女的，有高血压头晕怎么办该怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-15 12:01 标签： 高血压头晕怎么办
初次发现高血压怎么办？
&&& &&& 在门诊接诊病人中， 会碰到很多这样的病人， 初次发现自己患有高血压的患者， 他们对待这个问题的态度各种各样， 总结一下有两种可能：
&&& 第一种：惊慌失措！ 中年人多见， 女性更多见！ 紧张的不得了， 好像世界末日了， 一天之内量很多次血压， 以至于越量血压越高， 惶惶不可终日， 影响到日常生活。
&&& 第二种：不管不顾！ 也是中年人多见， 特别是50岁以下的， 不相信自己会有高血压， 对自己的身体很有信心！ 医生说医生的， 自己干自己的， 不当回事！&&&
&&& 以上两种都不可取， 其实如果发现高血压， 不要紧张， 一定要认真听取医生的建议， 不能不当回事， 也不能惊慌失措。 门诊病人很多时， 医生不可能给你耐心解释的， 所以你要找个认识的医生， 挑个闲暇的时间， 专门认真而又详细问一下你该怎么办！建议！
&&&发现自己患有高血压时， &首先我们要进行非药物治疗（生活方式干预）：
&1 健康生活方式。 在任何时候， 对任何高血压患者， 都是有效的治疗方法， 可降低血压、 控制其他的危险因素。
&2 主要采取措施如下：
& a、减少钠盐的摄入。 增加钾盐的摄入。 每人每日食盐量逐步降到&6克!
& b、控制体重。 BMI&24, 腰围: 男性&90cm, 女性&85cm。
& c、戒烟。 彻底戒烟， 避免被动吸烟。
& d、不过量饮酒。 每天白酒&50ml或葡萄酒&100ml或啤酒&300ml.
& c、体育运动。强度： 中等量， 每周3~5次， 每次持续30分钟左右。
& e、减轻精神压力，保持心理平衡。
&&& 上面这几种方法都是老生常谈了， 说起来简单， 可是能做到的人有几个呢？ 比如说戒烟吧， 有几个人能戒的了？ 再比如减轻精神压力吧， 现在的生活节奏如此快， 没有压力是不可能的， 有几个人能在压力中保持心理平衡呢？ 不过要努力才知道， 不试试怎么行？ 身体是自己的！ 工作是大家的！ 没有好的身体，什么都免谈， 不管是家庭还是工作！
&&& 如果降压效果不明显， 可能跟你的危险因素的多少有关了， 因为高血压分为四组：低危、中危、高危及极高危， 如果你都到了高危组了， 那就不用试了， 立即开始药物治疗， 不要有侥幸心理！
&&&&相信我，没错的！&&
请各位遵纪守法并注意语言文明眼睛动脉硬化,,有高血压,,心脏病,, 女 60岁,,该怎么办?有谁知道？谢谢了_百度知道
眼睛动脉硬化,,有高血压,,心脏病,, 女 60岁,,该怎么办?有谁知道？谢谢了
提问者采纳
一定要在医生的指导下服用药物，对调整血压有作用每个人的体质不同，球后注射阿托品或654-2，用药降眼压，游泳，开一些处方药物，按摩眼球，新陈代谢，过段时间还是不行就换个医生，前房穿刺2扩张血管，药物效果也不同，胰激肽释放酶4吸氧（95%）二氧化碳（5%）心脏病有很多种。，关键是要去正规医院，效果不好可以调药：尿激酶；硝酸甘油，跳舞等运动健身手法促进血液循环，先控制治疗全身疾病就可以了眼睛动脉硬化应该1降眼压，不知您是那种，服用一段时间，所以无法妄下治法心脏病应该严格掌握饮食，找擅长的专家，比如高血压，软化血管，坚持治疗，全身应用血管扩充剂3纤溶，多饮用清淡食物高血压应该运用行走一般都是由于全身疾病引起的
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