得了腰椎间盘突出牵引器该如何调理？注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-17 05:20 标签： 腰椎间盘突出牵引器
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腰间盘突出的饮食注意事项
本文导读：在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗？下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。
　　在生活中，腰椎间盘突出饮食有什么需要注意的地方，大家对腰椎间盘突出饮食的注意事项有所关注吗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出饮食有哪些注意事项。
　　1、 腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰椎间盘突出饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类，肉及脂肪较高的尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。
　　2、 腰椎间盘突出饮食需注意，应少食多餐，每日可吃4-5次。
　　3、如有咳喘病史，就少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛加重，这是腰椎间盘突出饮食注意事项之一。
　　4、腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
　　5、腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
　　6、手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
　　99药剂员提醒腰间盘突出的诱发因素有很多，但是，生活中最常见的因素是不良坐姿，所以，上班族的人应该多运动腰部，不要长时间的保持一个坐姿太久。
（责任编辑：实习杨秀敏）
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腰间盘突出的禁忌
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腰椎间盘突出需注意的事项?
来源：黑龙江中德骨科医院
发布者：王毅
症是较为常见的疾患之一，它的发生往往会影响到人们的正常生活，因此，它的日常护理尤为重要。
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该&站如松，坐如钟&，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
以上就是有关腰椎间盘突出的相关内容，希望能帮助大家提高对腰椎间盘突出的认识，以便早发现、早治疗，以免影响到正常的生活和工作。
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