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分享：12个去除口臭小窍门
09:52:58出处：作者：佚名
　　一直是很多人头疼的问题，也有很多人传出秘方，但效果都一般，所以口臭这个问题，一直都困扰着现代年轻人。下面为大家分享12个去除口臭小窍门。　　1、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。　　2、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。　　3、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。　　4、净白蜜30克，兑温水，1次炖服。　　5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。　　6、桔皮30克，洗净，水煎代茶饮。　　7、牛奶。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。　　8、柠檬。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。　　9、金橘。金橘对口臭伴食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。　　10、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对引起的口臭颇有效。　　11、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。　　12、茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
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& & & & & & & & & & & & & & & 三十种快速去除口臭方法 &
身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。口臭的根源在于肝胆出现问题下面介绍防治口臭的30种办法: 　　1、多喝水 　　在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。 　　2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。 　　3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 　　4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 　　5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 　　6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 　　8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。 　　9、酸奶 　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 　　10、富含纤维素的蔬菜和水果 　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。 　　11、含大量维生素C的食物 　　柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。 　　12、香芹菜 　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。 　　13、洁舌 　　许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。 　　14、口气清新剂。 　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。15、清牙 　　早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 　　16、维生素C 　　每天毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。) 　　17、嗜酸菌 　　用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。 　　18、苜蓿粒或汁 　　每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。 　　19、蜂胶 　　用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。 　　20、维生素A加B-胡萝卜素 　　每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。 　　21、维生素B群加维生素B6及烟碱素 　　每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。 　　22、嚼嚼花生 　　23、厚朴 　　厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。 　　24、菊花茶 　　如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。 　　25、喝红葡萄酒 　　加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。 　　26、喝红茶 　　根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。 　　27、嚼橘皮 　　对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。 　　28、嚼茶叶 　　将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。 　　29、嚼丁香 　　丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。 　　30、桂花茶 　　桂花3g，绿茶3g。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。& & 要想彻底清除口臭还得找到口臭的根源，聪根源做起切断口臭的根基。& & 通过山东省中医药研究院临床部组织多位专家、教授联合攻关10余年，终于在治疗肝胆疾病时发现，除了口腔卫生与龋齿导致的口臭之外，口臭、口腔溃疡的病根是来自肝、胆、脾脏的疾病！& &
& & 从历史上推翻了“口臭、口腔溃疡疾病是来自于胃病”的荒谬说法。经1300余名肝病、胆囊病、脾胃病例临床验证：口臭、口腔溃疡以及大多数胃病，均为肝、胆、脾脏健康隐患表现出的现象和征兆。共同研制并通过临床验证的新一代治疗口臭的口服纯中药产品“青肝目明丸”，已成功地为数万例患者摆脱口臭、口腔溃疡的困扰,在去除口臭的领域里被誉为消除口臭的“霸道”产品
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食疗方法最全的 谢谢分享
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我是上高三时患上口臭，每天都有，自己感觉不太出来，但从别人的反映与表现上可以看出，以前，我挺开朗的，同学们都很喜欢我，到了高三，我不知怎么就患上了口臭，一开始自己对同学的有些反映没太在意，但没多久，就意识到了他们捂鼻子，见到我就干咳，或用手在鼻子前不停的扇，我开始变得沉默，而且总低着头。坐在我后边的同学一见到我就咳嗽，上没一会儿课就喊要下课，将桌子向后移，咳嗽。我很难受。C517525我开始变得敏感。后来我就拼命得寻找治疗方法，不管是中药西药，什么偏方，秘方，我都尝试过，后来都失望了，后来有一个口臭朋友让我试试【丝 菲 口爽口香组合】（/kouchou999/ ），他说他正在服用，效果挺好的，现在好像都闻不到口臭了。到了这个地步，也只能死马当活马医了，于是我就买了一盒，可能是上天对我的这十多年痛苦经历得照顾吧，我的口臭居然吃好了
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引起口臭的原因在于口腔卫生和肠胃方面，治疗需对症，建议先去香士力口臭防治中心了解一下。
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香港香士力集团联合亚洲口腔疾病与肠道研究中心（简称 A R T I）数百位科学家，依据 “粪礁理论”，开创性提出――【化礁疗法】，这种革命性的治疗方法由过去的消除口气和消炎的单一模式进入了全面口肠同治时代！根治口臭不复发
山东省威海市联通的网友
我在新浪看到一篇博文 “为了爱情和工作战胜口臭的漫长之路” ，觉得这篇文章写得不错，可以上百度搜索“为了爱情和工作战胜口臭的漫长之路”，看一下这篇文章，看看作者是如何一步一步艰辛的治好口臭的，祝你早日解决问题
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24小时论坛热贴到了夏天，高温难耐，而且高温容易引起人上火，上火容易引起口臭，口臭会让人在社交场合显得非常尴尬，引起不必要的麻烦，所以去除口臭是很重要的事情。那么怎么才能快速去除口臭呢？下面我和大家分享一下我的经验
步骤/方法：
1除口臭最基本的方法就是早晚刷牙，养成良好的口腔清洁习惯，尤其是各个死角，要清洁到位，出门时可以使用口气清新剂，使口腔能保持清新
2可以熬一些薄荷粥，具体做法就是在粥要熬好前10分钟左右，加一些薄荷叶在粥里，在加一些水，熬到沸腾即可，薄荷粥可以有效去除口臭
3多喝柠檬水也可以有效地去除口臭，柠檬具有清洁杀毒的作用，用柠檬泡水可以使口腔更加干净
注意事项：
口臭是一个让人烦恼的小病，关键时候快速去除口臭非常有用
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