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掰手指关节变粗如何恢复
14岁 19:35:22
病情描述：
掰手指关节变粗如何恢复
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
这种情况是需要你给予按摩处理的，你可以给予活血类药物处理的，你可以给予调整饮食的
有关的更多问题，
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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掰手指关节变...文章掰手指不man 惯性掰手指让关节粗大变形
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核心提示：在生活中也有很多人没事的时候习惯扳扳手指，把自己的手指掰出“咔咔”的响声，认为这样做很Man，但是这种粗暴对待人体关节的行为是否会损伤我们的关节呢？
掰手指不man 惯性掰手指让关节粗大变形&
有网友称掰手指久而久之就会让手指患上关节炎，那么事实真的是这样的吗？
对此医生介绍说：“目前，学术界普遍认为，‘掰指关节导致关节炎’的说法缺乏证据支持。所以，到目前为止，也并没有证据表明它与关节炎的发病存在确切关系。掰手指或会导致关节周围韧带的急性损伤，尽管掰手指导致关节炎的说法没什么依据，那么人们就可以肆无忌惮地掰手指了吗？答案是否定。如果人们用力过猛，或长期反复掰动手指关节，确实会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤，如关节周围韧带的急性损伤，或致肌腱错位等，而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛”。
医生介绍说：“在关节处，关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体——关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响，是由于关节间空间加大，导致气体溶解在关节滑液中产生微小的气泡，这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后，将在15分钟内无法再次作响。这期间，关节间隔将恢复正常，更多气体溶解在体液中，为下次作响作准备。理论上来说，如果长期掰手指关节可能会挫伤覆盖在关节表面的软骨组织，但直到现在，掰手指关节导致关节炎的说法依然缺乏证据支持。不过，如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位，在这方面有若干病例报道”。
关节响是韧带松弛的表现
“掰手指关节出现的声音其实是关节的弹响，是关节韧带松弛的表现”，医生告诉记者，经常掰手指会对关节有很大的损伤，关节本身是需要保养的，掰手指关节偶尔为之不会有太明显的影响，但不应该成为人们的常见动作。因为长期掰手指关节容易加重关节牵张损伤及关节面的摩擦。
长期掰关节会变形肿大
医生说，手指关节肿大及变形是长期坚持该动作的结果，因为经常反复这个动作，会对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出，长期如此，手指关节外观就会变大甚至变形，反复的刺激还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。除了容易造成关节过度劳损之外，长时间持续这种动作还容易引发关节炎。医生介绍，关节炎有多种发病原因，包含寒冷刺激、外伤、劳损及其他内科系统疾病（如风湿、类风湿等）。长时间掰手指容易导致过度劳损，从而引起关节炎，“正如人老了之后容易出现膝关节骨质增生等，致病机理相似，都是劳损过度引起的。”
医生建议，有些人掰手指仅仅是因为习惯，而另一些人是因为这样会感到舒服，如果掰手指发不出声音或者掰手指并不会让你感到舒服，那么为了避免损伤，就改掉这个习惯吧。
什么掰手指会“咔咔”作响？
掰手指关节时的发出的“咔咔”声是怎么来的?这个问题看似简单，但却一直没有确定的答案。
在关节处存在一个封闭的腔体(关节腔)，其中有少量关节滑液。可以肯定的是，掰指关节的声音是在关节腔被拉伸时产生的，但这个声音具体的来源却众说纷纭。
在此之前，科学家们对此提出了若干种不同的假说，有人认为关节腔拉伸时，其中的压力减小，液体中溶解气体逸出的过程导致了声响，而有人则认为声响来自气泡破裂的过程，也有人认为韧带在其中起了作用，不过，他们都还没有找到充足的证据支持自己的观点。
关节的基本构造
而在最近，来自加拿大阿尔伯塔大学的研究人员利用磁共振实时电影成像对这一过程进行了记录，为我们展现了有关“关节发声”的更多细节。这项发表在《公共科学图书馆·综合》(PLOS ONE)上的研究指出，与破裂相比，关节腔中空泡的形成更有可能与掰指关节的声响有关。
研究者们找到了一位成年男性志愿者，并对他双手的十个掌指关节分别进行了观察。在实验中，研究人员利用了一种特殊装置(如下图)，让受试者俯卧在MRI机器中，固定手掌，将待观测的掌指关节固定在射频线圈上，并将该关节对应的手指插在管状指套中，指套与一根绳子相连。随后，通过缓慢牵拉绳子拉伸关节腔，就可以让关节发出声响。
研究中所用的实验设备
在对十个手指关节进行的实验中，有五次在关节发出声响后立即停止牵拉，而其余的五次实验在发出声响后再持续施力5秒钟左右。通过MRI实时成像，研究者们捕捉到了关节腔内部的动态变化。
通过对影像的分析，研究者们发现，当关节受到拉力时，关节面一开始并不会发生明显的位移，而当拉力克服了阻力之后，关节腔会较快地发生拉伸，并产生一个黑色的气体“空腔”。在关节发出声响时，这个空腔持续存在，而且没有破裂的迹象。
由此看来，气体空泡的形成与关节发出声响的关系比较密切，而“气泡破裂发声”的假说则没有找到证据支持。
GIF动图：实时核磁成像记录下关节拉伸并发出声音的过程
除此之外，研究者们还有一个意外发现：在关节即将发出声响的瞬间，他们从图像中发现了一处信号增强的白点。
之前并没有人报告发现过类似的现象，它出现的原因也还有待进一步研究。
研究者在图像中发现的“白点”
由于MRI技术的局限，该项研究无法详细观测到发出声响时关节内部各处发生的变化，也无法解释牵拉停止之后空泡是如何消失的。同时，研究者们也还无法解释为什么空泡形成的过程中会出现如此明显的声响。
这还只是一个初步的研究，不过，它也为我们理解这个生活中常见现象的本质提供了更多信息。（&国搜河南综合 ）
责任编辑：白阳
骨性关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。
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黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？因掰手指而导致手指关节粗大
问题：因掰手指而导致手指关节粗大
病情描述：
因掰手指而导致手指关节粗大因掰手指而导致关节粗大觉得手指噼啪的响很潇洒都有点不过右手中指严重只是很粗大 不美观那怎么回复啊但是这样真的很难看的那大概需要多久能恢复呢
患者资料：
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&&主任医师
科室：外科
医院：北京安贞医院
主治：肺癌手术及综合治疗，...
医生回复：
请问您多大年龄了
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
掰手指是什么意识
患者追问：
呵呵，两个手都这样还是一个手
患者追问：
觉得手指噼啪的响很潇洒
呵呵，都有过这种经历
患者追问：
都有点不过右手中指严重
患者追问：
患者追问：
只是很粗大 不美观
这种情况是不需要任何处理的，您不用担心
患者追问：
那怎么回复啊
患者追问：
做手术行吗
别再掰手指了，恢复可能得需要很长时间，不用做手术的
患者追问：
但是这样真的很难看的
那也不用手术的，呵呵，手术可不是说做就做的
患者追问：
那大概需要多久能恢复呢
这个很难说，不好意思，给不了您准确的时间
患者追问：
现在我都不敢把手露出来，感到很自卑
不用有这种心理，没问题的，您更应该增加手部的正常活动
患者追问：
恩，好吧，谢谢您！
有什么情况您都可以直接联系我，找我可以直接发送：***，我的在线时间是：工作日的上午7点半到9点，下午2点到3点
患者追问：
感谢您的认可，有什么情况随时联系，竭诚为您服务
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患者追问：
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Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海华源大药房连锁经营有限公司经常把手指扳得咔咔响，会得关节炎吗？-百家号
摘要：&&&&小时候很喜欢看香港古惑仔类的电影，电影中黑帮老大打架前常常随手将整只手捏得咔咔响，那气场简直八米三。　　为了装酷，小编便忍不住去模仿，闲来无事都喜欢扳一
& & & &小时候很喜欢看香港古惑仔类的电影，电影中黑帮老大打架前常常随手将整只手捏得咔咔响，那气场简直八米三。　　为了装酷，小编便忍不住去模仿，闲来无事都喜欢扳一下手指，久而久之，我原本纤细白嫩的手指变得又粗又短，现在后悔得不要不要的。而且据说，扳手指扳多了还容易得关节炎，这是真的吗?　　扳手指为什么会发出响声？　　扳手指时，手指从伸直状态变成弯曲姿势，手指的肌腱要滑行5~7厘米，肌腱的作用力会瞬间使手指关节产生变形，形成关节腔负压。虽然负压很小，但足以使关节囊内陷，使溶于滑液中的氨气等气体气化成气泡。动作完成后，气泡和滑液会受到压缩，发出“啪啪”的响声，把凹陷的关节囊弹回去，恢复原形，气体再次溶进滑液中。　　气体的回溶需要时间，虽然可以无限次扳手指，但扳了几次后手指就不会再响了，需要再等一段时间后才可以。　　扳手指真的会得关节炎吗?　　关节炎绝不是扳一下手指就会罹患，关节炎的病因复杂，主要跟人体炎症、自身免疫系统、感染等息息相关。　　其实，如果扳手指的时候没有感觉到疼痛，大可不必担心。不过，如果用力过猛，扳手指的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。　　但需要注意的是，长期习惯性扳手指，会使手指变粗，手的握力减少，建议尽量不要养成这种坏习惯。　　扳手指的时候很痛，到底怎么了?　　如果扳手指的时候伴随着疼痛，有可能是由于潜在性的关节异常引起的，如浮游软骨或韧带受伤。部分关节炎、滑液囊炎、肌腱炎的患者在扳手指时也会听到“啪啪”的响声，这是因为手指已经开始肿胀了。　　所以说，扳手指并不会得关节炎，但长此以往，手指会变得跟小编的一样，又短又粗，难看死了。本文系就医160原创文章，作者：邓天颖，转载须注明来源和作者，并标明原文网址，违者本网将依法追究责任。我喜欢掰手指，然后现在手指关节很粗
我喜欢掰手指，然后现在手指关节很粗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我喜欢掰手指，然后现在手指关节很粗，差不多有一点没掰了&还是粗&，怎么办:
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184707
你好，长期的关节软骨的磨损，可能会引起局部组织的增生以及关节间隙的增宽。所以，建议去医院进行关节的X线检查，看有无结构的损伤。一般来说这种情况不会引起太严重的问题，建议改正不良的习惯。祝健康！
问我手指的中间指骨很粗,是不是与我喜欢掰手指有关,而且...
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：56016
问题分析：这种情况不是指骨粗引起的，有可能是中指筋膜炎引起的。不能用手术治疗。意见建议：推荐用中药五倍子粉加白醋调成膏状外敷治疗1－2周即可。
问手指关节粗怎么办
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
病情分析：这种情况考虑是你长期弯手指导致的关节囊撕裂所致的关节弹响和关节肿大。如果是多个手指出现这种情况需要排除风湿类风湿性关节炎。意见建议：这种情况一般是无特效的治疗方法，建议你平时注意关节休息，减少活动，可以外用扶他林消肿消炎治疗。
问我的手指中间骨骼很粗，是否与我喜欢掰手指有关，有时...
职称：医师
专长：外科骨病，骨折
&&已帮助用户：231
问题分析：长期掰手指会致指间关节韧带增生骨骼变粗有的手部会成畸形关节活动受影响意见建议：如果成畸形可以手术矫形！一般情况下还是先改正不良习惯先！
问经常掰手指，关节变粗还可以变细吗？
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析： 你好，根据你说的情况是很难的，建议你给予对症治疗
问我从小就掰手指，现在手指关节很粗，大拇指不掰自己也...
职称：医师
专长：痔疮,下肢静脉曲张,早泄,乳腺增生,乳头内陷,肛裂,破伤风,尿路感染
&&已帮助用户：5194
问题分析：您好，长期掰手指会使得关节变松，出现软骨海绵质膨胀导致手指变粗。意见建议：如果想要手指变细需要通过手术治疗的，建议不要再掰手指，做做手指按摩：涂抹护手霜后双手十指交叉相握然后猛然拉开，拇指和食指以最大角度将另一只手手指牵引开，并且从指关节根部向指尖做按摩动作。祝生活愉快。
问我小时候就喜欢掰手指，现在指节变得很粗，很难看，可...
职称：护士
专长：内科、
&&已帮助用户：12608
病情分析： 您好，根据您说的情况分析，如果是骨关节粗的话那么基本上是没有什么办法的。意见建议：如果是肉多的话还可以通过饮食改善，或者经常按摩手指，促进血液循环来减掉手指的脂肪等。
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类风湿在我们的生活中存在了很久，发生后会给患者的生活造成很大
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