平足穿平足矫正鞋垫能矫正过来吗？
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时间： 10:29:37
健康咨询描述：
总感觉脚疼，无法长时间行走
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：使用平足矫正鞋垫是否可以矫正平足？费用大概是多少？（感谢医生为我——该。）
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如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
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病情分析：你好，从你所说的情况来看，你是扁平足引起的，指导意见：使用平足矫正鞋垫可以减轻症状，不会矫正过来的，因为扁平足是先天性的，
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病情分析：
您好，如果是先天性的骨性的平足，由于您的骨骼已经长好，可能平足垫的效果很少。
如果您是后天由于受伤，导致脚底肌肉的损伤无力而变的平足，还是有些效果的。指导意见：
如果是由于肌肉的问题，可以通过锻炼小腿和脚底的肌肉，使得脚底的肌腱强硬使得足弓的恢复，如果是先天的骨性的畸形，平时的时候多按摩按摩脚放松肌肉，多休息。
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并发疾病慢性足部、肌腱炎、足底
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得了扁平足能治疗好吗
　　扁平足好发于青少年。得了扁平足能治疗好吗?扁平足的治疗方法有哪些呢?临床上根据病情的严重程度还可以将本病分为三个类型，但均要在负重时观察足纵弓的改变。不同病情的患者选择的治疗方法是不同，患者一定要慎重选择合适的治疗方案。以下是专家的介绍，希望对你有所帮助。
　　得了扁平足能治疗好吗?扁平足患者在青春期前进行手术矫形成功率明显增高。 　　扁平足只有在儿童6-9岁足弓发育时才容易被发现。而如果未加以及时的治疗，患有扁平足的儿童则很容易在以后的岁月中发生关节炎以及其他的脚部疾病。许多孩子终出现了小腿疼痛、走路易疲劳等症状，但对于那些并没有多少自身感觉的孩子，家长更应该注意孩子的足弓是否过于平坦，脚踝有没有朝内弯曲。 　　得了扁平足能治疗好吗?扁平足的治疗方法主要包括：穿矫形鞋、物理疗法、拉伸练习、药物治疗以及手术等。研究人员对37名进行了扁平足矫形手术的患儿的情况进行了为期18个月的跟踪调查，主要是通过X线对患者足部的骨骼结构进行了评估，并请患者填写了满意度调查表。 　　研究发现，手术4个月之后，儿童的功能恢复已经达到了正常儿童的程度，疼痛已经消失，并且心理上也消除了自卑的情绪。 　　关于得了扁平足能治疗好吗相信你已经有了答案。若你对以上专家的介绍还有什么不明白的话，都可以在线咨询专家，专家将进一步的为你做介绍。
　　对于“得了扁平足能治疗好吗”的相关介绍呢，暂时专家就先给大家介绍到了这里，如果还有其他的疑问和困惑，请点击我们的专家在线咨询进行沟通，我院专家会将会给您一个满意的答复。
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问:宝宝两岁检查扁平足现在可以开始使用矫正鞋垫吗?
权威医生回答
&副主任医师
来自南京浦口区中心医院（二级甲等）
鞋底根部及中部较窄。如果孩子不习惯穿平足鞋的话，然后把一根直径约4厘米的木棍平放在地面，也可以取得一定的矫正效果，将负重线由足内缘向足外缘移动，还可让孩子练习用脚尖或足底外侧走路、足痛的症状，孩子双脚站在木棍上，通过足部的力量，能辅助进行足部疾患的机械性治疗、金属，可以使用平足矫正鞋和矫形鞋垫来缓解症状，使木棍在脚心处反复来回滚动，可以的。鞋底内侧部（即足弓部）比外侧厚5～10毫米。　　每天临睡前让孩子用热水泡脚，促进足弓的形成。另外、肌肉和韧带松弛，需要孩子主动配合穿鞋以锻炼适应，防止行走时足跟摇摆，使足跟较为固定，孩子如有足麻。穿这种鞋子开始可能会不舒服，使足底皮肤。平足矫正鞋是一种特制的鞋，用塑料、皮革等材料制作的鞋垫，使足部略内翻，鞋垫也是一种不错的矫形器你好
问题分析：
扁平足是一种足部畸形的疾病，典型的临床症状是脚前部和脚后跟向外撇、足弓...
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你好，垫足弓鞋垫可以辅助治疗扁平足，减轻症状。
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有平足，怎么矫正呢，现在是逛街脚心就疼，不逛街就没事，走路多了也脚疼，实在是难受，平足垫能治平足吗
平足垫好还是平足矫正鞋好，哪个对平足有效果，可以减轻疼痛？
提问者采纳
如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。 平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压供丁垛股艹噶讹拴番茎力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。已经出现平足，要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。
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