在单位不属于自己的工作，该如何理直气壮又不得罪人的拒绝。_百度知道
在单位不属于自己的工作，该如何理直气壮又不得罪人的拒绝。
我该怎么拒绝他们才不会引起反感呢。功劳一分没有。功劳全是他们的，但这确实是他们的主要工作，那联络部的人就会理所当然的说那你顺便通知各部门吧，刚刚工作一年，就打电话来骂我，做着好几个部门的工，要是出了错，何况找了领导也不会为你说话，可是领导觉得你干的这些不算大事儿，出了错全是你的问题。下次他们理直气壮的让我干不属于我的活的时候，我自己在办公室一整天打电话。我经常因为不属于我的工作忙碌一整天连一口水都喝不上，然后我们部门通知和联络关系单位。因为我们部门有很多事情需要跟其他部门沟通配合，然后他们逛街喝茶水。比如一个活动需要联络部通知各个部门。这种事情也不能找领导。太膈应人了。这其实不是大事，所以其他部门的人就会把本来是他们的活让我顺便一起干了，全凭自己，拿着一份可怜的薪水我在事业单位，所以我经常忍气吞声干根本不属于我职责的活。没背景没人脉
至于最后是谁出力多，谁出力少，他不管的，领导骂谁呢，他们只关心这件事儿办没办好，你以后的工作还干不干呢，可是有次跟我家人说起来，活动搞砸了，你惹了这些老资格不高兴。这些事情不是单纯的拒绝或者不干就行的？领导从来不关心你是不是委屈了？事情没人做，他们又骂我窝囊，就当积功德了！我真是里外受气我一直劝自己，想开点，说你不会不干
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就把借口往比你职位高的人身上推：要吃明亏，手要勤。如果没有空，如果有空你可以帮，新人都是要受磨砺的。要你不先通知一部分。张姐啊。当然这一点的前提是你平时都把你上级交办的事情完成的很好的情况下，还要一句老话，但一定要让对方知道。所以，别吃暗亏：你知道你在做你份外的事，职场新人。老话说的好，你又不想得罪人，等我把文件搞好了送到处长那之后你要是没通知完我再帮你。吃点亏没什么：吃亏是福，现在时间已经来不及，不过刚刚处长让我马上准备一份文件他要用。比如说当你知道别人把不属于你的事情推给你的时候。但要记住的是小李啊，你就顺便通知一下各部门吧，帮你们通知没问题啊，嘴要甜，多做事也可以锻炼自己的能力？ 职场上
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让领导看到你办事能力和效率
你自己头头的任务做的出色了。自己的小兵被别人使唤你最开始，就自己被看不起，怕个毛，还有其他事情要做，不要鸟那些闲杂人员，不会让你去干白活的。不要带有歉疚的表情，他会挺你的。
你只要有编制了，你目前的目标是提高做杂事的效率，我通知不过来，毫无感觉的回答，就应该说出来
觉得你说的很有道理，不知道这样的日子什么时候能熬到头。
跟你讲，依你的性格，就不是强势的的人，温和的性格，注定你就要多受委屈。你到哪里都是一样，因为是新人，所以我先给你个提醒，不要产生任何不切实际的想法，这是一份大多数人都羡慕的工作。事业单位就是熬，而且整天闲的就剩勾心斗角了。但是闲啊，闲人才喜欢这样。
大概是因为我没什么底气吧，这个单位进来的，每个都有背景，只有我还有少数几个人是靠本事吃饭的，所以才强势不起来，因为怕得罪人。
不是吧，凭本事才是你最大的底气。还是有好人品的人的。但是比较少。自己机灵点，但不要得罪人。有很多人是，看你不好意思，就盯上你了。其实，你必要的时候是需要拿出姿态的，你没姿态就等于告诉别人你乐意接受他们的姿态。
什么单位啊？这么大爷！不要为了一份不值得薪水，干让自己烦恼的事儿！！
微笑着跟他们说，不要意思我还有事情没处理完，这次我实在没空帮你…
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出门在外也不愁　　强帖留名
　　楼主相当强大，把强大之后的，看到的东西写了出来。　　问题是，我等P民还没有强大，看到的东西，可能和楼主　　所说的东西是不同的东西。操作起来，可能更是错漏百出。
　　好东西也要做广告，吆喝的。　　人气来了，恐怕楼主回帖的时间都没有了。
　　我现在对楼主的期待和依赖。　　是不是和希特勒的支持者本质上是同一种心理啊。　　不知道信什么，也不知道不信什么。　　让别人来告诉我世界是什么样的。
　　不废话，新年，继续更新。然后，再回复大家。
　　7、“我觉得……”句式会让很多机会从你身边溜走 　　继续说刚才那个2B青年。在电视节目结束后，这位兄弟的光辉形象仍然停留在我脑海中。 　　他犯下这种愚蠢的错误，可以说是自己心理的一个必然结果，而往往又会成为以后错误的原因。我们从来没有想到的是，当错误发生时，种子其实在以前的人生中已经种下了，而这个错误，往往又是以后我们干一些蠢事的源头。 　　我特别注意到了这位兄弟的经典台词：“我觉得……”。 　　在这里，我要向余秋雨老师学习，含泪劝告一下大家：在说话时，除非是为了敷衍、博弈、自我保护，否则要对自己狠一点，对那些对你充满期待的人干脆一点，千万不要用“我觉得……”的句式！ 　　2B青年成为一个心理动物，“我觉得……”正是症状之一。 　　玩“我觉得……”句式后果很严重吗？ 　　是的，先生！ 　　一方面，你不是在描述一件事情本身，而只是描述你对一件事情的看法，“我觉得……”句式在心理上带有一种自我保护性质，害怕说错。在别人期待的是你准确地描述一件事情并进行判断，而不是你对它“如何感觉”的情况下，你这样干会隐隐地让人失望，他一定会认为你心里面根本就没有想清楚，没有把握，不具备控制某些东西的能力——或者，他都已经充分信任你了，你还对他藏着掖着！ 　　请高度重视这个硬道理：“我觉得……”句式会让很多机会从你身边溜走！ 　　另一方面同样致命，它是一个很坏的心理习惯，长期运用会杀伤自己。 　　从语言和心理的关系上看，当一个人说出“我觉得……”时，实际上在内心深处，就是给自己一个理由，阻止自己把问题搞清楚，阻止自己在心理上对某些事情进行控
　　楼主，帮我分析下我的童年和经历吧，我想了解自己，比较认同你之前帖子里说的：我们的很多问题都可以追溯到我们的童年，我也自己分析过一点，但是感觉有时候说服不了自己，还得请你帮忙，发现一个真实的我，再次感谢！　　1.在很小很小的时候，看过一个家庭暴力的电视剧，主要的画面就是一个男的喝醉酒拿刀追着砍自己的老婆，而他的老婆试图拉上年幼的小孩一起跑，不幸的是老婆躲过了刀砍在了前脚已经跨出门的小孩身上，到现在这个画面在记忆里快有二十年左右了吧至今不能忘　　然后稍大一点就是父母之间的争吵，爸爸是个脾气暴躁爱喝酒打牌的当地的一个不小官，妈妈就是争吵时不说话比较倔，和现在的我有很多相似之处，在上小学时的记忆里，只要爸爸喝醉酒家里最好不要有太大声音，否者就会出现砸椅子砸电视的事情发生，我亲眼见到妈妈被踹一脚躺在院子有很多邻居围观，而我们三个小孩都还小，我只知道哭着跟哥哥出去找人来救我妈；上初一时，亲眼见到爸爸喝醉酒拿火枪把自己家狗打死只是因为它太吵了；准备睡觉时才知道妈妈喝农药被救下来；上小学时，哥姐都上中学了住校，而我每天都得回家，他们在隔壁很大声的吵时，我一直都是一个人躲被子里哭，也曾劝过但是他们等我走出去后就又开始；当我是初中的住校生时，每个星期回家时，还没走进门，脑海中经常会想象出很血腥的场面，一致于我会仔细观察家里门口的一切变化然后猜测，会悄悄藏起家里用来砍柴的斧头和砍刀；我的成绩很好因为那时的愿望就是迫切得要去远方离家越远越好，后来我成功了，但是到高一时却因为一件很小的事产生心理障碍影响至今我的学业工作爱情　　2.因为一双男式的鞋我很自卑，在同桌男生低头捡笔的时候，我以为他在看我的鞋因为太敏感就立即缩回去了，他是我有点喜欢的男生，从那以后我的噩梦就降临了，上课不敢看黑板，觉得自己注意力无法集中，我觉得我没有看别人，但是感觉他们坐在那里很不自在因为我的注视，先是他，后来变成只要是坐在我前面的让我感觉紧张害怕得人都会这样，会因为别人的脚在晃动而紧张，觉得不想引起别人的注意可偏偏别人会扭过头看着我，直到现在我觉得我没看别人的鞋，可是经过的人或者近距离交谈的时候会觉得不自在害怕别人也偷偷看我的鞋，内心一直很自责以至于社交能力很差，说话不敢看别人眼睛，但是我又喜欢热闹感觉内心很热情却散发不出来，我想交很多的朋友，喜欢旅行向往自由不喜欢被束缚　　3.因为老实，从小爸爸给别人说起我的时候就是很赞许的说憨厚老实，一直以为这个评价很好，但等我出来工作的时候，却总因为这个吃了不少的亏，被女同事欺负却毫无办法，只是在内心酝酿着一些可怕的想法，同时因为自己的软弱而恨自己；和别人吵架时总不知道怎么还嘴，而一味的想用武力解决，而实际又害怕打不过别人被一些如“女孩子应该温柔淑女，打架会很丢人”这样的看法而矛盾，上司批评时头不敢抬起看着他，到现在的未婚夫，总觉得是自己做错了，别人批评的对，应该虚心接受别人的意见，我们闹情绪的时候，我会很敏感会一句话也说不出来只能用手机短信或者用纸写出来，就是当面不能好好沟通，因为他一个不好的眼神或者严厉的话语或表情　　觉得自己很别扭很倔，像当年妈妈的性格，而我又喜欢运动，从小就很崇拜那些劫富济贫的英雄，希望自己也是一个刚柔并济的女侠，曾经的小燕子，郭芙蓉，生活中的谢娜她们的性格里都有我想成为的样子，但是因为之前的那个障碍总做不到那样洒脱自然　　4.关于爱情，高二那年我因病住院了，我喜欢上了我的主治医生，后来重返校园给他写过一封信医院的地址，当时很矛盾写的是他收但实际又提到很多人，没有明确提出来喜欢他，但实际后来到我毕业突然发现自己很幼稚，为当时的那封信而后悔自责嘲弄了自己很长时间，害怕他们都看到了并且也在笑话我　　之前有过一段感情时间不长可是影响却很远，在他想要跟我分手时却意外被骗进监狱了，那时候我们已经订婚了，具体结果是我一年后才知道的，大半年的时间里只知道他失踪了，而他走时给我说的三天以后会回来，那时我已经没有太多钱去找工作，从那一后我变得很在乎钱，彷佛越多就越有安全感，而我本来也是打算要跟他分手的却因为他的消失而挖空了自己的内心，对于这种突然的变故变得焦虑和不安　　5.关于婚姻，我发现自己有恐婚症，看到周围亲戚朋友还有父母的婚姻都让我很失望，真正幸福的了了无几，而现在我就快要结婚了，因为年龄因为父母的压力也因为我喜欢他，但是我发现自己就是个不会装13的人而我精明的婆婆，以及平时跟她打交道年龄却和我差不多的一些女子，我无法融入他们里面，她们说的话真真假假很难分辨，她们跟我开玩笑时我都招架不住；不结婚对我来说或许意味着失败，结的话又很想逃离，害怕自己过得不好；别人说的话很多都会当真　　说的太罗嗦只是想楼主能更清楚的分析下我的根源和现状，虽然我知道师傅领进门，修行靠个人的道理，但是我觉得内心乱了，楼主的指点对我真的很重要　　再次谢过！
　　@发帖回帖专用马甲
　　一年前，在天涯上面看到老师的帖子，顿时有眼前一亮的感觉。自己做梦都要想寻找到一把打开自己心灵的钥匙，那天，在天涯上找到了。　　想起来，在学校的时候，就常常寻找一些心灵鸡汤似的的读物来排解自己内心中的苦闷，读后确实有内心能喘口气的感觉，不过，很快自己又陷入到了原来的内心漩涡之中了。生活、工作中，遇到很多的麻烦事，仅仅靠原来的心灵鸡汤似的小快餐似的读物，已经远远不能满足自己的心理需求。而且，自己最想要的是找到那个伏在内心的心魔，知道他到底是什么。　　很幸运，看到了石勇老师天涯上的帖子。看到帖子的第一感觉不是书的内容，是老师的善良，以及付出爱心的坚持；于是坚信老师是个可信的人，一夜之间把老师的帖子全部读完，在那一刻，我知道，我找到了我想要的东西，我找到了能让我找到心魔的钥匙，不自觉的流泪，内心万分感激老师。　　很幸运，跟随老师学习，探讨，继续深入的了解书籍的内容，深入了解自己的内心世界。知道了要跟世界和谐的话，最重要的，也是第一步就是要先跟自己和谐相处，才能跟世界建立良好的关系；知道了自己的很多问题其实是出自自己的内心；内心的冲突，导致了自己内心和头脑的冲突，进而影响了自己这个个体跟世界的关系。在世界跟自己的冲突之间，头脑无法协调内心跟世界的关系。心理的弱小是多么的可怕。　　再此，新的一年又开始的时候，祝石勇老师的书籍能够让更多的像我一样的人看到，深入理解；也祝老师跟同学们身体健康，心想事成。
　　怎么没人来观注?　　
　　顶 学习中。。。　　
　　问老师一个问题，“自我”这一心理功能和你书中的核心“心理保护”是什么关系，是在“心理保护”的框框内，还是可以另开篇章。祝老师新年快乐！　　
　　楼主说的不错
　　收藏此贴。　　-----　　
　　强帖刘明~
　　继续关注
　　马甲老师 我看书的时候总得很急燥，总想一口吃个胖子。静不下心去冷静的思考问题，有些内容我反复的看好几遍都理解不了。网上有很多新闻我本不感兴趣，但看见很火后总是喜欢去凑热闹。我想这是不是在现实中找不到自我，然后跑到网上去找存在。　　希望能得到老师的指导，万分感谢！　　
　　每天晚上，我都强迫自己看书，学东西，思考问题。到了第二天早上，一切又恢复了原来的模样，这个问题我一直想改变，但总是重蹈覆辙，无法得到根本性的改变。　　
　　mark　　
　　@发帖回帖专用马甲 80楼 　　4、人们一旦从别人身上获取了心理优势，往往不会收手　　尽管情况并不一样，但这个17岁的女生，让我想起了一位2B青年在一档相亲节目上的失败表演。　　人与人之间有区别，但心理规律是不认人的。　　在VCR和台上，这位2B青年使劲耍时尚小青年派头，并陶醉在自己的各种POSE中，以为表演得这么有个性，定会博得女嘉宾的青睐，却没想到一通卖力表演之后，面前灭灯一片。　　在退场时，他不玩时尚造型了，眼里露出失落......　　-----------------------------这是虚伪吗？那应该鄙视吗？他是自卑型的人吗？怎么改变你？
　　楼主怎么不更了？　　
　　刘明。希望能学点东西　　
　　@南国青芒 　　看完你的经历感慨万千，我的经历和你非常相似，不过我现在已基本走出这些“问题”了。现在主要是为钱的事发愁。　　1.童年暴力。我小时候也遭受过暴力，导致现在还有点胆小怕事的性格。以前我上小学的时候要经过另一个村子的家门口，而那个村的小孩都在另一个学校上学，时间久了2个学校的学生有些摩擦，而我每天上学、回家都要经过他们的家门口，如果正碰上他们也上学的时候，他们会拿铁丝扎我自行车的轮胎，向我扔石头或拦住路不让我过，那个时候每天上学都是胆颤心惊，回家又不敢告诉家长（在同学眼里，这是件很丢人的事）。后来忍无可忍跟他们干了一架，结果干输了，胳膊还留了血，回家家里知道了，连夜去那个找事的学生家里告状，让他父母知道这个情况。自此之后，便相安无事了。　　现在的你缺乏安全感，这与你童年时候父母没有给你营造那个环境，没有让你独自面对挫折有关。　　2.自卑。 每个人都有自卑，多少而已。我那时背一个旧书包会自卑，背一个新书包也会自卑，害怕别人注视的目光。现在看来，是我们把自己看的太重了，太注重别人对我们的看法了。放下自己的面子，活着真实一点，会让你轻松很多。　　3.因为老实，从小爸爸给别人说起我的时候就是很赞许的说憨厚老实，一直以为这个评价很好，但等我出来工作的时候，却总因为这个吃了不少的亏，被女同事欺负却毫无办法，只是在内心酝酿着一些可怕的想法，，，，　　这样的情形曾经无数次的出现在我的脑海，但现在不了。这是一种懦弱的表现，一种不成熟的表现。为什么会出现的情况，好人，老实人吃亏，而那些不遵守规则的人确过的有滋有味？以前我也很不解，后来经历了社会上的一些事情，看了石勇老师的心理强大帖子，谈不上说找到了答案吧，只是悟出了些东西。 老实人吃亏是因为说话办事无形中有一种道德上的力量来约束他，而他又不知道灵活变通。就好比你辛苦排队买火车票，别人通过后台关系轻松搞到回家的票，还骂你是个傻X.当然我是反对利用特权来破坏公平规则的。。。
　　大家都看过《地道战》，《游击战》里面打鬼子的经典场景吧， 挖个地道把小鬼子弄死，或者趁鬼子睡觉的时候把他们的营房什么的放把火烧了。相信看到这些场景都会直呼过瘾，但很少有人会思考这些不入流甚至有些“卑鄙”的手段，不是和我们所谓的“正人君子”的行径完全违背，为什么还应该受到褒奖？ 后面我就不说了，自个想去吧。　　如果我们能想透这一点，那么你在生活工作中，在为人处事中，你不但能坚守自我，而且也不会那么被动，处于弱势的地位。　　4.爱情
不懂，太老实太自卑了，到22岁大学毕业连女孩的手都没拉过，遗憾。　　总之，我觉的朋友你受儒家思想的毒害太深，背负了太多的思想包袱。儒家那一套到现在社会是很吃亏的。
　　stamp!
　　@石勇 28楼
21:06:57　　第一部分
问题　　一、沦为心理动物　　语录：我们的人生出了问题，至少有一半是心理出了问题造成的。而我们的心理问题，又至少有一半来自头脑的肤浅和紊乱！　　在我还是一个“哲学青年”的时候，就被德国哲学家叔本华的一句话，以迅雷不及掩耳盗铃之势击中。　　在19世纪中期的欧洲，冷峻地扫视着大街上行色匆匆的人群，叔本华像古希腊的先知们一样侃侃而谈，说人生就是“从未实现的理想，被命运毫不客气地践......　　-----------------------------　　你不就是那马甲吗？怎么现身了
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇 89楼
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？
　　喜欢说我觉得的人是不是自卑啊　　
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　@gas111ABC 127楼
10:45:36　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？　　-----------------------------　　你这种不懂礼貌的蠢货，你觉得你配学到什么吗？
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　@gas111ABC 127楼
10:45:36　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？　　-----------------------------　　提醒一下看你是否意识到自己的脑残：不更新和内心强大有关系吗？以你的素质，你只配继续做个白痴。
　　马甲老师不要生气啊，要知道林子大了什么鸟都有的，对不对啊（无视它即可）　　作为原强大贴及装B贴的忠实粉丝，还有买了您三本书的学生，您是不是和重剑无峰说下不要老把粉丝们拒之门外啊，这样做有伤粉丝的心哈
　　下面我将发图让各位说说想法，再有请马甲老师点评：　　
　　各位请就此图说说吧~~~~　　嘻嘻
　　竟然没人可点评，你们可不是光被两个奶子与面孔给麻痹了，还记得马甲老师的文章吗？看美女的时候你的心理与智力结构都被调动了，看这图时要重点运用智力结构，也可用更极端的：把她化为骷髅试下
　　各位怎样？　　实在不行就只有马甲老师啦！！！
　　老师，你发的帖子我已经全部摘录下来，并经常细细品味。　　老师，你的书我已经全部买下来了。　　老师，我现在有些时候还是无法拜托心理弱小的地位，心理貌似进入了一个泥潭，深陷其中，挣脱不出来。详见
/post-100-.shtml　　/post-100-.shtml　　老师，我想请你给我做心理分析，我的一些内容已经在我发的帖子了。
　　回复第82楼(作者:@三尺学童 于
23:24)　　顶贴　　楼主，有个疑问，一直默默学习，也算半潜心的类似于修炼，但总是感觉有种无力感使自己无法持……　　==========　　强迫性的让自己保持所谓的戒备是一种心理防御机制，毫无意义！因为在你的心里没有让你牛B的社会稀缺资源（别忘记马甲老师曾说过知识也是牛B的社会稀缺资源）。　　
　　有个问题想请教马甲老师：　　自恋与投射的概念、区别————这个问题我还是没有明白。　　如杨丽娟发觉自己没什么价值让自己迷恋会通过迷恋一个偶像来验证自己的价值与德国元首希特勒通过对纳粹德国的投射来证明自己的价值，这是相同的吗？　　还望老师现身指教啊！！！！！！！！！！
　　老师，您好！　　我是一名初中学生，通过您的书我了解到不少，虽然我在学校接触的事件很少，但是仍然感觉到了心理强大的作用与力量，通过分析别人的心理，使事情得到良好解决。可今天我遇到一个问题，是在学校发生的。还麻烦老师看一下。因为马上中考了嘛，我对其他科目没、是没问题的，但是就是数学不行，我就想和我一个好朋友张xx做一快，因为他不仅数学好而且很耐心，于是我就和老师讲，老师当时也同意了。但是我们班有一个老师的孩子，他也想和我好朋友做一块，他就很严肃的对我朋友说，说如果我不愿意和他做一起，那他能不能和他坐一起，我朋友也不好特拒绝，就模糊的说了句可能吧。后来我好朋友就把这件事跟我说了，我没当回事。后来直到今天班主任把我叫过去，先给我讲了一大通的题，然后跟我说，问我，能不能不和我好朋友做一起，因为我们班那个老师的孩子朱xx跟他爸说，于是他爸就打电话给我们办主任讲，打了好多次，于是班主任就找到了我，发生了今天的事，一个老师对一个学生这样说也挺内啥的，班主任也是明事理的人，也不好意思，但没办法，你懂吧，于是我就像您书里面您举得一个同事就是老总那个例子一样，随心里不大高兴，但不表现出来，并且还向平常一样尊敬老师，同时很气愤那个朱xx，我朋友不想和他坐，一起学习，他还强迫（您别笑，毕竟虽是小事，在这个社会屡见不鲜，但是作为一个本应远离这些的学生遭到这种事情，还是有点。。。。。）而且我已经和我的好朋友已经约好了，这个时候反悔，我得到了什么，有点不甘，就是问问老师：　　1。我以后该怎样对待老师，使他觉得我明事理，并通过这个事件，利用他心理上无论是什么也好，对我学习更督促一点？　　2.我该怎么样跟那个老师孩子相处，我先说明，虽然明白这个社会的规则就是如此，也没啥，但是我没有想让那个她好过的意思，毕竟他太自私，我该怎么相处，说些什么话，从心理从正当途径击破他的心理防线，让他明白，他这样做究竟是对是错？　　3.还有一个人就是我的好朋友，我们约定好的，我怎么样做，才能是他觉得不是我的错（事实上本来就不是我的错），并且让他明白，做这一切的都是朱xx，是他妨碍了我们，强迫了你也强迫了我。　　到底该怎么办，还望老师指导指导，被逼无奈下的途径，望老师谅解，以暴制暴不是我的本意。　　等待老师的回复，并给予一定的指导。（其他朋友也可以谈谈自己看法，虽然是件小事。）
　　楼主，你好，求你指导下人生。我是个大二学生，但我的心理非常脆弱，非常自卑。我觉得自己有心理疾病。我很怕在人多的地方呆着。在课堂上我都不敢站起来回答问题。在人多的地方我会很焦虑，焦虑起来后脑勺会隐隐做痛，非常难受【不知道是不是病变了，请楼主鉴定】。特别害怕与别人闹矛盾，非常害怕别人对自己不满，别人一点不满和一个不友好的眼神（有时是自己自认为）都让我不安焦虑。自己的人际关系很糟糕，从来不敢与班里的女生讲话，也没几个朋友。不敢主动向别人打招呼，心里总怕别人给冷脸，因此很怕在路上遇到半生半熟的人(好像班里那些没讲过话的女同学)，因为打招呼怕被给冷脸，不打招呼又怕被人说没礼貌。本人身体很瘦，打架很没用，但每见到一个人，我都会自觉与他比较身材，当我比他壮我就会有心理优势；当他比我壮我打不过他，我就会很弱势。我有强烈的不安全感，怕与别人闹矛盾被别人揍。我好像敌视任何人，例如在自习室，当和我同张桌子的人瞄我一眼或把水杯往桌面放重一点，我都会觉得别人对我有敌意和不满并为此感到焦虑，而且会因为焦虑而头痛。
我觉得 我这种问题和我家庭环境有关。我出生在南方一个贫穷的农民家庭。父亲是脚有点瘸的老实懦弱的农民（没啥胆量）。母亲是一个有点神经质的女人，她是全村甚至全镇人的笑柄，家里农活她一点都不沾，每天就洗几件衣服和洗几个碗(这两种东西是她怕家人洗不干净才洗的)。连饭都是我爸和我几兄弟做。她干活非常拖拉，家里的几件衣服每天都要洗一个上午。剩下的时间她都在厨房里摆弄那几个厨具或盯屋里那几个角落瞧个不停。她无所是事还不算，每天都无言无故骂我爸和我几兄弟（原因:有时是因为我爸干农活回来太晚了不合她意，有时是我几兄弟自己洗碗吃饭，我家的碗只能她洗，总之就是无理取闹）骂得非常难听，骂我爸瘸脚，叫我们几个出去给车撞死算了，不要回来害她。虽然在家里她大喊大叫，但在外面，人家都欺负到家门口了，她也不敢吭一声，甚至还对我爸说这些不关她事。她这些行为成为全村人的笑柄。可就这样的神经病，平时说话又正常。（她是不是有人格分裂）
因为家里农活都是我爸在干，收成肯定不好，所以我家是全村最穷的。再加上母亲那个笑柄，我家在村里是谁都看不起的。因此没少受别人的欺负（我村是个杂居村，邻里间关系复杂，我爸就一个人，没亲戚兄弟照应）。我是家里的长子，没有哥哥姐姐，长得又瘦，在学校常常被同龄人欺负。被欺负了，回家告诉我爸，他就会说你在学校乖点，不惹别人，人家就不会打你。那些人看见欺负我没什么风险就变本加厉了。在初中时候，我和同村的一个孩子打架，后来他招集同村许多孩子一起来打我。往后还常常叫小孩子敲我家窗户或向我家扔东西，后来我忍不了出去打了那些小孩（六个小孩每人一巴掌）。那些小孩的家长联合起来向我爸索要1200块医药费，威胁说不给就叫人打死我。后来，我爸给了，这件事一直是我人生的阴影。但那些小孩并未收敛，还是一直来敲我家窗户（他们并不怕我爸）。我爸去找他们家长理论，他们说小孩子调皮而已。全村大部分人（村子不大，我打了大半个村的小孩了）都仇视我，寒暑假我都不想或说不敢回家，因为怕看到他们那嘲笑加敌视的面孔和听到背后的冷嘲热讽。【虽然我是大学生，但我觉得读书好还不如拳头大】希望楼主解答我的心理，并作为案例。
　　好　　
　　最近各样心里学的书看多了，继续来接受洗脑。。。
,,xin li wen ti
zi ji neng
　　心理求助：　　马甲，您好，前几天偶然接触到你的书（第一本），感觉挺受启发的。看到你在以前的帖子中详尽回复真心求助的网友，因此我才有了到这里求助的想法。我不知道你如今是否还会关注网友的求助，但我身边无人可倾诉，因此我就写在这儿，作为对自己的一种治疗吧。　　前几天，得知自己被老板否定即将被辞退（刚干了不到两周）的消息，这几天，总是想哭。我是女性，今年已经33岁了，结婚两年多，女儿才八个多月。由于我对象工作调动，一年前来到离家很远的海南，当时来后不久就发现怀孕了，由于呕吐厉害，就回老家待产。（其实回老家的真实原因，也不仅仅是生理的，更多是来自心理的，我感到呆在老公的单位，心理上无法生存，有强烈的失去自我的感觉）生完孩子，且孩子6个多月时，我再次来到海南（即一个多月前）。　　我的困境，从现实的角度，我即将失业，虽然我老公的工作还可以，但是我不想依靠他，我渴望自己在经济上能独立。于是，上个月我向朋友借了1000元维持我的生活，我之所以不愿向老公要钱花的原因，除了我渴望独立的原因，还有就是，我老公和我婆婆（我婆婆也来海南了，帮我带孩子，下个月她就要带着我女儿回老家了）在我非常痛苦的时候，会指责我，骂我没用，使得我每当有了痛苦的情绪，一个劲儿地压着。我婆婆来自农村（我也是），她是个善良的人，没读过书，但几乎每个与她相处都认可她、尊重她，她曾用故事暗示我，你要认命，你就是下等人的命。当然，她也是个深受社会价值排序影响的人，但我不想认命，但在她面前，我毫无招架之力，我一再沉默，再沉默。由此，你可以想象出我的心理有多么弱小。失去工作的事至今我还瞒着他们，我想瞒到我女儿离开的那天，之后，不管我干什么，有多苦有多累，我都要坚持走过这段时期。　　从心理的角度，我不成熟，我心理的年龄比我生理的年龄小十岁左右，而且我做任何事都非常被动，脾气有点好过头了，变成了懦弱，就像有位网友谈到的，懦弱几乎成了我的第二本能，有时会有恨自己的情绪。失业并不可怕，可我面对的是心理的重建。我并不认为，挣钱很重要，有钱就能解决我的问题，我所寻求的是心灵的成长，这或许是我此生最重要的目标。有了女儿，对有些妈妈而言，是可以在家照顾孩子的，我也曾想过，陪女儿一起成长，给她爱与自由（特别认可孙瑞雪或蒙特梭利的教育理论），我知道，孩子小时候很需要妈妈的爱，母子过早的分离对孩子的心理成长不利。但我想，守着一个思想与心理均不成熟的妈妈，一个在家里毫无话语权，被看不起的妈妈，孩子真能健康地成长吗？所以，我放弃了把孩子留在身边的想法，默许孩子的奶奶把她带回老家。孩子的奶奶非常疼她，而且孩子跟着她奶奶长大，不会被人欺负的。我婆婆应该属于心理比较强大的人，也很聪明，她曾说，我一生，只吃明亏，不吃暗亏。但唯一我担心的是，孩子跟着她奶奶长大，会不会失去对弱者的同情与尊重，会不会失去对万事万物的一颗慈悲的心？因为，我感觉，我婆婆和我老公，虽然内心深处对我还算不错，但由于我感受不到他们对我的那份尊重和愿意倾听的态度，所以我有时不免有不被理解以及逃离的想法。　　家庭背景：　　从小被养父母从福利院抱养（那时我才出生一个月左右），他们在我大三时告知我身世，但小时候我似乎就有感觉，因为养父母与我之间有近半个世纪的年龄差。中学时发现了一封福利院的信（例行信），大学转户口时发现户口簿的真实籍贯。发现时的感觉，不太吃惊，仿佛验证了自己的猜测，发现后抄了一份，不问父母，之后慢慢忘却，偶尔想起。　　养父母人都很善良，是很老实的农民，只是他们之间有时会存在家庭暴力。一旦父母打起来了，我的反应：默默流泪，甩门离开家，跑到山上，一般一个小时内回家或等他们出来找到我。　　9岁上小学一年级，之后二十年全在学校，大学，研究生的专业与数学有关，读的都是师范院校。性格很内向，有点孤僻，朋友很少，和我做朋友多数因为同情，尤其我不交任何男性朋友，从不谈恋爱，不逛街。我和我老公认识5个月就结婚了，他的恋爱经历很丰富，他选择我，一、因为我个头高，他对个子高有种情结；二、大概我能给他带来安全感和稳定感吧。　　如今，父亲已经过世（我读研期间），母亲已经75岁了，身体不太好。　　我的问题：　　1、 职业定位。　　从我的专业而言，似乎从事教师的职业是首选的。但我毕业后，比较排斥当老师，觉得刚从学校出来，想尝试别的行业，于是我做过保险，餐饮，当过工人，甚至去医院照顾过一个脑溢血导致的偏瘫病人，但由于各种原因，每份工作均在三个月之内宣告结束。最主要的原因，我感觉是我无法与人正常的沟通，总是委屈自己去迁就别人，不懂得保护自己。后来，我想当老师了，可能因为我的自尊已经被压榨地差不多了，我想通过干自己熟悉的行业来证明自己。但从事教育行业，我有一个很大的弱势，我无法和孩子自然的交流，我太拘谨了，放不开。　　但离开教育行业，就目前而言，我也没有其他一技之长或是特别的爱好。　　对于职业而言，我有两个问题：　　（1） 从事什么行业，我才能尽快地赚钱？　　我必须早日赚钱，我母亲那么大年龄了，等不了我多长时间了，我自私了那么多年，我不该读研究生的，再这样下去，我无法面对我的良心。我老公让我从下个月开始，每月给孩子邮500元作为奶粉钱，我答应了，婆婆帮我带孩子，挺不容易了，我作为母亲，是应该有这个义务的。我老公赚的钱要还房贷。我向朋友借的1000元也快花完了，下个月的房租也快交了。　　（2） 我要将我的自尊置于何处，将自己的职业定位置于何处？从事什么行业，更有助于积累我的经验，更有助于我心理的成熟，而不是持续地被伤害？　　我想我必须向我的亲人证明我自己，我不能欺骗我自己而麻木的活着（尽管麻木作为我的心理防御已经很多年了）。　　有句话说，对于自己必将拥有的东西，现在就应该打算。　　我此刻倾向于业余时间，从专业的角度训练自己成为一名优秀的教师，同时进行心理强大的训练。从这个角度而言，我选择什么行业既能让我短期内赚到钱，又能为我今后成为教师打下一定的行业基础？（我考虑过做家教、去那些迫切需要教师的新开办的培训班，但对于我目前的心理状态是否能胜任仍存疑）　　2、 心理重建。　　（1） 对于过去。　　我知道，我的童年经历影响我很深，我曾寻求过心理治疗，但收效甚微。我目前想暂时不去探讨过去了，因为过于纠结过去，容易为自己目前的失败找借口。但我也不想逼自己去成功，搞得自己心理分裂，我需要一种让自己人格整合的方法。　　（2） 对于现在。　　我想我需要学会爱自己，但种种的困境，以及周围人、亲人的不认可，让我无从爱起。以前我比较冷漠，麻木，可我真得不坏，我不是不想去爱别人，是我没有爱的能力。我需要创造一个有爱的环境，我想“学会爱”值得我用一生去追寻。可我真得不知道我该怎么做。我在情感方面的感知力非常弱，身体也比较僵硬。　　在身边没人能给我爱的情况下，我如何面对我自己，如何才能改变我自卑且懦弱的心理结构呢？虽然我的文凭在社会价值排序中偏上，但文凭反而加重了我的自卑。起初我用我的真实文凭找工作，现在已经不这样了。我刚刚这份教师工作，我只用我的大学文凭，我本来与人相处就很困难了，高学历反而不利于我与同事的交往。　　我想我是个比较偏重理性的人，是理性的力量让我走到了今天，还没有失去心理的平衡，也不怨天尤人，尽管活得很压抑。但我理性思考的能力并不强，由于我的封闭与麻木的被动心理防御，我形成了很强的思维惰性以及事事被动的思维模式。虽然我这人不太善于思考，但我感觉我拥有最起码的理性直觉，凡事不容易走极端。　　因此，我想问，如何才能重建自己的理性思考能力？我不求速效的方法， 只求有方法可以让我一步一步踏踏实实去做。　　另外，对于我的职业选择与心理重建，您有什么建议？　　您的书我没看完，只看了一点就迫不及待地写下了这些。　　期待您的回复。　　谢谢你。
　　有一点我错了，不是理性的力量支持我走到今天，而是自我的封闭与麻木保住了我内心相对的纯净。但我失去了对外界的反应能力，变得容易发愣。我承认活在自己的世界里是自私的，但走出来，我该立足何处？　　
　　楼主跑哪儿去了？　　
　　lz，别人骂我的时候我生不起气，总能心平气和的说点让他无语的话，这是没心没肺还是心里强大啊。　　
　　马克之啊　　
　　求更新，好精彩。
　　在这个险恶的世界
　　马克~~~
　　楼主回来。
　　很稀饭　　
　　我想说，如果我们要站稳的话，请让理性走进你的内心，请直面你的自我，即使你再惨，还可以从站稳的地方开始，而如果被非理性的心理内容控制，不敢面对自我，你一定会像柏拉图所说的那种“洞穴人”。
　　我想说，如果我们要站稳的话，请让理性走进你的内心，请直面你的自我，即使你再惨，还可以从站稳的地方开始，而如果被非理性的心理内容控制，不敢面对自我，你一定会像柏拉图所说的那种“洞穴人”。
　　先收藏
　　大叔新帖子！
　　不更了？　　
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　@gas111ABC
10:45:36　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？　　-----------------------------　　@石勇 130楼
11:59:02　　提醒一下看你是否意识到自己的脑残：不更新和内心强大有关系吗？以你的素质，你只配继续做个白痴。　　-----------------------------　　要狙击别人的语言攻击进入你的心理，仔细分析攻击者的心理，那是装13的装饰，　　楼主，通过你上面的话，我改变了对你的认识！形象彻底在我心目中改变了。。。
　　如果一个人发怒了，那恰恰证明他被戳中要害了。。。　　楼主请回答！
　　记一下。。。。。　　
　　回复第86楼(作者:@noiseaway2 于
17:37)　　所有的心理问题，都是不尊重自己内心的感觉，迫于自己从小接受的各种价值判断标准，自己的行为和内心分……　　==========　　完全赞同。　　
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　@gas111ABC
10:45:36　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？　　-----------------------------　　@石勇 129楼
11:57:20　　你这种不懂礼貌的蠢货，你觉得你配学到什么吗？　　-----------------------------　　大师发飙了
　　@靠什么2012
23:25:37　　楼主能更新快些吗？　　高兴的前来来，失望的离开。　　最好，每天一贴，这样可以慢慢消化。　　-----------------------------　　@石勇
11:05:30　　抱歉，人太小，问的人也不多，都没有更新的动力了　　-----------------------------　　@gas111ABC
10:45:36　　人太少就没有更新的动力了，敢问阁下内心是否强大呢？　　-----------------------------　　@石勇
11:59:02　　提醒一下看你是否意识到自己的脑残：不更新和内心强大有关系吗？以你的素质，你只配继续做个白痴。　　-----------------------------　　@liaphy 166楼
14:04:25　　要狙击别人的语言攻击进入你的心理，仔细分析攻击者的心理，那是装13的装饰，　　楼主，通过你上面的话，我改变了对你的认识！形象彻底在我心目中改变了。。。　　-----------------------------　　哦，原来对一个人的“认识”，可以这样有强烈的反差，只因为几句话，而且是有语境的话。我很高兴你能继续保持这种状态，能保持一辈子那真的是太好了。　　悄悄告诉你一下，我实在没有教蠢货的兴趣。
　　马克　　
　　老师（认真的读过你的书，觉得称为老师很合适），获益匪浅。一直有个苦恼，我能看明白一些，却不知怎么解决。想问问你。一个家庭中男的，出身农村，四十多岁一事无成，其他人都渐渐富裕，他的家庭却年年。。原地踏步。他失意却不敢面对真实自我，妻子就成了他的撒气包。他曾是理想之人，而今，真友越来越少，似乎发展下去，看谁都会不顺眼。一副清高的样子。骨子里他必然爱钱，但没本事，把错归纠于妻。整日争吵，仿佛怎么看她也不顺眼。抽烟喝酒，家里挣钱他花很多。买了电脑，整日泡上，把q当世界。但农活，他似乎没什么责任，晚上玩很晚，早上不起，干活都是一催在催。有钱就花。最倒霉的是那妻子，农民的她受尽委屈，理解也只是某种程度。感觉不到他对她，对家庭的责任。这样的关系，要我说就该结束。那男的甚至不让她说话。他在家有一种帝王专制之感。那女的要怎么办？　　
　　最近在追石先生的书，开新帖了，过来顶贴，以表支持。　　对我帮助很大，非常感谢。
　　学习贴
　　好。　　
　　其实慢慢发觉自己的情况和作者说的很契合　　
　　@南国青芒
06:35:45　　楼主，帮我分析下我的童年和经历吧，我想了解自己，比较认同你之前帖子里说的：我们的很多问题都可以追溯到我们的童年，我也自己分析过一点，但是感觉有时候说服不了自己，还得请你帮忙，发现一个真实的我，再次感谢！ 　　1.在很小很小的时候，看过一个家庭暴力的电视剧，主要的画面就是一个男的喝醉酒拿刀追着砍自己的老婆，而他的老婆试图拉上年幼的小孩一起跑，不幸的是老婆躲过了刀砍在了前脚已经跨出门的小孩身上，到现在这个画面在记忆里快有二十年左右了吧至今不能忘 　　然后稍大一点就是父母之间的争吵，爸爸是个脾气暴躁爱喝酒打牌的当地的一个不小官，妈妈就是争吵时不说话比较倔，和现在的我有很多相似之处，在上小学时的记忆里，只要爸爸喝醉酒家里最好不要有太大声音，否者就会出现砸椅子砸电视的事情发生，我亲眼见到妈妈被踹一脚躺在院子有很多邻居围观，而我们三个小孩都还小，我只知道哭着跟哥哥出去找人来救我妈；上初一时，亲眼见到爸爸喝醉酒拿火枪把自己家狗打死只是因为它太吵了；准备睡觉时才知道妈妈喝农药被救下来；上小学时，哥姐都上中学了住校，而我每天都得回家，他们在隔壁很大声的吵时，我一直都是一个人躲被子里哭，也曾劝过但是他们等我走出去后就又开始；当我是初中的住校生时，每个星期回家时，还没走进门，脑海中经常会想象出很血腥的场面，一致于我会仔细观察家里门口的一切变化然后猜测，会悄悄藏起家里用来砍柴的斧头和砍刀；我的成绩很好因为那时的愿望就是迫切得要去远方离家越远越好，后来我成功了，但是到高一时却因为一件很小的事产生心理障碍影响至今我的学业工作爱情 　　2.因为一双男式的鞋我很自卑，在同桌男生低头捡笔的时候，我以为他在看我的鞋因为太敏感就立即缩回去了，他是我有点喜欢的男生，从那以后我的噩梦就降临了，上课不敢看黑板，觉得自己注意力无法集中，我觉得我没有看别人，但是感觉他们坐在那里很不自在因为我的注视，先是他，后来变成只要是坐在我前面的让我感觉紧张害怕得人都会这样，会因为别人的脚在晃动而紧张，觉得不想引起别人的注意可偏偏别人会扭过头看着我，直到现在我觉得我没看别人的鞋，可是经过的人或者近距离交谈的时候会觉得不自在害怕别人也偷偷看我的鞋，内心一直很自责以至于社交能力很差，说话不敢看别人眼睛，但是我又喜欢热闹感觉内心很热情却散发不出来，我想交很多的朋友，喜欢旅行向往自由不喜欢被束缚 　　3.因为老实，从小爸爸给别人说起我的时候就是很赞许的说憨厚老实，一直以为这个评价很好，但等我出来工作的时候，却总因为这个吃了不少的亏，被女同事欺负却毫无办法，只是在内心酝酿着一些可怕的想法，同时因为自己的软弱而恨自己；和别人吵架时总不知道怎么还嘴，而一味的想用武力解决，而实际又害怕打不过别人被一些如“女孩子应该温柔淑女，打架会很丢人”这样的看法而矛盾，上司批评时头不敢抬起看着他，到现在的未婚夫，总觉得是自己做错了，别人批评的对，应该虚心接受别人的意见，我们闹情绪的时候，我会很敏感会一句话也说不出来只能用手机短信或者用纸写出来，就是当面不能好好沟通，因为他一个不好的眼神或者严厉的话语或表情 　　觉得自己很别扭很倔，像当年妈妈的性格，而我又喜欢运动，从小就很崇拜那些劫富济贫的英雄，希望自己也是一个刚柔并济的女侠，曾经的小燕子，郭芙蓉，生活中的谢娜她们的性格里都有我想成为的样子，但是因为之前的那个障碍总做不到那样洒脱自然 　　4.关于爱情，高二那年我因病住院了，我喜欢上了我的主治医生，后来重返校园给他写过一封信医院的地址，当时很矛盾写的是他收但实际又提到很多人，没有明确提出来喜欢他，但实际后来到我毕业突然发现自己很幼稚，为当时的那封信而后悔自责嘲弄了自己很长时间，害怕他们都看到了并且也在笑话我 　　之前有过一段感情时间不长可是影响却很远，在他想要跟我分手时却意外被骗进监狱了，那时候我们已经订婚了，具体结果是我一年后才知道的，大半年的时间里只知道他失踪了，而他走时给我说的三天以后会回来，那时我已经没有太多钱去找工作，从那一后我变得很在乎钱，彷佛越多就越有安全感，而我本来也是打算要跟他分手的却因为他的消失而挖空了自己的内心，对于这种突然的变故变得焦虑和不安 　　5.关于婚姻，我发现自己有恐婚症，看到周围亲戚朋友还有父母的婚姻都让我很失望，真正幸福的了了无几，而现在我就快要结婚了，因为年龄因为父母的压力也因为我喜欢他，但是我发现自己就是个不会装13的人而我精明的婆婆，以及平时跟她打交道年龄却和我差不多的一些女子，我无法融入他们里面，她们说的话真真假假很难分辨，她们跟我开玩笑时我都招架不住；不结婚对我来说或许意味着失败，结的话又很想逃离，害怕自己过得不好；别人说的话很多都会当真 　　说的太罗嗦只是想楼主能更清楚的分析下我的根源和现状，虽然我知道师傅领进门，修行靠个人的道理，但是我觉得内心乱了，楼主的指点对我真的很重要 　　再次谢过！　　———————————————和我从小到大的情况一样　　
　　@liaphy
14:04:25.0　　要狙击别人的语言攻击进入你的心理，仔细分析攻击者的心理，那是装13的装饰， 　　楼主，通过你上面的话，我改变了对你的认识！形象彻底在我心目中改变了。。。　　—————————————　　本来是为了宣传新书的。人气少还来个白痴搅局，我也很生气????　　
　　想起来了，你就是那个盯着别人胳膊上的肉，把对方看成是动物，的那个作者，。，　　楼主不妨从生物学角度上来分析，，可能会更有趣味　　去年看过你的东西，总是忘记标题　　这一页前面的几句话，是文章的精髓，　　狙击别人的语言进入自己的心里，，他们不过是在装13，绕过情绪，他这样是什么目的，他想让我怎么样，这太正常不过了，要的就是这个效果　　
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