宫寒怎么办专题
宫寒的原因有哪些
女孩子天生体质就比较寒，所以我们应该多多注意保暖，因为寒性体质会导致很多症状，比如生理期痛经、月经不调、月经推迟等等问题，那么女性宫寒是什么原因引起的呢？今天我
所谓宫寒是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量
　身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走向衰老取决于此。这些寒气有的从外而入，有
夏季炎热，不少女孩贪凉，爱吃冷饮、席地而坐、穿露脐装。夏季人体阳气虽然旺盛，但阳气易于耗散，外热内寒，所以女性在夏天更容易造成“宫寒”。治疗宫寒，自然需要暖宫，
宫寒的症状
痛经明显。宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别
宫寒这个词女性朋友们应该都比较熟悉，该症状影响女性怀孕，朋友们要认真的对待该疾病，尤其是该疾病的症状，以下为朋友们介绍了宫寒的症状，希望朋友们自我检测，发现异常
宫寒有什么症状？中医诊断宫寒体质，有以下4个特征。
所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
宫寒怎么办
　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名
　中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素（下丘脑、甲状腺、肾
宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没？
　你听说过治疗宫寒的偏方有哪些吗？根据老一辈的经验，她们可能会跟你说多煲点姜茶、吃点当归等对缓解宫寒有益。下面，小编就给您搜集了一些偏方来，仅供您参考。
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宫寒的表现及日常注意事项
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​ ​ ​宫​寒​,​顾​名​思​义​就​是​子​宫​寒​冷​。​百​病​起​于​寒​,​宫​寒​在​妇​科​病​及​妇​科​不​孕​症​中​占​一​半​以​上​,​典​型​症​状​主​要​表​现​如​下​:
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宫寒的症状有哪些?
文章来源：北京华博不孕不育医院      
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宫寒的症状有哪些?女性宫寒的现象并不少见，只不过我们对其症状不是太了解，一般来说宫寒的患者会同时出现血虚欺弱的表现，有些患者是因先天不足，体质较差，有些患者则是在平日里护理不当而引起。
那么宫寒有什么临床表现呢?华博专家为您解答
专家表示：子宫寒冷&并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经不调;白带清稀量多;发胖，严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。具体症状如下：
1、月经异常：宫寒的女性最常见的症状就是月经异常，女性在经期前多会感到小腹胀痛，白色增多，腰酸无力，月经临至腹痛难忍，血色黑紫，常出现血块，痛经现象明显。
2、发胖：由于子宫寒冷，使得女性热量不足，人体会自动形成一道&防护层&--脂肪，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。
3、手脚冰冷：也是由于正气不足，缺少&阳气&，宫寒患者平日就怕冷，手脚容易发凉，这也多是由于患者体质偏寒。
4、不孕：宫寒患者非常不易受孕，但凡宫寒可造成子宫的功效降低甚至失效，可造成胞宫内的各条输送和营养管道淤积或堵塞，亦可造成子宫的负担加重，导致女性不孕。
专家提醒：以下人群易患宫寒
专家介绍，子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，例如女孩子爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。
除此之外，为了防止宫寒，专家建议，女性朋友平时要注意下身的保暖，特别注意保持小腹的温暖以及脚部的保暖，不要让身体受寒，导致宫寒体质，以免导致宫寒性不孕的发生。
避免宫寒不孕，女性朋友应积极治疗
专家建议，针对宫寒不孕，女性朋友平时要注意下身的保暖，特别注意保持小腹的温暖以及脚部的保暖，不要让身体受寒，导致宫寒体质。此外，要针对宫寒病因，对症治疗。
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三、传统孕育疗法与微环境孕育诊疗体系的区别:
针对患者先天不足，体质较差的可通过以下食补预防宫寒
1、常食阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
2、常食益母草：有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
3、常食当归：常有&归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血&的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为&血中圣药&，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
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女性宫寒有什么症状
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女性宫寒如何调理，宫寒吃什么最好？调理宫寒是女性必定要学会的一件大事，但在很多时候女性们并没有掌握太多宫寒如何调理的相关知识。一般情况下，饮食方面调理宫寒是最合适的，那么宫寒吃什么最好呢？下面，养生之道网为你说说女性宫寒如何调理以及宫
养生之道网导读：女性宫寒有什么症状？宫寒是女性健康中最大的杀手，严重者会造成不育不孕。那么女性宫寒有什么症状？下面一起来详细了解下。
女性宫寒有什么症状
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、、过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
2、月经异常
经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、体质虚弱
精神较差，平时腰酸腿软，较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
导读说了，宫寒严重者会造成不育不孕。那么宫寒还会给女性带来哪些危害呢？女性宫寒的危害，一起来了解下。
女性宫寒的危害
1、宫寒是的根源。
2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
3、宫寒的女人腰膝酸软气色差。
4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。
5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐。
6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多。
7、宫寒的女人易流产。
8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。
9、宫寒让女人身材走形。
宫寒对女性危害大，那么女性宫寒如何调理呢？下面一起来看看。
女性宫寒如何调理
中医治疗宫寒的原则比较明确，就是暖宫。为此，专家建议女性朋友可以从以下五个方面进行调理预防：
1、饮食调养
女性体质属阴，不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物，即使在炎热的夏季。平时多吃一些温阳的中药，如鹿茸、仙灵脾、巴戟天、、艾叶、小茴香等，还经常配合一些、养血、活血的中药，如人参、黄芪、当归、阿胶、川芎、丹参、益母草等。
艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位：
（1）关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
（2）第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
（3）第三个是气海穴，该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。
3、保暖防寒
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受凉。不要一直在空调房内，可在休息时间到室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子，以免受寒。
4、日常锻炼
坚持快步走。合理运动是改善体质的最佳方式，而对于体质偏寒的人来说，快步走是最易行、有效的方法，如果能在卵石路上走，那就能同时刺激足底穴位，锻炼身体的同时达到舒经通络、改善血液循环的目的。
5、精神调养
保持乐观情绪，使精神快乐，气机畅达。过劳也会损伤身体阳气，忧愁悲观或则会影响阳气运行，导致宫寒。
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