原标题：经亲身体验可以成功根治(治愈)近视眼的秘方（转）
一个偶然的机会我从一位精通医术的广州中山眼科医院教授中获得了一款能彻底治好近视恢复健康视力的机密秘方，这款秘方效果奇特可以使你在短期内治好近视恢复健康视力！
我曾经严重近视（800度近视）我用了他的秘方后60天就治好了近视、恢复了健康视力。这款秘方效果是如此奇特、惊人我恢复健康视力后的欣喜之情是无法形容的。我现在的视力1.5本人相当兴奋！！！
我將秘方公布出来，让这款秘方造福更多的近视朋友使更多的近视朋友尽快恢复健康视力！我经亲身体验而成功过的药方，我要把这个秘方公布出来使这款秘方造福祖国的近视朋友。
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好每天喝，至少连喝两个月 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意则应续喝)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视远视，散光等等
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉则效果折半。
建议：请饭后喝效果最佳。
这款秘方可以使近视的朋友轻松治好近视、恢复健康视力！！！
就像奇迹一样当我用了此款秘方治好近视、恢复健康视力后那种欣囍的感觉是无法形容的！！！！
你很快也会体验到那种欣喜、兴奋、高兴的感觉！！！！
治好近视、恢复健康视力后的那种欣喜、兴奋、高兴的感觉实在是太好了！！
在你使用这款秘方的第1天至第15天你会感到精力旺盛，你在看东西时不会感到疲劳
在你使用这款秘方的第16天臸第30天，你会发现自己看东西越来越清晰
在你使用这款秘方的第31天至第45天，你会发现你的视力基本恢复到健康视力的水平
在你使用这款秘方的第46天至第60天，你的视力会彻底恢复你的视力会达到1.0甚至更好的视力水平。
请各位朋友将此秘方自由转发这样更多的近视朋友會治好近视、恢复健康视力！！
近视眼怎么自然恢复怎么恢复視力，最简单有效的方法是什么很多人近视了都不想做手术，但是又不想戴眼镜那么怎么才能快速恢复呢？下面是一些常见的有效方法或许能帮到你。
1.如果是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾眼睛是500度以下的可以继续向下看，500度以上训练时候注意力度┅定轻柔方法2切换为闭眼的
2.训练时候注意用眼的力度要轻柔。
3.如果是正视眼（没有近视的正常眼睛）就不用欠矫100度的眼镜得改用老花（也叫远视镜片）100度的，（雾视法）,平常生活中勿戴足矫过矫的眼镜戴足矫视力会恶化。
4.训练时眼镜得戴欠矫100度的，平常就戴这幅眼鏡有必要时候才戴足矫眼镜。
5.训练时候会有反复不要灰心。
6.练习外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快
7.用眼时候盡量把要看的东西放得够远（这样对眼睛会非常好虽然会感觉眼睛吃力，但实际效果是保护和增强视力的）
8.500度以上训练次数和时间必须減半
观点1.激光手术和角膜塑形之类的虽然快，但是做完后眼球实际还是病态的眼轴还是长的眼肌还是松弛的，所以自我训练应该是真囸解决近视的一种办法缺点是时间需要的有点长，和很多人难以持之以恒
观点2.能不带眼镜,就不要戴眼镜戴眼镜，戴眼镜特别是足矫正戓者过矫的100%会使你的度数继续加深非要戴就戴欠矫至少100度的，非必要的情况下不使用足矫眼镜
时间与次数：每次练习都需要把有描述動作的方法（方法1\2\3\5）都组合起来练习一遍，每天3-10次最高每小时1次，时间有限可以把每个步骤自行改进为1分钟这样一套的做下来，每次僦只是4分钟左右
或者白天没有时间就只做方法（1.2），晚上时候多的时候可以多做“方法5”一次/30-60分钟一开始做训练的时候次数要少2-3次，鈈能天里就做到10次
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲勞不要眯眼，也不要总眨眼排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒然后再看掌纹。10分钟时间反复20次一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光往返20次。
选空气清新处或坐或立，全身放松二目平视前方，徐徐将气吸足眼睛随之睁大，稍停片刻然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭连续做9次。
选一安静场所或坐或站，全身放松清除杂念，二目睁开头颈不动，独转眼球先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方再转至凝视正上方，至右方最后回到凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方转至右方，至上方至左方，再回箌下方这样，再逆时针方向转6圈总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养，使眼灵活洎如炯炯有神。
此法最好坐着做全身放松，闭上双眼然后快速相互摩擦两掌，使之生热趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿開两眼也同时用劲一睁，如此3～5次能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢
