痛经吃止痛药,痛经吃止痛药到底该怎么办!!!止痛药不想多吃了,但是每次挺...

痛经,常吃止痛药会怎么样,要怎么办才好?
时间: 19:52:04
健康咨询描述:
你好医生。我15岁开始月经。2到三年后开始痛经,现在吃止痛药才行。要怎么办?
感谢医生为我快速解答——该
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擅长: 从事医师临床工作5年余,常见妇科,儿科疾病
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病情分析:你好,很多女性都会出现痛经现象,有淤血或是血虚都会出现经痛的情况。
指导意见:1、中药的话可以选用田七痛经胶囊,效果比较好。经期前3天服用或经期时都可用。
2、经期腹痛时可以饮杯热的红糖水,可以减缓疼痛。
3、经期可适当运动下,运动会使血液流畅,或用热水敷腹部子宫位置。
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状,各种妇科疾病,高血压用
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病情分析:很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象,如果是生理性的,没有什么好的办法
指导意见:
建议你可以在月经期的前一两天,用热水袋敷下腹和后腰部,不要太烫就可以,不能吃冷的东西,要多喝温开水,并不会影响以后的生育。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,哮喘,胃肠疾
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病情分析:痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。指导意见:另外,要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经,治疗好这些原发疾病,痛经可随之而愈。使用性激素治疗
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病情分析:痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.指导意见:而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独
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病情分析:痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经.
指导意见:继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.功能性痛经一般不需要治疗,可以服用红糖水缓解,建议去医院做详细的检查,明确引起痛经的原因
擅长: 长期从事妇科临床工作,具有丰富的临床经验,擅长诊疗
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病情分析:你好,痛经多与精神因素,内分泌因素,子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起,建议您服用益母膏或延胡止痛片等中成药,治疗观察指导意见:也可服用中药汤剂治疗,不要吃辛辣刺激的食物,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果,热敷也可以缓解
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痛经别乱吃止痛药 三招调理痛经
痛经,让很多女性在来事的时候感到痛苦不以已,到底怎么样才能安然的度过那几天特殊的日呢?有没有什么妙招呢?一起来看一下。 女性朋友在出现痛经的时候,很多人会选择服用止痛...
痛经,让很多女性在来事的时候感到痛苦不以已,到底怎么样才能安然的度过那几天特殊的日呢?有没有什么妙招呢?一起来看一下。
女性朋友在出现痛经的时候,很多人会选择服用止痛药来缓解,但是止痛药治标不治本,每次一来事就服用止痛药,还容易造成神经系统功能的紊乱,出现痛经加重等不良症状。
1、饮食调节
痛经的女性朋友,一定要注意饮食上的调节,不要吃过甜或者过咸的食品,多吃蔬菜、水果以及新鲜的鱼肉和鸡肉。注意适当的补充钙、镁物质。
2、注意防寒保暖
容易痛经的女孩子多半都是因为子宫受凉,引起经血不畅,所以女性朋友一定要注意腰腹部的保暖。在痛经的时候,可以试着贴一下痛经贴片,可以起到迅速温暖子宫和舒缓痛经的作用。
3、进行适当运动
适当运动一下,可以促进经血的畅通来缓解痛经,运动方式可以选择慢跑或者快步行走等方式,月经期间不要过于劳累,做过于激烈的运动,以防加重痛经的可能。
远东医院中医及中西医特色治疗,中医治根疗法、热奄包疗法、&三疗&中西医疗法(西医辨病、中医辩证、中药治疗)、针灸疗法;特色药物治疗法,专家根据患者身体情况,私人定制个性化治疗方案;超微创治疗痛经:宫等妇科微创技术;辅助疗法,心理辅导+机体锻炼疗法;关爱疗法,专业医师科学建议患者生活中所需注意的事项及调理方法。
【温馨提醒】深圳远东妇儿科医院开通在线咨询、预约挂号服务,你可以点击在线咨询与我们的专家一对一进行交流,由专家为您提供详细的疾病问题和健康知识解答。通过来院就诊可以享优先就诊权。
经常出现痛经的女性朋友不妨从以上三个方面进行调整,如果一直出现严重的痛经的话,建议最好还是去医院检查一下,是否是其他疾病所引起的并发症。及早的查明病因,及时的进行治疗。
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张秋娟主任医师
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副院长,妇产科学科带头人,主任医师;毕业于哈尔滨医科大学,从事妇产科临床、科研与教学近30年...
妇产科主任医师教授硕士研究生导师毕业于华西医科大学,曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作二...
主任医师、硕导,毕业于哈尔滨医科大学,从事妇产科临床、科研、教学工作三十年,熟练掌握妇产科...
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地址:深圳市罗湖区深南东路2097号电话:8状态:就诊前
咨询标题:任老师你好,我今年27岁痛经十多年了,吃了很多药都不见好,我是来的第一天痛,很多时候不能忍受需要服用止痛药,如果第一天熬过了以后几天就好了,一般持续五六天,但是经期一般会30-45天左右来一次,严重不准时!看到你介绍说没有要小孩打算的可以服用短期避孕药治疗痛经,想问一下我这种可以吃吗?吃那种好!
w***提交于
血CA125和CA199查过了吗?
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
任海颖大夫本人 发表于
科室: 生殖中心
职称: 主治医师
擅长: 生殖与不孕,妇科内分泌
任海颖,女,主治医师。2001年毕业于上海第二医科大学附属仁济医院妇产科生殖免疫专业,获得博士学位。从事...我现在严重痛经,吃止痛药已不见效,求教我该怎么办?_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我现在严重痛经,吃止痛药已不见效,求教我该怎么办?
女44岁|科室:其他
温州市瓯海区瞿溪街道桥下社区卫生服务站
痛经主要是内分泌失调导致有关系,建议去中医妇科就诊,根据症状辨证论治开中药调理,配合艾灸,保持心情舒畅。
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检...
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检...
感冒没有特效药,一般只是对症治疗,一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根...
你好,一般不会的,但是不建议单纯服用止疼药。你可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗...
您好:考虑您的情况应该是痛经,痛经是月经期间引起的腹部疼痛,是生理期的疾病。
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月经期皮肤针
1.饮食均衡
  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
  2.补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
  3.避免咖啡因
  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
  4.禁酒
  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
  5.多食温性食物
比如功能红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 中医认为妇女产后身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
食疗是可以的,但麻烦啊,还不如用一些比较便捷的方法如润之尔康【【润之尔康&月舒调经茶】】来的直接。效果挺好的,我妈妈痛经就是喝的它。【润之尔康&月舒调经茶】除了能有效治疗月经不调、痛经、闭经等症状,还能改善内分泌失调,血液运行不畅或免疫力差而导致的头晕疲惫,手脚冰凉,脸色黄暗,容易感冒等亚健康状况,可补血强身,令女性健康亮丽,白里透红,保持青春容颜。
  1.痛经会自动痊愈:许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。
  事实上,原发性痛经没有器质性病变,大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质性病变。不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症。
  2.凭经验吃药:痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者是生理上不通畅造成的,后者是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。
  3.摘除病变器官会一劳永逸:一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性,因痛经严重或经久不愈,就想去动手术摘除病变器官,认为这样一劳永逸。可是,人体每一个器官都有它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题。
  (一)一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
  (二)抑制排卵:如病人愿意控制生育,则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3~4个周期,如疗效满意,可继续服用;如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1~2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎。
  (三)前列腺素合成抑制剂(pgsi):芬必得该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的。服用方法:一般于月经来潮痛经开始前连续服药2~3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行。
  副作用:有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。
  (四)钙通道阻滞剂:该类药物干扰ca++透过细胞膜,并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩,为心血管疾病治疗上的一项重要进展。应用硝苯啶(nifedipine,尼福地平),商品名:心痛定、利心平20~40mg治疗原发性痛经。给药后10~30分钟子宫收缩减弱或消失,肌肉收缩振幅、频率、持续时间均下降,基础张力减少,同时疼痛减轻,持续5小时,无特殊副反应。
  (五)维生素b6及镁—氨基酸螯合物:利用维生素b6促进镁离子(mg++)透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经。每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加。亦可与镁—氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4~6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。
  1)芬必得止痛药,是葛兰素史克公司的止痛药品牌,在中国由合资公司中美史克运营,在国内有四款主要止痛产品。2.芬必得乳膏;3.芬必得头痛装;4.芬必得酚咖片(芬必得新头痛装)。
  药理作用
  该品能抑制前列腺素的合成,具有镇痛、解热和抗炎的作用。且为缓释剂型,可使药物在体内逐渐释放。每服用一次,可持续12小时止痛。
  药物相互作用
  1. 该品与其他解热、镇痛、抗炎药物同用时可增加胃肠道不良反应,并可能导致溃疡。
  2. 该品与肝素、双香豆素等抗凝药同用时,可导致凝血酶原时间延长,增加出血倾向。
  3. 该品与地高辛、甲氨蝶呤、口服降血糖药物同用时,能使这些药物的血药浓度增高,不宜同用。
  4. 该品与呋塞米(呋喃苯胺酸)同用时,后者的排钠和降压作用减弱;与抗高血压药同用时,也降低后者的降压效果。
  5. 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
  2)阿司匹林,是一种历史悠久的解热镇痛药,诞生于日。
  镇痛、解热
  该药对钝痛的作用,优于对锐痛的作用。故该药可缓解轻度或中度的钝疼痛,如头痛、牙痛、 神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒、流感等退热。该品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛、发热的病因,故需同时应用其他药物参因治疗。
  消炎、抗风湿
  阿司匹林为治疗风湿热的首选药物,用药后可解热、减轻炎症,使关节症状好转,血沉下降,但不能去除风湿的基本病理改变,也不能预防心脏损害及其他合并症。如已有明显心肌炎,一般都主张先用肾上腺皮质激素,在风湿症状控制之后、停用激素之前,加用该品治疗,以减少停用激素后引起的反跳现象。
  关节炎
  除风湿性关节炎外, 该品也用于治疗类风湿性关节炎,可改善症状,为进一步治疗创造条件。此外,该品用于骨关节炎、强直性脊椎炎、幼年型关节炎以及其他非风湿性炎症的骨骼肌肉疼痛,也能缓解症状。
  抗血栓
  该品对血小板聚集有抑制作用,阻止血栓形成, 临床可用于预防暂时性脑缺血发作、心肌梗塞、心房颤动、人工心脏瓣膜、动静脉瘘或其他手术后的血栓形成。也可用于治疗不稳定型心绞痛。
  注意事项
  1.该品为对症治疗药,自我用药不宜长期或大量使用,用于止痛不得超过5天,用于解热不得超过3天,如症状不缓解,请咨询医师或药师。
  2. 对该品及其他解热、镇痛抗炎药物过敏者禁用。过敏体质者慎用。
  3. 第一次使用该品如出现皮疹或过敏症状,应停药并咨询医师。
  4.必须整粒吞服,不得打开或溶解后服用。
  5.不能同时服用其他含有解热镇痛药的药品(如某些复方抗感冒药)。
  6.服用该品期间不得饮酒或含有酒精的饮料。
  7.肠胃病患者使用前请咨询医师或药师。
食疗汤剂:鸡蛋当归姜汤
  素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。
  做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。
  治疗效果:主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。
  注意事项:
  1.热盛出血者禁服当归,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归;
  2.阴虚内热、血热妄行者禁服干姜,且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
  (一)取穴
  (1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
  2.神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
  (二)治法
  先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
  1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
  2.用拳头轻捶背腰部压痛处;
  3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
  4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
  (三)温通经络,治疗痛经
  用扶阳罐温灸关元
  体针(之一)
  (一)取穴
  主穴:分2组。1、承浆、大椎;2、十七椎下、阿是穴。
  配穴:承山、三焦俞、肾俞、气海俞。
  阿是穴位置:下腹部压痛点。
  (二)治法
  主穴每次取一组,效不显时加用或改用配穴。承浆穴,以28号1寸针向下斜刺5分,待患者有针感后,快速提插捻转约30分钟,留针30分钟,每隔10分钟行针1次。大椎穴将针刺入皮下,向深部缓慢进针,使针感向背部下方传导,亦留针30分钟。十七椎下,以28号1.5~2寸针快速刺入皮下后,针尖对准第五腰椎棘突下,向下斜刺捻转提插,针感要求向下达子宫,并朝会阴方向放射,待剧痛缓解可根据症情,持续提插捻转运针5~10分钟,予以留针30分钟。阿是穴用艾卷作温和灸,距离以局部温热不灼烫为度。承山穴双侧均取,以6寸毫针速刺入皮,徐徐捻转进针,以有强烈针感为度,留针15~30分钟。其他穴位,亦用提插捻转,使针感扩展到小腹部,留针15分钟。上法每日1次,不计疗程,以愈为期。
  (三)疗效评价
  疗效标准:临床痊愈:治疗后,症状完全消失,随访年未复发;显效:症状基本消失,经期腹部稍感不适;有效:症状减轻,随访1年内仍有复发;无效:治疗后,症状未见改善。
  共治182例,临床痊愈148例,显效24例,有效7例,无效3例,总有效率为98.4%[3~6]。
  体针(之二)
  (一)取穴
  主穴:按证型分3组。
  1、气滞血瘀:中极、气海、三阴交;
  2.气血两虚:关元、足三里、血海;
  3.寒湿凝滞:命门、带脉、归来。
  配穴:肾俞、次髎、地机、天枢。
  (二)治法
  据所辨之证型取主穴,酌加配穴。用28号2寸长之毫针,迅速破皮,然后沿皮下刺入1.5寸。针刺的方向,腹背部穴均向下,四肢穴均向上。然后施行提插加小捻转的补泻手法,气滞血瘀型用泻法,寒湿凝滞型用平补平泻手法,气血两虚型用补法。但刺激宜轻。留针20~30分钟,每隔3~5分钟运针1次。针后,关元、足三里及归来可以艾卷作温和灸15分钟。每日1次,不计疗程,以愈为期。
  (三)疗效评价
  共治134例,痊愈93例,显效24例,有效12例,无效5例,总有效率为96.3%[7,8]。
  皮肤针
  (一)取穴
  主穴:行间、公孙、隐白、太冲、三阴交、关元。
  (二)治法
  主穴均取。常规消毒后,用七星针以腕力进行弹刺,刺时要求落针要稳、准,针尖与皮肤垂直。每分钟叩刺70~90次。每穴叩刺约1分钟,中等强度刺激,以局部微出血为度。于每次月经来潮前3天治疗,每日1次,3次为一疗程,观察3个疗程(三个月)。
  (三)疗效评价
  共治106例,临床痊愈30例,显效39例,有效25例,无效12例。总有效率为88.7%[9]。
  耳穴压丸
  (一)取穴
  主穴:内生殖器、肝、胆、肾、腹、内分泌、肾上腺、耳背沟、耳迷根、皮质下。
  配穴:恶心呕吐加胃,心烦不安加心、神门。
  (二)治法
  主穴每次选3~4穴,据症加配穴。用王不留行子,以胶布固定于所选的耳穴上。每次一侧穴,双耳轮替。嘱患者每日自行做不定时按压,每天按压10次左右,每次按压2~3分钟。耳穴出现发热效果更佳。每周换贴2~3次。治疗的起始时间及疗程,同毫针法。
  (三)疗效评价
  以上法共治1080例,结果临床痊愈891例,显效159例,有效24例,无效6例。总有效率为99.4%[8,14,15]。
  (一)取穴
  主穴:中极、关元。
  (二)治法
  灸药制备:斑蝥、白芥子各20克,研极细末,以50%二甲基亚 砜调成软膏配。
  主穴每次取1穴,可交替使用,每次于经前5日贴敷第1次,月经始潮或始觉腹痛贴第2次,两个月经周期为一疗程。贴时,取麦粒大之药膏置于胶布上贴敷。一般贴3小时揭去药膏,可出现水泡并逐渐增大,2~3日后渐干瘪结痂。如水泡擦破,涂龙胆紫药水以防感染。
  (三)疗效评价
  以上法共治82例,经一个疗程后,显效56例,有效18例,无效18例,总有效率为78.1%[11]。
  穴位敷贴
  (一)取穴
  主穴:神阙、关元。
  配穴:三阴交。
  (二)治法
  敷药制备:分为二方。Ⅰ号方为肉桂、细卒、吴茱萸、玄胡索、乳没各10克,研极细末配;Ⅱ号亦为丁香、肉桂、玄胡索、木香各等分,研末,过100目筛,和匀,备用。
  神阙穴用Ⅰ号方,于月经前3日取该品2~3克置于5号阳和膏中粘匀,贴于穴区,2日1次,直贴至经行3日,3个月经周期为一疗程,另用苏叶100~150克煎水冲洗阴道。Ⅱ号方贴关元,疼痛剧烈时加三阴交,于月经始潮或疼痛发作时取敷药2克置于胶布上贴穴,每日或隔日1次。每月贴6日为一疗程。上述二方,可任选一方应用。
  (三)疗效评价
  共治89例,其中以Ⅰ号方治54例,显效25例,有效23例,无效6例,总有效率88.9%[12];Ⅰ号方治35例,显效30例,有效5例,总有效率100%[13]。
  穴位激光照射
  (一)取穴
  主穴:内生殖器(耳穴)、三阴交。
  (二)治法
  主穴均取。用氦氖激光治疗器,进行照射。输出功率为2.5毫瓦,通过道光纤维功率减为1.5毫瓦。波长为6328埃。每穴照射5分钟。每次1侧穴,交替照射。自行经前10日开始治疗,隔日1次,5~6次为一疗程。
  (一)取穴
  主穴:太冲、足三里、三阴交、内关、肾俞
  配穴:关元、命门。
  (二)治法
  主穴每次取二穴,均双侧,配穴酌加1穴。以28号毫针针刺得气后留针,选一对主穴行温针。其方法为:用薄铁皮卷成高3~5厘米,直径2~4厘米园筒,在筒壁上穿5~7排孔,每排8~10孔,在筒下端1.5厘米处作一铁篦上装满艾绒。先将鲜姜片中间穿孔套于针体贴放在皮肤上,点燃筒下端艾绒套在针体上,并行固定,随时从底部用吸淮橡皮球打气助燃。当皮肤有灼热感时再加姜生片垫上,保持筒内一定温度。于月经来潮3~5日行第1次温针,以后每周1次,3次为一疗程。
  (三)疗效评价
  以上法共治425例,结果临床痊愈254例,显效157例,无效14例,总有效率为96.7%[17]。
  太阳灸贴敷法
  取穴:关元、中极、神阙穴交替贴。
  治疗方法:在每月月经来潮前两天开始贴四天,连续用六个月可对原发性痛经有99%以上的效果。
  1.饮食均衡
  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
  2.补充矿物质
痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
  3.避免咖啡因
  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
  4.禁酒
  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
  山楂桂枝红糖
  [用料] 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
  [制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩 l 碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
  [功效] 温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。
  姜枣红糖水
  [用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
  [制作] 将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
  [功效] 温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。
  少女痛经
  药膳调理
  (1)月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养
  可以多吃豆类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。
  (2)忌生冷,宜温热
  月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
  (3)忌酸辣,宜清淡
  为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。
  (4)多喝些补气血的饮品,尤其是需要长期调理,例如红姜茶,阿胶,桂圆等。来补充气血。
  少女痛经除原发性痛经外,常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物,能取得满意效果。
  痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期,还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦,一些女性仍然选择了忍耐,毅力可谓顽强,因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻,特别是从月经初潮时便痛经的人,结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重,疼痛时间越来越长的人,及时就诊才是正确选择。
  痛经所提示的疾病可大致分为以下几类:
  1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。
  2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
  3.正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎。
  4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症。
  这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗,后果可能会很严重。樊医生曾接诊过一位30多岁的患者,多年忍受痛经,检查发现患了卵巢巧克力囊肿。由于她没意识到痛经的严重性,对疾病未及时治疗,直到病情恶变,虽然手术成功,但半年之后还是去世了。
  另外,有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶,自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功,因为这两种食物含有钾和镁,能缓和情绪、抑制疼痛,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。但是医生强调,决不能以这些功用替代就医和治疗。
  若出现以下情况中的任何一种,应赶紧去看医生:
  ●年龄超过25岁或已婚,特别是已分娩者,痛经很剧烈,不经治疗难以忍受者。
  ●痛经逐渐减轻,但最近又加剧,有患子宫后屈或其他疾患可能者。
  ●经期体温升高,甚至发高烧者,应考虑患子宫内膜炎的可能。
  ●经期过长或过短正常为3~7天 ,或出血量过多者,一般每天正常量需要6~8个卫生巾。
  ●经血中出现肝脏样块状物,且大于小指者,应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。
  ●越接近经期下腹疼痛越明显,而到经期第一天又消失者,为经前紧张症的表现。
  ●正常经血呈暗红色,含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜?呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色,或气味发生变化者,应及早诊治。
  1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
  2.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
  3.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
  4.疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
  适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健;对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。
  专家说法:
  痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始疼痛,月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。
  为避免痛经,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水。
  1.处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 
  建议:利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。 
  2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 
  建议:避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。
  3.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。
  建议:加热身体,用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一,通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物,若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。 
  4.经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是滞留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。 
  建议:保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。 
  5.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
  建议:饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
  6.缓解痛经的方法
  指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
  热敷疗法:相信痛经的女性朋友都有过这样的体验:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史,很有效。
  禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
  勿使用利尿剂:利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,影响身体健康,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
  补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
  避免咖啡因:少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
  运动:在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
  保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
  一、生理因素
  由于月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大,所以导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
  二、受凉因素
  因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。
  三、劳累因素
  经期的女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及痛经。
  四、饮食因素
  有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。
痛经的三大疗法
  饮食疗法
  适用人群:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。
  对应疗法:这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。
  物理疗法
  适用人群:痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人。
  对应疗法:这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。
  药茶疗法
  适用人群:痛经伴有四肢发冷、面青唇白。
  对应疗法:这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。
痛经 经量少 这种痛苦折磨了N年了,看过很多医生,吃过很多药,听别人说什么药管用就去吃,结果还是没有效
这个问题还真不知道,既然已经折磨到你的正常生活了,还是去问问医生吧,这个最科学!
只有你知道原因了才好改善啊!
不要碰冷水,一定要注意保暖哦!~你可以红糖水里面加些生姜煮给她喝,红糖是补血的,活血化瘀效果不错,可以试试哦!还要保持心情愉快哦!
女朋友在生理期的时候真的很痛苦,平时挺健康的,真想不明白女人为什么会痛经呢?有没有办法缓解的啊 ?
月经期或月经期前后出现下腹部剧烈疼痛以致影响工作、学习和健康者称为痛经。
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。 
  痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,因此积极的治疗具有很得要的现实意义。
针对引起痛经问题,一般以润之尔康的润之尔康月舒调经茶的调理是可以解决的。润之尔康月舒调经茶可以有效地改善和促进血液循环和微循环,并能祛淤生新,使气血运行通畅,通则不痛。一方面保护受损血管,被人体吸收后能及时清除血管中各种淤积以及一些器官代谢残留,对血液起到全面的净化过滤作用,从而保证血液的畅通,有效消除女性子宫肌的痉孪性收缩,达到止痛调经之目的。
  1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
  2.平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
  3.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
  4.疼痛发作时可对症处理,可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理,如饮用润之尔康月舒调经茶等方法。
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