术前适当进食易消化食物请勿空腹或过量进食　　6前来手术时请备好手术费复查费和往返车费并注意安全请随身携带身份证或有关证件以便手术时核对姓名避免差错　　7术前一日请洗头洗澡剪指甲做好个人卫生　　8术前若感冒或身体有特殊不适请告知医生以便我们酌情处理女性朋友请尽量避免在月经期接受手术　　9请安排一位亲友陪同您前来手术并在术后护送您回家请勿带小孩随行　　10为了术后使眼睛得到很好的恢复故不宜在工作繁忙时按受手术请您根据自己工作生活的具体情况与医生商定手术日期请按照预约的手术时间准时前来进行术前准备和手术如有特殊原因需改动手术时间请提前电话通知以便我们作相应的调整　　11术后恢复期所需的全部药品用品和书面医嘱我们均会事先为您准备好请您放心并希望您届时轻松愉快地前来手术　　LASIK手术前应做哪些检查
为了了解眼部情况排除手术禁忌症确定手术应矫正的屈光度数通常术前要做详细的检查了解角膜厚度直径曲率屈光度眼球轴长及眼压等主要包括以下的内容　　⑴远近视力裸眼?⑵常规裂隙灯显微镜检查了解角膜前房瞳孔以及晶状体的情况?⑶眼底的检查观察视乳头视网膜血管黄斑部和视网膜情况?⑷带状光检影电脑验光及插片主觉验光相结合必要时还需进行散瞳验光使屈光矫正到最佳状态⑸角膜地形图检查可以了解膜曲率屈光度等用排除圆锥角膜?⑹眼压的测定排除低眼压及青光眼?⑺超声波检测眼轴的长度及角膜的厚度因手术主要是在角膜上进行故角膜厚度是手术重要的数据之一?⑻内科排除自身免疫病及结缔组织病 　　经过上述几个步骤的检查后得到了手术的第一手资料在进一步排除手术禁忌症及了解手术后可能出现的情况后便可以在手术同意书上签字进行手术了　　术前检查内容　　当您决定做近视激光手术后一定要做全面系统的眼部检查其中包括　　视力检查包括裸眼视力和戴镜最佳矫正视力　　屈光检查包括电脑验光散瞳验光和复验三个步骤验光度数正确与否直接影响手术效果　　眼前节及眼底检查重点检查角膜透明度角膜是否有疤痕晶体是否浑浊眼底检查是否有玻璃体浑浊眼底病变等　　眼压检查以排除高眼压和青光眼的可能性　　角膜曲率检查排除圆锥角膜及扁平角膜可能性　　角膜测厚对角膜中心厚度低于500者如果患者是高度近视应注意角膜中心切削深度术前向患者说明有关情况 　　角膜地形图检查主要目的是对整个角膜表面的规则性和对称性有所了解除外各种异常因素　　波前像差检查检查眼睛除存在近视远视散光等低阶像差之外是否还存在严重影响视觉质量的高阶像差同时采集高阶像差数据作为诊断和手术的依据待手术时将高阶像差一并去除　　在进行了基本的检查之后医生便可以告诉你是否适合做LASIK手术　　术前护理
1 病人选择年龄18～55岁屈光稳定在2年以上;停戴角膜接触镜至少2周;除外其它眼部疾患和全身各系统相关的疾病如:自身免疫性疾病糖尿病　　2.2 术前检查裸眼视力散瞳验光确定屈光度防止欠矫和过矫;裂隙灯眼底镜检查排除高度近视合并视网膜脱离及眼底病变;角膜地形图检查排除圆锥角膜;非接触性眼压计测眼压排除病理性青光眼　　2.3 术前处理术前48～72h术眼滴抗生素眼药水术前15min剪掉睫毛3%硼酸溶液冲洗结膜囊在冲洗的进程中行眼球固视训练练习平视向上向下转动然后滴表面麻醉剂嘱眼球放松忌用力挤眼防止在手术中发生意外　　2.4 心理护理行LASIK手术患者多以青壮年居多尤其是18～20岁的年轻人多为求学参军谋职需提高视力而手术患者期望值高表现为担心害怕故积极主动耐心向患者做好解释工作以便患者对手术有一定的正确认识　　向患者说明术中对角膜切削时发出的响声及产生的焦糊气味使患者做到心中有数术中头部固定眼球固视勿做闭眼动作注视指示灯以免影响切削的位置及精确度而导致偏中心或不规则散光　　3 术后护理　　1术后卧床休息轻闭双眼避免挤揉碰撞临睡前戴硬质眼罩1周内避免剧烈的运动本组有1例硬质眼罩带的过松眼罩移位揉搓后角膜瓣折叠术后第2天复位延长了愈合过程这一点是很重要的嘱患者必须注意　　2保持头面部清洁卫生滴药前一定要洗手当天出现畏光流泪异物感属正常现象不必惊慌用干净的手帕擦拭泪液抗生素滴眼每天4次连续3天嘱患者3个月内避免游泳及到公共浴池洗澡避免眼内进入脏物异物风大时外出可戴防尘眼罩3～5天后一旦眼睛出现红肿畏光流泪异物感分泌物增多应及时到医院诊治本组未有发生感染者　　3术后用药:氟美龙点眼2周内每日4次3～4周内每日3次5～6周内每日2次7～8周内每日1次做好用药指导特殊情况下调整用药嘱患者每次用药一滴避免用药过量而导致激素性青光眼对于术前眼压稍高的患者术后用药一定要谨慎在不影响视力的情况下缩短用药时间减少用药剂量一旦出现眼压升高视力明显下降的情况及时就医早用药早治疗为稳定手术效果不要擅自停药　　4定期复诊术后第二天一定要复诊没有特殊情况下1周复诊1月半年1年2年出现特殊情况及时就诊及时处理确保手术效果　　5饮食指导:嘱患者食含维生素A的食物以利角膜营养促进角膜伤口愈合及角膜上皮的修复忌辛辣和大量海产品及烟酒等刺激性的食物以免加重炎性反应延长愈合过程　　LASIK手术前的注意事项　　过去这几年来从RK到EXCIMERLASIK的问世眼科医师在屈光手术上所产生的兴趣及投注的心力不论在质与量上都有了爆炸性的成长LASIK手术与PRK手术比较最大的好处在于不破坏角膜上皮的基本结构缺点则是手术技巧需要一段时间的学习而且角膜瓣切割造成之并发症约百分之三若不幸发生在初学者则容易造成心理上之退却以下提供一些浅见针对手术前病人之选择做一番探讨　　一病人的筛选及手术咨询　　手术前的咨询在各种屈光手术其实大同小异必须让病人充分衡量手术将带来的便利及伤害可以透过宣传手册网页的对谈或录影带的方式来缩短咨询的时间病人的年龄职业及对视力的要求都是很重要的考量宜避免造成病患过度的期待至于咨询过程采权威性或轻松的对谈方式则见仁见智　　病人经常提出的质疑包括手术的成功率度数是否回退或回复术后可否不再用戴眼镜视力可否达到1.0或是多久才可以投入工作何时可以夜间开车等问题诸如此类咨询影准备充分并详尽地与患者讨论如此才能建立病人与医师之良好术前关系　　另外因为LASIK手术包括一连串地步骤一些潜在的危机如吸附环吸不住眼球切割刀无法完成切割等并发症尽管发生率很低但不妨与某些特殊患者稍作讨论以免术中发生时徒增医病双方困扰万一膜瓣并发不幸发生宜冷静地让角膜瓣复位再行解释切忌在手术结束前高声讨论而徒增病人恐惧上述的咨询最好能包括在手术同意书中　　二术前检查病人筛选　　完整之LASIK术前检查应包括　　1 眼眶结构　　眼皮之结构眼裂大小眼球本身都是手术是否能造就良好的手术视野区之要件遇到眼皮脂肪层较厚眼裂较小眼球深陷之患者应准备有螺丝固定的撑眼器对眼裂极端狭小且眼球极端深陷患者尚且应告之眼外皆切割LETCANTHCTOMY或球后麻痹之可能行　　2 角膜弧度KERATOMETRY　　KERATOMETRY仅测量角膜表面中央三毫米处之弧度所以在显示角膜的真正形状上已被其他仪器取代不过K值仍会影响角膜瓣的厚度及切割直径弧度太扁平K48之角膜极有可能在使用角膜板层刀时形成分离角膜瓣FREE CAP或角膜破孔BUTTON-HOLE　　3 VIDEOKERATOGRAPHY　　术前及术后的角膜地形图在屈光手术上扮演最重要的角色透过电脑的帮助可将角膜表面做质与量化的分析使得不适合屈光手术的不规则性角膜无可遁形而大大降低了手术的风险性　　目前角膜地形图的分析可分为两大类其一为placido disc technigue,例如EyeSys cor另一为 Elevation-based technigue,例如Orbscan cornea后者由40条细隙光线投射角膜表面可同时分析前后全角膜弧度及全角膜厚度　　角膜地形图在临床上的运用可以说是非常有价值的尤其在作为refractive surgery的筛选上以下列出三种不适合屈光手术之角膜疾患　　A 隐性圆锥角膜OCCULT KERATOCONUS　　圆锥角膜乃一角膜发生局部进行性变薄及突出之疾患通常于青春期开始发生症状但临床症状在早期可能相当不明显我们称之为Forme fruste Keratoconus如果在Topography检查中发现下面三种情况是要高度怀疑Keratoconus　　同一病人的两眼中有一眼角膜下半部象限局部屈光度超过50D　　两眼相对应区域之差别超过3D　　下半部角膜比中央或上半部陡峭且差别超过3D一旦发现上述情形最好不要贸然施行手术　　B 角膜翘曲症候群CORNEAL WARPAGE SYNDROME　　接受屈光手术的患者通常曾配戴隐形眼镜尤其是硬式隐形眼镜会引起角膜弧度的改变常见的角膜翘曲症候群包括有不规则散光成辐射状之对称性消失及角膜正常之中央陡周边平之递减模式发生异常有上述异常时宜等待Topography上之图形趋于稳定后才可进行屈光手术　　C Pellucid Marginal Degeneration　　偶而会发生在年轻人是一种变性疾病因为下半部近输部区角膜变薄而造成高度散光角膜中央的弧度反而相对比下角膜来得扁平为其特征　　4 瞳孔大小　　包括暗室及一般照明下两项数值假设一个年轻人的瞳孔直径较一般为大最好在手术前告之屈光手术后发生眩光光晕及夜间开车困难之可能性较大遇此类患者除非高度近视否则可设计较大的光学区雷射加以克服　　5 验光自动验光与手动验光　　大多数的屈光手术皆以显然验光为指标但必需再以插片去再次确认并做适度增减但要避免过度矫正最好还是能做散瞳验光客观验光特别是高度近视散光及混合散光之40岁以下患者但是客观验光后的近视度数只能做参考雷射矫正度数最后仍需以插片度数为准　　6 视力检查　　包括远近之裸视视力及最佳矫正视力都应被详细记录　　7 裂隙灯检查　　此部分应包括眼睛组织检查泪液层评估及眼压测量泪液检查建议至少包括Schrmers Test和Tear Break-up Time若检验结果发现极度异常时应怀疑有胶原性疾病的可能此时最好能抽血确定至于如果诊断出原发性干眼症患者手术前最好能告之术后延长使用人工泪液之可能性　　8 角膜厚度检查　　超音波角膜厚度检查对于任何角膜层状塑形手术都是绝对必要的对于中心角膜厚度小于500微米之超高度近视患者大于-12D操作LASIK手术时必需特别小心若切割器能设定角膜瓣厚度则应选择切割较薄之角膜瓣 另外再以多光学区之雷射矫正法来降低基质层切削深度当然最好能于术中测量基质床厚度如果经计算后多光学区之方法仍无法使术后基质床厚度大于250微米或整体角膜厚度大于360微米则应放弃手术　　9 眼底检查　　眼底视网膜黄斑区及周边区都应详细检查当发现有网膜裂孔及格子状变化时需告之患者有较高之视网膜剥离发生应于屈光手术前先行预防性治疗　　10势眼利眼检查　　在一病人两眼必须隔开一段时间手术时一般建议先开非优势眼以作为优势眼手术时之参考若对于想在术后保留一眼之部分近视患者则有两种方法可对其利眼做矫正或对其非利眼做欠矫之矫正通常利眼之检查可以Holo In Hand之方法做一迅速检测　　三准分子手术室条件设定　　虽然每部准分子设备要求之环境条件有些许差异不过基本之需要包括无尘独立空调恒温15~25℃固定湿度20%~50%
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