我的眼睛散光的度数达到400度，配眼镜只配了200度，还有500度的高度近视，怎样让散光度数降低_百度知道
我的眼睛散光的度数达到400度，配眼镜只配了200度，还有500度的高度近视，怎样让散光度数降低
患者信息：女 32岁 贵州 贵阳 病情描述(发病时间、主要症状等)：眼睛会有一些阴影出现，用眼时间长了会不舒服，觉得干涩想得到怎样的帮助：怎样通过日常保护或者锻炼来改善眼睛的状况，有一些有效的眼部按摩方法可以减轻散光和近视的度数吗
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　　既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。　　治疗近视前提必须，屈光度600度以下，　　眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......　　符合条件者年龄越小越好。　　真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅　　我的事例，希望对您有帮助　　参考:转眼法　　选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。　　先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，　　这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，　　这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。　　目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。　　这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。　　永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的　　只要你敢于去闯　　就算是真性近视 门也是虚掩的　　只要你不被　　真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”　　这句话吓倒　　敢于去推开它　　我的事例：　　我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间　　位置也戴眼镜　　初二时开始每天转眼睛100-150转　　（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或　　不重要的课上转眼睛，一看到黑板上　　有我看不到的字就不停地转眼睛，　　转眼睛前黑板上有几个字都看不到，　　转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）　　,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置　　都不戴眼镜看得见,　　我长得很快　　现在坐最后一排了　　可我不戴眼镜仍看得很清晰　　注意：　　转眼睛一定要用力　　另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，　　并不断正转和逆转　　恢复速度将大大提升　　英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。　　在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）　　当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆　　如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书　　恢复效果就更好了　　刚恢复的视力将不易反弹
还有，转眼法越快越好　　走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐　　真性近视也能恢复吗？　　答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
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你好，近视是不可逆的但可以预防它的发展，下面向你介绍几种方法：1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。3，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。4，使用虚焦眼镜，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。5，平时定期使用舒目镜，增加眼肌的血液供应，同时放松睫状肌的过强的调节功能，缓解视疲劳。6，口服乐盯，每天一次每次1-2片，用于补充各种眼睛发育所必需的维生素及微量元素，同时补充眼睛所必须的抗氧化剂，防止近视发展。
建议做手术，准分子激光手术可以散光近视同时治疗。适应对象：①、年龄18周岁以上 ②、近两年屈光状态相对稳定（度数无明显变化） 　③、经检查无LASIK禁忌症如眼部有活动性炎症，如急性结膜炎、角膜炎等； 患有圆锥角膜、青光眼、严重干眼症等；矫正视力极差的重度弱视患者；瘢痕体质、糖尿病、胶原性疾病； 突眼症、眼睑闭合不全；独眼患者等。
参考资料：
天津254医院眼科
散光度数的相关知识
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出门在外也不愁散光度数高的人可以佩戴隐形眼镜吗？
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我的已经非常的不好，近视眼，还有散光，我去检查的时候说是散光有500度了都，近视眼也有600度，请问我可以佩戴眼镜吗？散光度数高的人可以佩戴隐形眼镜吗？
想得到怎样的帮助：请问散光度数高的人可以佩戴隐形眼镜吗？（感谢医生为我——该。）
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你好，是否适合戴隐形，并不是取决于你的散光度数，一般散光在600度以内都是可以定做散光隐形眼镜的，是否适合戴隐形主要还是看你的眼部环境，看你是否有沙眼，结膜炎等眼部疾病，如果没有的话基本上是可以戴隐形的。
隐形眼镜如果配戴不适的话轻则引起一些结膜炎，重的会导致角膜病，
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常见症状真性、散光、视物模糊、、、、、、、、
检查项目、、、、、、、、、对比敏感度(CSF)检查
并发疾病弱势、散光
常用药物、、、、、、、、、、、
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长大后也就是成年在23 24左右，近视度数和散光度数还会变吗，比如说长时间用眼过度之类的会变吗
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眼睛长时间受累到了成年度数会基本稳定，但是如果长期用眼过度
提问者评价
按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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散光度数的相关知识
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出门在外也不愁您好！近视度数没变化，散光度数高了对眼睛
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您好！近视度数没变化，散光度数高了对眼睛有影响吗？:
需要医生帮助提供远程诊断：
您好！近视度数没变化，散光度数高了对眼睛有影响吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，这个是有影响的，注意及时的采取措施指导意见：建议最好是及时的采取措施会比较好的，还有注意养成良好的生活习惯
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病情分析：
有影响的，人类的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，光线便不能准确地聚焦在视网膜上，这种情况便称为散光。散光患者看东西时会较难细微地看清景物。指导意见：一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。保护视力，爱护眼睛，该品是美国现代高科技制药技术和中药精粹配方的完美结合,能高效补充眼部营养,改善眼部微循环,促进眼部新陈代谢，从而起到呵护眼睛，有效矫正散光的作用。
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病情分析：你好，近视会导致眼轴变长，从外观上看，眼睛可能会突出。眼底的改变有豹纹状眼底及葡萄肿。指导意见：散光度数一直加大的话，最好去查一下角膜地形图，排外圆锥形角膜。
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病情分析：你好，散光也是屈光不正的一种表现，散光的加重对于视力也是会有影响的指导意见：你这样的情况，虽然近视度数没有变化，但是散光加重，那么还是需要及时更换眼镜，同时要注意保持用眼卫生，不要疲劳用眼等
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常见症状远视力下降、力正常、视
检查项目裸眼、矫正、测定
并发疾病玻璃体、脉络膜及视网膜变性、萎缩、后极部葡萄肿
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眼睛近视远视，散光，但是度数都不高！右眼近视50度散光50度左右，左眼远视80度散光100度左右，都是在眼镜店测试的，本来想去陪眼镜发现的问题，请问有什么治疗办法可以让视力恢复正常。想治疗！
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建议去医院进行医学验光，确定是真性近视还是假性近视，假性近视可以通过改善日常生活习惯恢复，但真性近视需要手术进行矫正。
近视，远远，散光都不高，建议到专业眼科医院做散瞳检查，是否为真性近视。同时听取医生建议，治疗近、远视。
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