我经常感到空虚孤独,对什么都没有兴趣,也
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我经常感到空虚孤独,对什么都没有兴趣,也不爱说话了,
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你好，这种情况多久了呢？如果超过三个月，还是没有改善，这种情况就考虑存在抑郁，这种情况你也不用担心，只要调理好神经介质这块，就不会产生，年龄还小，可以采用中医中药调理下。你平时可以尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。　　及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。Z
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你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
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我常觉得空虚寂寞,如何摆脱空虚呢?
我常觉得空虚寂寞,如何摆脱空虚呢?
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想在短时间内解决空虚的最好方法是吸烟。想要长时间解决空虚弧发汾故莴嘎风霜袱睛最好不要吸烟。运动该是最好的方法，娱乐可以辅助。逛街什么的有心情可以去，不是特别好的方法。小说还是不要看了，因为在看小说过程中可能会感觉很充实，很有意思，看完之后是更多的空虚。也许看完这本小说之后你换另外的小说看，同样消解了空虚，不过我告诉你：连续不断的看小说，几本看完后你会从思想深处拒绝小说，不过只是一段时间内的拒绝，过段时间你可能还想看，呵呵。
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空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”，是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人弧发汾故莴嘎风霜袱睛来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
可以找个帅哥打发时间啊如果找不到可以找我啊，我可以让你很爽的。
一看就知你是做伟大科学家的性格.只是你还没努力到他们的情度.
你没朋友吗??..女生嘛,女生不都喜欢逛街吗?你去逛街吧....肯定有效.......
真同是天涯沦落人
感觉运动疗法不错
还有要多联络下朋友 喝喝酒 聊聊天
你最好再有个工作
如果这些都有了,你就不会空虚寂寞了吧
人要不断充实自己才会有所提高,如果你有你自己的人生目标,你就不会感到空虚,在没有达到你的目标之前你都有事的做.如果你暂时还没有目标,你可以选择和同学出去玩,听音乐.但我个人觉得你要是还有心情赶这些事,那还不算太空虚.我空虚的时候一般什么也不想做,就坐在那里无端得抱怨生活的无趣.如果遇到这样的情况,我个人建议睡觉.
注意力转移，找事干。
同是天涯沦落人啊。。
多运动，多和人接触，闲时读书，当然不是看什么言情小说或花花绿绿的杂志，最好学点东西，例如烹饪或瑜珈。不要总是把自己放在情感的一个空虚寂寞的角落里头。
我觉得也是！哎 其实这个世界是很精彩的 每个人内心都有一个世界 也就是说 这个世界其实是无数种形态的 每个人的世界都不同
听音乐 或者唱唱歌都是一个好方法啊不然就和朋友去疯玩一天也可以
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出门在外也不愁我经常感到空虚孤独，对什么都没..
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我经常感到空虚孤独,对什么都没有兴趣,也不爱说话了,有时候就挺爱说的也挺爱打闹的但就是高兴不起来,总觉得心里石头压着似的沉重,把任何事都往坏处想,对自己没信心有时候还会很自卑觉得自己什么都不如别人,我刚看了抑郁症的症状,就跟我平时的表现差不多,我知道我不应该这样但就是改变不了
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你好,应该是抑郁症的症状,抑郁症的识别有5个特征.一,懒：无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付.二,呆：动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.三,变：性格明显改变,前后判若两人.四,忧：忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适.五,虑：多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.一般而言,久治难愈,或是原因不明,长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号.
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抑郁症可能.但是有的人症状不是非常典型的,这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的啊.有经验的精神科医生才能诊断出来的啊 .看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
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我很多的时候也非常的寂寞,我其实不知道该用什么的形容我自己,但我知道我是靠感觉活着的人,我是一个不容易相处的人,我对人之间的距离十分的介怀,太靠近或者太远都让我介意,很多时候我喜欢一个人飘零在个个地方,只想一个自己的空间,一个属于我自己的世界,害怕受伤害,所以我会掩埋自己,原来这个世界最爱我,最懂我的人只有我自己,我有朋友,从小一起长大的朋友,但我经常怀疑可以一起到现在的原因到底是因为彼此的友谊还是习惯,我经常处在报怨的情况,我知道这个是我抒发内心不满的方法,我经常空虚也寂寞,我希望有一个人可以在我的身边让可以倾诉,让我偶尔可以任性,但我只能说一切都需要缘分,并不是需要就可以拥有,爱情,友谊,都是缘分于追求的结果,但我知道,我们都是被动的,被动的人一般不会容易的出表现真正的自己,别人不容易十分的了解你,你可以洞察别人,但很多时候是失望,我是一个很容易讨厌别人的人,这个世界除了一般的路人,认识的人10个有5个容易被我讨厌,一但讨厌了,别的一切都是煎熬,其实活着很累,我喜欢看小说,我喜欢看电影,我爱看深沉的东西,我追求自己的喜欢,但我是个胆小鬼,我喜欢大剌剌的开玩笑,而且嘴巴也是毒嘴一张,但我们都不是坏人,反而常常会良心发现做点好事,或者缅怀过去,但心封闭的时候也注定了空虚跟寂寞会一直陪伴着你,你没有办法离开它们,因为你习惯了它们,但有一天它们离开你的时候你反而不习惯,我们去接受吧,接受感觉,接受环境,不要强求自己改变,寻找快乐需要代价,那就是习惯,希望我们都可以顺利的渡过每个空虚孤独的日子,好久没来了,恰巧今天我也空虚寂寞所以就抒发了下感觉!希望我们都好一点,呵呵!!!!
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您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死. (4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
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