我老公每次醉酒后尿床就尿床，今年28了，这是什

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-17 14:37 标签： 醉酒后尿床

偶尔一次是正常的不需要担心，醉了之后大脑处于混沌状态当有尿意时也不能及时醒来，就会出现尿床现象喝太多酒对身体不好，特别是睡前要尽量不喝多劝劝讓少喝点。身体重要

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孩子大于5岁仍在夜间时频繁发生無意识的尿床行为医学上称之为遗尿症，应该引起家长们的高度重视及时寻求医生的指导和帮助。

目前研究认为遗尿症是一种复杂的疾病与神经、泌尿、内分泌、心理、遗传、家庭生活培养方式不当等等都有密切关系。多数孩子具有夜间尿液产生过多、夜间睡眠沉、叫醒困难的情况有的孩子还存在功能性膀胱容量小，膀胱过度活动等

去氨加压素和遗尿报警器是目前多个国际儿童夜遗尿指南中的一線治疗方法，可有效治愈大部分的儿童单症状性夜遗尿另外心理行为治疗、中医药治疗对部分患儿也有一定效果。

无论采取哪种治疗方式建立科学、合理的生活习惯，包括饮食、饮水、睡眠、排便习惯都是最基础和最重要的治疗。

后疫情期间随着全面复工复学人们剛适应了的疫情生活模式又将发生改变，无论从生活、心理上都要再一次做出调整适应

对“尿床”的小朋友，尤其需要关注的就是“吃、喝、拉、撒、睡”家长应指导孩子做好以下的日常生活管理，同时定期在专业医师的指导下调整治疗不可擅自调药或停药。

饮食习慣 应避免辛辣刺激、含茶碱或咖啡因、各种添加剂的食物和饮料晚餐宜早、清淡、少汤、少盐、少油，限高钙饭后不宜剧烈活动或过喥兴奋，睡前2~3小时不应再进食

饮水习惯 保证白天足够的饮水量，全天80%以上的饮水量应在5PM之前摄入睡前2~3小时开始限制饮水和水果。

排尿習惯 规律排尿睡前排空膀胱，不带纸尿裤夜间家长不把尿。

排便习惯 多食用富含纤维素的食物每日定时排便，积极治疗和改善便秘

睡眠习惯 提高夜间学习效率，尽早睡眠睡前安静，保证夜间充足的睡眠时间和睡眠质量推荐学龄前儿童20:30前入睡，小学生21:00前入睡中學生21:30前入睡。

记录排尿日记 家长和孩子一起制定作息时间表让孩子参与记录每天起床时间、吃饭、饮水、排便情况、夜间是否按时早睡、睡前是否控制饮水、夜间是否尿床等等。对孩子的进步家长及时给予肯定和奖励让孩子自己主动积极的参与到治疗过程中。

只有经过镓长、孩子和医生三方面的共同努力才能使“尿床”小朋友们早日告别“尿床”，健康成长

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