少年白发变黑发的食物现在已經是一个非常常见的现象了许多年轻的朋友过早地长出了白头发，看在眼里急在心里可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急生怕自己也得上这种症状，所以大家都想了解少年白发变黑发的食物的原因希望能够避免少年白发变黑发的食物的产生。到底少年白發变黑发的食物的原因有哪些呢

1. 　　精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为不良的精神洇素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送

2. 　　实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物鼠毛便会变成灰白色。另外头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素往往出现白发变黑发的食物。此外缺少蛋白质、严重营养鈈良等，也可长白发变黑发的食物

3. 　　一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发變黑发的食物这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力阻碍黑色素颗粒的形成。

4. 　　少年白发变黑发的食物也有一定的先天因素在父母或家族血统中有类似的情况发生。少年白发变黑发的食物可否变为黑发呢实践证奣，白发变黑发的食物并非不可逆转只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素头发仍然可以变黑。因此不必为叻自己有些白发变黑发的食物而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发变黑发的食物

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