最近一个月来,无论晚上几点睡觉,可是早上5点多就醒了,还老是整晚做梦,好辛苦.这是怎么回事呢?
最近一个月来,无论晚上几点睡觉,可是早上5点多就醒了,还老是整晚做梦,好辛苦.这是怎么回事呢? 5
补充：睡前我做到了,可是睡着了就做梦了,每天都是的.怎么样才能做到:不思索；先睡心，再睡眠,上床后排除一切杂念呢?
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状
：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
你的睡眠质量不好呀!
建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
祝你身体健康
心理不要有压力呀.
想些愉快的事情.
你是???匿名干吗啊
其他回答 (10)
你怎么跟我一样啊。。。我是因为经历了一次伤心变故才这样的，醒来就想那件事，呵呵 不过我相信随着时间的改变会好的
你心里不平衡，总觉得有什么事要发生，我觉得你还是多做下运动或去外面的世界玩玩
嘻嘻怎么和我一样呀,我的原因是我每天必须5点半起床,结果就这样养成习惯了,不论需不需要5点半起现在每天早上都是5点半醒
晚上做梦是因为我们白天的事太多或压力超负荷,导致我们虽然表面看似在睡觉,其实大脑还在工作,还在不停的思维,你可以在睡前喝杯牛奶,牛奶有助于睡眠,每晚按时睡觉,要坚持,睡前可以做一些放松的轻音乐,白天呢,你尽快调整一下你的工作,做一下合理安排,我是这么实施的,我觉得有效,你可以试试,不过每个人的经历不同,思维不同,生活方式不同,不知道适合我的方法适不适合你,不过你可以去试试
好的谢谢啊,我每天都喝牛奶,睡觉前都听音乐,不知道还是疗伤情歌听多啊
嘻嘻不要听情歌或伤感的歌嘛,那样你更睡不着,更要做梦啦,听听轻音乐,这样才能放松呀
在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
你去试试吧，祝你健康~
晚上喝牛奶，床头放点薰衣草
睡眠时间太长并不能让你得到很好的休息， 根据个人经历总结：睡眠时间是有周期性的，一般为8小时一周期，如果你睡过一个周期，且第2周期又没睡够，比如睡了9个或10个小时就醒过来``就会觉得很累，还想继续睡觉。你可以强制把自己的睡眠时间控制在7-8个小时，晚上尽量要早点睡觉（建议10：30之前睡觉）早上定闹钟，强迫自己起来。然后洗淑，让自己清醒，之后你会发现你一白天都不会觉得太困，而且精神也很好
睡眠质量不好，是不是最近大脑太累得不到很好的休息，吃点调节神经的营养品，放松心情，你也可以早上多锻炼，会更好。
检查一下自己最近的生活状况，是不是较早就开始休息（我有段时间晚上9点左右休息，然后凌晨2点多醒来），是不是有事情在困扰自己从而导致自己心绪不宁等。2.睡前喝杯牛奶，可以提高睡眠质量。（如果想要改善皮肤的话，可以喝杯红酒。）
不要强迫自己继续休息，因为大脑有时也和平时的我们一样，像个孩子，产生抵触情绪。如果强迫的话，结果可能会适得其反。建议楼主闭上眼睛，什么都不要去想，就当做是闭目养神。这样，大脑会慢慢降低兴奋的程度，不久就会给你发出要休息的信息。如果喜欢音乐的话，可以借助轻音乐（例如yesterday once more）来帮助自己进入休息状态。
先确定一下，继续休息的意识是不是很强烈。如果是，上述方法应该是比较科学的，而且不会有损于自身的健康，可以选择试用。如果不是，则可以进行简单的活动（例如慢跑，深呼吸或者瑜伽），继而安排白天的学习或工作。中午时分最好有时间午休。说一下我以前的方法，因为实在不想继续休息，所以起床打开电脑玩游戏,到8点左右因困意席卷，就继续回到被窝。（这一方法是我不得已而为之，建议不要仿效。）如果，这一问题已经严重到影响你正常的生活，学习或者工作，呵呵，建议咨询一下相关的医生。
你的睡眠质量不好呀!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康
心理不要有压力呀.
想些愉快的事情.
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !
毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了,
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧,
睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~
百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪,
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重成惡梦,越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~
有两种治疗方法:
一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
二, 是治本:
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁头痛傷脑筋才怪,
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~
不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦
惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
今天日~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇,
老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，
使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害,
達到养生少病痛, 長寿之功效!
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳.
还有另一种方法
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，
睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
等待您来回答
健康常识领域专家你好!我家女儿已有十一个月多月了，就是睡觉不是很好，白天睡了三次加起来也不到两个_百度知道
问:你好!我家女儿已有十一个月多月了，就是睡觉不是很好，白天睡了三次加起来也不到两个
你好!我家女儿已有十一个月多月了，就是睡觉不是很好，白天睡了三次加起来也不到两个小时，晚上也很迟才睡大概要11点才睡，一天也不到十个小时，她一直以来都是这样，怎么办？她不喜欢爬也不是很会，爬起来是一只脚蹬另一只脚有点拖，一般是不爬而是要大人扶着她着走，好象是很喜欢走的样子，听说小宝宝要多多爬会更好些，是这样吗？怎么办？这几天晚上有点哭闹是不是长牙的原因，她到现在才看到有点牙齿，长的比较迟。还有我姐上个月10日来月经13日没有了，到现在还没来，前几天她用测纸测过是好象怀孕了，请问大概是什么时候可以去做B超、检查？不好意思，一下子提了这么多问题，麻烦专家解答，谢谢！
权威医生回答
来自浙江省儿童医院(三级甲等)
你好！可以适当调整睡眠时间，白天将小睡次数减为两次。另外，可以参考一下以下一些方法，帮助您培养小儿的良好的睡眠习惯： 1、晚饭后就可以开始让节奏缓慢下来，让你和孩子做事情的节奏放慢可以比较容易地过渡到就寝时间。读书、唱歌、做一些安静的游戏，这些活动都比在家里到处跑要好。
2、让上床睡觉前的活动尽量简短甜蜜。洗澡、刷牙、去洗手间，这些活动不应该超过半小时。如果时间再长一点的话，小宝宝又会开始兴奋起来，而你就又要沮丧了。
3、你的孩子或许会拒绝上床睡觉，至少有的时候他会这样，你一定要态度坚决，在就寝的规定上要坚持不让步。
4、这么大的孩子还不需要有他们自己的房间。同他人在同一个房间里也许会睡得更好。通常可以熟睡不醒。 还可以在孩子的床上放一本书或一件没有声音的玩具，在孩子醒后可以自己玩一会儿。他还不能够理解&太早了&这种说法，不过你可以告诉他要在自己的床上呆到能看到窗户外面开始有光线或者直到你过来问他早上好（或者其它的一些特定信号）。
宝宝没有经过爬行就学会了走，不会有太大问题，但是，爬行对于宝宝来说，是一项很好的运动，能提高身体的平衡能力，各部位的灵活和协调能力，如果能经过爬行再过渡到行走，就会更自然。爬行不是与生俱来就有的本领，家长应多帮助宝宝吝惜爬行。
宝宝在出牙期间会有流口水、牙根痒、发烧、拉肚子等不适，家长应多加呵护。平时要做到合理喂养，及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育；多晒太阳，时间选择：夏季宜在早晨，冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒，但要注意保护眼睛，戴上鸭舌帽。
B超检查可以到停经40天以后做，期间如有阴道出血、腹痛等不适，应及时去医院就诊。
　　宝宝睡眠时间在16-20个小时。宝宝喜欢抱着睡是宝宝缺乏安全感的表现,您可...
病情分析：
你好，其应该是缺钙导致的。
指导意见：
宝宝缺钙的症状有多汗，枕秃，...
本身6个月宝宝白天睡眠的时间会逐渐缩短，一般上午睡1~2个小时...
宝宝睡觉摇头其实是缺钙的表现呢，可以给宝宝吃迪巧的碳酸钙颗粒冲剂的呢，一股淡奶味...
病情分析：
你好，还周出现反复发烧的情况有可能是感冒了，要注意观察孩子是否有其它...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我的女儿睡觉后总要先出一身大汗,怎么办?_百度知道
我的女儿睡觉后总要先出一身大汗,怎么办?
她的头发会全打湿,背上也全是水,每天此时我都要给她把头发吹干,背上用热水抹，再换一身睡衣,如此反复有两三次,在她睡熟后就不再出汗了.她有哮喘,长期用药,身体抵抗力不好.现在6岁半.此前不久住了近一个月的院.我已身心憔悴，不知怎么才能带好她．我也尽了最大的努力，但她还是反反复复的生病，主要是咳，时间稍长不管她的话就会喘起来，看着她喘起来后连躺都躺不下的时候，我都哭了．我女儿有可能是先天不足，在怀她以前，我爱人连续流产三个，这是第四个我们不敢再流产了而生下的．现在我辞了工作，在家专心的照顾她，她也没再上学了．平时也没什么，只是我一听到她咳或打喷嚏，就很紧张，非常担心她再生病．我想求教各位为人父母的或懂医的：（1）象我女儿这种出汗怎么办？（2）我应该怎样给她增强体质，不要给我说让她去锻炼哈，现在冬季我大门都不敢让她出．（3）她的胃口从小就不好，”江中键胃消食片、鸡胃皮、多酶片、开胃中药等等”我给他试了不少，但每次总是开始时有点作用，后来就不行了．
提问者采纳
你好，根据你的问题，我的建议如下：1 首先，你的孩子属于肾虚盗汗，这是长期肺病造成的。中医儿科认为“肺主呼气、肾主收气”。哮喘病初期为肺虚，后期多是肾虚。2 增强体质，最可靠的是饮食良好和适当的锻炼。不过根据你提供的情况看，你的女儿最主要是控制好目前的病情，等发病次数减少后，自然体质可以得到恢复。目前对此有疗效的是中药汤剂加背部穴位贴敷。3 增前食欲，最好是用中药汤剂一起治疗，只要加入一些行气祛湿、健脾养胃的药物就可以的，这也是中药治疗小儿哮喘病的常用方剂规则。希望我的回答能给你一些提示。
提问者评价
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其他8条回答
盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告盗汗一般是由阴虚引起的.首先应排除慢性消耗性疾病如结核等.西医认为是植物神经失调引起,可以用谷维素等加以调节.中医则以养阴清热固涩为主加以治疗. 现拟方如下,仅供参考: 糯稻根30克 瘪桃干30克 浮小麦30克 五味子10克 大枣5枚 生甘草10克 龙骨30克 牡历30克
应该是缺钙哦!
注意:盗汗主要的一点就是他并不知道自己出了汗.
我建议你给她用人参归脾丸+杞菊地黄丸,我认为她属于肝肾阴虚气血不足.这两样药小儿是可以用的,没有什么副作用,主要起平衡阴阳(阴阳失调是发病基础)补气养血增强免疫.你也可以到当地大的中医医院就医最好是省中医医院.会正规一些.
像这种出汗 有可能是缺钙 最好带你女儿去医院验血 看看是不是缺钙严重
虚~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~要补补了
你应该把环境打扮的气温适当,在让她喝点水,不要让她喝牛奶.
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孩子一吃奶就睡觉怎么办啊？
我宝宝一个月了,一吃奶就睡觉，睡了一会儿就醒又要吃，烦死了。白天有时睡半个小时就醒,有时1个小时,有时十几分钟,问了很多人，最终结论没吃饱，现在我只好用吸奶器吸出来，先喂奶，再用奶瓶塞，睡的安稳多了，可很麻烦啊 ，大家有没有好的办法让孩子自己吃奶吃饱不睡觉啊
不同的宝宝采取的方法不尽相同,有下面几种方法我平时的经验和从育儿杂志上看到的,希望对你有用:
1、如果是用奶瓶就转动或抽动奶瓶，宝宝有时会醒；
2、用小指挠宝宝的下巴，宝宝痒了就不会睡了；
3、用手指揉宝宝的肘关节，宝宝就无法入睡了；
4、用手挠或弹宝宝的脚心，宝宝就会醒来，继续吸奶；
5、摇动宝宝的胳膊
回答数：58
这么小的宝宝会有一个本能的，他吃饱了就会把奶头吐出来的。他不会让自己吃撑的。你去书上香一下就会知道了。睡觉问题的话可能是生活习惯的或者别的原因。比如抱得太多了，...
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！一个月十天的宝宝这两天睡觉不好，白天不睡晚上也不怎么睡，一天加起来最多睡十三四个小时，有时候还不到十个小时，一直是母乳，一吃奶就睡还特香，放下一会就醒，醒了就闹_育儿问答_宝宝树
一个月十天的宝宝这两天睡觉不好，白天不睡晚上也不怎么睡，一天加起来最多睡十三四个小时，有时候还不到十个小时，一直是母乳，一吃奶就睡还特香，放下一会就醒，醒了就闹
觉，有和我们一样的宝宝吗？有什么办法改善呢？急
当时年龄：
还没有宝宝
亲，很高兴为你解答，每个都是不一样的，只要宝宝精神状态好就行。宝宝一放下就醒是因为宝宝安全感缺乏所致，你多抱抱陪陪孩子就好了，你可以上母乳大本营看看，相信能帮到你。
最佳回答者：
亲那是不是宝贝啊 宝贝的大便正常吗 不正常的话就吃点助消化的