总是晚上睡不着觉吃什么,天天要折腾二三个小时吧,半夜就失眠,吃什么好,有特效方法吗

我经常半夜醒来就睡不着了
被蚊子叫醒了。。。
船不过气的感觉…只能坐起来…我好困!宝宝动的厉害
找不到舒服的姿势,怎么躺都不舒服
我也经常失眠
#1 喜羊羊小骏
我经常半夜醒来就睡不着了
我也经常失眠
醒了直到天亮也睡不着了
找不到舒服的姿势,怎么躺都不舒服
就是就是,有时候宝宝会在里面动,感觉怕压到他了
#3 向北510
船不过气的感觉…只能坐起来…我好困!宝宝动的厉害
我没坐。就是怎么躺他都在动,现在没有
被蚊子叫醒了。。。
我家好多蚊子。。灭蚊液都不顶用。
我每天一点之后醒,好无语,每次都以为天快亮了
我们都一样
热,找不到舒服的睡姿,每晚都要醒几次!!!宝妈们蚊子多的话用蚊帐吧!!!效果好有没毒,就是热一点!!!
就是就是,有时候宝宝会在里面动,感觉怕压到他了
有时候还胸闷,最主要她还在里面动,感觉自己是不是压到她了
我一宿睡了还不到两小时呢,咋整啊
今天第一次起来尿尿后就睡不着了
一夜不睡的飘过~愿望是可以睡个好觉
一般每天只睡5.6个小时,白天不睡,就是睡不着!
12点睡到4点醒来就没睡了!现在吃东西中!
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每到晚上总是张转反侧的睡不着觉,一闭上眼睛心烦,失眠让我抓狂,闭上眼睛强迫让自己入睡,却迟迟睡不着觉...
每到晚上总是张转反侧的睡不着觉,一闭上眼睛心烦,失眠让我抓狂,闭上眼睛强迫让自己入睡,却迟迟睡不着觉...
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每到晚上总是张转反侧的睡不着觉,一闭上眼睛心烦,失眠让我抓狂,闭上眼睛强迫让自己入睡,却迟迟睡不着觉...
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Copyright& ICP備案序號:滬ICP備號&&>> >>经常的失眠有时候一晚上都睡不着,这是什么原因导致的?
经常的失眠有时候一晚上都睡不着,这是什么原因导致的?
病情描述:
最近吃安神补脑液和褪黑素还是睡不着,该怎么办?吃什么药效果会更好?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答4057条
医生建议:根据你的情况描述,可能是精神压力过大导致的失眠,可以搭配服用谷维素片,同时也可以服用安神补脑液和褪黑素,可能效果会好一点。睡前可以喝一杯热牛奶,或者可以热水泡脚的。睡前不要太兴奋,听一些轻音乐。
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