我妈42岁,高血压头晕吗是低压60高压90,除了锻炼,应如何提高她的高血压头晕吗?偶尔产生头晕,应该怎么办?

我今年24岁,血压有点低,低压60,高压90,头晕,睡眠不好,该怎么办?_百度拇指医生
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?我今年24岁,血压有点低,低压60,高压90,头晕,睡眠不好,该怎么办?
加强体能锻炼,注意营养补充,但要重视营养平衡,不偏食不暴食。同时,要重视心理健康培养,避免忧郁情绪的发生。
马上到医院去看看 检查检查去
这可不是什么好的现象 因为血压的高低往往都会引起别的疾病 赶紧去看医生
看心理医生
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时间: 09:37:27
健康咨询描述:
我的血压低压60高压90有头晕恶心是什么问题?
感谢医生为我快速解答——该
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可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
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一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外...
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方面的调节来改善. 无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。   1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。   2.锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。3.与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升
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答: 每天盐的摄入量小于6克,以蒸煮的烹调方式烹饪食物,尽量不要吃油炸、熏烤食品。多吃蔬菜(尤其是芹菜)、菌类(各种蘑菇、木耳、银耳)。运动要适量,不能做激烈运动。心...
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