说起胃神经官能症可能很多人比较陌生，但是说起一些症状，心悸，或者是胸闷，失眠焦虑，多尿头疼，或者各种的肠胃不适感，这些很多人比较知道，因为可能自己也是这样的，这些人就要小心了，可能是患了胃神经官能症，其实胃神经官能症就是胃肠的功能出现紊乱了，并且导致神经系统功能出现了失常，而且这种病的患病人群多是青壮年，那么，什么是胃神经官能症?下面就给大家详细介绍一下。
先说说这种病的一些症状，这种病发病是缓慢的，时间长，而且症状也是很多种的，并且有持续性和反复性发作的情况，病情也是有时重有时轻，患者多表现为各种的胃肠症状，另外还伴随一些心悸气短，或者是胸闷头疼，焦虑和注意力不急着，另外还会出现多尿神经过敏的情况。
如果要检查是需要根据情况来定的，一般是采用X线，或者是内镜检查，还有会用到胃液分析与粪便化验这些检查方式，如果是需要的情况下就会采用超声，或者是CT这些检查来看看是否有肝胆胰等脏器的病变情况。
治疗的话是需要患者全力配合的，因为这种病不是器质性疾病，要对病因有所认识和了解，这样对愈后也有好处，一般治疗看患者的情况好坏，如果不要紧，还是可以正常工作学习的，也可以多参加一些文体活动，吃的东西要好消化，不要吃刺激性的食物。
胃肠神经官能症不是一种一蹴而就的疾病，其发病是一种陈年累积的结果，而且病情经常荣誉持续反复发作，主要表现就是一些胃部症状，比如说患者会有反酸的感觉，觉得肚子比较胀气，有时候会厌食。
有得胃肠神经官能症患者，犯病之后会有饱胀的感觉，同时会觉得心里恶心，有时候甚至会呕吐，觉得胃里面有灼热的感觉，上腹部觉得非常不舒服，身体会有倦怠感，还容易忘事，甚至头痛胸闷。
出现了胃神经官能症之后，患者会，感到身体不适，晚上可能会遗精，或者觉得很忧虑，神经性呕吐是胃肠神经官能症的主要表现，往往患者进食之后，会突然就有呕吐的感觉，但是呕吐的时候并不是特别费力，而且吐不出来东西。
胃神经官能症也就是胃肠道功能紊乱的症状，很多人患有这种疾病，说起来原因很大程度是因为情绪精神原因，比如因为工作生活压力大，活着遇到什么不顺心的事情导致情绪出现波动，或者是焦虑紧张等不良的情绪，从而导致胃肠出现一些不舒服的情况，那么，胃神经官能症怎么治疗?一般对于不同的胃神经官能症患者治疗方法也是不同的，下面就给大家详细介绍一下，希望对您有所帮助。
运动是解决胃神经官能症这一问题的方法之一，多运动是有好处的，但是一开始要懂得循序渐进，不要一次运动过量或者过激，一定要先少量运动，再慢慢加大运动量，这一身体也可以慢慢适应，不至于出现一些不适感。
医生给患者做疏导工作也是很重要的，因为患者对这种疾病没有很正确的认识和了解，常常不知道该怎么应对这一状况的出现，而且会出现一些顾虑和情绪不好情况，建议患者要多听医生劝说和解释，医生一般会给患者解释病情和病因，让患者对治疗有信心并能积极治疗。
饮食调节也是很重要的一个方面，对胃神经官能症患者来说摄入充足的营养是很必要的，病情食物最好是营养丰富，病情残渣少，并易与消化，而且要刺激少的食物是好的。不要吃重调味的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
下面就给大家详细介绍一下：胃神经官能症怎么预防?
要预防胃神经官能症，很好的管控情绪是个关键，人活一世难免会遇到磕磕碰碰，此时能及时调节情绪释放压力是很重要的，情商高的人是不会出现这种疾病的，而对于不能很好管控情绪的人就容易出现胃神经官能症，因此要注意自己的心理健康。
通过饮食调节来预防胃神经官能症也是好的方法，注意保证好的饮食习惯是很重要的，尤其是对我们的胃肠健康，如果不注意饮食很容易导致出现各种的胃肠疾病，而此时胃神经官能症也就容易出现，因此调理好饮食很重要。
运动也是预防措施之一，多运动多锻炼对身体健康是有好处的，对我们的肠胃也是如此，每天跑跑步，做做操，另外还可以练习一下瑜伽什么的，做一些健身操，这些对我们的健康有很大的好处，并且还有防病的效果。
胃神经官能症这种疾病让患者很不舒服，让我们原来美好的生活变得一团糟，其实对于这种疾病治疗和预防都是同等重要的，因此预防的工作也是要积极进行的，保持好的心理状态，拥有良好的饮食习惯，并且多运动对这种疾病的预防都有不错的效果。
原标题：胃神经官能症的饮食要注意什么
胃神经官能症的饮食要注意什么?胃神经官能症系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
1.如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。
2.多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。
3.忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。
4.胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
5.忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
6.睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝。
张璐教授指出：目前的治疗现状是，西医多采用精神安慰剂和对症治疗，患者往往因得不到正确的治疗方法而缠绵不愈，甚至有的患者因长期得不到有效治疗，出现严重的营养
障碍而威胁生命，我们在长期的临床工作中，常常遇到很多严重的胃肠神经官能症的患者，治疗方面，我们总结出一套行之有效的治疗方法，“解郁安胃法”是我们多年临床总结的治疗胃肠神经官能症的特效方法。中医辨病与辨证相结合的方法治疗胃神经官能症，既能缓解症状，又能祛除病因，可取得标本兼顾之效，最终直至康复!
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