我晚上说梦话经常说梦话，为什么会说梦话，怎样制止？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 13:36 标签： 怎么才能不说梦话
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如何克服晚上说梦话的习惯？？
健康咨询描述：
BR>上大学时，突然听人说:我晚上睡觉会说梦话。头几天也偶尔有，毕竟没人知道自己晚上到底怎么样？可我知道我总是做梦，应该会有说梦话的习惯吧，请问如何可以克服晚上说梦话的毛病呢？
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222.245.12.204爱心医生
&&&&&&其实这个你不用太担心，因为说梦话也是一个人的习惯罢了，这是无法改变的，我就是一个经常说梦话的女生，这是我同学告诉我的，但只有一两次说梦话，我自己也听见了，我发现梦话也与生活中发生的事密切联系。你一防在生活中学会克制自己的情绪，不做冲动的事，和和气气的过日子。相信，你一定能够克服的。现在，我几乎是不说梦话了，因为好久没有人说我说梦话了。
&&&&&&其实这个你不用太担心，因为说梦话也是一个人的习惯罢了，这是无法改变的，我就是一个经常说梦话的女生，这是我同学告诉我的，但只有一两次说梦话，我自己也听见了，我发现梦话也与生活中发生的事密切联系。你一防在生活中学会克制自己的情绪，不做冲动的事，和和气气的过日子。相信，你一定能够克服的。现在，我几乎是不说梦话了，因为好久没有人说我说梦话了。
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&&&&&&那一般是属于工作或是学习压力过大的原因。
&&&&&&可以吃中成药“归脾丸”补补脾，很快就可恢复。
&&&&&&以上是对“如何克服晚上说梦话的习惯？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生您的网站因未备案或涉及违规被禁止访问，请及时联系实际接入商办理备案.我晚上睡觉经常说梦话怎么回事
我晚上睡觉经常说梦话怎么回事
基本信息：男&&44岁
病情描述及疑问：我晚上睡觉经常说梦话怎么回事其他情况：没有用过药，很少进医院，身体很好
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擅长：中医科
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泗水县中医院&&&症状科
病情分析：你描述的情况说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。指导意见：但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.
你说的很对，我经常说的声音很大，自己不知道，有没有治疗方法？
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：全身 心理疾病自测：常用药品：
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