我女朋友她说从小 晚上睡觉脚都是冷的啊？她才18，怎么回事啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我女朋友她说从小 晚上睡觉脚都是冷的啊？她才18，怎么回事啊？
看看她有没有贫血吧，女生多少都会有一点，手脚冰冷喝红豆汤和姜汤会有好转，但是要确定她是体质属于偏寒，如果真的像之前说的只是撒撒娇，那喝这些东西反而会有问题。
身体原因的话差不多就是因为体虚畏寒…但究其根本…就是你女朋友在看了什么言情故事以后发现和男孩子说自己手脚冰凉会得到格外的体恤照顾。。所以告诉你她脚冷…18岁的小姑娘正是作的一手好逼的年纪…多说点好听的…自然就不冷了。就算冷也不觉得了…
睡前泡会热水脚，然后穿上袜子试试
多运动这个年纪还有很大改善体质的机会。
血液循环不好，我也是这样，冬天睡觉都能吧自己冻醒
气血不好的人都是这样滴
她的意思是要你陪，给她温暖
一方面可能是为了让你明白她身体不好，希望你关心她。另一方面就是闲聊的诉说而已
没有什么，女孩子大多都这样！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我女朋友晚上睡觉时,脚一直都很冷,这是为什么啊?_百度知道
我女朋友晚上睡觉时,脚一直都很冷,这是为什么啊?
她这晚上睡觉脚一直都是冷的,即使改再多的被子也没用,这是不是什么病啊?有没有什么方法治治阿!
提问者采纳
我也是女生，和你女朋友情况差不多！体质太差了！天冷了，要穿得暖些。 上床睡觉前尽量不要长坐哪不运动，那样脚就会很冷。天冷穿的再暖不如增加适量运动！除了饮食方面，一定要用多点的热水泡脚。多泡会！对冷脚有好处！多身体更好！因为脚上有许多身体的穴道！做为男朋友的你！不单要温暖她。更要付出行动！我男朋友就给我买了个电暖冲。大约18元左右，插上电3-5分钟就热，也不费电。很方便！
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他7条回答
女人冬天有的时候就是这样子，也算是正常的
●哪些方法可以改善冰冷的手脚：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？
1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要21...
有可能是血亏，得补血。 建议你买几本好书看：不生病的智慧
求医不如求已。要吃当归，红枣，桂圆、阿胶等补血食品。书里面会详细介绍的。中国女性90％都是偏寒体质，要长久的补血才有用。
正常，我晚上也是，到凌晨都是冷的睡前运动一下，要用温水泡脚，冬天了，就多吃点有营养的食物，嘿嘿个人建议
晚上睡觉 热水泡脚这有啥难滴。
体质太差了，加强营养和锻炼
没血脉~~~~要都穿袜子
热水袋冲个
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁问题详情-手机问问
跪求: 我女朋友晚上睡觉时会手脚冰凉，谁能告诉我一个有效又简单的方法，看到她那样心疼！求方法！十分感谢！求求求！
我和她现在不在同一个地方，没法照顾她，所以请朋友们帮帮忙，出个主意
我问过老中医，这样的情况很多女孩子都有，他的建议是每天的饭前吃两片生姜，如果 吃不下生姜也可以煮一些姜水，或者姜茶。还有就是睡前泡脚，可以在热水里撒一些盐，这样也可以帮助除异味，杀菌，也对预防感冒有很好的效果。最好是不要用电热毯，容易上火而且也有一定的危险性。
追问:她现在在上学，而且你说的姜她也不一定会吃，因为她不喜欢吃那个，用热水泡脚到是可以，但很快她的手脚又会变冰冷了补充:这个是体质问题，不可能一次两次就可以解决的。我也不喜欢吃生姜，所以都是去超市买的那种冲服的姜茶包，可以试一下，因为生姜具有驱寒的效果噢。泡脚的话，坚持下去，感冒都会很少有，也是驱寒的方法之一，你最好每天睡前督促她泡脚。姜茶可以买好邮给她。不管怎讲，都比中药容易喝吧。呵呵。如果可以的话，让她适当做一些运动，我每天晚上都会坚持一小时 原地跑。基本跑完很暖和，洗个热水澡，而且还会坚持每天泡脚。时间久了，会有效果。追问:嗯，我觉得你的方法很好，对了，什么样的姜茶好？追问:姜茶是在药店能买到还是在超市就能买到？补充:超市就可以买的。是那种茶包。和立顿绿茶红茶一样的那种。追问:那还有没有其他要注意的地方？姜茶管用吗？
其他回答(3)
她贫血，女性很多都有这种情况。。
补充:手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。　　从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 　　【手脚冰冷的主因】　　＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。　　＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。　　＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。　　【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】　　＊体型太瘦小的女生　　体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。　　＊血糖太低或低血压时　　食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰　　＊压力过大时　　因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。　　＊衣物不够保暖　　如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。　　＊天气冷或长时间待在冷气房　　都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。　　?拒绝手脚冰冷全方位　　要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰　　．攻略1：勤运动．勤甩手　　建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔　　你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾?Y，皆可帮助血液循环。　　．攻略2：多补充维他命E　　维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。　　．攻略3：多吃含烟碱酸的食物　　烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢　　Tips1－烟碱酸在哪里　　烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。　　Tips2－维他命B群可帮助合成烟碱酸　　维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。　　．攻略4：多吃坚果．胡萝卜　　可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。　　要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。　　．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯　　辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰　　．攻略6：常吃温补食物　　如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。　　中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦　　．抗手脚冰冷食补3帖：　　＊人参枸杞汤　　人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。　　＊人参核桃饮　　人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。　　＊红枣龙眼饮　　红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。　　．攻略7：不要饿过头　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。　　．攻略8：服用中药　　中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。　　．攻略9：注意保暖　　别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。　　也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦　　．攻略10：精油泡澡　　有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。　　洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。　　超强泡手脚剂：　　如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔　　．攻略11：穴道按摩　　中医师建议，天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔　　＊如有全身畏冷的的现象　　你可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。
用热水暖下，很实用的
食疗法，吃一些阳性的食物，吃两三个月应该好了，一般吃一次就有点效果了
&&5回答&&&11回答&&&1回答&&&1回答&&&1回答&
推荐搜索词　　各位女性朋友能帮忙吗，我女朋友一到冬天就是这个时候，他在江西，就特别怕冷，身体总是凉的，晚上睡觉半夜都是凉的，手脚也是，身体有点虚，应该补点什么好，谢谢各位了
楼主发言：1次 发图：0张
　　阴阳失调 你回去就应该好了```
　　呵呵，我回去也没用啊，是他身体的原因，不知道该补些什么东西，我很着急，看他总是那么冷的，不太懂，
　　人流过的女孩子比较怕寒　　是不是这原因？如果这原因要去医院看看，别累坏身子了
　　驴胶补血冲剂。。。。　　　　然后她吃狗肉么，吃点狗肉吧。　　　　
　　他没有做过人流，他不吃狗肉的，谢谢，还有没有别的办法的，我叫他吃狗肉还有羊肉的
　　多给她注射点精血~~~
　　没天晚上喝一斤北京二锅头
　　晕，说你不懂还真不懂。　　　　驴胶补血冲剂不是专门给人流的MM吃的。　　是一种保健品，你女朋友应该贫血的。　　　　这个吃了对身体很有好处的，真是的。。。。　　　　
　　驴胶补血冲剂？这个很有用吗，这个很好的吗？还有别的什么东西吗，都提供点意见的，谢谢各位兄弟姐妹了
　　各位兄弟姐妹帮帮忙啊，看我这么爱我女朋友的份上，帮下我吧，我真的很着急，我希望他身体能好点，不要这么虚，我不知道该怎么去帮助她，不知道该给他买什么东西
　　平时多吃红枣 枸杞子 桂圆等补血活血的DD，睡前可用热水泡下脚，实在太冷的话喝点姜茶驱寒，另外最好坚持适量的运动。
　　这个都是要慢慢来做的，我现在想能够快点出效果的方法，能让他最短的时间内身体有限变化的，不那么凉的，
　　要看体质 有的愈补愈害的
　　阿胶，传说中的乱棍打死小黑驴，吃羊肉羊汤~
　　楼上的2位什么意思啊，我不懂，能说具体点吗，我现在就像知道买些什么吃，会有点速效的感觉，因为现在江西已经很冷了，我又不在他身边，我很挂念她，不知道该怎么办
　　让她到我这里来嘿嘿
　　晕，呵呵，大哥，帮个忙好不好，不要开玩笑呀， 是真心求教的，看我一片真心上，给点建议啊，美女帅哥的
　　青木桑的正解。　　　　内里调治。
　　把她接过来啊。两人在一起就不怕冷了
　　晕，2个能不可能天天粘一起啊，兄弟，还是要药物调理的啊，
　　多穿点衣服吧
有些女孩子身体不是很好的 夏天体温高
冬天就怕冷
身体素质不好
　　她真幸福
　　买电热毯呀！！！！！！！！！！！！！！
　　一两白酒加红枣，慢慢吃，另外多吃含锌较高的食物
　　听说老家酿酒那种酒糟煮来每晚吃上碗对补血固元很有帮助
　　作者：骑虎下江南
回复日期： 23:14:00
　　　　　　多给她注射点精血~~~　　--------------------------------------------------　　色狼！　　　　
　　楼猪你女朋友在江西哪，我替去帮她啊。　　我现在在武汉，去江西很方便，江西我也很熟悉，江西我最少去个30-40个地方。　　　　鉴定完毕，OVER　　　　
　　买一暖水袋给她，你睡客厅，很简单，这事还要问吗？我也该佩服你了！
　　根据五行，补点木吧，多吃点树叶，木生火！
　　炖乳鸽，很有效
　　我从小到大都是这个样,来学习下
　　血液流动慢了才会觉得冷吧.如果不是生病的话,多多运动下应该就可以了
　　当归磨成粉末每天吃一小汤匙或泡茶喝，睡觉前用热水泡泡脚。　　买点驴皮吃也行。　　
　　　　身在广东,竟然不知道有种女性专用补血美食叫&姜醋&? 可悲啊.　　
　　做你的女朋友真是辛福．我一到冬天也是这样，睡到天亮手脚还是冷的．怎么就没人来关心下我．５５５５，真羡慕你女朋友．
　　　　看在你这么喜欢你女朋友的分上,帮下你　　　　把他改成她
自然就好了　　　　还有一种方法就是,转让给我　　　　因为我的身体冬天很暖和,夏天很凉爽,太神奇了....　　　　
　　我的妻子也是一样。主要是体内缺铁，应该买一点“铁质叶酸片”以催进血液循环。
　　http://www./jianjie.asp
　　速效的话，睡前饮 葡萄酒，姜母茶
　　清蒸鸡，蒸的鸡汁+炖适量的阿娇，然后一起喝，这个很补的。　　　　
　　中里巴人的&求医不如求已&书里讲的按摩穴位,非常有效.书店都有卖.或者在摆书摊10元/本有卖.网上有视频.非常好.或许可以帮到你
　　抱着她睡。
　　让我来
　　大哥，姜醋 是怎么弄的啊，就是醋里面泡个姜吗，不好意思，我不懂啊，这个很有效吗
　　我抱她前面睡，你抱她后面睡。
　　晕死，你们抱着睡觉的方法我都会啊，呵呵，有没有别的办法，实物补补，谢谢上面的办法了
　　做你女朋友真幸福！我老公不但不体贴，还信口雌黄说什么娶老婆是暖被子的，弄得我手脚冰凉，心更凉。
　　整点东阿阿胶
　　哈哈哈,
　　这些东西药店都有卖吗，每家店的价格都是一样的吧，我买了还寄过去的，还有没有别的东西啊，呵呵，谢谢大家的关心了　　
　　大家多献计献策的，等我老婆身体好了，我请大家吃饭，呵呵，
　　怎么跟我一样?LZ,要是有人告诉你秘方麻烦站内短一下我哈,谢谢　　　　我也是江西的,太怕过冬天了
　　================piao================================================================我姐姐也是这样很怕冷，，手脚 冰凉，，，LZ如果找到办法治好了，也告诉我下，，，
　　牛羊肉 萝卜什么的
　　冬吃萝卜夏吃姜
　　作者：woshixiyi
回复日期： 11:08:00
　　　　　　大哥，姜醋 是怎么弄的啊，就是醋里面泡个姜吗，不好意思，我不懂啊，这个很有效吗　　　　------------------- 哈~ 我也不懂.我想对付血气不足应该有效吧,广州很多女人例假或产后都喜欢做点姜醋补下.去广州版发贴问下吧,本地女人一定懂.以前茶楼都会有得卖,现在不知道了.反正我们男人无福消受,吃了会流鼻血.
　　多做做床上运动,她就会热起来.
　　需要补血吧　　你去看看九芝堂的驴胶补血颗粒或者阿胶补血的　　（好像是给孕妇产后喝的。。~~呵呵）
　　我生了宝宝后,就经常会感觉到冷!
　　没事儿的时候煲点汤喝,滋补那种..
　　去看看中医的书　　　　这里整蛊的人多
　　我从小也这样，现在还这样，身体不好，要慢慢调理。夜晚泡泡脚，加强身体锻炼，冬天是没法子的，多盖棉被，暖水袋常备。身体改善要从内到外的。爱她，好好照顾她吧，多陪她户外活动。
　　最简单的方法，每天吃红枣，或者红枣泡水喝　　　　美容养颜暖身子　　　　女人不能太冷，要做个暖女人
　　精　　口服
　　身体是不能乱补的，我老婆有段时间手指裂口。。也手脚冰凉那种，后来我带去问那个老中医，他说是湿热。。。我们北方的，刚来深圳不久，他说这个越补越严重，后来吃的中药调理的。现在好多了。所以你还是带你老婆去中医那里看一下，看看怎么调理，不要自己乱补。。。看清楚之后才行
　　同意楼上的,可以去看看中医,如果是身体素质体质比较差的话,就该注意调养了,天冷了多穿点,血气不足的话,驴胶补血冲剂很不错的,我小时候就一直吃这个的,经验之谈.　　对于先天体质不好的人来说.平时的调养很重要.注意调养就没事了.可以多去运动一下,增强抵抗力.　　
　　我是医生，五味子+蛇血
　　吃羊肉火锅！
　　吃榴莲
　　西洋参当茶样泡着喝
　　谢谢，大家的建议，驴胶有用吗，这些丸，和冲剂的药店都有卖吧，
　　我也是这样的,一到冬天身上就很冰,晚上睡觉都得把袜子穿上,要不然的话脚会一直冰到天亮都是冰的,也不知道是不是太贫血的原因,真麻烦
　　是啊，我女朋友晚上睡觉都要穿很厚的袜子，那种毛线的袜子，才能好点，特别凉脚板，哎，不知道等年纪大了怎么办，所以想现在年轻能早点调养好
　　　　阿胶~　　　　最好买成块的那种自己熬,那些什么冲剂,口服液的天晓得有多少含量
　　问下，成块的哪里有卖的，深圳哪里有卖，怎么知道是真假啊
　　还有好心人吗，帮帮我的，我老婆刚才给我短信又说好冷，哎，心里挺难受的，好像给她点温暖
　　去医院看看吧，还是医生专业一些。
　　我也怕冷。冬天晚上如果我是冻醒的，我就用的脚去冰我老公，把他也冻醒。呵呵，怕冷也是没办法。
　　怎么大家都要来说说呀，呵呵，女人这样的情况很正常的，没有这样情况的也进来学习学习，呵呵
　　去医院咨询下吧
　　和我的症状差不多,我也是非常怕冷,去号过中医,是肾虚,还有宫寒,估计你女友也是如此!　　你给她先补肾,去药店买有一种药:龟龄集,此药大补,我吃了一个月.　　还有,用中药熏蒸子宫(肚脐以下).要4到6个月的时间　　估计不出两个月就会好.
　　/question/2702415.html?si=6　　百度知道上的可以参考一下,个人觉得有些地方值得一用.
　　可能是阴虚,最好咨询中医,用中药调理,会好些,不要盲目进补,有些药性寒,补会有反作用
　　　　 作者：青木棠
回复日期： 23:35:00
　　　　　　平时多吃红枣 枸杞子 桂圆等补血活血的DD，睡前可用热水泡下脚，另外最好坚持适量的运动。　　　　　　 作者：青木棠
回复日期： 10:22:00
　　　　　　速效的话，睡前饮 葡萄酒　　　　 作者：奥特不慢
回复日期： 11:35:00
　　　　　　整点东阿阿胶　　　　这些都是活血的,可以　　　　
　　不要穿露脐装,天冷不要穿裙子,保护好膝盖
　　好幸福的女人!!!你有没有双胞胎兄弟哦?和你一样好的,介绍给我...
　　阿胶什么牌子的最好啊，那个好像很腥，是不是东阿阿胶最好的，山东的
　　你女朋友江西哪里啊呵呵？
　　　　温补类的：归附地黄丸 附子理中丸
　　我也这样，好像是因为贫血
　　冬季嘛送她到海南．．．
　　女孩冬天都是比较怕冷的，尤其为了美还穿的少，平日饮食方面多注意，每年的阴阳交替时间补身体最佳，另外可以用点暖体霜暖和身体
　　@woshixiyi 　　去中医店抓副中医喝吧，一个疗程就好，几百块。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规