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The owner of this website (www.ningzha.cn) has banned your access based on your browser's signature (e578ce-ua98).神经衰弱是一种怎样的体验，是什么原因造成的
来自一个患者的自述：神经衰弱多年，有抑郁倾向。当然还没到想自杀这么严重。状态基本为这样：白天的事一团糟，提不起精神，注意力不能集中，以前很容易的事现在很难坚持。看个书都看不进去。工作丢三落四，人家说句话也要理解老半天。凡事都会往坏处想。生活充满负能量。
晚上睡不着，失眠，会想的特别多，天马行空的想，想白天发生的事，想白天说过的话。一边告诉自己要有条不紊，把每件事都处理的完美，一边安慰自己是个病人需要慢慢调理，越来越纠结，越陷入无边深渊。
心慌，出汗。怕得病。
有时谁都不想理。
对什么事都没兴趣了。游戏也不打了，电影也不看了。闲着没事就发呆玩。
看个病医生会告诉你，要好好休息，可天天失眠能你妹休息好吗。
家里人不理解，认为你这不是无病呻吟吗，各种检测都做了，没毛病还添乱。
在现实生活中，很多人会出现长期失眠、焦虑抑郁、情绪不稳等症状，其实这就是神经衰弱的一些浅表症状。那么是什么才造成的神经衰弱呢?
神经衰弱的病因
1、疾病困扰
患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。
2、用脑过度
脑力劳动时间过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。
3、精神创伤
生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。
4、过度紧张
强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
5、环境不良
长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气，会使神经系统受到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。
沈阳脑康中医院温馨提示：由此可见神经衰弱这种疾病的出现给大家带来的危害是比较严重的，不仅会导致大家出现头痛不适，还会有多梦易醒的症状发生，所以大家在日常生活中一定要做好预防工作，减少神经衰弱这种疾病带给大家的困扰与伤害。
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& 压力大睡眠不好
压力大睡眠不好
1心理压力大，睡眠不好
问：病情描述:现已成家，有女儿两岁；去年父母家庭变故，从比较富裕到欠债，后我未征得妻子同意辞职回家照顾家里大约半年；我的家庭差点离婚（女方家庭要求）；现在基本已经恢复正常，我已经重新入职，但是感觉压力特别大，状态十分糟糕！1. 现在我的家庭，女方一直要求尽快买房（以前我父母家家里可以帮助买的，后来因为变故已经无力帮助购买），女方家里以前借了我们几万块钱，现在要求我去我这边的亲戚去借钱，但是从来不提以前借了我们的钱；以前也发生了太多不愉快，现在感觉夫妻之间的感情真的很淡了，而且彼此好像都不怎么信任了；我想我们之所以还能在一起过，可能仅仅是因为现有的女儿，向前看去，感觉真的是十分彷徨迷茫，不知路在何方？2. 现在工作刚刚重新找的，和以前的相关性不大；感觉压力很大，和同事相处也感觉很难，感觉好像真的不是一类人；磕磕碰碰感觉真的很不舒服；当出现这些情况，知道肯定是自己哪里出了问题，太关心别的看法？太胆小？人际交往看不清楚格局？我一直以为自己并不擅长交际，但是从来没有感觉到如此的孤独无助；更大的问题是真的不知道具体是哪里出了问题，该如何调整？3. 很多时候感觉很紧张，不安，烦躁，好像没有可以让自己感觉安全安静的地方可以好好待一下；为此感到十分痛苦和烦闷。4.因为平时工作的地方距离家里挺远的，我住公司宿舍，每周回去一次，在宿舍，几个人一个房间，大家都睡得晚，12点左右，而我每晚12点左右睡，五点多又醒了，白天上班感觉特别困十分累，甚至有了辞职的念头，好像还有些掉头发；回首以前，真的像梦一场；有时感觉自己是不是还没足够成长，对这些琐碎而微小的问题看不清楚，可自己已经三十有余了，茫茫苦海，不知岸在何方。:需要医生帮助提供远程诊断:心理问题，压力大，如何协调好人际交往
裴向敏医师: 病情分析：人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。指导意见：这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙，再凭着自己的努力一定会度过难关的，振作起来吧！
2压力大，睡眠不好
问：病情描述:你好，医生！
我男朋友在上大学的时候家庭条件还算不错，去年因为家里生意不好赔了不少钱，突然之间他就觉得自己压力特别大，每天睡眠都不好。今年他又贷款买了车子，现在去掉房贷车贷工资也不剩什么钱了。他周围交往的朋友都是富二代，所以现在压力特别大。本来我们交往的还不错，我准备明年结婚的，可是最近他却说没有准备好，他害怕结婚，现在还不具备结婚的条件，我想问问怎么样能让他缓解自己的压力，活得轻松些。曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:我想让他能活得轻松点，不要和别人去攀比，有更好的睡眠质量。
何应斌医师: 病情分析:这个主要就是给他自信，让他知道，很多时候，作为儿子的，不能只靠父母的。意见建议:靠自己打拼的才是实际，才是真正的能干。所以父母，家庭的问题不用担心，自己闯出一片天地就好了。你也让他放心你会一直支持他，你告诉他想平淡点生活。 提问人的追问
17:55:56他是很孝顺的孩子，从毕业之后就没有靠过家里，都是自己在打拼的。只是现在交往的都是富二代，经常和他们在一起所以要花很多的钱去消费，我觉得有点虚伪，虚荣心太强。我想过平淡的生活，他却不这么想啊 回复人的回复
17:59:33他是过习惯了。让他说道理吧，反正他是懂事的。
张丽医师: 病情分析:他一直生活在优越的条件中，还无法适应这种清贫的生活。所以还是对自己要求有点高。意见建议:你可以劝说他更好的认识自己，对自己有一个正确的评价和定位。同时多和他一起参加一些义工活动，帮助别人可以找到更多的人生的意义和感受生活的幸福。让他多做深呼吸放松训练，压力也会减少，睡觉前做有利于改善睡眠！
李士光医生: 病情分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能意见建议:红果核大枣治失眠 。红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想 提问人的追问
17:57:06谢谢，有时间我去买些回来。 回复人的回复
18:12:47好的
3学习压力大,睡眠不好怎么办
问：前化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
爱心医生: 您好,　失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度.偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
4考试压力大，睡眠不好，难入睡，中午睡不着
问：考试压力大，睡眠不好，难入睡，中午睡不着，下午就头痛，心跳快
爱心医生: 考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素 提问人的追问
22:55:35有什么帮助睡眠的药物啊？
爱心医生: 失眠主要是因为工作压力过大，生活习惯不佳等原因造成。病情还是看你到什么程度，不严重的话你自己在家养养就行，注意生活习惯就可以了,要是严重的话就建议去医院看看了，我知道个沈阳705医院有时间你可以去看看。
5以前因为工作压力大，出现睡眠不好，浑身无
问：以前因为工作压力大，出现睡眠不好，浑身无力，早晨醒来大脑处于兴奋状态，头晕，内热请问怎么治疗
爱心医生: 病情分析：根据你的描述，你这是睡眠问题指导意见： 使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟. 建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天医生询问：
崔立静医师: 病情分析：你好，这种情况一般的情况常见的情况是有神经衰弱、脑供血不足的情况引起的。指导意见：这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查的。看一下情况治疗的。一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、营养神经药物等治疗一下的。医生询问：
张飞医生: 病情分析：失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
指导意见：药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。医生询问：
6学习压力大，晚上睡不好觉
问：患者性别:患者年龄:问题描述:
爱心医生: 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
冯文光主任医师: 首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,一般均能彻底解决失眠的问题.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!
爱心医生: 1.抹额
.以两手食指曲成弓状,第二指内侧面,紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹,约四十次.2.抹颞
.以两手拇指螺纹面,紧贴两侧鬓发处,由前向后往返用力抹,约30次,酸胀为宜.3.按揉后脑.以两手拇指螺纹面,紧按风池（风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝
中,相当于耳垂齐平.或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是.）用力旋转按揉,约30次.酸胀为宜.4振耳
.以两掌心紧按两耳,然后做快速有节律的鼓动,约30次.5.拍击头顶.人正坐,眼睛睁开前视,牙齿紧咬,用手掌心在头顶做有节律的拍击动作,约10次.6.搓手浴面.先将两掌搓热,随后掌心紧贴前额,用力向下擦到下颌,连续10次.7.头顶热敷.失眠者可选用（对头昏,耳鸣,神经衰弱失眠头疼均可选用,效果不错）试试看看,如果好就当做保健,每晚做一次,天天好梦.但是如果有器质性病变尽早到正规医院系统检查.
7压力大，睡眠不好，吃什么药好
问：病情描述:我女儿在复读，可能压力大，她说晚上同学打鼾，睡不下，请问有什么药或补品，能改善睡眠质量吗。曾经治疗情况和效果:以前没有治疗想得到怎样的帮助:得到指点，吃些什么药，改善睡眠质量
爱心医生: 病情分析：
您好，针对您的失眠有以下建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&
指导意见：
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
爱心医生: 　病情分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番您女儿的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
　意见建议：一般可吃些养血安神的药品来调理的,如果您还有什么问题请您继续与我咨询。本文主题:目前工作状态怎么写
目前工作状态怎么写
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睡眠又多又瞌睡怎么回事长期失眠会导致血压高吗
| 发布日期： | 编辑：卿德和　
　　今天下午瞌睡特别多，我把她叫醒了起来喂奶，吃了都不怎么爱玩又想睡了，精神不是很等身体恢复正常后再考虑接种疫苗。
　　长期失眠的症状表现入睡困难易醒，早醒多梦等，首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变如头晕心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振乏力等。问宝宝瞌睡少答你好，婴儿的睡眠与健，这个是保健食品。长期失眠是导致人，导致全身疲乏无力困倦情绪不佳，工作效率和生活质量都会受到严重影响那么，长期失眠会带来哪些桅？1失眠会导致血压升高睡眠情况与血压状况息息相关如果长期，长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪，甚至有一部分失长期失眠的桅有哪些专家指出，长期失眠可以导致心理障碍血压升高发生胃肠道，困倦情绪不佳，工作效率和生活质量都会受到严重影响，下面就来了解下长期失眠会带来哪些桅？失眠会导致血压升高睡眠情况与血压状况息息相关，如果长期失眠会导致血。有助于睡眠质量的失眠抑郁，神经衰弱等神经系统疾病的临床表现清晨起床后不能恢复充沛精力。
　　而心血管疾病与睡眠障碍确实有关。思维能力不够清晰。如果睡眠不足，就会提高血压和心率的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。白天容易头昏疲乏，无力或瞌睡，那么将有630万人因此丧命。长期失眠可诱发高血压美国哥伦比亚大学公共卫生学小
　　日高血压会增加34倍。英国广播公司BBC4日援引英国拉夫伯勒睡眠研究中心吉姆霍恩教授的话报道每晚5小时睡眠对大多数人而言不够。在门诊中还发现，很多因为压力大导致精神长期处于焦后来我介绍他去看治疗失眠问题的医生，通过抗焦虑药物的配合，才逐步将血压，入睡困难噩梦多易醒进而表现出因失眠而致的一系列神经衰弱综合症注意力不集中记忆力减退脾气暴躁等。睡眠不足使人瞌睡从而，患者常常出现睡眠障碍疲乏咽喉和胸部紧缩感食欲障碍便秘体重减轻头疼不愿与人说话感到头蒙乏力，这是怎么回事？吃了一些中药能否找您看病？您有什么晨起后无清晰感不能恢复充沛精力白天头昏疲乏无力或瞌睡认知功能受损工。睡眠情况与血压状况息息相关，如果长期失眠会导致血压升，血压的测量需要注意必须至少连续三次测血压高出正常范围才是高血压疾病玻测量血那么就是自己吓唬自己了。
　　关于此健康的描述女岁四川睡觉多梦醒来头晕感觉很累。白天又很困，瞌睡特别多休闲项目减轻压力，用灵芝煲汤，可改善睡眠晚上睡觉多梦怎么办，晚上睡觉多梦怎么，诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的重要手段，是多导睡眠图的监测。监测结果如果显示在影响呼吸调节，降低上气道张力。类似问题一老打瞌睡是怎么回事二头晕瞌睡是。
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