关键词 膝盖骨 篮球 跳 疼_百度拇指医生
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?关键词 膝盖骨 篮球 跳 疼
最近不知道是打球打多了还是骑电动车风吹的。腿总是疼。小腿有骨膜炎已经可以确定了。现在膝盖骨疼。不动它不疼可是用手轻轻按按都疼的很，特别是跪在地上的时候巨疼！这是怎么一回事？
是你打球起跳后
因为腿部力量不够
膝盖承受不了这么大的力量
你和我原来的情况差不多
尤其是不小心碰到膝关节
疼的很难忍受
如果你不是练体育的
建议你减少对膝关节磨损严重的运动
如果你想练体育
建议你多做腿部力量的练习
比如说背靠着墙扎马步
膝伤主要是靠养我的膝伤2个月好的
2个月都没下过楼- -！有空的时候可以擦些外用药水
早日康复- -~~
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膝盖骨上侧的韧带拉伤了。 一般歇两个周左右就可以了 。如果不放心可以到医院看看。 注意身体阿 ~~
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我的膝盖就这几天感觉到很痛。但
健康咨询描述：
我的膝盖就这几天感觉到很痛.但是不是一直痛.坐得久了膝盖就感觉到痛,很累.而且有点发烫,不知道是什么原因引起的,谢谢
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医生回复区
擅长: 消化内科,小儿科和妇产科
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&&&&&&你好,像这样的情况膝盖有疼痛,发烫&&&&&&像这样的情况建议你到医院内科检查下风湿因子和血沉&&&&&&一般考虑有可能是风湿性关节炎的可能性大&&&&&&是需要注意保暖和休息的
帮助网友：13009称赞：452
&&&&&&这种情况常见于关节炎,建议您结合查体,必要时拍X光片,查血沉,抗链"O”等,以确诊是什么性质的关节炎,待诊断明确后选择相应的治疗方法,切莫盲目用药
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&&&&&&你好,引起这个部位疼痛的原因有几种,关节间隙变窄,滑膜炎,半月板病变等,建议检查确诊后对症治疗&&&&&&这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,&&&&&&平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立
&&&&&&以上是对“我的膝盖就这几天感觉到很痛。但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
全心全意服务爱心医生
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&&&&&&痛可以有不同的原因引起,可以有风湿类的疾病引起的,也可能为外伤引起的,还有可能为骨病等&&&&&&因为你给的资料不是很详细 ,建议去医院检查一下,可以查一下风湿因子,建议去骨伤科看一下
帮助网友：694称赞：29
&&&&&&膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的.谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节.在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板.股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病.软骨,特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分. &&&&&&症状： &&&&&&膑尖部开始有酸胀不舒,以后出现持续性钝疼.其规律为,开始活动时疼痛加重,活动开后疼痛减轻,在日常生活和工作中（如上下楼梯,下蹲起立,负重行走,用力踢球等）,凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现膑尖部的疼痛.病情较重的患者,在平常步行时也出现膑尖处的疼痛.患者感到膝发软无力,走路容易疲劳,致使肩不能挑,手不能提,更不能背负重物行走.在膑尖处有明显的压疼.触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀,钝厚的改变.有些患者可以摸到增生的骨刺尖.作伸膝抗阻试验,半蹲试验时,膑尖处出现疼痛.无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或起来时,或在上楼,爬坡时,腘窝部出现疼痛,其性质可以是间断性或持续性的,大部分慢性损伤者表现为钝疼,急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼. &&&&&&检验方法： &&&&&&平躺于床上,（如果只有自己就双腿伸直坐在床上,双腿一定要伸直,否则没有感觉）,用手的虎口对准膝盖上延,拤住,保证膝盖不能前后移动,然后大腿用力,如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了,如果疼痛剧烈,就是软组织老化了 &&&&&&形成原因： &&&&&&由于人体骨骼的结构特点,当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触,润滑液体不能很好的保护膝盖,长时间负重登山,造成膝盖内硬性摩擦,导致软组织老化.登山,骑自行车,爬楼等等,长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化. &&&&&&治疗： &&&&&&1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症 &&&&&&2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片.这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力. &&&&&&3.理疗之外还可以用中药外敷,按摩 &&&&&&4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次.注意!不能双腿同时,要分开进行.此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间.腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能. &&&&&&
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&&&&&&常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： &&&&&&1,膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重. 2,.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显. 3,膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛. 用运动锻炼膝盖 　将膝盖固定住的东西仅有肌肉和韧带.锻炼肌肉是很重要的,因为肌肉是重要的支撑结构.如果你的肌肉松弛无力,你的膝盖可能有麻烦了.　因此,即使膝盖疼痛,也需作适量的运动.肌肉愈强壮,关节愈有力,也更能承受压力（例如走路式或爬梯时所加诸膝盖的压力）.下列的运动不难办到,且不像膝盖痛那么难受. 锻炼四头肌：你必须锻炼四头肌（即大腿前面的那些肌肉）,&&& 医生的建议方法如下：坐在地板上,将疼痛的膝盖向前伸直.在膝盖凹陷处的下方垫一块毛巾卷.紧缩膝盖至少30秒,然后放松.重复此紧绷及放松过程25次. 抬腿：下面是膝盖衰弱者最佳的抬腿方式.靠墙坐下,并在背部的凹处垫一个枕头.（靠墙而坐可以使腿肌容易抬举,而且这种抬腿方式不会引起背痛.）一旦坐定后,收缩膝盖如上述,由一数到五,接着将脚抬离地面数吋,旋空地由一数到五,然后将脚放回地面,放松地由一数到五.如此作三套,每套抬举10下.均以由一数到五为口令. 锻炼腿后腱：你不仅要锻炼四头肌,也别忽略大腿后面的腿后腱,以确实强化膝盖.这两部分的肌肉需保持平衡.如果只强化某一方,则膝关节仍将承受负担.腹部朝下躺平,下巴触地.在脚踝处系重物（你可以用皮包,或塞满铜板的袜子）,弯曲膝盖,缓慢地将小腿抬离地面6~12吋,再缓慢地降下,当尚未接触地面时停止.如此重复三套,每套的次数由个人决定（也视重物的重量而定）.记得缓慢及平稳地重复每个步骤. 　警告：如果运动反而增加疼痛与不适,应停止练习.你必须听从身体的讯息,而不是一味地认定运动可以消除疼痛.
帮助网友：29
&&&&&&膝关节骨质增生这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.&&&&&&属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.&&&&&&中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.&&&&&&
建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.还要注意是否是过敏性紫癜.诊断清楚再说治疗,否则效果是不好的啊.另外你还需要注意建议晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖.
&&&&&&以上是对“我的膝盖就这几天感觉到很痛。但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&可能是膝关节退行性改变,膝关节X片显示有骨刺（骨质增生）,症状轻者可对症治疗,理疗,日常生活注意勿久站,可服用或肌注降钙素（其实大多数老年人都不缺钙,血钙测定往往增高,是因为年老雌激素水平下降,导致骨钙沉积受阻,故而导致骨质疏松,骨刺）,重者严重影响生活,为了生活质量的提高,可考虑手术治疗
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&&&&&&从你的描述来看,如果是坐得久了就疼,要看一下你是否坐姿不正确,或者坐着的时候膝盖处于紧张状态没有得到及时的活动呢?
还有就是,如果有点烫,应该是炎症了.因此,应该注意休息.如果,症状持续下去,应该到医院去咨询一下.
擅长: 主要擅长牙髓炎、固定烤瓷牙修复、牙齿不齐矫正、龋齿
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&&&&&&实膝盖疼是一个普遍现象.研究表明,有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝盖伤害. &&&&&&防止膝盖问题（或是从膝盖伤病中复原）的最佳方式是保持健康的体重和增强膝盖平衡肌肉的柔韧性和反射调节作用,这都能使膝关节少受伤害. &&&&&&女性最常见的膝盖疼痛原因是前十字韧带的过度拉伸或撕裂.前十字韧带是从大腿骨后面延伸到胫骨前面的短带形绳状连接组织.它防止膝关节的过度伸展和过度旋转,从而稳定膝盖.在大多数健身运动过程中,女性前十字韧带受伤的几率最高可比男性多两倍.在如速降滑雪和体操训练一类的运动中,女性比男性易受伤的几率更是增至8倍. &&&&&&像其他类型膝盖伤害一样,前十字韧带撕裂能引起明显的疼痛.因为膝关节是我们活动的基础,所以膝盖疼痛直接影响着人们的生活质量. &&&&&&为什么女性的膝盖那么容易受到损伤呢?对此,医学界说法不一.有专家认为,有可能是解剖学上的差异导致的.女性有着更宽的髋部,因而加重了膝盖内侧的压力.也有理论认为,雌激素和其他女性激素能引起膝关节的松弛或松散,膝关节因此更加失稳.有统计数据显示：女运动员在月经周期中点,也就是雌激素水平最高的时候,会遭受更多的膝盖伤痛. &&&&&&另一个可能的原因是,女性在跑步或做其他运动时往往比男性更习惯于保持上身竖直的姿势,这种姿势使得股二头肌得不到足够的伸展,进而影响肌肉的收缩和发力,以致加重了股四头肌在力量上支配股二头肌的状况.跑步时膝盖弯曲的幅度越大,髋部带动股二头肌使其运动的幅度也越大,就能给膝关节和周围韧带带来更多的保护. &&&&&&预防膝盖问题和使膝盖伤害复原的最佳方法,就是保持健康的体重并注意发展身体的柔韧性,以及训练并调节膝盖平衡肌肉的机能,膝关节就会少受伤害.以下练习便能增强这些肌肉. &&&&&&腿部内侧举 &&&&&&起始姿势：身体左侧躺在地板上,臀部稍向前倾,右臀位于左臀正上方.左腿伸直,自然平放在地板上.右膝微屈,右脚内侧放在体前不远的地板上.屈左肘并将头枕在左大臂上.右掌扶胸前的地板支撑身体. &&&&&&动作过程：保持身体其他部分平稳静止,收缩左大腿内侧肌肉并向上抬高约15厘米.保持3秒钟,然后缓慢还原.一条腿完成目标次数后换另一条腿做.做2～3组,每组15次,左右腿交替做. &&&&&&提高难度的方法：当腿在动作最高处时向上举腿4～8次（不要落地）,然后还原,再做下一次动作.
帮助网友：82称赞：23
&&&&&&你多大年纪?有可能是膝关节炎,有很多原因引起.如果你上了年纪,有可能是退行性骨关节炎引起的炎症疼痛.还有可能是痛风引起的膝关节炎,痛风有红肿热痛,疼痛固定.你需要做常规的检查,比如摄膝关节X片,查血等检查.明确病因治疗
帮助网友：234称赞：11
&&&&&&你好!&&&&&&请问你今年贵庚?膝关节痛一般有多种原因引起的,膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. &&&&&&在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因. &&&&&&常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况： &&&&&&1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显. &&&&&&2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响. &&&&&&3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重. &&&&&&4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛. &&&&&&5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制. &&&&&&以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的.如果有以上疼痛特点,还是要尽快请医生明确诊断,以免贻误治疗的最佳时机.
帮助网友：94称赞：5
&&&&&&您好：&&&&&&
首先您要了解,膝关节是人体最复杂的关节,本身承受着每天行走的压力,自然会出现一定的疲劳现象.出现病痛,不能单从一方面来判断,像您的情况,我分析应该是髌骨软骨病,但也不排除侧副韧带和半月板等组织的损伤.要想真正确诊,必须要经过当面的检查才行&&&&&&
运动本身确实会对关节造成一定程度的磨损,经过长时间的积累,再加上受寒,就形成了慢性劳损病症,加快了退行性改变的发生.治疗是一方面,但主要的还是正确的功能锻炼.您可以每天做静力半蹲,直到腿部有酸的感觉为止.这是专门锻炼股四头肌的方法,对膝关节也有很好的促进作用,贵在坚持,每天都要去做. &&&&&&
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息.
帮助网友：8164称赞：913
&&&&&&治疗膝关节骨性关节炎的方法很多,可以分为两大类,一是保守治疗,二是手术治疗.前者包括减轻体重,药物,理疗和适当的功能锻炼等.后者包括截骨,软骨移植,关节镜手术和关节置换等. &&&&&&非手术治疗骨关节炎是首选方法,但要认识到非手术治疗并不是消极地反对手术治疗,而是积极地进行保守治疗选择.目前膝关节炎的药物治疗方法多种多样,有一些已被证明的有效的也就是能缓解疼痛症状的消炎止痛类药物,有一些疗效没有被充分认可,也就是目前被广告渲染的能治疗软骨变性的药物.除药物外,控制体重,理疗,适当的功能锻炼以及防治任何出现关节疼痛症状的活动很有用处,具体方法患者要到正规的大医院去咨询,不要轻信不正规的医院尤其是游医的误导.
帮助网友：248称赞：16
&&&&&&这种情况,不排除风湿的可能.建议您完善相关检查,以明确诊断,对症治疗.风湿病是以累及骨,关节及其周围组织如肌肉,肌腱,滑囊,筋膜,韧带,神经等部位,以疼痛为主要临床表现的一大类疾病的总称.一）自身抗体 在风湿性疾病的范围内应用于临床的自身抗体分以下四类：抗核抗谱,类风湿因子,抗中性粒细胞浆抗体,抗磷脂抗体.对弥漫性结缔组织病的诊断有很多的作用.二）关节影像检查 X线检查有助于关节病变的诊断和鉴别诊断,三）滑液检查 在一定程度上反映了关节滑膜炎症.四）病理 活组织检查所见的病理改变如狼疮带对系统性红斑狼疮,类风湿结节对类风湿关节炎,唇腺炎对干燥综症,关节滑膜病变对不同病因所致的关节炎都有着重要的意义. 因其与自身免疫有关,多数疾病缠绵难愈,有的患者需终身服药治疗.目前尚无根治此类疾病的药物,西医治疗主要为非甾抗炎药,免疫抑制剂及激素,其长期用药的副作用与其治疗作用一样不应被忽视.中医中药在风湿病的治疗上日益显示出其独特的优势,蕴藏着极大的潜力.
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副主任医师膝盖弯曲疼痛，上下楼时、蹲下、用力时，扭_问康网
& 膝盖弯曲疼痛，上下楼时、蹲下、用力时，扭
膝盖弯曲疼痛，上下楼时、蹲下、用力时，扭
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健康咨询描述：
膝盖弯曲疼痛，上下楼时、蹲下、用力时，扭曲都会带痛，这是什么症状呢？
两周前，主要左腿，膝盖疼痛，
曾经的治疗情况和效果：
还未接受治疗
想得到怎样的帮助：我这种症状是什么病呢？
专家回答：滑膜炎多数膝关节滑膜炎，是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
　　你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。
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问题：膝盖弯曲疼痛，无，膝盖走路，上下楼 性别：女
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回答：指导意见：
这个是有关节炎的表现一般吃一些独活寄生丸就会好的。
医生询问： ...
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