意外怀孕之后，很多人会选择去做人流，但人流是非常伤害女性的身体的，那么人流之后怎么吃才能让女性受伤的身体及时补充到营养，而尽快恢复呢。
步骤/方法：
1女性在做人流手术时，会出很多的血，所以，手术后，一定要给受伤的身体及时的补充所需要的铁，这样可以防止人流的手术后会出现贫血的情况。手术后给身体补充营养的时候至少要达到半个月是最好的，如果女性身身体以前就比较虚弱、体质不好、做人流手术时又是是失血过多，可以看自己的情况适当的多增加一些时间给身体补充营养。
2女性在做了人流手术以后，通常身体会非常的虚弱，很容易出汗。这时候，身体会很需要水分，所以，就要多喝水，但每次要少喝一点。而人体汗液中会排出很多营养，特别是很多的维生素会随着汗液，给排出来，所以，手术后，还要多吃新鲜蔬菜、水果。而且，也可以防止出现便秘。
3女性在做完人流手术以后，要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，可是增强身体的抵抗力。在人流手术后休养的这半个月之内，要尽量的多吃一些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类和豆类等含蛋白质高的食物。
4维生素A可以促进对身体的快速修复，所以女性在做完全人流后，要多吃一些含维生素A较高的食物，动物的肝脏一般含有的维生素A特别的高，而胡萝卜素中也相当一部分的维生素A。所以，人流后，饮食一定要荤素搭配合理，才能尽快的到体身吸到到维生素A中的营养。
注意事项：
人工流产虽然是一个小小的手术，但是女性一定要重视，以免给自己留下病根。
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无痛人工流产后怎么调理 这个很必须重视
时间： 16:21 作者：小鑫 点击： 次
　　无痛人流手术时间短，虽然没有痛楚，但也是有一定的风险的，如果是让不专业的医生执行手术，可能会伤及到子宫，女性此时无法做出反应，可能会造成严重的后果，甚至导致不孕，因此建议女性在做无痛人流手术时一定要选择专业的医院，避免产生严重的后果。下面一起来看看无痛人工流产后怎么调理。
图片来源于视觉中国
　　无痛人工流产后怎么调理
　　人工流产后应该重视饮食的补养，吃得好，身体能恢复地快，那么术后应该吃什么?
　　首先必须要保证有蛋白质、维生素和无机盐的供给。食物要选择既有营养，也要容易吸收的，可以吃一些鲜鸡肉、瘦肉、乳制品、红枣、新鲜的水果。尽量避免吃一些生冷、油腻的食物，不要食用萝卜、苦瓜、山楂等寒凉性的食物。
　　女性在做完人流手术后，可能会引发缺铁性贫血症。因此在此期间要补充足够的铁质，以预防发生缺铁性贫血。手术后的两个星期内要适当地休息，不能做剧烈地活动。手术后要避免接触冷水，避免受寒。
　　无痛人工流产的危害
　　第一，会造成大量出血。术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够，不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收缩止血，所以容易引起出血。
　　第二，会造成子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。
图片来源于视觉中国
　　第三，会造成漏吸。孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，使胎儿在子宫内继续生长发育。即使足月分娩，很可能为残疾儿。
　　第四，会造成其他的症状，如发生月经不调、宫颈或宫腔粘连、继发性不孕、自然或习惯性流产、闭经、周期性焦虑等。
　　小产对女性来说，是心理和身体的双重打击。因此，一定要做好安全避孕的措施，不要等到意外怀孕了才来采取措施，这样不仅苦了女性的身体，对以后的生活也是有一定的影响。
　　无痛人工流产的注意事项
　　在进行无痛人工流产手术前，患者必须注意：
　　1、 必须由医生详细询问病史，既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合做无痛人工流产手术。
　　2、 手术前必须由医生经HCG和B超确诊宫内受孕情况。
　　3、 手术前应避免性生活，如此时正患有阴道炎或感冒等疾病，应该先积极治疗，痊愈后才能进行手术。
　　4、 手术前4小时禁饮食、饮水，避免食物反流造成窒息。
　　如果患者有以下情况，暂时不适合接受无痛人工流产手术。
图片来源于视觉中国
　　1、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
　　2、术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
　　3、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。
　　4、急性生殖器官炎症，如阴道炎、盆腔炎等。
　　无痛人工流产的最佳时间
　　女性做无痛人工流产手术的最佳时间是怀孕35-50天。在怀孕35-50天时，子宫不太大，妊娠组织不太多，孕囊也小，在这个时间段内进行无痛人工流产，容易吸净，相对于手术的风险也小，术后恢复快。但需要注意的是，妊娠超过了10周，子宫逐渐变大，妊娠组织逐渐增多，孕囊也逐渐长大，就不太容易吸净，相对于手术的风险比较大，术后恢复也慢。
　　如果意外妊娠超过了12周，就不能做无痛人流手术了，而需住院做引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。引产对女性的伤害远远大于人流。
　　因为无痛人工流产手术是在女性的宫腔内进行的，如果手术失败就会直接影响到患者以后的正常生育，因此做人流手术一定要到正规的医院，一般无痛人工流产手术在元不等。→ 做流产手术后吃什么补身体最好？
做流产手术后吃什么补身体最好？
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我最近要做人工流产手术,不知道手术后,生活上吃什么补身体最好?
想得到怎样的帮助：我最近要做人工流产手术,不知道手术后,生活上吃什么补身体最好?
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擅长: 妇科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,多休息：一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期.&&&&&&2,术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上),应尽速回诊治疗.&&&&&&3,流产术后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可.&&&&&&4,饭食调养：注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋,瘦肉,菠菜,猪肝等.其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒,人参,当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题.&&&&&&5,手术后两周如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕.&&&&&&6,如果怀孕周数超过12周以上,则最好延长休息调养的时间,并且也不能忽视心理的复原.&&&&&&指导意见：&&&&&&母鸡汤,红枣桂圆莲子煮红糖水,鸽子汤……吃的方面稍微丰盛一点就可以了,其实没必要刻意补,补的太厉害会使血气过剩造成出血期过长,血量过大,尤其是那些补药,比如西洋参,当归什么的,适度吃一点就可以了,千万不要乱吃多吃,有时候会有反效果.等一到2个月过去以后才可以慢慢的着手温补.那时候再吃些补血补气的东西.&&&&&&另外不要吃辛辣食物,寒性太大的食物,比如苦瓜等.再就是注意保暖,尤其是腹部.尽量不要吹空调,风扇也不要直接对着身体吹.
擅长: 围产医学、高危妊娠的诊治,头位难产的处理
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&&&&&&您好!&&&&&&流产后应保持生活的规律性.服装应保持宽松,不要穿过于紧身的.从手术的第二天开始,不要过度劳动和运动 ,要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生.由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染,繁殖的温床.因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴,勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.此外,要进一步加强避孕.在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕.手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色,淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时来医院检查和治疗.&&&&&&
擅长: 性功能障碍,前列腺疾病,生殖道感染,包皮包茎,阳痿
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&&&&&&你好!术后多吃鸡鱼肉,牛奶,鸡蛋等高蛋白饮食,红枣,桂圆,等热性食物.喝红糖水有促进恶露排除的作用,注意保暖,防止受凉.希望能给与你更多的帮助.
&&&&&&以上是对“做流产手术后吃什么补身体最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息.因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼. &&&&&&要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质,维生素的食品,如瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等. &&&&&&流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生.由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染,繁殖的温床.因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴,勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染.此外,要进一步加强避孕.在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕.手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色,淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗. &&&&&&“人流”后的自我保健 &&&&&&流产是女人不愿面对的事情,却又往往是不得不面对的现实,几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历.既然不得不做,你就应该更好地保护自己,因为它毕竟是对你身体的伤害. &&&&&&1,注意休息,加强营养.人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复. &&&&&&2,保持外阴清洁,严禁性交.人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事. &&&&&&3.观察出血情况.人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治. &&&&&&4.坚持做好避孕.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,流产术后是需多注意休养为好.&&&&&&指导意见：&&&&&&人流术后保养&&&&&&人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤.如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症,月经紊乱,闭宫颈宫腔粘连,继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意居家进行如下调养： &&&&&&
&&&&&&1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活.
&&&&&&2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.
&&&&&&3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.
&&&&&&4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
&&&&&&5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等. &&&&&&
擅长: 妇科疾病的诊断与治疗,妇科炎症,人流,月经失调,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般建议注意流产书后局部的卫生,防止感染的情况,同时建议少时生冷刺激性食物&&&&&&指导意见：&&&&&&同时建议适当的加强流产后的营养,建议可以选择汤类进补,同时注意多食优质蛋白即可
帮助网友：369称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：&&&&&&
术后2周内,注意休息,不做重体力劳动；多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,不要吃生冷辛辣的食物；保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾；2周内或阴道流血未干净前不要坐浴；1个月内禁止性生活.&&&&&&指导意见：&&&&&&可以多吃一些蛋白质丰富的,比如鸡蛋或是肉类等,蔬菜水果也要适当补充.&&&&&&生活护理：&&&&&&平时注意休息,术后一个月到医院复查.
&&&&&&以上是对“做流产手术后吃什么补身体最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&做人工流产手术,想知道生活上吃什么补身体最好?&&&&&&指导意见：&&&&&&您好,根据您的描述,建议注意增强营养,可以喝鱼汤,鸡汤等,多吃蔬菜和水果,补充维生素,吃些动物肝脏,红枣,花生等补血,适量运动,注意休息,增强体质.祝健康.
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> 人流后吃什么蔬菜好
人流后吃什么蔬菜好
摘要：人流手术是终止妊娠的一种方式，很多女性朋友在意外怀孕之后会选择做人工流产，那么人流后吃什么好？人流后吃什么蔬菜好？
　　后吃什么蔬菜好？
　　1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
人流后&/a&吃什么蔬菜好" width="400" height="300" src="http://img.jianke.net/article/12.jpg" />
　　3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后的调养。
　　4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，无痛人流手术后每日2次。具有益气、、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　5、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
　　6、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。
　　我们得知人流手术会给我们带来一定的危害，为了我们身体着想，要在日常生活中做好避孕措施。
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　　（实习编辑：胡利娜）
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