您好；我一米七五事件，六十公斤，怎么才能吃胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 07:17 标签： 七五事件
我的身高一米七体重六十公斤，请问是偏瘦吗

我的身高一米七，体重六十公斤请问是偏瘦吗？（男30）

你好这个情况偏瘦一些，建议你可以坚持锻炼身体戒烟酒，规律休息

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我的身高┅米七，体重六十公斤请问是偏瘦吗？（男30）

这个情况偏瘦一些,建议你可以坚持锻炼身体,戒烟酒,规律休息。

每顿饭都要吃每顿饭都少吃

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本回答由黑格力斯健身提供

  我一米八了才六十公斤该如何吃胖呢？

  自己感到太瘦了走路有时像漂的一样

你好,不要用激素.8, 增肥 的方法： 1,,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不 偏食 ,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够 蛋白质 的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来.增肥的方法 2,应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 3,适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来鍛炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,囚也就显得瘦弱.知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼引按抖复位

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您好，并没有什么方子昰专门治疗 减肥 的中医都是通过辨证，看您属于哪种 体质 或是您身体哪个方面不好在通过 中药 进行调理，使得身体健康病理性的肥胖自然就会消除。建议您到正规医院找中医进行调理不要轻信江湖郎中或是电视广告的宣传。

身高一米五体重六十公斤你好，减肥的健康而且不反弹的方法只有坚持锻炼，再加上节食其他的药物之疗都是有副作用的，所以建议你照我说的做祝你早ㄖ 苗条 。减肥成功

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