什么是妊娠高血压？妊娠高血压会胎儿有没有影响？孕期妈咪不要担心，小苹果带你一起来了解这方面的知识，让你更放心的度过孕期哦~~
【一、什么是妊娠高血压？】
　　如果孕妇在怀孕20周后出现高血压，但尿液中没有出现蛋白质，就会被诊断为妊娠高血压，也称妊娠诱发高血压。
　　如果孕妇在怀孕中期后出现高血压，并且尿液里有蛋白质，就说明她患有一种比较复杂的病症&&先兆子痫。
　　如果有些孕妇在怀孕前就患有高血压，或在怀孕20周之前被诊断出高血压，她们就患有妊娠合并高血压病。
　　高血压通常指的是血压等于或大于140/90mmHg，只有一项数字高于正常值也包括在内。高血压通常没有任何明显症状，除非你的血压确实非常的高。
【二、妊娠高血压的症状有哪些？】
　　轻度妊娠高血压主要变化就是孕妇在产前检查时，血压轻度升高;&18.7/12千帕(140/90毫米汞柱)，可以伴有轻度蛋白尿和水肿，病人无明显不适。水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ&～Ⅲ&；如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。
　　中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时病人仍无异常感觉。
　　重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高&21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，病人水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时病人感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治，病人可能出现抽搐，伴发昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母儿伤害甚大，重者可危及母儿生命。
【三、妊娠高血压有哪些危害？】
　　妊娠高血压的影响，取决于出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，孕妇出现问题的风险也就越大。所幸的是，大多数患有妊娠高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时(37周或以后)才表现出来。如果你属于这种情况，你接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人。但除此之外，你和宝宝的健康不会受到太大的影响。
　　但是，大约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫。如果孕妇在怀孕30周内出现妊娠高血压，那么进一步发展为先兆子痫的几率是50%。另外，患有妊娠高血压的孕妇，发生其他孕期并发症的风险会更高，这包括宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等。由于存在着这些危险，医生会更小心地关注你和宝宝的情况。
【四、如何预防妊娠高血压？】
　　专家认为，孕妇一旦患有妊娠高血压，药物治疗只能起到缓解病情的作用，不能根治，因此对于孕妈来说，最好的方法是在产科医生、营养医生的指导下，积极预防妊娠高血压的发生，或尽可能降低病情的严重程度。
　　1、实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。
　　2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高症发生率增高。
　　3、重视诱发因素，治疗原发病。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
【五、妊娠高血压怎么办？】
　　1、减少动物脂肪的摄入
　　患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等)的供热能应低于10%。
　　2、控制食物的摄入总量
　　孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重250克为宜。
　　3、控制钠盐的摄入
　　钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3～5克以内。
　　4、补充蛋白质
　　重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
　　5、补充含钙丰富的食物
　　钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达2000毫克。
　　6、补充锌、维生素C和E
　　妊高症的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此也需要适当补充。
【六、产后血压能恢复正常吗？】
　　多半情况下，产妇的血压会在生下宝宝后的一周内恢复到正常水平。你分娩之后，医生会密切监测你的血压，注意高血压和先兆子痫有没有恶化的迹象。无论你是在住院，还是待在家里，只要发现自己有任何先兆子痫的症状，都应该即时告诉医生。
　　但也有一些女性的血压会维持在较高的水平。如果你的血压在生产后3个月还居高不下，你会被诊断为高血压病。这意味着你可能一直患有高血压病，但自己并不知道。通常准妈妈的血压在怀孕的3～6个月之间会有所下降，这会暂时掩盖高血压症状。如果你在怀孕之前没有测量血压，而你又是到了怀孕3个月时才第一次去做产前检查，那你的高血压症状可能要到怀孕后期才会变得明显起来。
谢谢小苹果的分享，给你送花花
我之前也有点高血压，不过后来怀孕后体检好像又没有这样的状况了
我有个朋友也得了，现在饮食上都非常注意
【二、妊娠高血压的症状有哪些？】
　　轻度妊娠高血压主要变化就是孕妇在产前检查时，血压轻度升高;&18.7/12千帕(140/90毫米汞柱)，可以伴有轻度蛋白尿和水肿，病人无明显不适。水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ&～Ⅲ&；如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。
　　中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时病人仍无异常感觉。
　　重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高&21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，病人水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时病人感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治，病人可能出现抽搐，伴发昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母儿伤害甚大，重者可危及母儿生命。
我去年年底，我的第一个宝宝32周就是因为妊高症离开了我！现在过去半年了，这半年我总是把自己安排的很忙我不愿意去想，但是每每看到别人家的宝贝还是会忍不住！上述症状我都发生过，我想问问楼主我现在血压正常偏低，（之前尿蛋白3+血压180）要多长时间可以再要宝宝，要宝宝之前需要到医院做检查吗？我出院时大夫说子宫内膜挺薄的需要怎么改善？
#10 美丽点滴
我去年年底，我的第一个宝宝32周就是因为妊高症离开了我！现在过去半年了，这半年我总是把自己安排的很忙我不愿意去想，但是每每看到别人家的宝贝还是会忍不住！上述症状我都发生过，我想问问楼主我现在血压正常偏低，（之前尿蛋白3+血压180）要多长时间可以再要宝宝，要宝宝之前需要到医院做检查吗？我出院时大夫说子宫内膜挺薄的需要怎么改善？
亲爱的，你血压正常偏低的话了可能有点贫血了，还是要多注意下吧，可以补补血，如果感觉自己的身体状况还好的话，也可以要宝宝，但是孕前要去医院做个详细的检查比较好，子宫内膜很薄，这个小苹果也没有太多的经验，亲可以多咨询下医生的意见
我血压正常，肝功啥的也正常。就血常规检查有点贫血，尿检蛋白2+，有没有什么问题啊？医生也没说什么
我去年11月份因为妊高症失去了宝宝，现在准备再怀呢，可担心再次妊高症，因为人们都说得过妊高症的再怀还是会得的。冬天是高发期，那几月怀孕对妊高症的人来说是最佳时间呢？
#13 黑灬宝儿
我去年11月份因为妊高症失去了宝宝，现在准备再怀呢，可担心再次妊高症，因为人们都说得过妊高症的再怀还是会得的。冬天是高发期，那几月怀孕对妊高症的人来说是最佳时间呢？
春秋季节怀孕是比较好的，但是宝妈要注意先把血压降下来再说，等身体调理好了，再要宝宝哈
#12 恍若阳光
我血压正常，肝功啥的也正常。就血常规检查有点贫血，尿检蛋白2+，有没有什么问题啊？医生也没说什么
贫血的话要注意不补血哦，孕期6个月后一定要注意补铁~~否则胎儿出生后会贫血，这里有比较全的补血知识，宝妈要看看哦/bang/485/457566
谢谢。我现在生完了10天。多少还是比以前高。90低压。高压130左右。医生说不用吃药了。我现在给孩子喂奶呢。再过两天看看吧。希望早点下去
#16 ◆佑手边╮幸福
谢谢。我现在生完了10天。多少还是比以前高。90低压。高压130左右。医生说不用吃药了。我现在给孩子喂奶呢。再过两天看看吧。希望早点下去
宝妈是顺产还是剖腹产？急。
我当时也是妊高症的，所以宝宝也就早产了！看着四斤多的宝宝心里可难受了的，觉得很对不起宝宝！不过现在还好了，宝宝六个多月了身体很好的，各项指标也很正常！希望宝宝以后都能健康快乐的成长！
#18 紫陌宝宝
我当时也是妊高症的，所以宝宝也就早产了！看着四斤多的宝宝心里可难受了的，觉得很对不起宝宝！不过现在还好了，宝宝六个多月了身体很好的，各项指标也很正常！希望宝宝以后都能健康快乐的成长！
宝妈,你是怀孕什么时候血压高的,血压是多少啊?我现在血压有点高,想问问你
#16 ◆佑手边╮幸福
谢谢。我现在生完了10天。多少还是比以前高。90低压。高压130左右。医生说不用吃药了。我现在给孩子喂奶呢。再过两天看看吧。希望早点下去
宝妈,你当时怀宝宝的时候血压多少?有吃药么?
只有注册用户才能发表回复。请
成员:1407057 ,
免费领取礼包
“扫一扫”
免费领取妈妈礼包
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号高血压怎么办？降血压的简便方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高血压怎么办？降血压的简便方法
上传于||暂无简介
你可能喜欢声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　我国人群高血压患病率仍呈增长态势，如果得了高血压或者体检发现血压高，应该怎么办呢？
　　小编想要告诉大家的是，得了高血压也不要惊慌，其实高血压没那么可怕，生活中一定要注意做到以下几点哦~
　　?控制情绪波动，减轻精神压力。
　　高血压患者情绪易波动，很容易受周围事件的影响产生恐惧和过度的焦虑，导致内分泌紊乱引起血压的进一步升高，使血压波动过大，也可以出现口服常规降压药而血压控制不满意的现象。
　　所以高血压患者应以科学的态度对待生活中可能遇到的各种事件，保持平静的心态。
　　?注意均衡饮食，加强营养，休息充足，锻炼身体，以提高自己的机体抵抗力。
　　在饮食上注意每天摄入优质蛋白质，多吃富含维生素A和C的新鲜水果，戒烟戒酒。服用钙离子拮抗剂类降压药和降血脂药物的病人不应吃柚子，以免影响药物疗效。高血压患者不宜做剧烈运动，平时锻炼应选择做一些轻度或中度的适量运动，以免发生心脑血管意外。
　　?在医生的指导下定时服药，平稳控制血压。
　　有些高血压患者治疗不规范，不能坚持用药，有自行停药、换药的现象，这样会使患者血压再一次增高，甚至一些患者由此而发生心、脑、肾的合并症。因此高血压患者做好家庭自我血压监测十分必要，并应依此调整用药。
　　如血压控制平稳，不要随意更换药物，如血压控制不理想；血压过高或波动过大，应及时去医院就诊，调整用药量和药物的种类，合理搭配使用降压药，以达到更好的降压效果。
　　（来源：中国疾病预防控制中心）
　　免责声明
　　我们尊重原创。本平台部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康资讯，版权归原作者所有，内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知我们，我们将尽快删除！
　　扫描二维码
　　关注更多
　　精彩内容
　　别忘了点击右上角
　　分享到您的朋友圈
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈→ 刚得高血压怎么办？
刚得高血压怎么办？
健康咨询描述：
母亲前几天会头晕，到村卫生所看，量血压160，说她有点高血压。之前身体一直挺好的，也没出现过其他的不舒服。医生给开了些药吃，她还特别不喜欢吃药。之前没发现这种情况，也不知道怎么处理好。
想得到怎样的帮助：刚得高血压怎么办？
其他类似问题
医生回复区
顾医生爱心医生
帮助网友：22
&&&&&&1、低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高； &&&&&&2、低脂——限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。 &&&&&&3、控制体重——对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。 &&&&&&4、适当运动——增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。 &&&&&&5、保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态，精神紧张及情绪激动。 &&&&&&6、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；
擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的
帮助网友：15892称赞：109
&&&&&&病情分析：&&&&&&患上高血压除了生活方式的调理、饮食注意就要口服降压药物，否则进一步发展可能发生脑血管意外危及生命。&&&&&&指导意见：&&&&&&多次测量血压超过140/90mmHg,就可以确诊高血压病，需要清淡饮食，不能吃高盐、高脂肪的食物，多运动，目前血压160有必要口服降压药物。
李医生爱心医生
帮助网友：85称赞：8
&&&&&&1、合理调节患者的饮食，多以清淡为主，坚持少盐、忌烟酒的原则。&&&&&&2、尽量使患者保持开心的状态，患者身边需常有人陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。&&&&&&3、让患者定期参加一定的运动，不仅使患者心胸开阔，而且可以促进全身的血液循环，对病情有很大的帮助。&&&&&&太极拳：适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱。&&&&&&慢跑或长跑：慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。&&&&&&4、保持患者大便通畅。&&&&&&以上是对“刚得高血压怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唯医生爱心医生
&&&&&&1、饮食要清淡&&&&&&饮食要三低二高。低动物脂肪、低糖、低钠（盐），高蛋白、高纤维素（蔬菜）。高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。这是高血压的注意事项之一。&&&&&&2、心情要舒畅&&&&&&俗话讲，“笑一笑，老变少”。实践证明，心情开朗、乐观的人较长寿。应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，对鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，会导致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。
吴医生爱心医生
帮助网友：109称赞：1
&&&&&&高血压食疗保健：&&&&&&1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。&&&&&&2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。&&&&&&3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。&&&&&&4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
宋医生其他
&&&&&&1、劳逸结合，保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪，适当使用安定剂(如地西泮2.5mg，口服)。避免过度的脑力和体力负荷。对轻度高血压患者，经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常，但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者，应避竞支性运动，特别是等长运动。&&&&&&2、减少钠盐摄入(
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：25
参考价格：18
参考价格：59
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
下载APP，免费快速问医生