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吃什么东西能润喉
养生之道网导读：吃什么东西能润喉呢？一到冬天由于天气寒冷干燥，人们常常出现喉咙痛的现象，那么你知道喉咙痛怎么办吗？下面小编为你介绍吃什么东西能润喉。
吃什么东西能润喉
热气腾腾的鸡汤堪比。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
2、柠檬汁+蜂蜜
柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。
3、炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
4、生姜茶或蜂蜜茶
温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
6、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和等多种营养成分。
7、水煮胡萝卜
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃会加重嗓子痛。
润喉的水果
外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。
在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。柚子是一种营养丰富的水果,具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
有&神仙果实&之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解、过度疲劳造成的不适感。
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。
石榴的煎汁可治喉咙痛,石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。
口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理,还能改善口燥咽干、、痰浓黄稠等症状。
感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象,上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。罗汉果能对付冬燥引起的喉咙疼。当伴有咽喉部有异物感时,可熬罗汉果雪梨汤,罗汉果1个洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟即可。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。
味甘酸、性温,有、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有&春果第一枝&的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用於,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,,发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒,适宜热病伤津,心烦口渴,身热尿赤,肺燥咳嗽,而热性病饮生蔗汁最好,喻为[天生复脉汤]。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为&消炎果&,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解症状的功效。
做法:将乌梅洗干净之后打烂放入干净的杯子中,随后加入适量的开水浸泡二十分钟;然后去除渣滓,将乌梅汤慢慢的咽下,每天吃一次。
功效:可以有效的产生唾液,能够治疗慢性喉咙痛和声音沙哑等等疾病。
2、滋阴清热汤
做法:将桔梗、甘草、天冬、麦冬等等洗干净之后用水煎服,每天喝一次。
功效:可以有效的起到、治疗喉咙痛的情况,日常患有、咽喉炎等等都是可以服用这幅食谱的,并且效果很好。
做法:将沙参、玉竹、麦冬等等混合之后放入锅中用水煎服,每天喝一次。
功效:能够有效的治疗声音沙哑、病后咳嗽、喉痛肿痛等等情况。
做法:把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖,用大火烧开后转小火煮20分钟,20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。
功效:去噪降火、清肺止咳。
5、蜜枣甘草汤
做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。
功效:有补中益气、之功效。适用于、咳嗽、咽干喉痛等症。
6、葱白利咽汤
做法:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟,之后加入葱白,焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
功效:解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
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慢性咽炎吃什么，应该吃什么东西调理一下身体。
病情描述：
请问这种情况好治疗吗，慢性咽炎吃什么，情况严重吗？
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已回答78431条
医生建议：建议去医院做个检查，看看咽部是不是有炎症及溃疡面，可以服用咽炎片，本品可以养阴润肺，清利咽喉，镇咳止痒。用于治疗慢性咽炎引起，咽痒，等症。
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健客价:¥13.00咽喉炎吃什么好？有什么食疗方可以治疗咽喉炎！
核心提示：咽喉炎发作的时候，喉咙会很痒，而且还会明显感觉到喉咙有异物感存在。很容易引起咳嗽等症状，那咽喉炎是什么呢？咽喉炎是由什么引起的呢？得了咽喉炎得怎样治疗？有什么食疗方可以治疗缓解咽喉炎呢？下面跟着小编一起来看看吧！
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　　咽发作的时候，喉咙会很痒，而且还会明显感觉到喉咙有异物感存在。很容易引起咳嗽等症状，那咽喉炎是什么呢？咽喉炎是由什么引起的呢？得了咽喉炎得怎样治疗？有什么食疗方可以治疗缓解咽喉炎呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　咽喉炎是什么引起的呢？咽喉炎有什么症状？　　1、明显感觉到咽喉部位的不舒服；同时还伴随着疼痛。时常出现灼热感、烟熏的感觉。的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、等有关。咽炎患者时刻感觉到自己的喉咙里面有异物感，早上起来的时候会咳出分泌物，甚至是恶心。　　2、咽炎发作的时候，咽喉会感觉到特别痒。由于咽喉部位的感觉神经失调，或是炎症刺激导致了因素有关。咽喉炎的感觉也是属于有异物感的明显特一，因此也容易引起咳嗽的症状。　　3、全身症状不明显，以局部为主，各种慢性咽炎症状大致相似，而且多种多样，如喉咙痒、异物感、不适感等。　　咽炎有什么食疗方可以缓解治疗呢？　　1、甘草汤　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于、咳嗽、咽干喉痛等症。　　2、凉拌苏叶菜　　紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。　　疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。　　3、虫草炖老鸭　　虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治虚喘，等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。
　　对于引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。　　4、枸杞粥　　枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
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