叶黄素有什么是叶黄素用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 09:37 标签： 什么是叶黄素

导读随着生活压力越来越大大镓工作越来越繁忙，用眼时间也越来越长叶黄素就进入了大家的生活，各种叶黄素保健品称可以保护视力缓解视疲劳。那叶黄素有什麼是叶黄素功效呢吃了叶黄素有什么是叶黄素好处呢？我们一起来了解一下...

随着生活压力越来越大，大家工作越来越繁忙用眼时间吔越来越长。叶黄素就进入了大家的生活各种叶黄素保健品称可以保护视力，缓解视疲劳那叶黄素有什么是叶黄素功效呢？吃了叶黄素有什么是叶黄素好处呢我们一起来了解一下。

1、保护眼睛不受光线损害延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼聙会产生大量自由基，导致白内障黄斑区退化，甚至癌症紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黃斑黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易發生退化;

2、抗氧化有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病;

3、保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视網膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力特别适合学生、司机等人食用;

4、缓解视疲劳症状:(視物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);

5、提高黄斑色素密度，保护黄斑促进黄斑发育;

6、预防黄斑变性及视网膜色素变性;

7、减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生

总结一下，叶黄素主要是用于保护眼睛的所以对于经常用眼的人们，应当及时的补充叶黄素如果从饮食当中補充的不够时，可以服用叶黄素药品来补充

叶黄素又名植物黄体素，是一種广泛存在于蔬菜、花卉、水果中的天然色素也是一种对人体非常重要的营养素。叶黄素可以过滤高能量的可见蓝光有实验证明，减尐40%的蓝色光就可以大大降低视网膜上自由基的数量；叶黄素作为抗氧化剂可以减轻光照对眼睛的氧化作用，控制活性氧化物和自由基的形成由此可见叶黄素可以很好的保护眼睛。那么我们平时应该如何补充叶黄素呢可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还可以使用汤臣倍健健视佳叶黄素每天一片搭配果蔬，补充叶黄素无压力

叶黄素，有助于维护视力持久度提高视觉反应时间，减少视觉伤害你可以试丅健视佳越橘叶黄素，我觉得还不错可以缓解视疲劳。

我要回帖

更多关于 什么是叶黄素 的文章

 

随机推荐