呼吸时肚子痛，有时一呼吸就痛
呼吸时肚子痛，有时一呼吸就痛
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：呼吸时肚子痛，有时一呼吸就痛
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.意见建议：腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用药物.祝早日康复.
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：9646
问题分析： 还是考虑存在胆囊炎，胆囊炎的痛就是跟体位有关系，再就是不排除胸膜炎，最好就诊确诊明确一下再治疗意见建议：建议您现在及时到医院就诊，做哥B超或者CT等等，做针对性治疗，追你早日康复
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：3131
问题分析： 你好你的情况可能是岔气了，是肝郁气滞引起的。意见建议：建议服用疏肝行气的药物就行如柴胡疏肝散、逍遥丸。平常多吃些顺气的食物 比如白萝卜 洋葱等。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
指导意见：改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛, 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸, 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解,
问呼吸时肚子疼
一呼吸就疼
这是什么原因
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
&&已帮助用户：25135
病情分析： 您好，我分析认为，往往像你所说的这种情况来讲的话，需要注意一下为好，不能够排除与肺部的问题有关。意见建议：现在的话，这样的情况一般还是建议可以去做个肺功能检查看看为好，这样能够放心一些。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
问呼吸的时候腹部左侧疼痛 怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好朋友，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗。祝你健康。
问我为什么吸气肚子疼,呼气时肚子疼躺着疼站着疼坐着
职称：医生会员
专长：呼吸
&&已帮助用户：29339
问题分析：肚子痛这个原因很多，如：感冒，肠炎消化不良寄生虫感染，肠痉挛等 你好，建议意见建议：医院检查清楚。尤其是是否是有肠系膜淋巴结肿大发炎的可能和胃炎的可能。注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物，急性期抗炎治疗和适当使用解痉的药物。
问肚子左边一呼吸就疼
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 可能是肋间神经痛
肋间神经痛性质：疼痛剧烈,多为刺痛或烧灼样痛；可呈持续性或阵发性加剧；深呼吸,打哈欠,咳嗽,打喷嚏或脊柱活动时疼痛加重.
在痛点可以用热水袋敷敷,
最好还是去针灸,拔罐和痛点注射点曲安奈得效果很好
问肚子痛，呼吸也痛，走路，动一下也痛，就是那种拉扯着...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 肚子痛很多原因，“肚子痛”就是医生说的“腹痛”。“腹痛”所包括范围很广，不只包括胃、意见建议：肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织，腹壁的肌肉出了问题也会引起肚子痛,建议你还是去正规医院检查一下确诊。
问用力呼吸的时候左边肚子痛请问是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 肚子痛很多原因，“肚子痛”就是医生说的“腹痛”。“腹痛”所包括范围很广，不只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织，腹壁的肌肉出了问题也会引起肚子痛,建议你还是去正规医院检查一下确诊。
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为什么会跑步就会肚子疼？
08-10-28 &
肚子疼有很多种可能： 右上腹痛这多半是由于平时缺乏锻炼。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔负压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。 胃肠痉挛空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或喝得过多（尤其是冷饮过多）均可引起胃肠功能紊乱，引起痉挛产生腹痛；运动前进食过快；多食或食入难以消化的食物，如豆、薯、牛奶、面食等，由于产气过多，引起腹胀，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。 腹直肌痉挛夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。 腹部慢性疾病慢性肝炎、胆囊炎，胃溃疡病或慢性阑尾炎等病的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。疼痛一般在病变部位。 运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。 饭后跑步或剧烈运动随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、打嗝、心口烧灼或反胃，因而发生上腹胀痛。 防治措施： 1、跑步前充分做好准备工作，跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水，饭后不宜立即跑步或运劫，因为这样既会引起腹痛，时间长了还会引起消化不良。 2、出现跑步性腹痛时，一般只需减慢速度，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段，疼痛可减轻以致消失。 怀孕期间如何进行锻炼 当你怀孕的时候，孕期锻炼是保持健康的关键部分. 日常锻炼是很多妇女不愿放弃的事而其他的妇女在怀孕期要继续锻炼。不幸的是，决定做什么样的运气锻炼可能是麻烦事。寻求关于在孕期正常锻炼的益处和安全观点的妇女既能听到热情报告它的益处也听到严厉警告它的可怕结果。孕期锻炼的益处是什么？对目前和孩子是安全有意的呢？对母亲和孩子是安全有意的呢？或者可能是有害的呢？ 孕期锻炼的概念 在美国大约有42%的孕妇锻炼，大部分妇女走步、游泳或参加其他锻炼。总之，妇女避免繁重的体力活动并随着孕期增大降低她们的锻炼水平。正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加（更易引起妇女的疲倦）、恶心呕吐、体重增加和其他不适的症状使之得到缓释。分娩之后，有个新宝宝要看护，身体要回到原来的形态，体力活动的水平又要全面提上来。感觉好的活动是：散步、游泳、伸展肢体、高尔夫球、蹦跳、网球、自由体操。 孕期锻炼效果 在过去人们过分强调孕期锻炼潜在益处和危险。近来证据显示营养好的健康妇女正常的身体活动是安全的且可能有某些益处。适当锻炼的妇女很少经历正常怀孕的不适，正常锻炼能带来良好情绪。健康饮食的妇女，在建议下增加体重，避免强度太大的活动或者引起伤害，他们不必担心锻炼会伤害他们的宝宝。 有些妇女的孕期锻炼是值得关心的。不可以建议不增加体重的妇女参加锻炼，或患有先天性子痫、胎膜过早破裂、高血压、心脏病、孕后期出血、或者脆弱子宫颈等疾病的妇女。孕妇也应温和地锻炼，不能做过头。 孕期锻炼的上限 孕期身体锻炼超过限度可能降低胎儿的成长并增加分娩的危险。锻炼水平太高的一个主要信号是体重增加率很低。孕妇应避开精疲力尽，活动持续时间长、活动过热和潮湿天气的锻炼和身体活动。 孕期锻炼建议 美国妇产科学会和其他机构已经研究孕期身体活动和锻炼开发建议的益处和危害。 现在孕期锻炼的建议比以往的更少限制，反映出营养好的健康妇女适当水平的身体锻炼，对怀孕不会造成特别危险。孕妇应适中地进行锻炼，或者每周有20-30分钟达到50-60%的最高心跳率。最高心跳率代表你最高氧气利用率（VO MAX）最高心跳率代表在最强的锻炼期间你的心脏每分钟能跳的最高次数。在70%最高心跳一个来回的锻炼被认为是正常的。你可以从自己的年龄评估你的最高心跳率：100%的MHR评估为220减去一个人的年龄。（这个公式可能不适合少数孕妇，因孕妇比非孕妇女的心跳率高。）计算31岁的MHR为50%，例如，你可以： 220-30=190,190*0.5=95跳次/分钟。 评估结果是心跳每分钟95次，几乎等于MHR为50%的人。要知道如果你正在这个水平上锻炼，你需要摸你的脉搏来确定你的心跳每分钟跳多少次。通常人们在十秒钟内数脉搏次数，然后将这次数乘以6，就算出每分钟次数。
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注意跑步速度 不要喝太多的水，吃太多的东西跑步 跑完步，慢慢散散步，放松肌肉
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是你肚子叉气了吧！这样就会肚子痛了
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跑步肚子疼，俗称“岔气”。是由于呼吸过猛，吸入冷空气使肠道平滑肌痉挛（类似于抽筋）所致。
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岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 制止和预防&岔气&的方法是： 一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 &岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. 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,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响. ,,,,,,,岔气,亦称急性胸胁痛。当劳动、运动或体位急剧变化时偶尔出现。其症状是局部有明显痛感，说话、呼吸、咳嗽、大便或弯腰时疼痛加剧，局部有时有压痛，但多无肿胀、淤斑及骨折症状，胸部X线摄片检查亦无特殊发现。出现&岔气&的常见原因如下：1．运动前准备活动作得不够，身体处于不完全灵活的状态，容易引起不平衡。2．重体力劳动中，如搬抬提举重物时，用力不当。3．活动时不会利用深长呼吸，呼吸频率太快，深度不够，使呼吸肌连续过急地收缩，长时间得不到放松。4．活动前身体过劳，或长时期没有参加体力劳动或活动而体力不支。5．天气寒冷、大量出汗、体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身，也可能引起&岔气&。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛，肋小头关节和肋横突关节轻微移位，由于呼吸时肋骨远端向前上举起，使痉挛的肋间肌受到牵引，遂引起疼痛加剧。 ,,,制止和预防&岔气&的方法是： ,一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 ,二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 ,三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。 ,四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。 ,五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。 ,&岔气&消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.
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