低血压和低血糖减肥冲突吗?

低血压低血糖想减肥怎么办
低血压低血糖想减肥怎么办
低血压低血糖想减肥怎么办本人有低血糖低血压心肌缺血,还想减肥怎么减。
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:妇产科
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问题分析:节食减肥会引起低血糖,低血压加重的,需要适度,不可盲目减肥。减肥可以控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,意见建议:最好是多运动,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,您可以每天跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,多运动对改善低血压,低血糖也是有好处的
职称:主治医师
专长:内科
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问题分析:你好,心态最重要,要有一个良好的减肥的心态,要选对减肥方法,不要超之过急,不健康的减肥方法千万不要用,以免出现后遗症。意见建议:建议你要有适当的体育锻炼,并且坚持一段时间,持之以恒,饮食也很重要,要搭配合理。也可试用针灸等减肥方法。
职称:医师
专长:妇产科
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指导意见:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
职称:医师
专长:外科
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指导意见:低血压可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑,改善低血压现象。加强锻炼,增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。
职称:医师
专长:妇产科
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指导意见:最好是多运动,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,您可以每天跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,多运动对改善低血压,低血糖也是有好处的
问低血压低血糖怎么办
专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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低血压证属于睥肾气虚阴血匮乏脏腑﹑肢体﹑神机供血供养不足而引起一系列体弱综合征证见腰酸腿软﹑胸闷气短不足一吸﹑体倦乏神﹑记忆力减弱低血糖出现心悸汗出头晕.西医只让患者多食肉增加蛋白余无他法故亦属棘手之痼疾若能运用《益气养血升压》法则之中药临证化裁从本质内在联系治疗药中病机血压恢复正常甚速血糖复高且体力增强精神充沛靳士华
问有低血糖,低血压怎么办,应该怎么...
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355934
问题分析:低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解,如果平时有头晕现象,意见建议:要注意尽量不要饿肚子,可以随身带些糖果,巧克力,各种甜点,发病时随时吃下去,要吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物,以保持血糖稳定
问、低血压、低血糖
痛经怎么办?
职称:医生会员
专长:疤痕,痤疮,湿疹
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病情分析: 我感觉你平时应该是偏向于安静的,虽然没有什么根据,但是我建议你多运动运动,适当的,能使心情愉快的运动,对你现在的状况会有所改善。意见建议:祝您健康
问医生 我低血糖 低血压
我现在眼睛看东西模糊 要怎么办
职称:医生会员
专长:神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户:44228
病情分析: 低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,意见建议:必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通(主要成分为盐酸米多君),具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状
问《低血糖该怎么办》
职称:主治医师
专长:寻常痤疮
&&已帮助用户:38582
病情分析: 贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。意见建议:建议,去做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。
问低血糖还有低血压
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好朋友,血糖过低与胰岛素分泌增多,抗胰岛素激素缺乏,食物吸收障碍,热量丢失过多,肝脏疾病性低血糖症,自主神经功能紊乱,意见建议:药物因素干扰等等原因引起的,您应该去医院进一步检查, 根据医生的指导进一步治疗,祝你康复
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评价成功!首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。早餐前可以,不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要 5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 对于已经寄存在身体内的脂肪建议饮食减肥可以吃oslim20健康减肥食品分解。
有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 运动可以是简单运动就好,搭配oslim20减肥法,简单运动增加代谢分解脂肪最好。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。
如果肚子还是没有办法减掉可以参看健康减肥-----Oslim健康。
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不会的,只要后面稍微注意饮食,不能过多摄入热量过高的食物,没有太大问题。
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这是一个骨感为美的年代,所以不管你胖还是瘦,减肥是女生永远的口号,也是女人毕生的事业。很多人懒得去运动,所以采用节食的方式来减肥,肉没减下几两,却个个搞得面黄肌瘦,很多人因此还患上了低血压,可谓是得不偿失。在高血压的危害越来越引起人们重视的同时,对于低血压人们却关注很少。近些年,随着人们生活节奏的加快,工作、学习压力不断加大,年轻女性低血压患者正在不断增加。平常所说的低血压是生理性低血压,常见于青年女性,特别是身材苗条的女性,这种也叫做体质性低血压,多发生于20岁-40岁的女性,有一定家族遗传倾向。精彩内容,尽在百度攻略:另外,血压的另一个条件是血管的外周阻力。在夏天,血管张力降低,血管阻力减小,所以夏天常常更容易发生低血压现象。特别提醒的是,许多年轻职业女性都会为保持理想身材而过度节食,特别是在炎热的夏天,不吃主食,最多吃些蔬菜水果,不吃早餐,再加上天气炎热,过度锻炼身体,出汗过多,身体消耗过大,常常导致血容量不足,血压降低。治疗低血压调理为主血压过高会造成许多脏器损害,如心脏、脑、肾脏等。而血压过低则会造成许多脏器供血不足,特别是脑缺血最敏感。如果血压不是特别低,在85/55mmHg左右,没有任何临床症状,可以不必急于使用药物治疗,经过调理可以有所改善。如果出现低血压伴有临床症状时应当到医院就诊,寻找低血压的原因。精彩内容,尽在百度攻略:低血压体质者应当正常饮食,选择容易消化而营养丰富的健康食物,不要过度节食,一日三餐不可或缺。在炎热的夏天注意补充液体,注意喝水和吃汤,以保证正常的血容量,维持正常血压。至于是否吃许多的滋补食物应当视具体情况而定,不可过度强求。精彩内容,尽在百度攻略:锻炼身体,低血压者有两种情况,一是为了身材过度运动,一是很少运动,因此每个人应当根据自己的实际情况循序渐进,持之以恒,选择适合自己的运动项目,如慢跑、打太极拳等,以达到增强体质的目的。在运动出汗过多时注意补充液体。综上可知,低血压对人的健康有害的影响非常多,所以千万不要为了身材的苗条而过度的节食,毕竟健康才是第一位的,小编在文中为你介绍了低血压的危害以及低血压如何调理,如果你不幸患上了低血压,那么不妨来尝试一下吧。
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减肥是否会造成低血压
状态:就诊前
希望提供的帮助:
晚饭吃的比较少,怎样调节身体和血压?
用药情况:
服用说明:没有进行过任何检查和,吃药治疗。
你好,血压稍低一点,注意饮食调节,经常吃点鱼牛肉牛奶等优质蛋白,每天喝顿淡淡的咸汤,多运动。
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疾病名称:低血压&&
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病情描述:头晕,四肢无力,心里难受,蹲倒起来会眼前一黑,晕,这种情况有将近6年的时间了
疾病名称:低血压&&
病情描述:希望医生能给我提点介意
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