脚医生怎么样好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-15 07:23 标签： 脚医生怎么样
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Ｔ字粗跟凉鞋平底凉鞋今夏最流行
骨科医生说鞋跟太高太低对脚都不好
3厘米左右高度的鞋子最好
&&见习记者 葛丹娣
通讯员 徐尤佳 詹祥 楼建丽&&&&今年夏天，杭城女性悄然流行穿一种很潮的凉鞋——T字粗高跟凉鞋。不论是街拍的潮人，还是时尚杂志的爆款，总能看到T字粗高跟凉鞋的影子。&&T字粗高跟凉鞋不仅清凉还能很好地修饰美腿，把脚显得更纤细，把腿显得更修长。这款鞋子低的有五六厘米，高的可以达到十三四厘米。&&关于高跟鞋的由来，有两种说法。一种说法是源于法兰西国王路易十四。&&当时，路易十四苦于自己身材矮小，不能在臣民面前充分显示他高贵的气度，就吩咐手下人为他定制了一双高跟鞋。此后法国贵族男女们纷纷仿效，并很快传遍全国乃至欧洲大陆。&&还有一种传说是，15世纪时威尼斯有个商人，外出时害怕漂亮的妻子行为不端，就给妻子定做了一双后跟很高的鞋，以防止她外出。&&昨天，记者在QQ上群发了一个问题——“你们今年有买T字粗高跟凉鞋吗？”没多久，就有朋友回应。&&一个在时尚杂志当英文编辑的朋友，一下子买了两双。她是个时尚达人，和很多女人一样，她对高跟鞋情有独钟。记得她搬家的时候，光是鞋子就装了两个编织袋。&&她说：“我第一眼看到这种鞋就喜欢上了。试了一下，感觉不错，走起路来也很舒服，所以一下子就买了两双。一双八九厘米高，一双五六厘米高。”&&不过，她也说，虽然这个鞋子比细跟的鞋子舒服一点，但穿着走半个小时后，脚还是会酸、会累。 &&高跟鞋易诱发大脚骨&&法国的一位设计师曾经说过：“一个女人，如果没有一双高跟鞋，就像一首歌没有动感的音符一样。高跟鞋使女人完全‘生动’了起来，也让女性变得更性感。”&&可惜的是，美丽总是要付出一些代价。在各个医院的骨科，总能看到因穿高跟鞋受伤的人。&&前不久，浙江省立同德医院骨科马苟平副主任医师的同事，就因穿高跟鞋导致踝关节骨折。她不是第一次穿高跟鞋，脚也不是第一次受伤，她的脚以前就有崴过。这次会骨折，是因为她的鞋子太高了，将近10厘米。&&马医师说：“人的足部是有很多小骨头的，踝关节是负重关节，长时间穿高跟鞋，如果走路不小心，很容易导致骨折。”&&虽然，今年的爆款T字粗高跟凉鞋，一改以往细跟的作风，看上去要稳得多。“因为很高，它影响人体的站姿、走路方式，对身体的伤害还是一样的。”杭州市第二人民医院骨科顾晓民副主任医师说。&&人在行走时，双脚承受了很大的压力。为了缓解疲劳，脚掌的外侧、内侧、脚跟三点会均匀受力，足弓则充当了减震器，发挥了缓冲作用。&&“穿上高跟鞋，随着后跟的抬高，脚的承重点就会发生变化。此时，前脚掌的负重比后脚跟要高得多，同时，脚趾的冲击力也会增大，久而久之就易诱发拇外翻——拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15°，俗称大脚骨。”顾医师说。&&拇外翻不仅影响美观，穿鞋困难，常常出现夹脚，还容易诱发拇囊炎，使得脚又红又痛，这样以后想穿漂亮的鞋子都难了。&&穿高跟鞋会挺胸收腹 易患腰椎间盘突出&&女性一穿上高跟鞋，会习惯性地挺胸、收腹，让身体往后仰。“穿上高跟鞋后，人体的骨盆会向前倾，重力线前移，为了保持平衡，势必会采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡。”市中医院骨科潘浩副主任医师说。&&然而，在这动人曲线的背后，是整个脊柱开始加速退行性改变。一旦维持过度而持续的腰椎后伸，就会使腰肌长期处于紧张收缩的状态，而出现腰肌劳损，从而引发了腰椎间盘突出症。&&像这样的病例，潘医师在临床上碰到不少，并且都是二三十岁的年轻姑娘。有些患者，发现得及时，经过积极治疗，病情得到了改善；有些患者就没这么幸运了，严重的是这种改变不可逆。&&穿高跟鞋爬楼梯 膝关节负荷压力增加2倍&&无论是细跟或粗跟的高跟鞋，只要是高跟的，其实都是膝关节的“大敌”。“穿高跟鞋爬楼梯，膝关节负荷压力是一般人的3倍；下楼梯膝关节负重比一般人要大5-6倍。”潘浩医师说。&&经常穿高跟鞋的女性，时常会感到膝盖酸痛，甚至还有些女性不到三四十岁，就患上了退化性关节炎。&&这是因为，“长时间穿高跟鞋，会造成女性膝盖骨及股骨（大腿骨和骨盆交接的部位）压力变大，增加关节炎面磨损，导致退化性膝关节炎提早报到。”潘医师说。&&跟高3厘米左右的鞋子最好&&今年夏天，除了T字粗高跟凉鞋深受女性喜爱外，平底凉鞋也蔚然成风。平底凉鞋给予的不仅没有“海拔”的压力，还有那低调的时尚、百搭的风格，颇受女性喜欢。&&然而，省立同德医院骨科马苟平医师对这只有薄薄一层的平底凉鞋并不看好：“脚是有弧度的，足弓有一个重要的作用是缓冲。当鞋子太薄时，双脚直接接触地面，不仅让足弓失去了缓冲的作用，反而会增加足弓的压力，还容易诱发跖骨炎，致使脚面肿痛，行走困难。”&&“一双合脚的鞋子，跟高应该是3厘米左右，太高太薄都不好。如果真的想穿高跟鞋，那最好不要超过5厘米。”马医师说。&&潘医师建议经常穿高跟鞋的女性，每穿2小时高跟鞋，最好能把鞋子脱下来，让双脚休息15分钟，并且按压涌泉穴（脚掌前1/3处），有助于缓解双脚的酸胀感。&&如果双脚不小心扭伤，千万不要用力搓、揉，越是搓揉就越可能导致受伤部位发肿，正确的做法是，用冰块冷敷，找不到冰块，可以用冷水冲。
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