不比前年云未通夏天不知怎么回事，突然头痛、乏力、肚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 04:16 标签： 腿乏力
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???棬????????????睡觉时突然头痛怎么回事？？、
睡觉时突然头痛怎么回事？？、 5
睡觉时，感觉很疲惫了。但突然就会头痛。紧接着就是全身痛。感觉自己眼睛是睁开的。但一动就没事了。但会发现自己其实时闭着眼睛的。醒来后就脑袋有点痛。特别是夏天最容易发生了。特别是睡午觉时。。怎么样才能治好呢
也许姿势不对&&&& 脑子充血了 恐怕。
&&&& 或者是
睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。 二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。 三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。 四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。 五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化
且不要睡的太长
的感言：最近没问题了
其他回答 (2)
可能长病了！
&
&
“虚邪贼风乘虚而入”。中医讲究：“正气存内邪不可干”
您可能是气虚，您可以找位老中医给您调理调理，令外睡觉时要盖上被子，防备“风”袭。
等待您来回答
内科领域专家头痛喉咙痛舌头痛、四肢酸痛乏力、间歇性拉肚子好长时间了。不知道是怎么回事了。难受
05:00:37 来源：.cn
最佳答案可依爱晨-博士后十一级主症：曾经得过肠炎，拉肚子，后来治治也不见有用，拉肚子就间歇持续了好长时间，尤其是情绪激动等波动过后就明显。即：每因怒后，腹痛即泻。分析：怒气逆伤肝，肝气横逆，乘袭脾土，脾气下陷，故先腹痛而后泻；胸胁皆肝脉循行之处，肝郁不舒，故胸胁痞闷；肝气乘胃，木（肝属“木”）气不柔反而强劲，故嗳气食少。治法：扶土抑木方药：柴芍六君子汤加减法：肝气陷而腹痛较甚者，可与痛泻要方合用；若泄泻日久，症见寒热虚实错杂者，用乌梅丸。简易方：柴胡9克，白芍15克，枳壳9克，甘草6克，水煎服。病因分析：情志失调，肝郁气滞，乘袭脾土；脾气本虚，肝气乘虚而犯；或本有湿邪、食滞，偶因暴怒伤肝而触发。泄泻之本，无不由于脾胃。因由肝、肾所引起的泄泻，亦在脾虚的基础上发生。脾阳失健，可成湿盛，而湿盛又影响脾的健运，脾虚与湿盛往往相互为因。一般来说，暴泻以湿盛为主，久泻以脾虚为主。泄泻，以调理脾胃为总则。一般暴泻多实多热，应以祛邪为主，常用散寒、除湿、消食、清热等法；久泻多虚多寒，常用补虚、温阳、固涩等法。建议：泄泻病人，应慎，舒情志，对本病治疗亦属非常必要。SatJulCST2009回答采纳率达：26%（711个被采纳）评价已经被关闭目前有0个人评论
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关注久久健康网想问一下关于头痛，浑身乏力，感冒的问题
健康咨询描述：
我是一名初三女生，从一、两年前开始就有头晕脑涨的毛病，总是觉得脑袋里受压迫的不行，这对我的理科学习也有很大障碍，因为我不能过于集中注意力，不然就会头痛的不行。我学习再这样下去理科大题等于是要放弃啊…………&以下是六点:1.最近因为要中考了，所以平时作业多没有好好休息，我那天下午是连续的上了六个小时（集中了六个小时的注意力了），到最后半小时的时候已经头疼的在哭了，实在是受不了头痛的感觉，回家迷糊了三个小时，还差一点就倒在了回家的路上。2.今天上午不知道怎么回事，上课的时候突然浑身一震，然后全身乏力，就特别累想躺下来，几乎无法抬手写字，其实也不想睡觉，就是身体软的没办法趴着待一会，然后一下课我身体就迫不及待的倒地下去没力气起来了。就连现在身体还有点软。（不知道是不是跟夏乏有关系？）3.考体育中考的时候也出现过一些问题，就是跑步手脚发麻，跑完步以后脑袋里面一直在跳动，特别难受。4.我身体还特别容易感冒，一换季就感冒（春天过渡到夏天都会有几天感冒的症状），秋冬天时天气稍微变冷一点第二天就感冒咳嗽了，而且一感冒咳嗽还要好多天（三四个星期才能慢慢好起来），总是非常烦。5.不知道是不是因为没休息好，所以最近眼球挺疲劳，稍微一按眼前就一片黑6.还有经常胸腔跳着痛（有一点不剧烈）以上5点，想询问一下到底是怎么回事，最好请分点回答，这些病实在是太讨厌了。我平时想去医院看看，但我妈因为我年纪还小，总觉得我是想多了，但是我自己的身体会难受会头痛会想倒地我自己还是清楚的（因为别的同学从来没有过这样的症状=-=），希望有专家能耐心回答一下，谢谢:
需要医生帮助提供远程诊断：
一直不停头痛，经常感冒，全身乏力
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 23:58:27
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病情分析：你好！偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”.指导意见：它发作前常有闪光,视物模糊,肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心,呕吐后,感觉才会有所好转在安静,黑暗环境内或睡眠后头痛缓解.在头痛发生前或发作时可伴有神经,精神功能障碍.同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。
可是我的头不会发现一跳一跳的头疼啊，它是一直在头晕脑胀，恶心呕吐后也不会有好转
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