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长时间用电脑左边肩胛骨和颈椎之间疼酸疼
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望知道这是什么情况，怎么治疗，要不要去医院检查
肌筋膜炎可能，建议骨科就诊
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疾病名称：左边肩胛骨与脊椎中间疼&&
希望得到的帮助：希望知道这是什么情况，怎么治疗，要不要去医院检查
病情描述：设计师要每天用电脑，一个多星期前就觉得一直抬着手臂左边肩膀不舒服，之后越来越疼，我现在换了椅子，把手臂垂直着，使用电脑的时候尽量不用抬手臂，可是要一直低头看屏幕。最近疼的整个人都不...
疾病名称：早上起来脖子疼肩胛骨两侧发紧&&
希望得到的帮助：希望医生帮我看看是什么原因导致的，我应该注意些什么，谢谢
病情描述：我的鼻子交替性鼻塞，早上洗漱时咳嗽痰里有黑色物质，早上起来脖子疼，肩胛骨附近发紧
疾病名称：脖子疼肩胛骨也疼，&&
希望得到的帮助：缓解疼痛，治疗方案
病情描述：脖子轻微疼，肩胛骨一扭就疼，不动不疼，请医生指点一下谢谢，怎么缓解疼痛，
疾病名称：疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：月经期经常头疼，平时右胸腋下酸疼，按压肩胛骨缝处疼
疾病名称：左肩膀疼，手活动受限制，手向前伸直，肩胛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：左肩膀疼手受限制，手向前伸直肩胛骨突起好高
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：怎么缓解疼痛，治疗方案
病情描述：肩膀上半截疼，脖子有点疼，一扭脖子就有点微疼，请医生指点一下怎么缓解疼痛，谢谢
疾病名称：肩胛骨骨折没手术，一个月胳膊太不起来&&
希望得到的帮助：肩胛骨不疼了，但为什么胳膊还太不起来？胳膊抬时会疼
病情描述：肩胛骨轻度骨折一个月，胳膊还是抬不起来。最多抬90度，再抬就疼
疾病名称：肩胛骨酸疼&&
希望得到的帮助：怎么样治疗
病情描述：肩胛骨酸疼 转动有挺大的响声 有三年多了 而且 就躺在床上举着手机1分多钟就难过 我的被子挺潮的
疾病名称：肩胛骨骨裂&&
希望得到的帮助：目前是什么原因这几天用神灯烤着
病情描述：肩胛骨骨裂4个月肩膀疼胳膊还抬不起来，感觉不是骨头疼
疾病名称：肩胛骨疼痛&&
希望得到的帮助：希望能确诊是什么病，该怎么治疗？
病情描述：肩胛骨疼，做CT说是软组织肿胀，有指甲大小的地方，一碰到就疼，不知到底怎么了，该如何治疗？
疾病名称：肩胛骨软骨瘤&&
希望得到的帮助：请问王医生上次说手术安排在11月份，我想问下最近有没有床位，能不能最近做啊？10月中...
病情描述：肩胛骨软骨瘤，上周在您那里看过的，小孩不疼不痒的
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘军大夫的信息
擅长骨科及手外科常见病、多发病的治疗以及外伤后遗症、肢体功能障碍的修复重建。擅长创伤骨科中四肢各种复...
刘军，男，主治医师，医学硕士，研究方向：创伤骨科、显微外科、小儿骨折治疗。
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山东大学齐鲁医院长时间对电脑工作可导致颈椎病
发布时间： 16:08&&&来源：飞华健康网&&&编辑：yangxiaowen
　　影响患者的生活和工作，危害很大，引起颈椎病的原因有很多，长期固定一个姿势，颈部肌肉得不到缓解，这也就是为什么长时间对电脑工作可导致颈椎病。
　　长时间面对电脑工作会埋下病根。正常人群中，颈椎病发病率为3.85%-17.6%，长时间面对电脑工作，使越来越多年轻白领受到颈椎病的困扰。
　　颈椎像体内其他器官一样，会随着时间不断老化，颈椎病的发生发展，是一个较长的过程，极易被人们忽视。如今年轻白领上班长时间面对着电脑，下班后忙着上其他事情，使颈部肌肉得不到放松，颈部保持同一姿势，加速颈椎病变。
　　颈椎病严重影响患者的生活质量，可导致吞咽障碍、、颈性、胸部疼痛、甚至下肢瘫痪等。因此，对颈椎的日常保护，显得很重要，尤其是长时间面对电脑工作的人员，一定要在工作之余，锻炼颈部肌肉，适当活动颈部，做颈部保健操，改善颈部血液循环，尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后活动一下头颈让肩颈部肌肉放松。长期面对电脑工作的人员，一定要注意颈部保护。
颈型颈椎病以青壮年发病居多，常表现为局部疼痛，颈部有不适感及活动受限，疼痛剧烈时不敢触碰颈肩部，触压则痛，疼痛可于活动时加剧，休息可以缓解。...
治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。下面具体介...
颈椎病患者术后要用沙袋固定颈部；避免痰液刺激咽部；观察伤口渗血情况，出现异常及时处理；保持引流管通畅；及时更换体位防止褥疮；术后要及时功能锻炼；恢复正...
在得了疾病之后，患者在担心的就是治疗费用，虽然有些疾病非常常见，但是患者还是不太了解费用，想要知道医治颈椎病的价格，但是据专家介绍，颈椎病的治疗费用和...
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，如果…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号→ 玩电脑久了颈椎痛怎么办？
玩电脑久了颈椎痛怎么办？
健康咨询描述：
玩电脑久了颈椎痛怎么办？听说四川奥斯迪康骨还不错，想去看看，到底好不好呢
想得到的帮助：
玩电脑久了颈椎痛怎么办？听说四川奥斯迪康骨还不错，想去看看，到底好不好呢
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擅长: 对于临床中神经损伤，骨折，运动损伤，脑瘫等各种功能
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，只要是正规合格的医院，都是可以的，如果不舒服可以去看一看&&&&&&指导意见：&&&&&&但是这种类型的疾病，治疗是一方面平时保持正确的姿势，不要长时间对着电脑也非常的重要。
擅长: 诊治范围：精神分裂症,痔疮,泌尿系结石,胆囊结石,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的这个情况来看，你的这个需要考虑是有颈部肌肉劳损了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你避免长时间久坐，久站，每天适当活动颈肩部，每天热敷，按摩治疗了。
擅长: 肛裂,痔疮,急性上呼吸道感染,急性气管支气管炎,慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,根据你所描述的症状来看,主要还是需要排除一下是不是由于颈椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您这种情况最好还是能去做个颈椎CT来帮助诊断一下的............&&&&&&以上是对“玩电脑久了颈椎痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 先兆流产 ，孕期保健指导，孕期保健指导，新生儿护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是颈椎病导致肿胀疼痛一系列等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
擅长: 支气管炎、肺炎、肺结核，高血压，糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是颈椎病或者颈部肌肉劳损造成的疼痛感。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊和甲钴胺片治疗，需要注意休息，避免长时间使用手机或者电脑。
擅长: 心脑血管疾病、高血压、糖尿病并发症、药物应用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，玩电脑久了颈椎痛，这主要是长期久坐引起的颈椎肌肉劳损，建议要到正规三甲医院检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议你可以先到针灸推拿科做一下理疗，注意平时适当按摩，避免久坐，注意适当运动，祝好。
擅长: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,肠炎高血压,心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你玩电脑久了颈椎痛，可能是由于颈部的肌肉长期紧张引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，为了你的眼睛和颈椎的健康，你在玩电脑的时候一个小时休息十分钟后再玩，先不要吃药，控制玩电脑时间，如果效果不好去正规医院拍个颈椎片看看有没有颈椎病。&&&&&&以上是对“玩电脑久了颈椎痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 眼科白内障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，考虑如果长期玩电脑的问题，时间长了还会得颈椎病的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你应该先去医院骨科检查一下，大夫会给以检查清楚，到底颈椎是不是有问题，是不是需要治疗的，应该怎么治疗会好的好吗，建议你应该最好少玩电脑为好。
擅长: 支气管肺炎,乳腺增生,消化不良,支气管炎,纤维瘤,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述应该是玩电脑时间比较长劳累所致，依据年龄判断一般问题不大，多多注意休息，一般不吃药会慢慢恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要长时间玩手机，玩电脑，休息的时候抬头看看天花板，睡觉时枕头不要太高，祝你早日康复！没有缓解要及时去医院就诊。
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& 知识 &&正文
电脑用久了肩颈痛？一招让你远离颈椎病
　　不论你是技术宅还是办公室白领，都避免不了从早到晚的坐在椅子上对着电脑工作，加上懒得/没时间运动或者坐姿不正确，久而久之就会危害健康。腰酸背痛已是普遍问题，而关节炎、坐骨神经痛甚至脊椎变形更是大有人在。
　　比如在我们笔记本频道，大家平时最常做的就是这个动作……
　　然而这么动脖子也不管事儿啊……正在大家苦恼之际，隔壁部门的养生大神过来给我们指点迷津并借走了一台笔记本：
　　"虽然怎么都是坐，但是没有良好的承托，身体肯定会不自然的弯起来。你看人家电竞选手、游戏主播，都用人体工学椅。虽然价格不算便宜，可是你想想，要是 能让你保持正确的坐姿，起到支撑脊背的作用，省了以后去医院看颈椎病的钱，也是值得的嘛～诶，你问我买没买？……那啥，这本我先拿走了啊！"
　　于是出于对健康的考虑，个别编辑没有禁得住忽悠，剁手买起了新椅子，以下就是我们频道的座椅现状……
　　看来一把好椅子不只有利于你的健康，还决定了你的位置啊！
我也要买～椅～子！！！
　　但是目前市面上卖的椅子质量参差不齐，如果设计得不好的话，反而会使颈椎出现问题。那么要想挑选一张好的人体工学椅，应该注意哪些问题呢？
椅子的可调节性
　　因为每个人都身形都不尽相同，所以一张好的人体工学椅，一定要具备良好的可调节性。从最基本的上下高度，到椅背弧度、颈椎支撑强度及腕托的灵活度等，能调整到最适合你坐姿的状态相当重要。
颈枕/托是否舒适
　　一下人体工学椅会附带颈枕或颈托，可以让你的颈部得到承托，令平时工作或后仰伸展更加舒适。所以对于经常会感到颈部劳累的盆友来说，椅子本身有没有或能否添加颈枕也很重要。
背部支撑是重中之重
　　人体的脊椎是 S 形的，成人有头、胸、腰、骶4个生理性弯曲位。所以好的人体工学椅可以与背部自然契合，在提供足够的背脊支撑之余，亦能有一定的弹性。
腰椎位置的承托
　　对于久坐电脑前的我们来说，腰也是很重要的部位。常见的坐骨神经痛就是因为平时腰椎位置坐得不好引起的。所以我们也要挑选可以适当支撑此位置的座椅，在试坐的时候务必要调节到腰部觉得舒适为止，如果腰部承托不好的椅子就不要购买了。
可以调节座位的深度
　　如果你经常会有腿脚麻的感觉(尤其是大腿比较粗)，这表示坐的过于靠里，前方压住了大腿血管，你应该选择可以调节座位深度及前端弧度的椅子。
　　除了人体工学椅以外，这里还有另一个有效缓解腰颈疼痛的小方法！
按压后溪穴～
　　我们空闲时可以将双手置于桌沿上，用腕关节带动双手，轻轻地来回滚动，使后溪穴位置得到刺激。只要坚持下来，就可以缓解长期伏案所带来的不适啦~
远销海外的小牛电动车性能究竟如何？听小编慢慢道来。
微软在本月初开始了Windows 10周年更新的推送工作。
不知真假，据说苹果快充来了！iPhone 7或配5V2A标准。
声明提到研发中心的具体落成时间及功用。
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双镜头设计　　　　长期在电脑前伏案工作的朋友，经常保持一个姿势，缺乏锻炼，长此以往，颈椎肯定受不了，最后有可能诱发颈椎病。那么，长期使用电脑如何预防颈椎病，教您预防小妙招，在办公室同样能做运动，让长期伏案的您远离颈椎病。　　（1）乌龟伸头：坐位或站位，自然深呼吸2~3次，放松全身；先慢慢低下头，同时吐气；到不能再低时改吸气，同时头向前、向上、向后（相当于牵拉）；到再也不能向后时改为吐气，同时头由后缩位再向下、向前方伸出；回到头正立位时放松头部，即算完成一次；如此循环操作10~15次，以每周5次为准递增，增至最大量30次为佳。　　（2）耸肩缩颈：坐位或站位，放松全身；吸气，尽量耸立肩并后伸，头后缩尽量与肩贴紧，坚持3~5秒；呼气放松；如此循环操作10~15次，以每周5次为准递增，增至最大量30次为佳。　　（3）颈臂抗力：取坐位或站位，低头；双手交叉紧抱头及后枕部，稍加阻力；头颈用力后伸至最大角度；后伸时吸气，同时两手臂自然外展，持续对抗3~5秒后还原至低头位；如此循环操作5~10次，以每周5遍为准递增，增至最大量20次为佳。　　（4）环绕双肩：坐位或站位，放松全身，双上肢自然下垂；吸气，双肩尽量向前、向上提起；呼气，双肩尽量向后、向下放下；如此循环操作10~15次；（后）吸气，双肩尽量向后、向上提起；呼气，双肩尽量向前、向下放下；如此循环操作10~15次，以每周5遍为准递增，增至最大量30次为佳。　　（5）轻甩肩臂：站立位，（前）双臂自然下垂；以健侧为先，以肩部为支点，手臂向前、向上、向后环绕甩动10~15遍，以手臂及手指有酸麻胀为度；患侧同样方法操作；（后）两臂自然下垂；以健侧为先，以肩部为支点，手臂向后、向上、向前环绕甩动10~15遍，以手臂及手指有酸麻胀为度；患侧同样方法操作；以每周5次为准递增，增至最大量30次为佳。　　以上的五个预防小妙招，在工作的间隙就可以完成。长期坚持，养成习惯，用不了多久，颈椎酸痛的现象就可消失。颈椎病预防，从生活的细节做起！
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　　转发：颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、风湿类风湿 骨病患者的福音 免费赠送骨病治疗仪器　　网络医疗慈善------“铃兰工程”关爱疼痛爱心基金　　“铃兰花儿开，幸福自然来”。铃兰工程顾名思义就是取铃兰花幸福再来的花语，目的在于希望通过一部分人的爱心与努力，让众多被疼痛症状所折磨的病患驱除阴霾、幸福再来。　　2011年9月，“铃兰工程”慈善医疗在山东新泰启动。历时三年，“铃兰工程”先后开展了“助学子”、“惠百姓”、“暖重阳”、“走进蒙阴”、“走进军营”等系列主题活动，救助8000余名疼痛患者，减免医疗费用2000余万元。　　为了铃兰花香能历久弥新，惠及更多的疼痛患者，全国中医骨伤综合服务模式规范化建设项目办公室联合“铃兰工程”基金管理办公室结合国家中医药管理局“中医天下行”活动精神，决定将该慈善医疗活动扩大至全国，提供1.5亿元医疗援助基金+5亿元医疗设备，为全国的骨病疼痛患者奉献自己的爱心，让广大的骨病疼痛患者重获健康体魄，做网络医疗慈善的先行者。　　具体实施方案为：　　1、 在全国每个县市区，各召集100名疼痛（颈肩腰腿疼）患者，赠送相关治疗设备，设备终身免费维修；　　2、在全国发放3000份补贴名额指标，符合住院治疗指征的贫困患者，退伍军人、矿工、军烈属、空巢老人、五保户等群体，可优先申请“铃兰工程”关爱疼痛爱心基金，根据具体情况，可减免住院费用的20%；　　3、请拨打以下免费热线电话，描述一下自己或亲人的症状，留下联系方式，专家会根据适应症状配置赠送相匹配的治疗仪器。　　活动咨询电话：400-661-9917　　网络咨询QQ：
　　@我待高跟如初恋 有用吗，只要体质差的人，再怎么预防还是会得。不要整天搞些小动作，老老实实做符合身体的事，你看再久的电脑也没事。
　　你好，您的帖子写得很好，但是关注的人不是很多，也没有多少人回复您，如果您需要，我能帮您刷点击，刷人气，人气高了，自然会吸引更多的人来看，如果需要可联系我 QQ 点击1元1万
　　通过积极的预防还是能减少疾病的发生，就跟身体抵抗力低，加强锻炼还能减少感冒次数是一样的道理呢
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