来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2011-12-16 05:53
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经期可以吃阿胶吗
上上周末的时候去乡下拍了几张照片 最近几年阿胶每年都涨价 一次涨一百 药店已经涨到550半斤了(我们家这边)都快变成奢侈品了 我们家女人体寒 爷爷二十多年前我还没出生的时候就知道阿胶补血补气开始自己熬了 每年立冬开始上县城买驴皮回来就开始拔毛 熬胶 几天几夜才成胶 我想说阿胶成本真的没那么高 当然也不是什么便宜货 央视曝光的神马皮革下脚料啊腐烂的驴皮牛皮啊啥啥的想想太恶心 虽然我们身居百毒不侵 但是阿胶很多都是体质比较弱的人吃 这么个吃法身体不越来越差么 不带这么坑人的 所以跟大家说一般三百以下的基本都是假的无误 成本都不到 哪有人会做这种生意嘛~~ 几十块一斤我就更无奈不想说了 大家别贪便宜买到假的 1000+的大品牌我倒是觉得还算信得过
楼主发言:113次 发图:
正好赶上爷爷刚买了驴皮回来正在清洗
再传一张做好的阿胶 话说小时候记忆里没做的这么漂亮 果然是熟能生巧 越来越好看了 ~~
第一张真心接受无能。。。话说也到了一年里头吃阿胶的季节了呀。。。衷心希望我娘看不见第一张图片。。。
我先来说说第一次做的失败的经历 其实虽然家里一直有阿胶 但是楼主是今年才开始正儿八经吃的 因为之前都是直接拿黄酒隔水炖着喝
艾玛那个味道谁吃谁知道 一直不受我待见 今年突然知道原来可以做成固元膏 味道也不错 就开始尝试了 然后然后。。。火候没掌握好 量也没掌握好 最后就做成了这样。。 没有变成想象中的固体片状~~
楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年
@伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 笑死我了
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @发呆花呆 6楼
14:19:05 笑死我了 ----------------------------- 同笑。。。。噗。。。。。
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @发呆花呆 6楼
14:19:05 笑死我了 ----------------------------- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
@伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 话说 熬这个需要熬几天几夜诶 我去的时候是周末 只拍了第一步清洗的过程昂~~~~大致怎么做我下次问问清楚再分享哈
@伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 不是吧,那个LZ后来不是被爆了么,之前还说自己会做羽绒服什么什么 后来有吹嘘分分钟几千万,又被爆其实就是穷B,各种打脸 后来就不见了
@情人之墓 3楼
14:14:34 第一张真心接受无能。。。话说也到了一年里头吃阿胶的季节了呀。。。衷心希望我娘看不见第一张图片。。。 ----------------------------- 衷心希望阿姨买到的是真的阿胶。。。。。童鞋可以自动把它脑补称小猪猪
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @callmelemontree 11楼
14:22:51 不是吧,那个LZ后来不是被爆了么,之前还说自己会做羽绒服什么什么 后来有吹嘘分分钟几千万,又被爆其实就是穷B,各种打脸 后来就不见了 ----------------------------- 果然是一个好著名的帖子。。。。
哇噻,楼主你要不要这么历害啊,还自己熬胶!一直买东阿的飘过!
纯围观的,自己肯定不会去做的。
我刚说到哪儿 对 就是我自己做了一次固元膏失败后 麻麻看不下去就帮我加工了一下 妙手回春好嘛 接下来就有了下面这个样纸~~~~当当当 很有样子了有木有!!!!切好片放进冰箱了
@君鲂 13楼
14:26:04 哇噻,楼主你要不要这么历害啊,还自己熬胶!一直买东阿的飘过! ----------------------------- 表示。。。绝壁不是我不是我不是我啊 我哪有那么厉害 看到那么大的驴皮都要晕了好嘛
是爷爷啦 很多很多年前就开始弄了 当时阿胶还没有这么有名 爷爷只是听别人说驴胶吃了不那么怕冷 就做给爷爷的麻麻吃~~~一弄就弄了好多年 当然亲戚朋友也有沾光哈
。。。。。。
首先呢准备材料 度娘那里有各种配方 我用的是最传统的 就是阿胶核桃红枣芝麻枸杞黄酒冰糖~~~~ 再啰嗦一句 我一开始懒啊懒啊懒 懒的不愿出门 到某宝买了一斤去壳的核桃 一买回家就遭到娘亲的责备 说我买的一点都不好 不新鲜 一股成油味儿~~所以要买就买有壳的 自己剥 麻烦一点 但是绝对比去壳的好 然后冰糖买那种老冰糖 那种最好 带点黄色的 这也是我娘说的 一般超市都有卖~~ 然后红枣一定要买饱满的好枣子 这样口感好呀好~~芝麻 嗯 买生的来自己炒 炒着炒着很香的~
这个可以学一下。。
如果阴虚的话,建议不要吃太多阿胶!
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @发呆花呆
14:19:05 笑死我了 ----------------------------- @T瑾T 8楼
14:21:47 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ----------------------------- 哈哈哈哈哈哈哈哈
@hei香饽饽 20楼
15:09:06 如果阴虚的话,建议不要吃太多阿胶! ----------------------------- 是挺有讲究的 不是每个人都适合吃~~~
楼主,你zhen勇敢啊'
@汉堡包润肤露 23楼
15:16:03 楼主,你zhen勇敢啊' ----------------------------- 拍完我就跳开十米之外不忍直视了。。。。
马克
为什么我觉得见过差不多的帖子。。。
@宅基腐啊宅基腐 26楼
15:27:02 为什么我觉得见过差不多的帖子。。。 ----------------------------- 有猿粪~~~我在别的地儿也发过~~
下面不是又开始“短地址”了吧-_-||
在香港楼上买的阿胶吃了当天晚上就流鼻血,后面咳嗽了一个月,医生说年轻人不要吃阿胶
马克一下
@小种子COM 29楼
15:45:55 在香港楼上买的阿胶吃了当天晚上就流鼻血,后面咳嗽了一个月,医生说年轻人不要吃阿胶 ----------------------------- 我天。。。好可怕 你估计是最不能吃的体质 。。我是今年开始吃的 每天吃一块 也不敢多吃 目前没啥状况
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @发呆花呆
14:19:05 笑死我了 ----------------------------- @一半悦己 7楼
14:19:49 同笑。。。。噗。。。。。 ----------------------------- 哈哈,是不是卖驴皮的发的帖子?
求LV皮地址
我想知道那张皮怎么洗才没有味的
@妞妞cxj 33楼
16:06:58 求LV皮地址 ----------------------------- 不知名小县城Lv市场买的
@织_女 34楼
16:12:40 我想知道那张皮怎么洗才没有味的 ----------------------------- 只是清理下可见性的脏东西 洗的再干净也有驴腥味啊
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @发呆花呆
14:19:05 笑死我了 ----------------------------- @一半悦己
14:19:49 同笑。。。。噗。。。。。 ----------------------------- @我的墨绿森林 32楼
16:01:04 哈哈,是不是卖驴皮的发的帖子? ----------------------------- 同笑
@小种子COM
15:45:55 在香港楼上买的阿胶吃了当天晚上就流鼻血,后面咳嗽了一个月,医生说年轻人不要吃阿胶 ----------------------------- @一半悦己 31楼
15:51:55 我天。。。好可怕 你估计是最不能吃的体质 。。我是今年开始吃的 每天吃一块 也不敢多吃 目前没啥状况 ----------------------------- 超市卖的东阿阿胶桃花姬的固元膏,一盒10片,我买了两盒,吃了一个月,大概吃掉15片左右 然后,本来大姨妈是一个月是一个周期,然后这个月居然一点来之前的乳房肿胀的感觉都没有,而且都到了上个月来姨妈的日子,还是没来,只有小腹有点微微的涨疼,吓得我以为怀孕了呢,提心吊胆了两天之后,终于来了 也就是说姨妈周期给延长了,而且来的时候没有以前那么疼的必须要钻被窝睡觉,疼得可以忍受,这是好事儿啊 不过搜了一下,还有一些人吃了之后姨妈延迟了一周或者10天,还有一两个月不来的,不知道楼主吃了之后有啥反应
@钟馗弑鬼
17:14:32 超市卖的东阿阿胶桃花姬的固元膏,一盒10片,我买了两盒,吃了一个月,大概吃掉15片左右 然后,本来大姨妈是一个月是一个周期,然后这个月居然一点来之前的乳房肿胀的感觉都没有,而且都到了上个月来姨妈的日子,还是没来,只有小腹有点微微的涨疼,吓得我以为怀孕了呢,提心吊胆了两天之后,终于来了 也就是说姨妈周期给延长了,而且来的时候没有以前那么疼的必须要钻被窝睡觉,疼得可以忍受,这是好事儿啊 不过搜了一下,还有一些人吃了之后姨妈延迟了一周或者10天,还有一两个月不来的,不知道楼主吃了之后有啥反应 ————————————————— 我只吃了一个星期。。暂时啥感觉没有诶 跟吃零食一样
我来大姨妈也没啥感觉除非那个时候冷到了我就会腰酸酸的 好多人来姨妈会很痛 我一点都没有 。。看看吃一个月后会有什么特别的我再来给大家说说
我买的是380半斤的东阿阿胶,让医院中药房进货时顺捎的,价格比药店便宜,去年是285半斤,涨得好快,早知道去年多买点。这次买了两斤,本来还心疼,看楼主说的550一斤,顿时觉得赚到了
回复第41楼,@鲁西西之家 我买的是380半斤的东阿阿胶,让医院中药房进货时顺捎的,价格比药店便宜,去年是285半斤,涨得好快,早知道去年多买点。这次买了两斤,本来还心疼,看楼主说的550一斤,顿时觉得赚到了 -------------------------- 550半斤,打错了
@鲁西西之家
18:57:21 我买的是380半斤的东阿阿胶,让医院中药房进货时顺捎的,价格比药店便宜,去年是285半斤,涨得好快,早知道去年多买点。这次买了两斤,本来还心疼,看楼主说的550一斤,顿时觉得赚到了 ————————————————— 大家吃了有啥效果说说呀~给点我吃下去的动力 我是听说常年吃可以美容养颜哇?
一开始看到驴都买回来了 我还以为是搞笑贴……
wei guan
一张驴皮可以熬出多少胶
有什么子宫肌瘤的千万别吃 越吃瘤越长得快
@四季跑车
22:13:03 一张驴皮可以熬出多少胶 ————————————————— 十来斤
怎么用驴皮熬呢
买了。。。驴?!
14:21:47 @伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ------------------ ----------------------------- 我也记得 还以为这是老贴浮起了
回复第10楼,@callmelemontree @伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 不是吧,那个LZ后来不是被爆了么,之前还说自己会做羽绒服什么什么 后来有吹嘘分分钟几千万,又被爆其实就是穷B,各种打脸 后来就不见了 -------------------------- 是啊,主要她说话阴阳怪气的,别人夸她手巧,她就说没办法啊,老公差劲好吃懒做,我不做养不活什么的
自从了解了八位丸的配伍,有补有泄,有引路搭桥,7味药互相配合,就为了能让最后一位附子补进去 桂枝汤的小阳旦结构,甘草定地平线,桂枝芍药一循环,姜枣一循环,如此精妙的方子之后 对于固元膏这种呆补的法子已经不感兴趣了 太呆太呆了
@magudo 54楼
07:59:17 自从了解了八位丸的配伍,有补有泄,有引路搭桥,7味药互相配合,就为了能让最后一位附子补进去 桂枝汤的小阳旦结构,甘草定地平线,桂枝芍药一循环,姜枣一循环,如此精妙的方子之后 对于固元膏这种呆补的法子已经不感兴趣了 太呆太呆了 ----------------------------- 哇!说的好深奥哦!我都看不明白,能详细说下吗?
回复第48楼(作者:@四季跑车 于
22:14) 有什么子宫肌瘤的千万别吃 越吃瘤越长得快 ========== 哇!看来这东西挺走极端的。
回复第55楼(作者:@lynn清水 于
08:08) @magudo 54楼
07:59:17 自从了解了八位丸的配伍,有补…… ========== 同觉得深奥
@什么跟什么是什么
08:23:00 回复第55楼(作者:@lynn清水 于
08:08) @magudo 54楼
07:59:17 自从了解了八位丸的配伍,有补…… ========== 同觉得深奥 ------------------------- 不明觉厉 。是隐约透露自己有很诡异无比上古祖传配方吗 。
@magudo
07:59:17 自从了解了八位丸的配伍,有补有泄,有引路搭桥,7味药互相配合,就为了能让最后一位附子补进去 桂枝汤的小阳旦结构,甘草定地平线,桂枝芍药一循环,姜枣一循环,如此精妙的方子之后 对于固元膏这种呆补的法子已经不感兴趣了 太呆太呆了 ————————————————— 高大上啊。。。完全没看明白
@猪头小猴子
07:18:38 怎么用驴皮熬呢 ————————————————— 大致说一下哈我也不是太清楚 毕竟不是我亲力亲为 1,就先买驴皮还有驴骨头貌似 反正特大一陀买回来清理好把驴毛拔掉,用开水烫一下比较好拔 但也是掌握住时间 烫太久就老了拔不下来 2,弄完后仍大锅里就开始熬 一直熬几天几夜来着 反正绝对不能停火 所以晚上也要经常起来看火 '东西越熬越少就慢慢浓缩 3,几天之后就开始收胶 把它们从大锅倒到那种炒菜用的锅里 你们懂的 乡下的炒菜锅也好大 收胶也很重要 就要把握火候什么的 不停的搅拌 4,倒进容器里 放晾冰箱也行 过几天就成固体了 。。。呼呼手机打这么多字好累
@什么跟什么是什么
08:21:48 哇!看来这东西挺走极端的。 ————————————————— 大补的东西 肯定有禁忌的
配个图吧楼主
@伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 哈哈哈哈哈哈笑死
五月旅游买的阿胶,现在都还原封不动,正好学习下怎么弄
@伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- @一半悦己 9楼
14:21:58 话说 熬这个需要熬几天几夜诶 我去的时候是周末 只拍了第一步清洗的过程昂~~~~大致怎么做我下次问问清楚再分享哈 ----------------------------- 楼 你放寒假的时候死缠烂打让爷爷再做一次 然后把过程全都拍下了好不啦~我是不是想太多了
才买的东阿阿胶800一斤,加了100块钱给熬的固元膏,吃了除了拉黑屎以外,没啥反应啊。。。
@黛惜希
09:44:12 配个图吧楼主 ————————————————— 固元膏的过程吗 等麻麻今晚做的时候我再拍下来哈 之前拍的有一张没一张
@防腐整容师
09:46:59 五月旅游买的阿胶,现在都还原封不动,正好学习下怎么弄 ————————————————— 明天更哈 。。趁冬天赶紧把阿胶吃掉别浪费了
@黛惜希
09:49:40 楼 你放寒假的时候死缠烂打让爷爷再做一次 然后把过程全都拍下了好不啦~我是不是想太多了 ————————————————— 楼已经没有寒假了 去年还有。。今年没了。。没了。。了。。(T ^ T)
回复第12楼(作者:@一半悦己 于
14:23)是不是那个膏哥哥,话说前段时间我就照他的方法做了一斤阿胶糕,口感不错,一家人都在吃 @伊思懿雪
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著…… ==========
感觉好复杂的样子
回复第22楼(作者:@一半悦己 于
15:15)这又如何知道自己哪里虚,就是手冷,小腿肚子以下都是冰的 @hei香饽饽 20楼
15:09:06 如果阴虚的话,建议不要吃太多…… ==========
奢侈品。。。LZ算一下自已熬阿胶的成本吧,一张驴皮多少
@非莱非去
10:02:42 奢侈品。。。LZ算一下自已熬阿胶的成本吧,一张驴皮多少 ————————————————— 肯定比正宗的东阿便宜啊 两三百一斤成本肯定要 一斤阿胶做成固元膏一个冬天管够了。。我坚持吃看看有没有那么神奇的效果
啥时候开始站短啊。。。
感觉自家做的东西肯定比买的真材实料 我也好想要个会做阿胶的家人 T.T
马克
驴皮多少钱一张啊?
我是属于吃不了阿胶的人。。。吧? 有次连吃了一个多星期。。 然后从来来大姨妈都没感觉的人,第一周期长了,第二,我竟然头晕!我第一次来大姨妈头晕。。。
怀孕了能吃阿胶么~~
阿胶要怎么吃呢?熬鸡汤可以吗LZ?? 气血不足月经少的妹纸能吃么??真的是补血么
@hei香饽饽
15:09:06 如果阴虚的话,建议不要吃太多阿胶! ----------------------------- @一半悦己 22楼
15:15:08 是挺有讲究的 不是每个人都适合吃~~~ ----------------------------- 阴虚的可以吃,特别是阴虚火旺的,开的汤药里面有阿胶,但是脾胃虚弱,有湿气的不能吃。
其实吃阿胶很多讲究,尤其是吃固元膏这些东西,一定要先开胃,阿胶比较滋腻,脾胃不好的,身体湿气大的都不要吃,身体有热气的也不要吃这种膏滋补品。 阿胶,最好是用陈阿胶,最好是放了2年的,阿胶配伍是很重要的。高血压,孕妇,小朋友最好是不要吃阿胶。 我最喜欢用黄酒蒸阿胶,或是甘蔗汁炖阿胶。平时多吃些开胃的,多做运动。
——]——
回复第6楼,@发呆花呆 @伊思懿雪 5楼
14:15:24 楼主加油。。。我想起了一个著名的帖子,那个楼主说要教大家熬阿胶,然后下面跟着的人连驴皮都买好了,然后楼主一消失就是一年 ----------------------------- 笑死我了 -------------------------- 哈哈哈哈哈哈哈
@zhangirris 80楼
11:13:08 怀孕了能吃阿胶么~~ ----------------------------- 这个我知道 怀孕不能吃哦 坐月子吃比较好
@一半悦己 15楼
14:26:43 我刚说到哪儿 对 就是我自己做了一次固元膏失败后 麻麻看不下去就帮我加工了一下 妙手回春好嘛 接下来就有了下面这个样纸~~~~当当当 很有样子了有木有!!!!切好片放进冰箱了 ----------------------------- 这不是花生黑芝麻糖
@大眼妹不吃鱼 81楼
11:22:31 阿胶要怎么吃呢?熬鸡汤可以吗LZ?? 气血不足月经少的妹纸能吃么??真的是补血么 ----------------------------- 之前一直都是拿黄酒炖 反正我是吃不下 从来不怎么吃 今年做了固元膏吃 蛮好吃的就开始吃了 补血什么的也看不到 不敢断言哈 估计因人而异
@hunanyueyls 83楼
11:42:38 其实吃阿胶很多讲究,尤其是吃固元膏这些东西,一定要先开胃,阿胶比较滋腻,脾胃不好的,身体湿气大的都不要吃,身体有热气的也不要吃这种膏滋补品。 阿胶,最好是用陈阿胶,最好是放了2年的,阿胶配伍是很重要的。高血压,孕妇,小朋友最好是不要吃阿胶。 我最喜欢用黄酒蒸阿胶,或是甘蔗汁炖阿胶。平时多吃些开胃的,多做运动。 ----------------------------- 先开胃?我看度娘说空腹吃我来学着来着~~~o(︶︿︶)o唉就随意当零食吃好了 反正一块固元膏阿胶含量也不是太多 陈阿胶我家的是放不了 估计放两年就坏了~~~还有甘蔗汁炖阿胶?下次尝试一下
@一半悦己
14:26:43 我刚说到哪儿 对 就是我自己做了一次固元膏失败后 麻麻看不下去就帮我加工了一下 妙手回春好嘛 接下来就有了下面这个样纸~~~~当当当 很有样子了有木有!!!!切好片放进冰箱了 ----------------------------- @Bosskkasi 87楼
12:04:15 这不是花生黑芝麻糖 ----------------------------- 是呀 特别像 尤其是娘亲把它切那么薄~~~
哇。。
呜呜。。好想知道哪里可以买驴皮~~
@nasheng120
12:21:08 呜呜。。好想知道哪里可以买驴皮~~ ————————————————— 我也不是很清楚 随便去菜市场或者卖猪肉那打听打听 应该都有的
今晚拿小单反来拍拍拍~
把看起来好难,还好前段时间我们这边东阿阿胶搞活动,八百多点一斤,厂家还免费熬了固元膏
我买的阿胶想做固元膏,两年过去了阿胶粉还扔在冰箱里。在药店磨粉时我一劲儿嘱咐店员把粉碎机里的残留的给我弄出来,说怪贵的。现在却白扔在那
@一半悦己 60楼
09:35:53 @猪头小猴子
07:18:38 怎么用驴皮熬呢 ————————————————— 大致说一下哈我也不是太清楚 毕竟不是我亲力亲为 1,就先买驴皮还有驴骨头貌似 反正特大一陀买回来清理好把驴毛拔掉,用开水烫一下比较好拔 但也是掌握住时间 烫太久就老了拔不下来 2,弄完后仍大锅里就开始熬 一直熬几天几夜来着 反正绝对不能停火 所以晚上也要经常起来看火 '东西越熬越少就慢慢浓缩 3,几天之后就开始...... ----------------------------- 哈哈哈 辛苦楼主了 以后也自己弄试试
以为楼主开玩笑,没想到真的买了驴皮来熬,居然看起来很不错的样子,好大一块儿!
@magudo
07:59:17 自从了解了八位丸的配伍,有补有泄,有引路搭桥,7味药互相配合,就为了能让最后一位附子补进去 桂枝汤的小阳旦结构,甘草定地平线,桂枝芍药一循环,姜枣一循环,如此精妙的方子之后 对于固元膏这种呆补的法子已经不感兴 ----------------------------- 不明觉厉!
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健康之路视频和笔记:张晋讲立冬养生,滋阴补肾,烊化,拔耳
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋。主题是《节气养生-立冬》。主要介绍立冬后应该重点补哪儿,人体的哪些方面与肾有关,哪种食物补肾效果最好,桑葚怎么吃,六味地黄丸该怎么吃等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
张晋:中国中医科学院西苑医院副主任医师。
现场讨论:立冬的养生谚语有哪些?
立冬后应该重点补哪儿?肾?脾?肺?
正确答案是立冬后应该重点补肾。
立冬节气养生重点:滋阴补肾。
现场讨论:人体的哪些方面与肾有关?平时怎么吃枸杞?
专家观点:直接吃枸杞是应多咀嚼。
现场讨论:一天吃多少枸杞能达到补肾的效果。
以下哪种食物补肾效果最好?猕猴桃?杏仁?桑葚?
正确答案是桑葚补肾效果最好。
现场讨论:桑葚怎么吃?何首乌能补肾吗?
专家观点:大量用首乌会损害肝功能。
何嘉博士何嘉博士现场演示:节气养生操-立冬挽肘侧推式。
现场讨论:黑芝麻有哪些功效?
黑芝麻搭配什么能滋阴补肾?人参?桂圆?阿胶?
正确答案是黑芝麻搭配阿胶能滋阴补肾。
专家现场演示:在家如何做滋补膏方。
现场讨论:男人能用阿胶滋补吗?阿胶怎么吃不上火?
何嘉博士现场演示:立冬养生美食&赖汤圆。
哪种肾虚的症状更适合服用六味地黄丸?头晕耳鸣?四肢发凉?大便溏泻?
正确答案是头晕耳鸣更适合服用六味地黄丸。
专家观点:六味地黄丸不可以作为保健品服用。
专家现场演示补肾小动作-拔耳。
健康之路视频和笔记:张晋讲立冬养生,滋阴补肾,烊化,拔耳
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