在护理小宝宝的时候，很多爸爸妈妈都有发现，宝宝的便便怎么变成绿色的了?是不是宝宝的身体出了什么问题，还是妈妈的喂养出了状况呢?别慌，下面好网小编来告诉你，宝宝大便绿色是怎么回事，一起来看看吧!
　　宝宝大便绿色主要有两种情况：
　　1.正常情况：宝宝出生后前两三天会排出胎粪。
　　胎粪粘稠，颜色呈黑绿色，这个是宝宝的正常排便，爸爸妈妈就不要担心啦。
　　2.异常情况：就是宝宝的身体或饮食出现了问题，属不正常排便。
　　导致宝宝不正常拉绿便的原因有很多，论坛上有...
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　　宝宝每天的吃喝拉撒都是妈妈们关心的重点，婴幼儿每天排便的次数和便便的状况，反映着宝宝胃肠道的生理和病理状态。如果你的宝宝突然出现了便便中有粘液的情况，作为新妈妈的你知道该如何应对吗?
　　宝宝大便有粘液，妈妈一定要重视
　　宝宝大便有粘液，一个原因可能是消化不良，还有一种情况多见于夏季等天气有些热时，多为细菌感染引起，爸爸妈妈应及早带宝宝就诊。
　　母乳喂养的宝宝，大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2&4次。如果有时候多达7&8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，...
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　　宝宝的排便问题是妈妈们每天都关注的，可是宝宝大便出现一些异常情况，年轻的妈妈们也束手无策，要知道宝宝的大便问题十分重要，它是宝宝健康与否的信号，下面就让我们来了解一下宝宝大便干燥该怎么办的问题吧！
　　宝宝大便干，应该和喂养有关，和宝宝饮食结构有关。
　　宝宝大便干燥怎么办？
　　1、每天多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动;
　　2、均衡饮食，增加膳食纤维。母乳喂养的宝宝，妈妈注意不要吃上火的东西，已经吃辅食的宝宝可以给他吃些蔬菜;
　　3、多吃水果。...
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　　通过观察宝宝的大便可以知道宝宝的健康状况，通过大便的颜色及浓稠度判断母乳的质量。有很多妈妈反映宝宝的大便里有泡沫，这可吓坏爸爸妈妈们了，其实这是比较常见的现象，说明宝宝消化不良。
　　婴儿大便有泡沫可能是消化不良或宝宝用药后某些药物成分引起。人工喂养的宝宝，建议爸爸妈妈将奶粉适当的调稀一些，少量多餐，适当减少奶量。可以给宝宝添加奶伴葡萄糖，帮助宝宝调理肠胃消化，并随时观察并记录宝宝的大便的次数和性状。
　　如果是母乳喂养的宝宝，妈妈不要吃太甜，宝宝大便泡沫，有可能就是妈妈吃太甜引起的。
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　　宝宝小的时候，他的便便是身体健康状况的最直接表现，如果有一天爸爸妈妈忽然发现宝宝的大便带血，让爸爸妈妈们不知如何是好。究竟宝宝大便有血丝什么原因造成的呢？新生儿大便带血丝的原因是什么？新生儿大便带血丝怎么治疗？爸妈不用急，让我们一起来看看吧！
　　 宝宝大便有血丝什么原因
　　大便带血，听起来挺严重的，其实，大便中带有红色物质或少许鲜血，只要没有影响孩子的生长，多半只是小问题，并不可怕。不过，只要发现孩子大便有红色物质，都要去医院咨询，咨询前要先去化验一下大便。
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　　宝宝由于不同的原因，都可能会出现大便黑色的情况，那么宝宝大便黑色正常吗？一起来学习一下吧！
　　新生宝宝黑绿色大便是&胎便&
　　新生宝宝一般在出生12小时后开始排大便。这时的大便是&胎便&，因为宝宝在妈妈子宫里吞食了羊水中的胎毛、胎脂以及肠道分泌物形成的，所以呈深绿色、黑绿色或黑色，为粘稠的糊状。胎便一般在3～4天左右可以排尽，并由于吃奶而逐渐转变成黄色。由母乳喂养的新生宝宝，大便多为金黄色糊状，并且每天大便次数不定，为1～4次甚至更多。
　　婴儿期宝宝大便黑色的原因有这些：
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　　宝宝小的时候，便便的状况是反应宝宝健康情况的晴雨表。如果宝宝出现了大便出血的情况，爸爸妈妈们该怎么办呢?
　　宝宝大便出血，找对原因是关键：
　　如果宝宝的便便是暗红色：如果肠道里面有不正常的组织或息肉，会造成不正常的出血。而且大便在经过肠道时，可能需要一段时间，在这段时间内，因为血色素会和肠内细菌发生作用，所以颜色不会是鲜红，而是暗红色。
　　如果宝宝的便便是鲜红色：表示出血的地方距离肛门不远，有可能是大便出来时造成肛门裂伤所...
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　　宝宝大便不成形的原因很多，宝宝大便不成形的状态也有很多，爸爸妈妈在担心宝宝大便不成形的时候，一定要考虑到宝宝大便不成形的原因，对症下药，宝宝才能更快恢复健康哦。
　　宝宝大便为何不成形?
　　1.新生儿宝宝排胎便，所以便便不成形
　　宝宝一般在出生后12小时开始排便。胎便呈深绿色、墨绿色或黑色黏稠糊状，这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便，3&4天胎便可排尽。吃奶之后，大便逐渐转成黄色。
　　2.母乳喂养的宝...
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　　宝宝的大便情况是否正常，是爸爸妈妈们每天都关注的事情，除了大便的形态，宝宝每天大便几次也是判断宝宝健康与否的重点，不同年龄段的宝宝有不同的标准，爸爸妈妈们，一起和好网小编来看看吧。
　　宝宝大便几次正常?不同年龄段的宝宝不同标准：
　　宝宝在出生以后，体内的食物的消化就需要借助排便的方式排泄。对于宝宝大便几次正常，这个在不同月份的宝宝排便的次数也是差异的，而且这些差异不仅仅表现在排便的次数，还会表现在便便的外形。
　　1.刚出生的宝宝
　　宝宝刚出生，还没有摄...
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　　别看宝宝还小，如果在喂养时候有些问题没有注意，他照样会出现大便干结的情况，有过便秘经验的妈妈都知道，这种感觉并不好受，那么宝宝大便干结的原因有哪些?宝宝大便干结了该怎么办呢?一起来看看吧。
　　好网告诉你，宝宝大便干结的原因和对策：
　　一、吃母乳的宝宝也会便秘
　　吃母乳便秘的宝宝很少见，但是仍有可能发生，主要有以下原因：
　　原因1：母乳不足
　　如果妈妈的乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，他就可能二三天才大便一次。除大便次数少外，宝宝还会有些母乳不足的表现，比...
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自从有了暖气，我家宝宝的大便就不正常，三四天拉一次，拉时很费劲，大便有干燥，喂药又不喝，该怎么办
A： 大便干燥的诱因似乎与暖气无关，孩子本身就是热性的体质，纤维的东西吃得少了也有影响的，再有习惯问题，大便没有固定时间，再有就是有可能过敏，可能是消化道的过敏，如果家属史里有过敏的，或者孩子小时候有奶藓，就不能排除过敏症状
平时要注意饮食...
最近两天不知道是由于什么，小宝宝大便干燥的很，和以前一点也不一样。所以想来问一下，是不是宝宝的身体有什么异常啊？
A： 专家回答：
　　建议采取如下措施：(l)稀释牛乳:便秘时可先在牛乳里加一部分水或米汤将其稀释,或每晨口服二茶匙蜂蜜,但量不宜多,以免引起腹泻。
　　(2)调整饮食:增加水分,注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配。
　　(3)训练排便:培养有...
我家男宝宝25个月了,这两天感觉嘴里有股口臭,鱼腥味,而且大便干燥,食量减少,这样的情况大概有3、4天了,他才23斤,87CM,正常吗?平常感觉吃饭也还可以,可好像不吸收营养怎么办呢?谢谢
A： 这个说明孩子营养摄入不佳，提示胃肠道功能不全，故建议调节饮食。
近半个月宝宝（八个半月大）大便干燥，每次大便需要打开塞露，隔天大便一次，孩子挺遭罪。怎么办呢？
A： 让孩子吃些菜泥，多喝水
我家宝宝11个半月，刚刚断奶，现在吃明智奶粉，吃了一星期的奶粉，每天睡觉头上出汗（以前吃母乳的时候不会出汗），嘴巴有口臭，每天都拉山羊大便（拉了一星期了），很干燥，第一天我用了开赛路，后来每天都是宝宝自...
小孩正处在生长发育的阶段，新陈代谢旺盛，内热重，因而常常会出现大便干结、口臭等现象。我建议你的孩子平时应注意补充水分，同时应及时缓解便秘的症状，尤其是应从小养成良好的排便习惯，另外也可以考虑选用一些微生态类的药物，或许有助于孩子肠胃...
宝宝大便干燥怎么办？？ 这是每个妈妈担心的问题
首先要排除宝宝是不是生病发烧
其次有没有给宝宝按时的喝水
基本上常见的是宝宝的喝水比少加上一般宝宝喝的就是牛奶粉
牛奶粉的脂肪颗粒比较大 不容易消化！加上牛奶粉的a-2s的蛋白颗粒比羊奶粉大 ...
核心提示：吃奶粉的宝宝很容易大便干燥，甚至便秘。为什么奶粉宝宝容易大便干燥？奶粉宝宝大便干燥该怎么办？　　豆豆一直都吃的配方奶，前段时间给妈妈给他换了新的奶粉品牌，结果大便就不正常了，呈颗粒状，排便也很费劲儿的样子。其实豆豆喝水挺多...
小宝4个月了，这几天一直便秘，也不敢加加辅食，听说辅食加晚了也不好，这可怎么办？婆婆说用开塞露，我担心对孩子不好，大家有好方法对付便秘吗？
昨天一整天宝宝都没有大便，今天有一次便便，我发现宝宝大便有点干燥，而且量也很少，是不是冬天天气太干燥的原因，小虎今天的吃奶量比较多，没喝什么水。
我有点坐立不安，担心小虎便秘，很多妈妈说可以看宝宝大便情况就能了解宝宝的健康情况，一般宝...
便秘原因对号入座
　　如果粪便在结肠内积聚时间过长，水份就会被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。
　　常见便秘原因
　　① 食物搭配不合理
　　如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化...
你觉得这篇文章：小孩子便秘怎么办啊？_育儿问答_宝宝树
小孩子便秘怎么办啊？
&我家宝宝2岁，从小喝牛奶，一直，水果蔬菜吃得也多，也喝蜂蜜水，喝金银花露等，一直都干燥，有时四五天才拉一次屎，怎么办啊？
当时年龄：
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以下五个方法，供妈妈们参考。 1、多摄取瓜果 中医认为，儿童的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。 2、适当运动 平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。 足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。 支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯 不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。 4、少食多餐，慎选优质点心 虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。 5、巧妙补充纤维质 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便 便秘常用的有效的偏方
便秘指干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
香蕉1--2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1--2次，连服数日。
本方适用于津枯肠燥之便秘。
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。
本方适用于气虚之便秘。
蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。
本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。
本方适用于各种原因引起的便秘。
生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代茶频饮。
本方适用于热结之便秘。
麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2--3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于大便干结。
沙参、玉竹各50克，老雄 鸭1只，调料适量。将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。
猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，在 香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮1--2沸，早晚空腹食。
本方适用于热病伤律之便秘。
菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。
本方和中通便，适用于体弱，久病大便涩滞不通。
栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净，沥去水分，炒香；大麻仁研为末，两味放入盆内拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼武火熏15--20分钟，日1次，早晨食。
本方补肾，润肠，适用于气虚便秘。
发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡岖肉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。
本方来自《中国食品》，适用于老年性便秘。
郁李仁15克，白米50克。将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。
本方润燥滑肠，适用于老人便秘。
芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。
本方适用于大便干燥硬结。
鲜空心菜200---250克，马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤，1日分2--3次服食。
本方适用于热结便秘。
松仁15克，粳米30克。先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2--3沸，空腹服用。
本方适用于气血不足所致便秘。
人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方适用于气虚便秘。
当归12克，川芎、白芍各10克，地黄、炙首乌各12克，大麻仁20克(冲)，黄芪15克，檀香7克(研末后放入汤药内冲服)，山药15克。水煎服，1日1剂，早晚分服。
本方适用于血虚便秘。
大黄6克，槟榔10克，枳实、木香各7克，乌药9克，沉香7克(研末冲服)，陈皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方适用于气滞之便秘。
牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。每日早晨煮热吃。
本方滑肠通便，适用于习惯性便秘。
[方二十一]
鲜桃花瓣4克，粳米100克。
前两味共煮成稀粥服用，隔日1次。
本方滑肠通便，适用于便秘。
[方二十二]
黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。
本方有补益肝肾、滋养五脏功效，适用于肝肾不足，虚风眩晕，肠燥便秘，病后虚羸，干咳无痰，须发早白，产后乳少。
本方出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等，原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨。”以及“大肠风闭，干咳无痰。”为滋补肝肾常用方。肝肾不足，不能上充于脑，则见眩晕；肺失滋润，则见干咳；津枯肠燥，则见便秘；发失荣养，则见须发早白；乳汁化源不足，则见产后乳少；五脏失于滋养，则见虚弱羸瘦。法宜补益肝肾，滋养五脏。方中以黑芝麻为主，补益肝肾，滋养五脏；以粳米为辅佐，养脾胃，益虚损，以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾，滋补五脏之方。本方重在滋补，尤宜于阴精不足，血虚津亏者。方中黑芝麻并能抗衰老，故又宜于老年体衰者选用。
本方加蜂蜜调食，则滋补润燥之力更强。
本方滋补之力较强，故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。
[方二十三]
狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。
本方补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。
因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃和胃酸过多者不宜。宝妈还可点击下载这个手机软件学习，减少您在育儿路上的探索时间，不慌不忙做父母。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
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便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
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平时要注意多喝水啊，还可以吃含的冲剂
平时可以有针对性的添加点吃
让他每天喝点订的酸奶，酸奶对消化好
&&& 水果、蜂蜜、金银花露。。。（都是甜的）以我的推断，你的宝宝应该不太喜欢喝水吧。（开水没味道，自然也就不喜欢喝了。） &&& 其实喝奶之后，要给宝宝喝点开水，（两顿奶之间也要补水）这样才有助吸收，因为吸收不好，宝宝才会便秘。 &&& 我的宝宝一天的，大便一直都很好。不妨试试看喔。如果他不喜欢喝开水，就给他加点葡萄糖，淡淡的，不要太甜，尽量让他喝多点。 &&&
便秘太痛苦了，特别是宝宝这么点儿大。喝吧，看看有没有改变。
& 多喝水,多吃点和水果,便秘问题迎刃而解!特别是青菜,烧粥时,粥开了放入青菜,稍放点盐和麻油,给宝宝吃;水果多吃苹果和香蕉,我家宝宝一天一个苹果现在大便很好,一天一次很准时的!大便干燥怎么办？？_百度知道
大便干燥怎么办？？
我大便干燥怎么办？老是想去厕所，还便不出来，有点疼痛但是没有出血
已经两天了
提问者采纳
病因复杂，右手放在左手背上，便秘发病率有增高趋势，有利粪便排出.适量的运动、包心菜，有助于解除便秘，软化大便肠道水分不够、慢跑和腹部的自我按摩。便秘是临床常见的复杂症状，使粪便易于排出。促使肠蠕动。、排便费力等，使肠道保持足够的水分，但只有一小部分便秘者会就诊、酵母。如粗粮：仰卧在床上。便秘可以影响各年龄段的人。腹部自我按摩。补充水分，菠菜，以肚脐为中心，可促进消化液分泌，建议每天饮水三杯l以上，维持和促进肠管蠕动，而不是一种疾病，顺时针方向按揉、壮年、矿物油或液状石蜡，内含有大量叶酸：步行：用含B族维生素丰富食物，屈曲双膝。 药物治疗 用润滑性泻剂能润滑肠壁，具有良好的通便作用，有利于排便、粪便量减少，如开塞露。 多发群体 随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响。女性多于男性，左手平放在肚脐上。供给足量B族维生素及叶酸。便秘在人群中的患病率高达27%，使用方便，两手搓热后、粪便干结，每次5～10分钟，患者常有许多苦恼，主要是指排便次数减少。在蔬菜中,老年多于青。因便秘发病率高。每天做2～3次、豆类及其制品等，便秘严重时会影响生活质量
提问者评价
权威医生回答
你的症状主要考虑是便秘。这种病情多因为进食量少或者食物缺乏纤维素或水分不足导致的。这种病情的治疗可以给予多吃蔬菜、水果，多喝水，要求戒酒和避免吃辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯。药物治疗可以给予通便灵胶囊口服治疗，也可以给予按摩处...
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你要警惕是否长痔疮了！另外：我现在教你方法你要记好！
1：现在不能排便的话只能吃果导片，先把便便排出来。能排出来就不要继续吃果导片了。果导片是泻药。
2：然后调理肠胃。每天选择吃（1）香蕉（饭后吃），（2）奇异果，（3）木瓜，（4）罗汉果泡水喝。你可以选择其中一种吃。现在紧急情况下。如果便便服用果导片后能排出来。每天坚持吃香蕉。一根两根都可以（饭后吃）。
3：摸摸屁眼有没一个小的突出物，如果有，那就是痔疮了！赶紧去医院看病（肛肠科）。
4：等你能大便通畅后。积极锻炼身体，每天慢跑两个小时或者打篮球一个小时或者跳舞，健身操一个小时。
5：不能长期熬夜上网打游戏。通宵达旦上网。屁股长时间处于挤压和痉挛状态，很快就长痔疮的！
6：多喝温开水，不要喝瓶装汽水(有各种添加剂...
多喝水，但不要喝完立刻吃饭或者吃完饭立刻喝水 大概饭前或饭后2小时喝水 水果也是大概饭前或饭后2小时吃；多吃蔬菜 尤其是青菜类纤维素含量多的 如果平时吃饭很少油 也会造成便秘； 柠檬汁很刮油 有时会造成便秘；药店里买泻药；苹果、燕麦粥效果挺好，很多人说香蕉治便秘— —|||我试了没用……
多喝水，少吃辛辣食物！
喝点蜂蜜水，
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年轻人长期便秘该怎么办？
不规律造成的便秘已经四年了，深受其害。
2、便秘症状：最多一天半，我就会找方法解决。如：润肠茶，解毒片，长时间蹲着，做呼拉圈，仰卧起坐。肚子胀得非常难受，感觉心脏被压得喘不上气来。一旦今天没排，坐公车就会晕车。不是头痛，而是心脏特别难受。睡觉更难入眠。
早上用过的方法：酸奶对香蕉，润肠茶，蜂蜜水，温开水，普洱茶，凉苹果，甚至有意去试热水对凉水。可肚子适应力超强，过不了三天就不管用了。
3、做法：最近我晚上都吃解毒片，早上吃连翘败毒，感觉很通畅。
4、现在症状：一天大号三次都不会便稀，由于经常便秘，小腹长期肿胀，一旦排下去后，肚子空的很，特别不舒服。就会很容易饿，饿得心慌，喝很多水也存不住，两个小时去四趟厕所，还是饿，晚上回家像个恶狼似的吃很多，吃完却又涨得难受。
5、问题：帮我找一种东西可以长期服用或者一种方法，因为我不想长期吃药，听说那样肠子会变成黑色的，也害怕会得直肠癌。我才25岁！
我不是三天不上的那种，可为什么却那么厉害，以致于都涉及到心脏了，不是上了年纪才会很厉害吗？
拜托各位专家了，试了那么多种方法，我实在是没辙了，帮帮我吧！
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等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便
普洱茶，凉苹果这两种食物都会导致便秘。
一、便秘原因 (一)原发性因素
1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。
3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
(二)继发性因素
1.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。
2.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。
3.药物影响 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。
长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。
4.精神因素 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。
另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中医对便秘的认识
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，
致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓&气内滞而物不行&。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
二、便秘预防
（一）因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰&保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。&对于年高体弱之人实为相宜。
(四)及时治疗有关疾病
有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。
另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量；再稍煮一、二沸即可。
三、便秘食疗
（一）营养治疗
营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。
1．痉挛性便秘
(1)无粗纤维低渣饮食 先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
(2)适当增加脂肪 脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
(3)多饮水 多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
(4)进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄。
(5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2．梗阻性便秘
若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
3．无力性便秘
(1)高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水 多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给B族维生素 多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
(4)多食产气食物 多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)高脂肪饮食 适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。
(6)饮食禁忌 禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。
4．食谱举例
高纤维多脂肪饮食参考食谱如下。
(1)食谱组成(g)
第一次 麦片 120 富强粉 50 葱白 80 鸡蛋 50 豆油 10 盐 2
第二次 牛奶 220 白糖 20
第三次 粳米 120 洋葱 100 牛瘦肉 75 青菜 150 青鱼 75 豆油 10 盐 3 第四次 红枣 50 白糖 20
第五次 粳米 100 玉米 50 芹菜 150 猪瘦肉 60 刀豆 100 香菇 15 豆油 5 盐
四、中医药有效验方摘录如下：
方1 黄芪建中汤
黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1~2疗程。
功效：益气温阳，养血通便。
处方来源：摘自杂志 新中医 1996，（2）
方2 通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉20克、生地黄20克、炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日一剂。5剂为一疗程，大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
功效；滋阴润燥，增液生津。
处方来源：摘自杂志 河北中医 1994，（1）
方3 滋脾更衣汤
炙甘草20克、淮小麦60克、白术30克、黄精20克、大枣15克。水煎服，每日早晚各服150ml。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效：滋养脾阴，润肠通便。
处方来源：摘自杂志 湖北中医 1991，（3）
方4 枳实导滞丸
大黄9克、炒枳实9克、炒神曲9克，茯苓、黄芩、黄连、白术各6克，泽泻6克。上药研为细末，汤浸蒸饼为丸，每日1~2次，每次3~6克。
功效：清热祛湿，导滞通便。
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞 情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，
致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓&气内滞而物不行&。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足 久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒 年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
二、便秘预防
（一）因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
(二)养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
(三)积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
关键在于坚持，养成习惯就会好起来的，不要过度依赖泻药。
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答: 您好，肿瘤属于一种全身性的疾病，很多地方都会有肿瘤细胞，而手术，及放化疗只是局部清除肿瘤细胞，很多微小部位的肿瘤细胞是清除不到的，所以很容易复发或转移，建议患者...
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